Exercícios para Atraso de Fala

Prévia do material em texto

EXERCÍCIOS DE FORTALECIMENTO PARA ATRASO DE FALA
1. Exercícios de lábios 💋
Objetivo: fortalecer, melhorar o selamento labial e o controle respiratório.
- Bico de beijo: fazer bico e depois sorrir (alternar várias vezes).
- Assoprar: soprar bolinhas de sabão, velinhas, apitos, flautas ou canudos.
- Beijar o espelho ou a mãe/pai: repetir várias vezes, fazendo força nos lábios.
- Segurar um canudo entre os lábios: sem usar os dentes, por alguns segundos.
2. Exercícios de língua 👅
Objetivo: aumentar força e precisão dos movimentos.
- Língua para fora e para dentro: fazer movimentos lentos e controlados.
- Tocar o nariz e o queixo: tentar alcançar o nariz e o queixo com a ponta da língua.
- Lamber os lábios: passar a língua em volta dos lábios, no sentido horário e depois anti-horário.
- Empurrar a língua contra a bochecha: alternar os lados, mantendo pressão.
- Apertar a língua no céu da boca: segurar por 3 segundos e relaxar.
3. Exercícios de bochechas 😊
Objetivo: fortalecer e melhorar o controle do ar e da fala.
- Encher as bochechas de ar: segurar por alguns segundos e soltar.
- Passar o ar de uma bochecha para outra.
- Estalar os lábios (barulhinho de cavalo).
4. Exercícios de mandíbula 🦷
Objetivo: aumentar o controle da abertura e fechamento da boca.
- Abrir e fechar a boca devagar: observar no espelho.
- Morder alimentos de diferentes texturas: frutas, bolachas, brinquedos de silicone próprios para morder.
- Fazer caretas: abrir e fechar exageradamente a boca.
5. Exercícios de sopro 🌬️
Objetivo: trabalhar controle de sopro e respiração oral/nasal.
- Soprar bolas de algodão, bolinhas de isopor ou papel.
- Soprar canudos em copos com água (fazer bolhas).
- Brincar de corrida de sopro: empurrar objetos leves com o ar.
- Soprar apitos, instrumentos ou bexigas (com supervisão).
⭐ Dicas gerais
- Realizar os exercícios de forma lúdica e breve (5 a 10 minutos).
- Usar espelho para estimular o autocontrole.
- Sempre supervisionar a criança.
- Associar os exercícios à fala, nomeando o que está sendo feito (ex: “língua pra cima”, “soprando forte”).