Método 3M

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METODO 3M DESCUBRA 03 PILARES QUE DEFINEM SE VOCÊ VAI CONQUISTAR SEUS OBJETIVOS OU NÃOMÉTODO 3M INTRODUÇÃO Sabe aquele objetivo que você sempre sonhou em torná-lo concreto, mas não sabe qual jornada traçar para alcançá-lo? Ou até já foi adiante, já chegou a definir metas, mas parou por aí. No meio do caminho, algo deu errado, você procrastinou, relaxou e no final, elas continuaram apenas no papel. Pois bem, é sobre isto que vou falar neste e-book. Algumas pessoas questionam a razão pela qual um seleto grupo consegue realizar tanto em um curto espaço de tempo, enquanto a maioria leva uma vida inteira com contínuas frustrações. A diferença é justamente METAS. pequeno grupo sabe exatamente aonde quer chegar e por isso, não ficam perdendo tempo e energia com que não funciona. As metas, os objetivos, as suas demandas são claras.MÉTODO 3M E é exatamente isto que quero te mostrar neste e-book. As estratégias e os métodos que realmente funcionam e te levarão a concretizar todas as suas metas mais rápido que imagina. Para isso, nós vamos utilizar a teoria dos 3M, que é formada por MÉTODOS, METAS e a MOTIVAÇÃO. Os 3 elementos são fundamentais para definir com mais segurança quais os melhores métodos a serem utilizados, a como definir com exatidão as metas que deseja alcançar e ainda, manter-se motivado durante toda a sua jornada.PODEMOS COMEÇAR? Sem me alongar muito mais, vamos partir para a parte que você aprende a alcançar praticamente todos os seus objetivos.MÉTODO 3M PODER DAS METAS. Você já ouviu a seguinte história? Os dados são ainda mais Um rei elegeu 2 súditos, tapou impressionantes quando se seus olhos e os desafiou a identifica que apenas 3% dos 5% acertarem um alvo com um arco escrevem essas metas no papel. e flecha. Ambos dentre as suas Isso pode até parecer irrelevante inúmeras tentativas, não para a maioria, mas esta simples conseguiram acertar. Então, rei atitude pode ter um potencial decidiu mudar cenário e retirar transformador impressionante. alvo, sem que assim eles soubessem. E final, você já deve imaginar. Seria impossível eles acertarem agora. É exatamente assim que as pessoas se mantém quando elas não têm metas. Se não existe um alvo, final é previsível, você não terá nada a alcançar. De acordo com estudos a nível mundial, 95% das pessoas não definem metas. Ou seja, 5% delas traçam e consequentemente, são bem- sucedidas dentro da sua jornada. 05MÉTODO 3M SILÊNCIO COMO VERDADEIRO ALIADO NA CONQUISTA DOS SEUS OBJETIVOS! cérebro é uma verdadeira máquina poderosa. Se por acaso não soubermos geri-lo, há um grande risco de nos sabotar. Afinal, ele sempre tenta reter nossa energia, pois apesar de sermos seres pensantes, homem primitivo tinha como única objetivo a sobrevivência, então nosso cérebro é programado para que em situações de perigo, tenhamos máximo de energia disponível. Logo, quando fazemos contrário, ou seja, gastamos, ele tentará nos impedir. Ao definir metas e traçar uma jornada para realizá-la, provavelmente, todos os dias você terá de fazer alguns esforços, que gastará energia. Por isso, ideal é mantê-las em silêncio e buscar concretizá-las dentro da sua individualidade. Compartilhar, principalmente, com pessoas erradas podem te levar ao fracasso ao invés de te motivar para sucesso. Além disso, quando alguém te encoraja sobre determinado objetivo, seu cérebro recebe a mensagem de maneira diferente, acreditando que objetivo já foi alcançado. O prazer por aquela conquista já foi experimentado e você não sente mais tanto "tesão" por correr atrás daquele objetivo. Por isso, a minha dica é: EXECUTE EM SILÊNCIO. Use poder do seu silêncio para tornar essa conquista ainda mais eficaz e real. 06MÉTODO 3M SMART: MÉTODO № 1 PARA DEFINIR SUAS METAS COM PRECISÃO E ASSERTIVIDADE. Trata-se de um método testado M mensurável. Tenha exatidão e comprovado e que gerou naquilo que almeja. Por resultados reais para minha exemplo, eu quero um carro de empresa, aumentando em mais tal marca, modelo, ano e cor. 400% seu faturamento anual. É Lembre-se, a energia da sua método SMART, desenvolvido mente é a clareza, enquanto por Peter Drucker, pai da dominá-la, processo será mais administração moderna. Nele, simples. Caso contrário, se não são definidas as características há uma definição clara do que chaves para tornar a sua meta deseja e onde quer chegar, a 100% eficaz e assertiva. E assim, jornada ficará longa e até facilitar seu processo de inalcançável. realização. A alcançável. Pensa assim: S específica. tornar sua aquilo precisa estar dentro da meta específica, seu alvo será sua realidade. Ou seja, você mais simples de ser definido e precisará definir meio ideal consequentemente, seu para alcançá-lo. Se você não tem objetivo também. nenhum embasamento disto, há bem mais probabilidade de se Muitos confundem, desejo, um perder no meio do caminho. Ela anseio, um sonho com uma poderá ser desafiadora, mas não meta. Desta forma, não se trata impossível. de um verbo. "Viajar" e "Ser rico" não são metas. Seja específico. 07MÉTODO 3M R relevante. A sua meta deve ser relevante de modo que sinta "tesão" para realizá-la, mas sem ser tão fácil. É preciso ter ânimo, vontade, pois no final isso também lhe proporcionará um prazer que te impulsiona a seguir adiante. T temporal. Este é tempero para conquistar a meta. É basicamente prazo que você se dará para concretizá-la. Estipule uma data e assim, tenha mais energia para chegar até objetivo final. Sem um prazo você não tem uma meta. SMART Time Specific Measurable Attainable Relevant Based E que tal, agora, começar a colocar em prática? A partir do que foi explicado nesta aula, pense em uma meta que você deseja alcançar e então, siga cada um destes passos mencionados. Ao final, sentirá seu nível de energia fervoroso para alcançá-lo. É empolgante, motivante. 08MÉTODO 3M EXTRA: PODEROSO MÉTODO PÓDIO. Agora, para a sua jornada se manter ainda mais completa, eu vou te apresentar um outro método. É uma complementariedade do Método Smart, que expliquei anteriormente. Este é que chamamos de PÓDIO. Nele, como próprio nome já referencia, são estruturados 3 tipos de metas. Na sua empresa, por exemplo, você deve definir as metas de vendas mensais. Em junho, objetivo do seu time de alta performance é bater 50 vendas, por exemplo. Na estrutura do pódio, você poderá definir as 3 metas embasado neste número pré-definido. Então, se manteria assim: A meta nível 02 é a 50. Ela está no meio e objetiva que deseja alcançar. Porém, abaixo dela ficará a nível 1, por isso, número será um pouquinho menor, 40 vendas. propósito é manter um nível de satisfação mesmo que não alcance a tradicional. A meta 01 é mais desafiadora, que demandará mais esforço, mas que sem dúvidas, trará mais prazer e motivação a seu time, caso seja alcançado. Assim, pode ser definido em 60 vendas, por exemplo. É uma dinâmica de você contra você. seu principal aliado é seu próprio "eu", mas ele também pode se tornar seu maior vilão dependendo do seu nível de autocontrole. 09MÉTODO 3M TRAÇANDO METAS E ALCANÇANDO OBJETIVOS. Curto X longo prazo: qual Pense assim, ao definir uma tempo ideal para dedicar a meta grande, limite-se a 365 realização das minhas dias. Coloque este como um metas? Você acredita que é prazo máximo para alcançá-la, possível bater metas todos os pois assim haverá um maior dias? A maioria das pessoas, nível de exigência e esforço. acreditam, focam e determinam próximo passo, então, é que uma meta única para ser traçada chamo de destrinchá-la. Ou seja, ao longo da sua jornada. Porém, você vai dividir a macro meta em que diferencia os bem- micro metas. sucedidos dos fracassados é delimitar metas para todas as Por exemplo, a macro meta é áreas da sua vida e assim, fazer uma viagem para Paris. concretizá-las. Já imaginou Porém, se você ficar apenas quanto de satisfação isso pode nesta ação é bem provável que proporcionar? no final não saia do canto. Mas se dividi-la de acordo com Lembre-se, tudo pode mudar prazo que estipulou, a meta se em um dia, por isso, ideal é tornará mais palpável no seu dia planejar metas a curto, médio e a dia. longo prazo. Não se limite apenas a prazos maiores, Uma opção é criar de forma busque conquistar diariamente temporal: anual, semestral, aquilo que almeja. trimestral e mensal. É uma boa tática para executá-las de forma assertiva. 10MÉTODO 3M A meta será conseguir R$ 20 mil Na realidade de uma empresa, para ir à Paris em julho de 2020. isso é totalmente aplicável. Se Porém, esse valor tão alto e você direcionar sua equipe a distante da sua realidade, pode conquistar resultados a curto dar a sensação de impossível e prazo e assim, conquistar inalcançável. Mas ao destrinchá- pequenas vitórias diariamente, la por tempo e com um objetivo os seus resultados aumentarão de valor bem menor, você se significativamente. sentirá muito mais motivado. Desta forma, se você precisa Mas não pare nas metas apresentar uma proposta mensais. Você ainda pode comercial para 10 clientes para fechar 1 venda, vá criando conseguir ser ainda mais específico em relação ao tempo. proporções. Quantos serão Defina-as em quinzenal, semanal necessários por dia, semana, e diária. quinzena e mês para alcançar objetivo final? Com isso temos: 20 mil dividido por 12 meses: R$1.666,00 por Se é tão bom bater metas, mês. Dividido por 4 semanas porque não as alcançar todos os (mês): R$416,00. Dividido por 7 dias? Sentir esse prazer te dias (semana): R$59,50. Dividido colocará anos luz à frente dos por 2 turnos (manhã e tarde): seus concorrentes. R$29,76. Resumindo: Se você quer ir a Paris daqui 12 meses (Julho de 2020), com R$20.000 você precisa levantar R$29,76 de manhã e a tarde todos os dias por 12 meses. 11MÉTODO 3M COMO TRANSFORMAR AÇÕES EM HÁBITOS. Os hábitos são armas poderosas Ou seja, reservei um tempo e determinantes para alcance para estudar para um concurso, de metas todos os dias. Porém, mas meu pensamento está nas existe um, especificamente, que minhas finanças, contas, dívidas. são usados pelos empresários Sendo assim, não há foco na sua mais bem-sucedidos do mundo. ação, mas sua mente paira por Cientificamente, já foi vários lugares ao mesmo tempo. comprovado que este é Fuja de padrões. Para ter foco e fundamental para alavancar a consistência em algo, não é produtividade e clareza. necessário manter que a sociedade impõe. Ficar, por nome deste é mindfulness (ou exemplo, sentado com as pernas meditação). Existe uma crença cruzadas. Busque apenas sentar, arraigada de que a prática está relaxar (com a coluna ereta), relacionada a espiritualidade. com as mãos sobre colo. Porém, eu venho desmistificar e melhor horário que considero salientar que a meditação é para praticá-la é ao acordar, pois apenas aumentar seu nível assim, você já começará seu dia clareza, estando presente no focado e energizado. momento presente. Dentro da rotina frenética em que vivemos, hoje, se tornou comum as pessoas manterem seus pensamentos em vários lugares ao mesmo tempo. 12MÉTODO 3M Uma dica é utilizar aplicativo Não viva de apagar incêndios. FOREST para se desligar do Ou seja, fazendo tudo quando mundo, especialmente, do seus prazos apertarem. Não celular, de acordo com tempo mantendo e priorizando a escolhido. 10 minutos é um qualidade das suas execuções e período suficiente para vivências. Não faça por fazer ou proporcionar excelentes efeitos apenas para cumprir prazos. sobre sua rotina. Lembre-se, Mas busque focar no resultado, essa é uma espécie de treino pois é isto que te fará ter alta para ficar presente no momento performance e se destacar entre presente, sem pensar em a maioria. absolutamente nada. Um dos outros benefícios da técnica é também desenvolver autocontrole para lidar com as adversidades do dia a dia. Além de manter controle e foco para cada atividade executada, sem que as distrações lhe impeçam de chegar aonde se propõe, mesmo que a curto prazo. 13MÉTODO 3M AS FERRAMENTAS DOS PROFISSIONAIS DE ALTA PERFORMANCE. 1. CRM Lembrando que, cada uma das opções mencionadas possui Trata-se de uma ferramenta diferentes níveis de para gestão de clientes/leads. complexidades. Algumas que perpassa algumas formadas de mais atividades que devem ser funcionalidades, outros mais executadas em determinado simples. Por isso, é interessante prazo, como fazer ligações ou analisá-los de acordo com as enviar e-mails. demandas da sua empresa. Nela, será possível compilar 2. Visualização todas as informações dos seus clientes dentro de uma única Visualize a sua meta. Torne-se ferramenta. Mantendo assim, disponível em algum lugar para seu nível de organização e diariamente relembrá-la e se poupando seu tempo com motivar a alcançá-la. Uma boa buscas desnecessárias. pedida é colocar um wallpaper no celular. Por ele estar Além do nível de organização diariamente conosco e ser um das suas atividades, que será dos nossos maiores eficaz gerir com mais companheiros, você estará excelência. visualizando a todo momento. Opções: Pipedrive, Mesmo sendo uma atitude Salesforce, Agendor ou simples, acredite é poderosa Wunderlist. para alcance dos seus objetivos. 14MÉTODO 3M 3. Técnica 22/3 Funciona assim, todos os dias às 22 horas, você definirá 3 atividades para alcançar seu objetivo. Sabe aquele que objetivo que incluiu no seu wallpaper? Pois bem, você definirá os 3 passos que contribuirão para alcançá-lo com mais assertividade e rapidez. A longo prazo, isso terá um impacto extremamente significativo na sua rotina. 15MÉTODO 3M A TÉCNICA EXATA PARA RECOMPENSAR SEU CÉREBRO DAS SUAS CONQUISTAS E INSPIRÁ-LO A ALCANÇAR AINDA MAIS. Em nosso dia a dia, a todo Existe uma técnica que pode te momento estamos ocupados ajudar a escalar níveis ainda com diferentes demandas. maiores dentre as suas Porém, que poucos sabem é demandas. É a recompensa que de acordo com a nossa mental. Funciona assim: se você fisiologia, precisamos sente dificuldade em realizar desenvolver máximo de ligações às 8 da manhã, mas atividades possíveis durante a dentro da sua realidade manhã. profissional é extremamente necessário. Então, você se No começo do dia, seu nível de apropria de algo que gosta e energia é bem maior, quando caso consiga cumprir a sua meta compararmos ao restante. A naquele horário, você se medida que você executa as presenteia, seja com comida ou suas atividades, a sua energia escutando uma música. vai diminuindo. Porém, antes de executar, é preciso ter clareza e definição do que irá demandar seu tempo. Afinal, se você for fazendo tudo que vem à mente, seu nível de produtividade irá cair e foco também. 16MÉTODO 3M COMO FAZER QUE TEM QUE SER FEITO (SEM PROCRASTINAR]. Tudo que se torna um hábito dentro da sua rotina, torna-se bem mais simples de ser realizado. Assim também acontece com as metas. A medida que você concretiza todos os dias, torna-se bem mais motivante e empolgante querer realizá-las. Isso acontece quando você passa a focar no que realmente importa e então, diz não para as procrastinações e distrações. Mas não se desespere, nas primeiras semanas é sempre mais desafiador, afinal, você ainda está no processo de torná-la um hábito. Mas consistência em suas ações será a chave da grande virada. Faça que tem que ser feito e não se questione. Se você sabe que os seus resultados dependem daquela ação, siga em frente, não procrastine e direcione seu foco naquilo que tanto almeja. 17MÉTODO 3M MANTENDO SEU NÍVEL DIÁRIO DE MOTIVAÇÃO ELEVADO. Por que se manter motivado marido viajou a negócios, será determinante para enquanto a esposa se manteve alcançar seus objetivos? cuidando do lar. Com objetivo de surpreendê-la, marido Talvez, você nem imagina retorna mais cedo da viagem, quanto a motivação pode ser mas acaba se deparando com a determinante para alcance dos sua mulher com amante no seus objetivos. É um verdadeiro quarto. homem fica combustível para chegar aonde totalmente transtornado, então deseja. resolve matar a mulher e amante. ato se concretiza. E então, que é motivação? Sim, esta vem de dentro e não de Mas por que compartilhar uma fora. Alguns confundem com história tão triste? É justamente inspirar. Eu tenho capacidade de para que você compreenda a inspirar pessoas, mas motivar é motivação por outro viés. somente com você. esposo que matou a mulher e amante também estava Trata-se de motivos para agir, motivado. Haviam motivos (na para alcançar seus objetivos, cabeça dele) para concretizar suas metas, seus propósitos. ato violento. Isso é motivação, isso é manter- se motivado. Ou seja, a motivação não vem Então, vamos fazer uma analogia apenas da felicidade, da para esta situação. Imagine um realização, mas de qualquer casal, um homem e uma motivo que te leve a uma ação. mulher. Claro que se espera sempre ser envolvido por bons motivos. 18MÉTODO 3M DEFINA UM MOTIVO DE INSPIRAÇÃO E SE TORNE UM VERDADEIRO REALIZADOR. que te inspira? Qual motivo Entre as ideias que foram que te faz seguir em frente e surgindo, surgiu a de colocar querer mais? que te dá vida e gelo no tanque onde os peixes para alcançar seu ficariam. Mas isso congelaria os propósito? peixes e por isso, não era uma solução. Observe a seguinte história: Uma segunda opção era manter Pescadores Japoneses vinham tanque apenas com água. Mas enfrentando dificuldades devido quando os peixes são colocados a pesca predatória. Com isso, dentro de um ambiente por eles precisaram pescar mais longo tempo, eles liberam uma toxina e morrem. distante (em alto mar). que exigia embarcações maiores e mais robustas. A questão é que A terceira, por sua vez, propôs eles pescavam e quando colocar pequenos tubarões voltavam os peixes já estavam dentro dos tanques dos peixes. mortos. Com isso, eles ficariam se movimentando, a fim de fugir e Eles precisavam de uma chegariam até litoral estratégia para enfrentar esse fresquinhos. problema, mantendo os peixes vivos. Vale ressaltar que, no Japão, peixe mais valioso é fresco. 19MÉTODO 3M Mas qual a relação desta história Eles eram motivados pela dor. com as metas? Isso se aplica do Com a modernidade, surgiu, mesmo modo. É necessário então, a motivação pelo amor. sempre colocar tubarões no seu Assim, os colaboradores são tanque e assim, você se manterá recompensados pelo esforço. Se em movimento e buscando bater a meta você ganha uma motivações para alcançar que comissão, por exemplo. deseja. As vezes esse tubarão vem naturalmente, ao perder Dentro da sua realidade, busque um emprego, ou por algum identificar que mais lhe motiva infortúnio da vida que te faz a seguir em frente e buscar entrar em ação constantemente, mais: é medo de perder ou a mas você também pode "criar" vontade de ganhar? tubarão. Digamos que tem sonho de ir aos EUA, compra Imagine, então, a pessoa que logo a passagem, depois se vira você mais ama na vida. Esta, pra pagar, esse será seu tubarão hipoteticamente, contraiu uma que te obrigará a sair da zona de doença degenerativa, onde conforto. seu estado ficaria entre a vida e a morte. único antídoto para a Na época da revolução cura é: Que você bata a sua meta. industrial, os grandes empresários ou líderes utilizavam como forma de motivar os seus funcionários a punição. Ou seja, se você não fizer determinada atividade, você perderá emprego. 20MÉTODO 3M Aquilo se tornaria uma prioridade, não é mesmo? Rapidamente você pensaria nas ações para bater sua meta? Se não há uma urgência em relação ao seu crescimento, este pode vir sendo seu principal impedimento para prosperar. Que sua motivação não seja baseada no eu, mas no nós. Pense na sua família, mesmo que seus filhos ainda não tenham nascido. Pense no futuro deles. A qualidade do futuro deles depende exclusivamente do esforço que você despende hoje para bater suas metas. Pense em uma velhice confortável. Se motive por questões sólidas, fortes e que envolva pessoas. 21MÉTODO 3M A MOTIVAÇÃO ESTÁ NA PROGRESSÃO. ENTENDA AS RAZÕES PARA ISTO! Se você já definiu suas metas e Comece aos poucos, leia uma os motivos que te farão alcançá- página, assista uma aula de um las, avance para próximo curso. Faça que tem que ser passo. feito, mesmo que em proporções mínimas. Deste Mesmo sabendo que deve ser modo, você perceberá que a sua feito, ainda existem algumas motivação vai surgir sem menos pessoas que ficam paradas no esperar. Aquilo se tornará lugar e não agem. Há uma empolgante e um ciclo produtivo consciência do que se deve de alta performance. Uma boa fazer, mas nada é feito. dica para se motivar é vender, mesmo que isso não envolva um Pense assim, quando você se produto ou serviço. A todo mantém inerte, não há um momento, estamos vendendo impulso para começar e muito algo, seja em uma entrevista de menos, dar continuidade. Ou emprego, seja um projeto para seja, fica parado no mesmo seu chefe, seja convencer sua lugar. esposa de algo que você deseja. Ou seja, para convencê-los é Se isso vem acontecendo na sua necessário vender os seus vida, é preciso trocar as chaves. argumentos e assim, chegar ao A motivação deve estar na seu propósito final. progressão. Ou seja, comece a fazer algo. Parta para a ação. Não existe momentos oportunos, se você não agir. 22MÉTODO 3M Essas simples ações podem aumentar significativamente a sua motivação para conquistar um objetivo. Afinal, dentro deste meio é frenético e avassalador a importância de se manter motivado. contexto também retorna que abordamos anteriormente, que é tornar as metas um hábito. Desta maneira, você não se sentirá mais motivado e empolgado apenas 1 dia na semana, mas todos os dias. Você vai querer realizar a todo momento. Foque em manter uma linha tênue de hábitos saudáveis, pois isso te colocará muito a frente dos demais e te fará ser um diferencial em meio a tantos. Acredite, isso é bem mais poderoso do que se imagina. Na prática, você entenderá! 23MÉTODO 3M A TÉCNICA COMPROVADA PARA ALCANÇAR MICRO VITÓRIAS E GRANDES METAS. Manter-se sempre motivado é Elas até têm bastante iniciativa, um desafio enfrentado todos os dando início ao que se pretende, dias. Mas como já mencionei, a porém não há acabativa. Ou medida que tornamos isto um seja, param na metade do hábito, processo se torna mais caminho, não concluem e ainda simples e fácil de acontecer. se frustram. É preciso que a progressão seja realizada de Muitas vezes, temos nosso forma metódica. Se você tem objetivo claro e segundo, porém, iniciativa, emoção e vontade, ele parece distante da nossa mas não consegue concluir realidade. E mesmo que você que se propõe, você precisa de tenha batido algumas micro métodos e hábitos, pois eles lhe metas e alcançado pequenas direcionarão a chegar até final, vitórias ao longo desta jornada, sem pular etapas ou desistir. você ainda considera caminho árduo e longe do seu real Dentro deste cenário, você pode propósito. usar um mantra positivo que vai te ajudar a dar continuidade a Isto é comum no perfil de jornada, que é "este é só pessoas que até tomam as começo". Os seus ganhos, seus atitudes, traçam as metas, vão aprendizados, suas habilidades, atrás de concretizá-las, mas ao seus objetivos, suas realizações chegar na metade do caminho, estão apenas no começo. Ou desistem ou se desmotivam por seja, você sempre trabalhará em acreditar que caminho ainda sua mente que pode mais, que está distante. há ainda muito que conquistar e isso lhe potencializará a seguir em frente. 24MÉTODO 3M Busque reavaliar que foi definido na sua meta SMART, se a letra "alcançável" está de acordo com seu objetivo. Afinal, às vezes, definimos algo no começo, mas ao longo do processo identificamos que não é como pensávamos. E então, são necessários ajustes e mudanças. Identifique se ela está difícil ou fácil, dependendo da intensidade, veja a necessidade de uma mudança no alvo. Uma técnica poderosa para isto é sintonizar a sua frequência. Ou seja, se você sintoniza em uma rádio de tragédias é sobre isto que entrará em sua mente. Não se conecte a pessoas negativas, notícias ruins, reclamações, procrastinações ou impedimentos. Busque aquilo que lhe agrega e lhe soma. que lhe faz melhor e lhe dá ânimo de seguir adiante. 25MÉTODO 3M A TÉCNICA PODEROSA PARA CRIAR HÁBITOS ASSERTIVOS E TRANSFORMAR SEU ESTILO DE VIDA EM TEMPO RECORDE. Esta técnica te fará compreender na prática as razões para traçar aqueles hábitos, além das consequências, que serão justamente os resultados alcançados. Se trata do método 21/90. Funciona assim: se você praticar durante 21 dias uma ação com qualidade, automaticamente, ela se tornará um hábito. Se prazo se estender a 90 dias, isso se tornará um estilo de vida. Ou seja, seu padrão, estilo de vida está de acordo com que foi praticado nos últimos 90 dias. Então, se você aplicar tudo que te ensinei neste e-book por 21 dias, você alcançará os resultados desejados, transformando suas pequenas ações em verdadeiros hábitos contínuos dentro da sua rotina. Conquistar objetivos e bater metas fará parte do seu estilo de vida. Não serão mais questões pontuais. Isso pode acontecer em um pouco menos ou um pouco mais de tempo, mas essa é a média. Porém, ideal mesmo é você perca a conta dos dias! E dê continuidade à esse estilo de vida de alta performance e produtividade pelo resto da sua vida! 26CONCLUSÃO CONCLUSÃO Eu não tive alguém específico para me ensinar todo conteúdo que está neste e-book, boa parte do conteúdo aqui contido aprendi com mentores ao longo de vários anos, alguns conheci pessoalmente e outros só pela internet, outras coisas só aprendi com a prática, e essas foram as mais importantes, pois de fato, algo só entra em nossas "entranhas" depois que vivemos aquilo na prática. Depois disso aquilo vira uma verdade absoluta em nossas vidas. E a alta performance virou minha verdade depois que provei desse lifestyle. que quero te dizer, é que conteúdo que está aqui pode te fazer conquistar objetivos jamais imaginados, assim como pode ter tanta valia quanta um rolo de papel higiênico, em alguns casos, rolo pode até servir mais. Porque esse conteúdo só vai mudar sua vida se você tirar a bunda da cadeira e entrar em ação. A ação é a força central que move as conquistas, sem ela, você continua estagnado. Se meu objetivo de te ajudar a agir, foi cumprido, e você está saindo desse e-book melhor do que entrou, já é motivo de extrema felicidade pra mim. 27CONCLUSÃO I Mas se me permite te pedir um favor Vai lá, coloca tudo em prática, conquista novos patamares, bate suas metas, muda sua história, depois volta aqui e me conta, vai ser um prazer trocar ideia com sua nova versão depois de aplicar método 3M. 28 IMÉTODO 3M SOBRE AUTOR Mathews Azevedo é empresário e criador do projeto @doisoumais desde novembro de 2014, que atualmente alcança mais de 2 milhões de pessoas através do Instagram por mês. Já teve seus livros baixados em mais de 30 países e em 2017 foi considerado pelo pipedrive, um dos vendedores mais produtivos do Brasil. Sua empresa já trabalhou com grandes marcas como boticário, unimed e banco do Brasil. Acredita que todos aqueles que estão dispostos a pagar preço, podem obter sucesso. É empreendedor, criativo e autodidata desde que nasceu, igual a você. Tem como missão mudar máximo de vidas através da educação do empreendedorismo. 29MÉTODO 3M QUE FALAM SOBRE NOSSO TRABALHO? O "O Mathews é um jovem de Em 2018, @doisoumais se respeito e muito criativo, além tornou a maior página de de um grande incentivador do empreendedorismo do Brasil. empreendedorismo". Ulysses Paes Líderes Empreendedores A página conta com mais de "Refleti sobre tuas palavras e já 3 milhões de likes, somando sei que vou fazer pra colocar todos os seus posts. minha vida no rumo do sucesso". - Atilio Hector (Seguidor) 30MÉTODO 3M DOIS OU MAIS Porque sucesso não se constrói sozinho. Quer dar alguma sugestão, fazer uma crítica ou deixar um elogio sobre esse Ebook? Segue @doisoumais no Instagram e me manda uma mensagem por direct. Vai ser um prazer interagir com você :) #TAMOJUNTO 31