Nr - TREINAMENTO CARGA HORÁRIA E VALIDADE

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TREINAMENTO DAS NORMAS REGULAMENTADORAS (CARGA HORÁRIA E VALIDADE) 
 
Legenda: 
* Carga horária relativa ao grau de risco do estabelecimento; 
(*) Não aplicável; 
(**) Sempre que houver revisão; 
(***) sempre que ocorrem modificações significativas nas instalações e na operação de máquinas ou 
troca de métodos, processos e organização do trabalho que impliquem em novos riscos. 
Norma 
Regulamentadora 
Nome do Treinamento Carga horária Validade 
Inicial Reciclagem 
NR-01 Divulgação do GRO/PGR 30min. 30min. (**) 
NR-05 CIPA (Somente cipeiros) 20hs* N/A (*) 
NR-06 Uso adequado, guarda e conservação de EPI 2hs 1h 1 ano 
NR-07 Divulgação do PCMSO 30min. 30min. (**) 
NR-10 Treinamento básico 40hs 8hs 2 anos 
NR-10 SEP – Sistema elétrico de potência 40hs 8hs 2 anos 
NR-11 Transporte mecanizado: movimentação, 
armazenagem e manuseio de materiais (guinchos 
de coluna e talhas) 
4hs 2hs (**) 
NR-11 Transporte manual: movimentação, 
armazenagem e manuseio de materiais. 
2hs 1h (**) 
NR-12 Treinamento de Operação de maquinas e 
equipamentos 
4hs 4hs (***) 
NR-12 Treinamento de Operação de maquinas 
automotrizes ou autopropelidas 
6hs (4hs 
teórica + 
2hs 
prática) 
6hs (4hs 
teórica + 
2hs 
prática) 
(*) 
NR-12 Treinamento de máquinas e equipamentos 1h 1h 1 ano 
NR-17 Noções básicas de ergonomia 2hs 1h 1 ano 
NR-18 Integração 4hs 4hs 2 anos 
NR-20 CLASSE III Treinamento básico: atividade específica, pontual 
e de curta duração 
6hs 4hs 3 anos 
NR-20 CLASSE III Treinamento intermediário: manutenção e 
inspeção 
14hs 4hs 2 anos 
NR-20 CLASSE III Curso avançado: Operação e atendimento a 
emergências 
20hs 4hs 2 anos 
NR-23 Brigada de Incêndio (atender as NT do CBMERJ) 16hs 16hs 1 ano 
NR-23 Divulgação do plano de emergência 1h 1h (**) 
NR-33 Supervisor Supervisor de entrada 40hs 8hs 1 ano 
NR-33 Vigia e 
autorizado 
Vigia e executante 16hs 8hs 1 ano 
NR-33 Emergência Resgate 32hs 24hs 2 anos 
NR-35 Trabalho em altura 8hs (5hs 
teórica + 
3hs 
prática) 
8hs (5hs 
teórica + 
3hs prática 
2 anos