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APOSTILA ATUALIZADA Fernanda Natu Curso Intensivo de Naturopatia Integrativa CROMOTERAPIA MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU SUMÁRIO MÓDULO 1: CROMOTERAPIA ............................................................................... 2 AULA 1: HISTÓRIA DA CROMOTERAPIA ........................................................... 2 AULA 2: PRINCÍPIOS DAS CORES E ATUAÇÃO DA CROMOTERAPIA .............. 5 MÓDULO 2: AS CORES .......................................................................................... 9 AULA 1: VERMELHO ........................................................................................... 9 AULA 2: LARANJA ............................................................................................. 12 AULA 3: AMARELO ........................................................................................... 15 AULA 4: VERDE ................................................................................................. 18 AULA 5: AZUL ................................................................................................... 20 AULA 6: ÍNDIGO ............................................................................................... 23 AULA 7: VIOLETA .............................................................................................. 25 AULA 8: ROSA ................................................................................................... 28 AULA 9: COMBINAÇÃO DAS CORES ............................................................... 30 AULA 10: CORES E SISTEMAS .......................................................................... 32 MÓDULO 3: APLICAÇÕES ................................................................................... 34 AULA 1: LANTERNA .......................................................................................... 34 AULA 2: REEQUILÍBRIO DOS CHACRAS E LIMPEZA DA AURA ...................... 37 AULA 3: RESPIRAÇÃO E MENTALIZAÇÃO DAS CORES .................................. 38 AULA 4: ALIMENTOS E CROMOTERAPIA ........................................................ 39 AULA 5: ÁGUA SOLARIZADA ........................................................................... 40 AULA 6: LISTAGEM DE DOENÇAS E CORES CORRESPONDENTES ............... 44 MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU MÓDULO 1: CROMOTERAPIA AULA 1: HISTÓRIA DA CROMOTERAPIA Há registros do uso das cores de forma terapêutica, de milênios, entre povos da Índia, China e Egito, baseando-se na lei entre a natureza do ser humano e a divisão setenária do espectro solar. 3.000 a.C. no Egito, através das cores dos cristais, água solarizada e transmissão de cor pelas mãos. Na mesma época na Índia, surge a Medicina Ayurvédica, abordando terapias com as cores. Pouco depois, na China, a alimentação relacionada as cores, era estudada. E 1.500 anos depois, na Grécia, surgiu a Helioterapia, terapia que usa os raios solares, inclusive aplicada por Hipócrates. Mas, foi em 1810 que nasceu, após 4 décadas de pesquisas, o conceito de cores primárias e secundárias, através do livro “Teoria das Cores” escrito pelo pintor Johann von Goethe. Nestas pesquisas, Goethe descobriu que a MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU intensidade do tratamento, é proporcional a intensidade das cores. Além disso desvendou algumas propriedades das cores: vermelho sendo estimulante, azul calmante, verde estabilizador, e que o amarelo proporciona alegria, registrando os efeitos da cromoterapia a nível físico e mental. Alguns anos depois, em 1877, o cientista Robert Hunt aplicou testes com a cromoterapia em plantas, registrando influências da terapia no crescimento das mesmas, no livro “Researches on Light in its Chemical Relations”. No mesmo ano, o livro “Blue and Red Light or Light and Its Rays as Medicine”, escrito pelo Dr. Pancoast falava dos efeitos terapêuticos das cores. No ano seguinte, o doutor Babitt escreve o livro “Os princípios da luz e da cor”, registrando os efeitos da cromoterapia em pacientes com distúrbios mentais, onde eles ficavam agitados com a aplicação de vermelho, ao passo que se tranquilizavam com o azul. Além disso relatou o efeito curativo das sete cores do espectro da luz. E foi em 1933, que o cientista indiano Dinshah Ghadiali, conseguiu comprovações científicas, publicando o livro “The Spectro Chromemetry encyclopaedia”. A partir daí, foram criadas as Teorias de Ghadiali, onde comprova que as cores representam potenciais químicos em altas oitavas de vibração, podendo inibir ou estimular diferentes órgãos e sistemas. O objetivo da cromoterapia é reequilibrar o aspecto energético da cor no interior do nosso organismo, bem como dos corpos sutis. A saúde de cada indivíduo depende de sua frequência vibracional, a qual pode ser restaurada pelo uso das cores. A cromoterapia estimula a regeneração celular, onde as células absorvem somente a cor que necessitam, rejeitando as demais, ou seja, não há danos ao organismo. Todos os processos da natureza dependem da luz. A cromoterapia proporciona a harmonização do campo vibratório celular, atuando assim, sobre o físico, mental, emocional e energético, pois como vimos em Anatomia Energética, os corpos sutis e os MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU centros de energias, possuem cores próprias. Toda vibração tem uma cor correspondente, e todo raio colorido emana da fonte central. Assim, eles conseguem absorver a energia da luz a fim de revitalizar seus processos. Comprimento das ondas coloridas Fontes de luz brancas, possuem todos os comprimentos de ondas coloridas. E assim, fontes de luz coloridas possuem um comprimento de onda dominante, a qual define a cor aparente. Quem comprova isso é Newton, onde em uma de suas observações, vendo o raio de sol atingir um prisma de vidro, viu as cores do espectro aparecem em um papel na mesma direção. Desta forma, comprovou que a luz branca, é composta por todas sete cores. Podemos observar este efeito com o Disco de Newton: Quando tomamos sol por exemplo, estamos recebendo a incidência de todas as cores, e nosso corpo irá selecionar e absorver a que estiver precisando. As cores do espectro visível estão no mesmo padrão vibracional do corpo humano e por isso a cromoterapia tem grandes efeitos em nosso organismo. Na seleção de cores feita por Newton está o vermelho, laranja, amarelo, verde, azul, índigo e o violeta. Uma cor do espectro é uma cor que tem um comprimento de onda de luz que é possível de ser visto. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU O comprimento das ondas de cada cor do espectro é medido por nanômetro (um bilionésimo de metro), e varia em frequência e força, como mostra a seguir: Violeta: 380-440 nm (onda mais curta e rápida) Azul: 440-490 nm Verde: 490-565 nm Amarelo: 565-590 nm Laranja: 590-630 nm Vermelho: 630-780 nm (onda mais longa e densa) Atualmente, a cromoterapia é uma terapia reconhecida pela OMS e aplicada no SUS. Por exemplo, em casos de icterícia em recém-nascidos, aplica-se o ultravioleta. Nos trabalhos de parto, é utilizada para relaxamento e alívio de dores. O uso da cromoterapia pode ser visto também na odontologia, onde a cor azul é aplicada para gerar efeitos químicos em procedimentos dentários. Dessa forma, é muito possível que a cura pelas cores, seja uma das principais terapias naturais a unir a medicinaconvencional da naturopatia. AULA 2: PRINCÍPIOS DAS CORES E ATUAÇÃO DA CROMOTERAPIA Comunicação das Cores A tonalidade da cor se dá pelo que identificamos da vibração da onda energética da luz, a qual impulsiona nossa visão. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU Reagimos de maneira mais emocional do que racional as cores. Nos recordamos melhor das cores, do que de formas, por exemplo. As cores possuem ainda propriedades de temperatura, elevando ou abaixando as temperaturas ao redor. Cores quentes (estimulantes gerais e dos impulsos e reações químicas do organismo, promovem agitação): vermelho, laranja, amarelo e infravermelho. Cores frias (calmantes, sedativas, relaxam e tranquilizam): azul, violeta e ultravioleta. O verde é uma cor neutra, equilibrante. Atuação A cromoterapia atua através do eletromagnetismo, ou seja, quando o corpo recebe o padrão vibracional do campo eletromagnético da luz, ele absorve sua cor e assim há o reequilíbrio energético. Como nosso corpo é formado por radiações, a aplicação das partículas eletromagnéticas das cores, são absorvidas por nossa pele e organismo, estimulando a autocura do corpo. A ciência comprova que tudo é energia, inclusive os tecidos de nosso corpo, compostos por átomos que possuem 7 camadas, onde se encontram os elétrons. Quando os átomos são estimulados, por cores e luzes, os elétrons absorvem a energia e migram para as camadas mais afastadas do centro. Pouco tempo após a aplicação ou exposição, os elétrons já retornam ao nível em que estavam, porém, a energia que absorveram, eles devolvem em forma de luz, a qual é chamada de Quantum de Luz, definido por Einstein. Einstein também descobriu a relação entre matéria e energia, afirmando que matéria é energia condensada, e energia é matéria em estado luminoso. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU Assim sendo, como nossas células são compostas por átomos, nosso organismo reage as cores aplicadas, através das diversas técnicas de cromoterapia, fazendo com que os elétrons absorvam a energia luminosa e haja alteração da matéria. Existe ainda a teoria dos biofótons, descoberta em 1923 pelo cientista e médico russo Alexander Gurvich, e depois comprovada através da criação de um aparelho apropriado, pelo biofísico alemão Fritz-Albert Popp em 1974, o qual mostra que nossas células e DNA (e na verdade toda matéria viva) armazenam, capturam e emitem biofótons (partículas de luz), inclusive para comunicarem-se entre si. Nossas retinas não conseguem captar essa luz, por ser uma quantidade pequena, mas através do aparelho, comprova-se a teoria. As informações essenciais para o funcionamento dos processos bioquímicos de nosso organismo, encontram-se nestes biofótons. As patologias causam uma alteração na emissão dos biofótons, pois cada doença emite uma energia pelo corpo. Dessa forma, a cromoterapia aplicando a luz e cor correta, proporciona uma reorganização na luz desta célula, a qual poderá voltar a vibrar na frequência ideal, contribuindo para a cura daquela doença ou desordem. Há também teorias de que o Sol e a Lua afetam estas emissões de biofótons. A cromoterapia também atua no sistema nervoso, estimulando a produção ou suprimindo a produção de determinados hormônios. Além de promover este equilíbrio e bem-estar, a cromoterapia permite identificarmos desequilíbrios mais sutis, para tratarmos posteriormente com o Método Integrativo de Cura. Abaixo deixo uma tabela que ilustra de maneira objetiva os mecanismos de atuação da cromoterapia aplicada: MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU MÓDULO 2: AS CORES AULA 1: VERMELHO O vermelho é a cor que transmite mais vitalidade, estímulos e energia ao corpo físico. É a cor mais quente e de ondas mais densas. EFEITOS NO CAMPO FÍSICO: • Revitaliza órgãos e sistemas • Aumenta a temperatura corporal • Estimula a circulação linfática e a circulação sanguínea (estimula a menstruação) • Aumenta a pressão arterial • Estimula a liberação de adrenalina • Estimula impulsos sexuais • Dissipa resfriados/gripe • Age sobre o sistema nervoso, estimulando suas atividades (movimento, ação, dissipa cansaço, letargias) • Limpa a musculatura • Incita a produção de glóbulos vermelhos e de ferro • Aguça os 5 sentidos e os instintos MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU EFEITOS NO CAMPO PSICOEMOCIONAL/ENERGÉTICO: • Desperta a autoestima e autoconfiança • Estimula o foco e atividade mental • Promove coragem, certeza, força, poder, vitalidade, consistência, seriedade, liderança, orgulho, objetividade, praticidade • Expande sentimentos de amor, desejo, paixão CHACRA RELACIONADO: Chacra Básico Muladhara chakra PATOLOGIAS INDICADAS PARA O TRATAMENTO COM O VERMELHO: • Anemia • Depressão (que envolva inércia, apatia, falta de vitalidade) • Atraso menstrual • Pressão baixa • Resfriado (sem febre) • Problemas reumáticos e de coluna • Paralisia • Má circulação • Medos/preocupações excessivas • Problemas no sangue ALIMENTOS RELACIONADOS: Todos que possuam ferro e coloração avermelhada: ameixa, morango, rabanete, espinafre, agrião, beterraba, cereja, entre outros. CONTRAINDICAÇÕES: • Pessoas debilitadas (após cirurgias) MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU • Febre • Pressão alta • Taquicardia • Inflamações • Pessoas em estados muito enérgicos, de nervosismo, estresse • Em excesso pode incitar agressividade (usar com parcimônia) TEMPO DE EXPOSIÇÃO DA LANTERNA: • 7 minutos MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU AULA 2: LARANJA O laranja é a cor de energia intermediária entre vermelho e amarelo. Ou seja, ela potencializa os efeitos do amarelo, enquanto diminui os efeitos do vermelho. É uma cor quente. EFEITOS NO CAMPO FÍSICO: • Melhora a circulação e oxigenação do organismo • Efeito tônico poderoso (estimulante geral, sem causar excitação) • Promove energia física • Trata problemas respiratórios e dos pulmões • Efeito antiespasmódico (espasmos, câimbras, tremores) • Para problemas no baço, rins e pâncreas • Estimula as glândulas mamárias • Auxilia na eliminação de gorduras e líquidos em excesso • Aumenta os batimentos cardíacos (sem elevar a pressão) • Auxilia na digestão • Fortalece o sistema endócrino (estimula a tireoide) • Ajuda na regeneração dos ossos • Promove o rejuvenescimento • Auxilia no parto • Estimula a imunidade MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU EFEITOS NO CAMPO PSICOEMOCIONAL/ENERGÉTICO: • Promove alegria, alto astral e bem-estar • Estimulante mental (boa comunicação, criatividade, novas ideias, intelecto, clareza e sabedoria) • Proporciona otimismo, tolerância, gentileza, satisfação e coragem • Remove repressões, sentimento de culpa e inibições físicas e mentais (estimula o movimento, a ação, fluxo em direção ao sucesso) CHACRA RELACIONADO: Chacra Umbilical Swadhithana chakra (auxilia no desbloqueio de canais energéticos) PATOLOGIAS INDICADAS PARA O TRATAMENTO COM O LARANJA: • Fadiga, cansaço, astenia •Depressão, tristeza, apatia • Pensamentos obsessivos (síndrome do pânico) • Vômitos, enjoo, náusea • Raquitismo, osteoporose, problemas ósseos em geral • Para cálculos biliares, renais, vesiculares e da bexiga • Bronquite, rinite, asma, sinusite, tosse, pneumonia • Retardamento mental • Paralisia de origem emocional • Prisão de ventre • Hipotireoidismo • Retenção de líquidos, inchaços, edemas • Fraturas e fissuras • Para Parkinson • Epilepsia MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU • Diabetes • Para tratamentos de tumores (benignos e malignos). ALIMENTOS RELACIONADOS: Alimentos alaranjados como: laranja, pêssego, cenoura, tangerina, manga, entre outros. CONTRAINDICAÇÕES: • Febre alta • Caso o indivíduo não possa expelir uma pedra dos rins naquele momento • Infecções agravadas TEMPO DE EXPOSIÇÃO DA LANTERNA: • 10 minutos. OBS: Indico aplicar amarelo por 3 minutos antes do laranja para preparar o corpo. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU AULA 3: AMARELO O amarelo simboliza o sol, ou seja, poder, luz, prana, energia. É uma cor também quente. Tem a força estimulante do vermelho, porém mais equilibrada, além da potência reparadora do verde. EFEITOS NO CAMPO FÍSICO: • Revitaliza o sistema nervoso • Purifica todo sistema • Efeito desintoxicante • Estimula o sistema muscular • Ação purificadora sobre intestinos e fígado (sua ação é eliminada no fígado e intestinos) • Auxilia na cicatrização e limpeza da pele • Limpa o muco dos pulmões • Ação vermífuga • Ativa o sistema linfático e sanguíneo • Fortalece artérias, veias e vasos, além de aumentar a pressão arterial • Estimula a pulsação e a respiração • Contribui para a regeneração de células e tecidos • Estimula a memória EFEITOS NO CAMPO PSICOEMOCIONAL/ENERGÉTICO: MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU • Afasta medo e energia bloqueadas • Promove o raciocínio lógico, clareza mental, autocontrole emocional • Estimula a alegria, animação, harmonia, equilíbrio e otimismo perante a vida • Dissolve e libera repressões do inconsciente • Proporciona a boa comunicação CHACRA RELACIONADO: Chacra Plexo Solar Manipura chakra PATOLOGIAS INDICADAS PARA O TRATAMENTO COM O AMARELO: • Exaustão nervosa • Problemas de pele • Má digestão, constipação • Diabetes • Afecções da pele (acne, furúnculos, cravos, espinhas, manchas) • Depressão, melancolia, luto • Amnésia, Alzheimer • Paralisia • Problemas do fígado, vesícula-biliar, pâncreas, rins, intestinos) • Flatulência • Hemorroidas • Cálculos renais e biliares • Problemas nos ouvidos ALIMENTOS RELACIONADOS: Vegetais e frutas de cor amarela: banana, abacaxi, milho, melão etc. CONTRAINDICAÇÕES: MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU • Cólera, gastrite, úlcera • Febre alta • Inflamações agravadas • Hipertireoidismo • Excitação mental/emocional (nervosismo, estresse) • Palpitação cardíaca • Pressão alta TEMPO DE EXPOSIÇÃO DA LANTERNA: • 12 minutos. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU AULA 4: VERDE O verde é uma cor “equilibrante”, neutra, por estar exatamente no meio no espectro solar, entre os extremos. Boa para início de tratamentos e nos picos do processo, é considerada a cor da cura. É a união do azul com amarelo. É uma cor refrescante, porém não esfria. EFEITOS NO CAMPO FÍSICO: • Estimula as atividades do coração • Atua de forma supressora ao sistema nervoso (ação calmante) • Promove equilíbrio hormonal, harmonizando as funções das glândulas • Efeito antisséptico, bactericida, germicida, desinfetante • Favorece os vasos sanguíneos, diminui a pressão arterial • Contribui para a formação de tecidos, músculos, ossos e órgãos • Anti-inflamatório e anti-infeccioso EFEITOS NO CAMPO PSICOEMOCIONAL/ENERGÉTICO: • Promove a paz, compreensão e harmonia • Acalma a mente e pondera as ações • Dá a sensação de renovação, frescor, desenvolvimento, esperança • Equilibra corpo mental e emocional MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU • Facilita a assimilação, julgamento claro CHACRA RELACIONADO: Chacra Cardíaco Anahata chakra. PATOLOGIAS INDICADAS PARA O TRATAMENTO COM O VERDE: • Estados irritadiços, estresse, ansiedade • Insônia, perturbação mental • Hipertensão • Dores de cabeça • Úlcera • Infecções e inflamações • Câncer e cistos (auxilia a neutralizar a desarmonia celular) • Desenvolvimento infantil e amparo físico aos idosos • Gripe, resfriado, rinite, sinusite • Problemas sanguíneos e cardíacos • Dores nevrálgicas • Doenças sexualmente transmissíveis • Dores na bacia na gestação/parto ALIMENTOS RELACIONADOS: Alimentos naturais de cor esverdeada como: limões, couve, alface, brócolis, entre outros. CONTRAINDICAÇÕES: • Em excesso pode levar a indecisão e estagnação TEMPO DE EXPOSIÇÃO DA LANTERNA: • 15 minutos. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU AULA 5: AZUL O azul é uma das cores mais importantes do espectro, por ter maior ação terapêutica e efeito, sobre o sistema nervoso. Ideal para início e fim de tratamentos, pois age como um “selador” das demais cores. Em geral é indicado combinar outras cores com o azul. É uma cor fria. EFEITOS NO CAMPO FÍSICO: • Efeito antisséptico, bactericida, refrigerante e adstringente • Para inflamações e infecções • Abaixa a pressão arterial, bem como a frequência cardíaca • Efeito constritor (pela ação fria, contrai artérias, veias e vasos) • Ação analgésica • Lubrifica juntas e articulações • Estimula a coagulação do sangue e a regeneração das células • Efeito purificante para o organismo • Acalma e desacelera o sistema nervoso (efeito hipnótico) • Inibe descargas de adrenalina EFEITOS NO CAMPO PSICOEMOCIONAL/ENERGÉTICO: • Promove a calma, relaxamento, tranquilidade, amabilidade, delicadeza MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU • Estimula a espiritualidade, fé, devoção • Atua na expansão da consciência e dos níveis de percepção, auxilia na meditação e em atividades intelectuais • Traz clareza, descanso, paz e equilíbrio mental • Promove a lealdade, sinceridade e fidelidade • Facilita a adaptação social • Ativa o lado emocional • Efeito fixador energético CHACRA RELACIONADO: Chacra Laríngeo Vishuddha chakra (promove limpeza espiritual e energética) PATOLOGIAS INDICADAS PARA O TRATAMENTO COM O AZUL: • Todos os tipos de dor (reumatismo, cólicas, enxaqueca) • Insônia, estresse, ansiedade, estados nervosos, angústias • Miopia, inflamação, irritação ou doenças nos olhos (glaucoma, catarata) • Hipertensão • Doenças da garganta • Problemas de ouvido • Febre • Diarreia • Palpitação e taquicardia • Gastrite, gases • Epilepsia • Queimaduras, coceiras, alergias, inflamações, infecções, icterícia (problemas de pele) • Moléstias infantis (sarampo, caxumba, catapora) MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU • Choques traumáticos ALIMENTOS RELACIONADOS: Alimentos azulados como: uvas, mirtilo, ameixas pretas,uva-passa etc. CONTRAINDICAÇÕES: • Em casos de desmaios, desfalecimentos • Pressão baixa • Paralisia • Sensação de frio • Contração muscular (câimbras) • O excesso desta cor pode provocar cansaço e melancolia TEMPO DE EXPOSIÇÃO DA LANTERNA: • 15 minutos. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU AULA 6: ÍNDIGO O índigo é a mistura do azul com traços de vermelho. É conhecido como a cor da noite, além de ser a cor da energia cósmica. É uma cor fria. EFEITOS NO CAMPO FÍSICO: • Purifica a corrente sanguínea e promove a coagulação • Possui o efeito tônico do azul e energizante do vermelho • Poder anestésico (maior que o azul) • Ação refrigerante e adstringente • Distensiona músculos e nervos • Atua como supressor do sistema nervoso, cardíaco e linfático • Acalma o ritmo respiratório • Contribui para regeneração celular EFEITOS NO CAMPO PSICOEMOCIONAL/ENERGÉTICO: • Libera medos e inibições, expande a mente • Estimula a intuição e conexão com o campo espiritual (auxilia na meditação) • Favorece a compreensão e revelação interior • Relaxa a mente agitada MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU • Promove responsabilidade, praticidade, organização, boa expressão e sabedoria para com a vida • Dissolve frustrações de ordem emocional CHACRA RELACIONADO: Chacra Frontal Ajna chakra PATOLOGIAS INDICADAS PARA O TRATAMENTO COM O ÍNDIGO: • Para hemorragias, ferimentos e sangramentos • Dores em geral • Qualquer afecção ou problema de ouvido (inclusive surdez), nariz e garganta • Psicose, obsessões, insanidade mental • Asma, sinusite e problemas pulmonares • Dispepsia (desconforto abdominal) • Convulsão • Paralisia facial • Hipertireoidismo • Abstinência ALIMENTOS RELACIONADOS: Alimentos listados na cor azul e violeta, e do vermelho. CONTRAINDICAÇÕES: • Não há contraindicações, além do cuidado por ser uma cor fria, ao aplicar em doenças causadas pelo frio. TEMPO DE EXPOSIÇÃO DA LANTERNA: • 15 minutos. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU AULA 7: VIOLETA Esta é a cor de mais alta vibração entre os demais raios do espectro. É a cor do poder cósmico. Provém da mistura do vermelho com o azul, equilibrando o poder com a calmaria. Também é uma cor fria. EFEITOS NO CAMPO FÍSICO: • Acalma o sistema nervoso • Tranquiliza o sistema cardíaco • Tem efeito purificante sanguíneo • Ajuda no equilíbrio do potássio e sódio do organismo • Auxilia na detenção do crescimento de tumores • Controla a fome em excesso • Efeito desintoxicante e bactericida • Estimula o sistema imunológico EFEITOS NO CAMPO PSICOEMOCIONAL/ENERGÉTICO: • Promove sentimentos de prosperidade, abundância, dignidade e respeito • Estimula o poder e a sabedoria (combinar com o amarelo) • Favorece a concentração e o foco MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU • Tranquiliza e purifica a mente, equilibrando pensamentos de passado e futuro • Dá assistência a todas as atividades espirituais (meditação, oração etc.) • Estimula a intuição • Promove o silêncio e paz interior, bem como a individualidade saudável • Transmuta emoções negativas (ódio, inveja, rancor, ciúmes) CHACRA RELACIONADO: Chacra Coronário Sahashara chakra (controla a pituitária) PATOLOGIAS INDICADAS PARA O TRATAMENTO COM O VIOLETA: • Todas as neuroses, insanidade, psicose, obsessões, irritabilidade • Afecções dos rins e bexiga • Infecções e inflamações • Pneumonia, tosse, asma • Epilepsia • Tumor • Câimbras • Incontinência urinária • Erupções cutâneas e feridas • Desordens no couro cabeludo • Reumatismo • Meningite • Lesão cerebral ALIMENTOS RELACIONADOS: MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU Alimentos arroxeados como: berinjela, uvas, amoras, beterraba etc. CONTRAINDICAÇÕES: • Pessoas em estado deprimido • Retardo mental, atraso cognitivo • Em excesso pode causar tristeza, melancolia TEMPO DE EXPOSIÇÃO DA LANTERNA: • 15 minutos. OBS: após usar o violeta, é ideal aplicar o azul que atua como seu fixador. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU AULA 8: ROSA O rosa não está presente no espectro, mas é uma cor de grande ação terapêutica que combina basicamente o vermelho com o branco. É considerada uma cor de temperatura neutra. EFEITOS NO CAMPO FÍSICO: Auxilia artérias, veias e vasos Estimula funções cardíacas Elimina impurezas Reequilibra o sistema reprodutor feminino Equilibra o sistema nervoso Ativa, acelera e alimenta a corrente sanguínea EFEITOS NO CAMPO PSICOEMOCIONAL/ENERGÉTICO: Distúrbios da TPM e menopausa Proporciona amor, carinho, empatia Auxilia processos de mudança, evolução Estimula a autoestima e autoamor MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU Favorece a moral em relação ao poder e sucesso, equilibrando humildade, honestidade e bondade CHACRA RELACIONADO: Chacra cardíaco, plexo solar e básico. PATOLOGIAS INDICADAS PARA O TRATAMENTO COM O ROSA: Questões ginecológicas TPM, menopausa Patologias sanguíneas Problemas sexuais e reprodutores (ambos sexos) ALIMENTOS RELACIONADOS: Os mesmos da cor vermelha e ainda hibisco. CONTRAINDICAÇÕES: Não há contraindicações. TEMPO DE EXPOSIÇÃO DA LANTERNA: 15 minutos. OBS: pode ser aplicada diariamente para reabastecer nossa saúde (apenas lembrando dos 21 dias e pausa terapêutica de 7 dias). Aplicamos por 3 minutos totais o rosa, seguido de amarelo, laranja, verde e azul, permanecendo em cada cor de acordo com a necessidade diária, bem como pela intuição. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU AULA 9: COMBINAÇÃO DAS CORES É interessante a combinação das cores para aumento de sua força restauradora, acelerando respostas biológicas, bem como o estímulo terapêutico do causador daquela patologia e não só seu sintoma (na aula sobre nosso Método Integrativo de Cura falamos mais a respeito da identificação da causa X sintoma) Abaixo está a lista das funções das cores associadas. O uso do verde age como protetor e regenerador celular. O azul no início do trabalho atua como formador e analgésico, no meio como equilibrador e no final como fixador, regenerador e equilibrador. O rosa no meio ou final do processo atua como acelerador da corrente sanguínea. O amarelo como estimulante e ativador do sistema. A ordem de aplicação deve respeitar a ordem descrita em cada grupo abaixo: Grupo vibratório solar básico: verde, azul, rosa e amarelo (cores presentes na maioria das combinações). Verde e rosa: desacelerador (pressão alta) Verde e índigo: coagulante, anti-infeccioso Verde e rosa: cauterizador na corrente sanguínea Verde e azul: anti-infeccioso ósseo, lubrificante dos tecidos ósseos e mucosas, regenerador celular MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU Azul e amarelo: regenerador celular com fortalecimento dos tecidos mais sensíveis Azul e rosa: acelerador na corrente sanguínea, preventivo de dor, atuação no cérebro infantil Azul e índigo: coagulante com alívio de dor Verde, azul eamarelo: regenerador com fortalecimento (aplicar em todo organismo) Verde, azul, amarelo, e após a terceira aplicação, o laranja: regenerador, lubrificante com fortalecimento dos casos de enfraquecimento ósseo Verde, azul, rosa: equilibrador funcional (sistema nervoso), desacelerador da corrente sanguínea e eliminador de gorduras (corrente sanguínea). Ideal para idosos. Verde, rosa, azul: desacelerador, equilibrador, cauterizador e regenerador (corrente sanguínea) Verde, violeta, azul: paralisador dos processos infecciosos (em todo corpo) Verde, rosa, amarelo: desacelerador com fortalecimento Verde, azul, índigo: coagulante e regenerador (áreas com sangramento) Azul, verde, índigo: analgésico Azul, rosa, amarelo: acelerador com fortalecimento, eliminador de gorduras (corrente sanguínea) Verde, azul, rosa, amarelo: ativador das funções para fortalecimento (rins e pulmões) MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU AULA 10: CORES E SISTEMAS A seguir deixo a tabela geral com as cores indicadas para o tratamento de cada sistema do corpo humano. Ainda assim, vale checar em cada aula o exato efeito da determinada cor em relação ao sistema desejado para o tratamento. Na aplicação para o sistema nervoso, passamos lentamente a lanterna desde a lombar até a cabeça por 30 segundos, permanecemos 5 segundos na cabeça e retiramos a lanterna pela lateral. Ao final do processo, finalizar com azul a 15 cm da cabeça por 10 segundos. Repetimos este processo em torno de 3 vezes (o tempo total varia de acordo com a cor escolhida). Para os demais sistemas, a aplicação é local, pelo tempo indicado para cada cor. A aplicação para o sistema circulatório é de cima para baixo. Sistema nervoso (estimulante): vermelho, laranja, amarelo Sistema nervoso (efeito calmante): rosa, verde, azul, violeta, índigo Sistema nervoso (efeito equilibrador): verde, azul e rosa (nesta ordem) Sistema cardiovascular: vermelho, laranja, amarelo, verde, azul, índigo, violeta, rosa Sistema esquelético: amarelo, laranja, verde, azul Sistema respiratório: laranja, amarelo, verde, índigo, violeta Sistema digestivo: laranja, amarelo, verde, azul Sistema endócrino: laranja, amarelo, verde Sistema imunológico: laranja, violeta MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU Sistema urinário: amarelo, Sistema excretor: amarelo, violeta, índigo, laranja Sistema reprodutor: rosa, verde Sistema linfático: amarelo, laranja, azul, verde, violeta Sistema tegumentar: amarelo, laranja, azul, verde, violeta Sistema muscular: verde, amarelo, índigo, azul Sistema sensorial: índigo, azul, violeta MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU MÓDULO 3: APLICAÇÕES AULA 1: LANTERNA A lanterna de cromoterapia deve ser apropriada, (lembre-se: a intensidade dos efeitos terapêuticos, é proporcional a intensidade das cores). Existem lanternas fracas, com a frequência vibratória baixa das cores e, portanto, o tratamento terapêutico não terá eficácia. Particularmente, os que possuem um cristal na ponta, troca de cor manual por filtro ou lâmpadas comuns coloridas, são fracas e não possuem grandes efeitos. Com a lanterna, podemos fazer trabalhos localizados na região da queixa ou enfermidade, bem como no local dos órgãos e sistemas afetados. Para esta aplicação localizada, a seguir está a tabela com o tempo de aplicação de cada cor selecionada para o tratamento. A cor complementar é interessante aplicar em seguida, para efeito equilibrante. DISTÂNCIA A lanterna deve ficar a uma distância do corpo, de aproximadamente 20 cm com as cores vermelho e laranja, 10 cm com amarelo e de 10 a 5 cm para as MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU demais. Na região da cabeça a distância ideal é de 15 cm e em crianças de até 3 anos e pessoas debilitadas/hipersensíveis, a distância de todas as cores deve ser de 20 cm. Podemos ainda iniciar todo trabalho a 30 cm, para que haja uma adaptação e preparação do organismo, e ir diminuindo conforme as indicações anteriores. Os movimentos de aplicação variam entre zig zag e movimentos circulares. Quando formos trocar a cor durante o tratamento, viramos a lanterna para fora do corpo. A aplicação mais eficaz deve ser feita diretamente na pele, sem tecidos entre a incidência de luz e seu corpo, para que os raios penetrem com mais facilidade. Caso não seja possível, roupas claras ou brancas são ideais. TEMPO DE APLICAÇÃO O tempo de aplicação varia obviamente de acordo com a intensidade da patologia e queixa específica. O ideal em geral, é que haja uma aplicação de no mínimo 2 vezes por semana como tratamento. Em casos mais agravados e crônicos a aplicação é realizada 3 vezes ao dia, com intervalos de no mínimo 3 horas entre cada uma. Em todos os casos, seguimos o Ciclo de Tratamento do Naturopatia pra Vida: 21 dias de tratamento e 7 dias de pausa terapêutica. Ainda assim, podemos nos basear na seguinte tabela para cada aplicação: Região da cabeça: de 5 a 10 segundos Face: de 10 a 30 segundos Bebês até 6 meses: 5 segundos De 6 meses a 2 anos: 10 segundos De 2 a 12 anos: 20 segundos MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU BANHOS DE COR E APLICAÇÃO GERAL Esta forma de aplicação é feita a 15 cm do corpo inteiro, com a mesma cor. Os movimentos variam entre zig zag, em formato de X, círculos e como cachoeira, de cima para baixo, literalmente banhando o corpo com a cor. É possível aplicar todas as cores de forma geral, basta identificar a cor de maior necessidade para o momento. A finalização é sempre feita com azul geral, para fixação. Abaixo as 3 principais cores para aplicação geral: Amarelo geral: para energização total (ideal realizar o amarelo geral em si mesmo, após aplicação nos demais) Verde geral: neutralizador, todos processos infecciosos Azul geral: calmante, limpeza de aura, fixação Num trabalho completo e geral de cromoterapia, teremos alguns estágios básicos: Primeiro fazemos a limpeza de aura, depois equilíbrio dos chacras, em seguida aplicação no sistema nervoso, depois aplicação geral (descrita acima), e posteriormente a aplicação é realizada nas regiões específicas do MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU tratamento, e o processo é finalizado com azul geral. A explicação destas aplicações está nas aulas a seguir. AULA 2: REEQUILÍBRIO DOS CHACRAS E LIMPEZA DA AURA Iniciamos a limpeza da aura com a cor azul aplicando a lanterna a mais ou menos 15 cm de distância do corpo. Deitados numa cama, chão ou maca. Iniciamos por um dos pés, subimos lentamente até a cabeça, na cabeça fazemos um círculo e descemos pelo lado oposto. Iniciamos agora pelo pé contrário ao inicial, subimos, realizamos o mesmo movimento na cabeça e descemos pelo outro lado. Essa ida e volta dupla, é feita por 3 vezes. Com a barriga para cima, aplicamos do pescoço até a região do períneo (chacra básico), voltamos até o pescoço com movimento reto e vertical. Repetimos este processo também 3 vezes. Fazemos agora 21 movimentos circulares em torno da cabeça. Agora aplicamos também 21 movimentos circulares, mais próximos ao chacra frontal, na testa, a 10 cm de distância. Para finalizar, descemos da cabeça aos pés por completo em zig-zag, movimentos de vai e volta pelas laterais. Agora com a limpeza da aurarealizada, iniciaremos o reequilíbrio dos corpos sutis e chacras, iniciando pela base: Chacra básico: aplicamos o vermelho com 15 movimentos circulares na região das virilhas Chacra umbilical: aplicamos o laranja com 15 movimentos circulares na região do baixo ventre MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU Chacra plexo solar: amarelo em círculos, 15 vezes, pouco acima do umbigo Chacra cardíaco: rosa e verde na região do peito e coração, também por 15 vezes em movimentos circulares Chacra laríngeo: azul na região da garganta e pescoço 15 vezes em círculos Chacra frontal: índigo na testa também com movimentos circulares por 15 vezes Chacra coronário: aplicamos o violeta na região do topo da cabeça em círculos por 15 vezes. Finalizamos com azul geral em zig zag. AULA 3: RESPIRAÇÃO E MENTALIZAÇÃO DAS CORES Sabemos que o poder da mente é imensurável. Tudo o que pensamos se intensifica. Isso não é diferente com a cromoterapia. Podemos visualizar mentalmente as cores ideais para o tratamento, atingindo, curando e limpando todas as áreas afetadas. A mentalização ainda pode ser feita com a projeção. Ou seja, canalizando a energia mentalizada em direção ao objetivo específico (parte do corpo, ou até outro indivíduo). No módulo de pranayamas também vimos a importância da respiração. Podemos integrar a visualização com o poder das técnicas respiratórias, imaginando a cor necessária para o tratamento adentrando as vias nasais e seguindo seu percurso para a cura em nosso organismo ou corpos sutis. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU Podemos por exemplo, visualizar o azul em pranayamas relaxantes. O laranja em pranayamas mais energizantes. O verde em Nadi Shodhana, pois é uma cor equilibrante. E assim por diante. O tempo de mentalização e respiração são livres, e devem ser realizados de acordo com a intuição do terapeuta ou receptor da terapia. Todo trabalho de mentalização e projeção, devem ser acompanhados das demais terapias que atuam sobre os corpos sutis, para maior equilíbrio energético. AULA 4: ALIMENTOS E CROMOTERAPIA Além dos alimentos relacionados a cada cor (descritos na aula específica de cada cor), podemos ainda energizar o alimento com a luz solar e com a lanterna de cromoterapia. O indicado claro, é sempre escolher alimentos naturais como vegetais, legumes e frutas. A aplicação pode ser feita sobre o alimento inteiro, ou cortado pela metade, pois no caso de uma maçã por exemplo, o interior mais claro que a casca, absorverá melhor os raios coloridos. O método é feito basicamente como na água solarizada e com a lanterna. O que indico, é no mínimo 20 minutos de aplicação. O alimento, assim como a água solarizada, perde a energização após 48 horas, e o ideal é o consumo imediato após aplicação da cromoterapia. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU AULA 5: ÁGUA SOLARIZADA A água solarizada é uma forma de aplicação da cromoterapia sem a lanterna de cromo. Aqui, colocamos água potável numa garrafa de vidro já colorida, ou envolvida em papel celofane da cor desejada. Colocamos sob a luz solar. Não tampamos, apenas cobrimos o buraco de saída com uma redinha, para proteger de poeiras e insetos, e para que o raio ultravioleta do sol auxilie na eliminação de gases, impurezas, germes e bactérias indesejados e ajude purificar a água ainda mais. Essa forma de tratamento foi descoberta pela USP como uma forma das comunidades carentes tentarem tratar sua água e deixá-la mais apropriada ao consumo. O método não proporciona apenas a purificação da água. Quando os raios solares infiltram pelo vidro, energizam a água com as propriedades da cor a qual incidem, além de a carregar com prana. O método da água solarizada é químico. Nosso corpo é constituído em sua maior parte por água, a qual tem uma frequência vibratória. A água solarizada estará vibrando com a frequência da cor aplicada, e quando a consumimos absorvemos tal vibração e seus efeitos, para o corpo físico e os sutis. Gosto de indicar no mínimo 30 minutos a 1 hora de exposição para que haja uma energização potente. Os efeitos energéticos vibratórios se perdem após 48 horas. O primeiro horário possível para aplicar o método, é as 5 horas da manhã, até 18h30. Após este horário, inicia-se a energia noturna que age fixando a MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU energia, pelas fases da lua. Não é necessária, mas podemos aplicar o método noturno após o solar. Há ainda uma predominância das cores em determinados momentos do dia. A água solarizada de qualquer cor pode ser feita a qualquer hora do dia (por conta da cor envolta ao vidro da garrafa), no entanto, os horários listados a seguir, potencializam ainda mais a frequência vibratória daquela cor, e é ideal quando não há o celofane ou a garrafa colorida. Podemos nos basear nesta lista abaixo, para saber quando o sol estará com maior incidência da cor necessária, em cada período do dia: de 5 às 7 horas AZUL de 7 às 9 horas VERDE de 9 às 10 horas AMARELO de 10 às 12 horas LARANJA de 12 às 14 horas VERMELHO de 14 às 16 horas VIOLETA MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU de 16 às 17 horas ULTRAVIOLETA de 17 às 18:30 horas – LARANJA Levando em consideração a variação de altitude e clima das regiões, além da passagem de uma cor para a outra, a qual acontece nos últimos 15 minutos de incidência, podemos sempre considerar de maneira mais assertiva, o período seguinte: de 5 às 6h45 AZUL de 7 às 8h45 VERDE de 9 às 9h45 AMARELO de 10 às 11h45 LARANJA de 12 às 13h45 VERMELHO de 14 às 15h45 VIOLETA de 16 às 16h45 ULTRAVIOLETA de 17 às 18:15 horas – LARANJA A água solarizada pode ser consumida durante o dia sem restrição. O mínimo indicado é de 1 copo, 3 vezes ao dia, e em casos mais agravados aumentamos a dose para uma garrafa (1 a 2 litros). Aqui no Método Integrativo de Cura do Naturopatia pra Vida, indico ainda a combinação desta técnica com as demais. Neste caso, podemos incluir o cristal escolhido para o tratamento, dentro da garrafa de cromoterapia, tornando a água solarizada, também um elixir. Também podemos aliar com a fitoterapia, fazendo no caso, um chá solarizado com a planta medicinal apropriada para sua cura, ou ainda inserindo o fitoterápico/tintura dentro MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU desta água. Também podemos aliar a aromaterapia com os óleos essenciais permitidos e indicados para o consumo interno, dentro desta água (no entanto adicionamos os óleos essenciais apenas depois de retirar a água do sol, por conta da volatilidade dos óleos, que ao se exporem na luz solar iriam evaporar e mudar sua química de maneira indesejada). Os florais de Bach também podem ser incluídos já na água solarizada. É possível também aliar as 5 terapias de uma vez, bem como adicionar frases positivas em papel colado na lateral da garrafa. Não só é possível o consumo interno, mas podemos preparar a água solarizada para as aplicações descritas no módulo de acquaterapia: aplicação na pele, banhos etc. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU AULA 6: LISTAGEM DE DOENÇAS E CORES CORRESPONDENTES Abaixo deixo uma lista com algumasindicações de aplicações para algumas desordens e doenças específicas (para patologias que não estão presentes na lista, pense se é elas são inflamações, infecções, dores etc. e aplique a cor indicada na aula de cada um, para resolver estas questões). Mas claro, insisto dizer que o ideal é avaliar caso a caso, e a aula específica de cada cor, antes da elaboração de cada tratamento. • ACIDEZ GÁSTRICA Aplicar luz colorida e/ou tomar água solarizada no verde, amarelo e/ou azul, duas vezes ao dia enquanto houver dor. • ÁCIDO ÚRICO Tomar água solarizada verde, amarelo e laranja, um copo de cada cor por dia. Acrescentar água solarizada azul um, dia sim outro não. • ACNE OU ESPINHA Aplicar luz amarela ou violeta (5min), duas vezes ao dia e luz azul (2min) uma vez ao dia. • AFONIA Aplicar luz índigo (5min) e verde (2min) três vezes ao dia. Água solarizada três vezes ao dia, gargarejar e tomar um copo. • AFTAS Usar água solarizada azul e verde, fazer gargarejo, tomar o azul duas vezes ao dia e o verde uma vez. • AIDS Tomar água solarizada violeta, azul, verde e índigo três vezes ao dia. • ANGINA Aplicar luz azul (5min) e índigo (5min) na região, três vezes ao dia. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU • ANSIEDADE Luz azul (5min) na região frontal, água solarizada azul, violeta, rosa e laranja. • APENDICITE Aplicar luz verde (3 min.), azul (5 min.) e índigo (5min), duas vezes ao dia. Aplicar na região abdominal. • ARTERIOSCLEROSE Aplicar luz verde (3min), azul e laranja (5min) na região 1 vez ao dia. • ARTRITE Aplicar luz azul (5min) duas vezes ao dia, intercalar o índigo e o laranja (3min). Aplicar na coluna e nas juntas afetadas. • ARTROSE Aplicar luz azul (5min), violeta ou índigo (3min) e laranja (1min), na coluna e nas juntas afetadas. • ASMA Luz e respiração laranja (5min) e vermelha (1min) e água solarizada. Caso o sistema respiratório esteja debilitado, usar numa aplicação o vermelho e na outra o amarelo, também por (1min), duas vezes ao dia. Para os casos crônicos, acrescentar a cor verde (2min) e o índigo (2min), uma vez ao dia. Asma cardíaca, laranja (5min) e vermelho (2min) no coração. Nas crianças, além do tratamento acima, usar luz vermelha (1min) no pâncreas. • ATAQUES CARDÍACOS Enquanto não chegar o socorro, utilizar luzes intercaladas entre o azul, o laranja e o rosa. No período de recuperação, usar luz na cor verde (5min), laranja (5min) e azul (5min), duas vezes ao dia. • ATEROSCLEROSE Aplicar luz verde (3min) e laranja (5min) na corrente sanguínea. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU • AZIA Usar água solarizada verde antes das refeições e amarelo após. Recomenda-se também luz verde (3min) e amarela (3min), duas vezes ao dia. • BEXIGA Aplicar luz verde (2min), laranja e azul (5min) uma vez ao dia. Ou violeta (2min) e amarela (5min). Recomenda-se água solarizada intercalando o azul, laranja e o amarelo, e em caso de infecção, o violeta. • BICO DE PAPAGAIO Aplicar luz verde (5min), limão (10min) e amarelo (3min). Caso haja dor, aplicar também o azul e/ou índigo (10min), uma vez ao dia. Água solarizada verde e índigo. • BRONQUITE AGUDA Luz verde (2min), azul (2min) e índigo (5min). Água solarizada (ingestão e banho facial) da cor índigo, duas vezes ao dia. • BRONQUITE ASMÁTICA Luz azul (3min), verde (2min), laranja (2min) e rosa (2min). Recomenda- se também a respiração e água solarizada (ingestão e banho facial) da cor azul intercalada com a cor laranja, duas vezes ao dia. • BRONQUITE CRÔNICA Luz azul (2min), verde (2min) e laranja (5min). Respiração e água solarizada (ingestão e banho facial) da cor laranja, duas vezes ao dia. • BURSITE Aplicar luz verde (2min), azul, violeta e índigo (5min). Uma vez ao dia na região. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU • CÂIMBRA Aplicar luz laranja (10min) para descontrair os músculos, logo após índigo. • CAXUMBA Luz verde (2min), azul (5min) e índigo (3min) nas glândulas salivares localizadas à frente dos ouvidos, duas vezes ao dia. • CELULITE Aplicar luz verde (5min), azul (5min) e laranja/vermelho (5min) na região, uma vez ao dia. • CIÁTICA Aplicar luz azul e índigo (10min) na face posterior da coxa, uma vez ao dia. Caso a dor esteja acentuada, repetir a aplicação. • CIRROSE Aplicar luz verde (2min), amarelo (2min), vermelho (1min) e azul (5min) no fígado, duas vezes ao dia. Recomenda-se água solarizada azul, vermelha e amarela. Para cada dois copos de azul, tomar um copo de vermelho e outro de amarelo. • CISTITE Aplicar luz verde (1min), azul (5min), índigo (3min), violeta, rosa e laranja (2min) na bexiga, duas vezes ao dia. Recomenda-se água solarizada azul. • CISTOS Utilizar luz verde (2min), laranja (5min) e azul (1min) no local, duas vezes ao dia. • COCEIRA Aplicar luz verde (1min), amarelo e azul (5min) no local quando surgir o sintoma. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU • CÓLERA Usar luz verde (3min), azul (5min), índigo (3min) e violeta (5min) na região intestinal, duas vezes ao dia. É importante o uso de água solarizada azul e violeta. • CÓLICA Intestinal, menstrual e renal: aplicar luz verde (1min), laranja (5min), índigo e azul (10min) na região, duas vezes ao dia. • COLITE Empregar luz verde (5min), azul (10min), índigo (5min), violeta e rosa (2min) no cólon, duas vezes ao dia. • CONJUNTIVITE Usar luz de baixa intensidade verde (1min), azul e índigo (2min), três vezes ao dia. • CONVULSÕES Aplicar luz verde (1min), violeta e índigo (10min). • COQUELUCHE Aplicar luz verde (2min), azul (5min) e índigo (3min) nas vias respiratórias, uma vez ao dia. • CORIZA Aplicar luz verde (3min), laranja e índigo (5min), e águas solarizadas uma vez ao dia. • CORTES Aplicar luz e água solarizada azul, rosa e índigo enquanto estiver sangrando. Após o estancamento do sangue, aplicar o violeta (2min) para evitar a infecção. No processo de cicatrização, utiliza-se a cor índigo (5min), azul (3min), uma vez ao dia. Caso haja infecção, utilizar azul e verde (5min) e violeta (3min), duas vezes ao dia. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU • CORRIMENTO VAGINAL Aplicar luz e água solarizada verde (2min), azul (5min), violeta (5min) e rosa (3min) no baixo ventre, uma vez ao dia. • CRAVOS Aplicar luz amarela (5min), uma vez ao dia. • DENGUE Aplica luz verde (5min), azul (5min) e violeta (5min) por todo o corpo. Recomenda-se água solarizada azul e violeta. • DEPRESSÃO Aplicar luz amarela (5min) e laranja (5min) no chacra frontal e plexo solar, além de água solarizada com laranja e amarelo. • DERMATITE Aplicar luz verde (3min), azul (5min), amarelo, violeta e índigo (3min) na região, duas vezes ao dia, e água solarizada nas mesmas cores para limpeza facial. • DERRAMES Aplicar luz verde e azul até que a pessoa seja socorrida. Após fase crítica, utilizar as cores verde (5min), azul (5min), amarelo (3min), vermelho (2min) e laranja (5min), duas vezes ao dia. • DESIDRATAÇÃO Tomar água solarizada azul e vermelha. Para cada dois copos de azul, tomar um de vermelho. • DIABETE Aplicar luz verde (2min), laranja e amarela (10min), duas vezes ao dia, no pâncreas. Ingerir água solarizada amarela e laranja. • DIARREIA Aplicar luz verde e azul (5min) e índigo (10min) no abdômen, duas vezes ao dia. MATERIAL DE APOIODO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU • DIFTERIA Aplicar luz verde (2min), azul (5min), violeta (5min) e laranja (2min), três vezes ao dia, na região da garganta. Recomenda-se água solarizada azul e violeta. Fazer gargarejo e tomar 2 copos ao dia. • DOENÇA DE CHAGAS Aplicar luz verde (5min), vermelha (5min) e azul (5min) na região cardíaca e abdominal, três vezes ao dia. Água solarizada das mesmas cores. • DOR DE CABEÇA Aplicar luz verde (3min) e azul (7min) na região frontal. Usar azul e índigo enquanto a dor persistir. • DOR DE DENTE Aplicar luz índigo enquanto houver dor. Fazer bochecho com água solarizada azul. • DOR DE GARGANTA Aplicar luz azul (15min). Gargarejo com água solarizada azul, várias vezes ao dia. • DOR NA COLUNA Aplicar luz verde (10min), índigo e azul (15min) por toda a coluna, duas vezes ao dia. • ECZEMA Aplicar luz verde, amarela, violeta, laranja e azul (5min) na região afetada, duas vezes ao dia. • EDEMA Aplicar luz verde (5min), vermelha (5min) e laranja (5min), duas vezes ao dia. • ENCEFALITE Aplicar luz verde (5min), azul (5min) e índigo (5min), duas vezes ao dia. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU • ENFARTE Aplicar luz laranja até que a pessoa seja socorrida. No período de recuperação, usar luz verde (10min) e índigo (10min), três vezes ao dia. Aplicar luz verde (5min), laranja (5min), vermelho nas pernas (2 min), no coração e nas principais artérias e veias do corpo. • ENFISEMA Aplicar luz laranja (5min), amarela (5min) e verde (5min), duas vezes ao dia. • ENFISEMA PULMONAR Aplicar luz laranja (5min), amarela (5min) e verde (5min). • ENJOO Aplicar luz verde (5min), laranja e azul (5min), duas vezes ao dia, além de tomar água solarizada nestas cores. • EPILEPSIA Aplicar luz laranja em toda a aura (5min) e violeta (5min) na cabeça, uma vez ao dia. • ERISIPELA Aplicar luz verde (5min), azul/laranja/amarelo (5min) e violeta (3min) na região, uma vez ao dia. • ESCABIOSE Aplicar luz verde (10min), azul (10min) e violeta (2min) por todo o corpo, duas vezes ao dia. • ESTOMATITE Bochecho e ingestão com água solarizada verde, violeta e azul. • FARINGITE Aplicar luz verde (3min), azul (5min) e índigo/violeta (2min), duas vezes ao dia. Gargarejo com água solarizada índigo e violeta. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU • FEBRE Aplicar luz azul (10min) por todo corpo. Água solarizada azul. • FIBRONA Aplicar luz verde (5min), laranja (5min), violeta (5min) e rosa (5min) na região do útero, uma vez ao dia. • FIBROSE Aplicar luz verde (5min), laranja (5min) e azul (5min) na região, uma vez ao dia. • FIMOSE Aplicar luz verde (3min), laranja (3min) e rosa (3min) no local, uma vez ao dia. • FLEBITE Aplicar luz verde (3min) e azul (15min) nas pernas, duas vezes ao dia. • FRATURAS Aplicar luz verde (5min), amarelo (2min) e laranja (3min), três vezes ao dia. Caso haja dor, incluir a luz azul e índigo (5min) no final de cada aplicação. • FRIEIRA Aplicar luz verde (3min) e azul (5min), uma vez ao dia. • FURÚNCULO Aplicar luz azul (5min), laranja (2min) e amarelo (1min), duas vezes ao dia. • GAGUEIRA Aplicar luz laranja (10min) na garganta, uma vez ao dia. • GANGRENA Aplicar luz laranja e rosa (10min) e verde e índigo (5min) no local, duas vezes ao dia. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU • GASTRITE Aplicar luz verde (5min) e azul (5min), uma vez ao dia. É importante tomar água solarizada: verde antes das refeições e azul após as refeições. • GLAUCOMA Aplicar luz (manter a lanterna mais distante) no olho na cor índigo e azul (5min). • GONORREIA Aplicar luz verde (5min), rosa e azul (10min) nos órgãos lombares e genitais, uma vez ao dia. • GOTA Aplicar luz laranja (10min) e verde (3min) na região e no abdômen. Água solarizada laranja. • GRIPE Aplicar luz verde (3min), violeta (3min) e azul (3min) nas vias respiratória e laranja (3min) nos pulmões, três vezes ao dia. Tomar água solarizada. • HEMATOMA Aplicar luz amarela, rosa, índigo e laranja (3min), duas vezes ao dia. Compressa com água solarizada. • HEMORRAGIA INTERNA Aplicar luz azul (2min), índigo e rosa (5min) e o laranja (3min) no local. • HEMORROIDA Aplicar luz verde (3min), azul (5min), rosa, violeta e vermelha (3min), uma vez ao dia. • HEPATITE Aplicar luz verde (2min) azul (5min) e vermelha (3min) no fígado, uma vez ao dia. Água solarizada azul, verde, violeta e vermelha. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU • HERPES SIMPLES Aplicar luz verde (3min) e azul (5min) no local, duas vezes ao dia. • HIPERTENSÃO Luz e água solarizada na cor verde e azul 3 vezes ao dia. • HIPERTIREOIDISMO Aplicar luz azul (5min) na tiroide, uma vez ao dia. Água solarizada azul. • HIPOTIREOIDISMO Aplicar luz vermelha (5min) na tiroide, uma vez ao dia. Água solarizada vermelha. Caso a pessoa tenha pressão alta, substituir o vermelho pelo laranja. • ICTERÍCIA Aplicar luz violeta (5min) e índigo (3min) no fígado, uma vez ao dia. • INDIGESTÃO Aplicar luz verde (3min), amarela (3min) e laranja (3min) no aparelho digestivo. Água solarizada amarela e laranja antes das refeições e verde depois das refeições. • INFECÇÃO Aplicar luz verde (3min), azul (3min) e violeta (4min) no local, duas vezes ao dia. • INFLAMAÇÃO Aplicar luz verde (3min), azul (3min), violeta e índigo (4min) no local, e águas solarizadas duas vezes ao dia. • INSÔNIA Usar luz verde ou azul e no abajur. INTESTINO PRESO Aplicar luz amarela (10min) e laranja (5min) no intestino, duas vezes ao dia. Água solarizada nestas cores após as refeições. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU • INTOXICAÇÃO Alimentar: aplicar verde (3min), amarelo (3min) e laranja (3min) no aparelho digestivo. Recomenda-se água solarizada nas cores verdes, amarelo e azul. • JOANETE Aplicar luz azul e índigo (5min) para aliviar a dor e laranja (3min) para suavizar a saliência óssea, uma vez por dia. • LARINGITE Aplicar luz verde (3min), azul (5min), violeta e índigo (2min), duas vezes ao dia. Recomenda-se gargarejo com água solarizada violeta e índigo. • LEUCEMIA Aplicar luz verde (5min), laranja (5min) e azul (2min) nas costas e principais veias, duas vezes ao dia. Água solarizada verde e laranja. • LUXAÇÃO Aplicar luz azul (10min) e laranja (2min) no local, duas vezes ao dia. • MÁ CIRCULAÇÃO Aplicar luz verde (3min), laranja e/ou vermelha (7min). Caso haja pressão alta, substituir o vermelho pelo laranja, uma vez ao dia. • MALÁRIA Aplicar luz verde (5min), índigo (3min) e violeta (5min), duas vezes ao dia. Água solarizada violeta. • MENINGITE Aplicar luz índigo (5min) e violeta (10min) na coluna e na cabeça, duas vezes ao dia. Água solarizada violeta. • MENOPAUSA Aplicar luz verde (5min), índigo (5min) e rosa (5min) na região do baixo ventre, duas vezes ao dia. Água solarizada rosa. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU • MIOPIA Aplicar luz de baixa intensidade no olho, num dia utilizando o índigo e azul (5min) e no outro a cor laranja (5min). Compressa com água solarizada nestas cores na região 2 vezes ao dia. • NEVRALGIA Aplicar luz verde (2min), azul (5min)e amarela (3min) no nervo afetado, duas vezes ao dia. • PALPITAÇÕES Aplicar luz verde (5mn) e azul (5min) quando surgirem os sintomas. • PARALISIA Aplicar luz amarela (10min), índigo e laranja (3min) na coluna e no cérebro, duas vezes ao dia. Água solarizada nas mesmas cores. • PNEUMONIA Aplicar luz verde (3min), azul/laranja (5min) e índigo (2min) na região das costas. Ingerir água solarizada. • PRESSÃO ALTA Aplicar luz azul (10min) e verde (5min), e beber água solarizada azul e verde. • PRESSÃO BAIXA Aplicar luz vermelha (10min) nas pernas e verde geral (5min). • PSORÍASE Aplicar luz verde (3min) e laranja (3min) pela manhã: verde (3min) e índigo (3min) à tarde ou à noite. • QUEIMADURAS Aplicar luz verde (2min), amarela (2min) e azul (5min) no local, três vezes ao dia. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU • RESFRIADO Aplicar luz verde (3min). Caso não apresente febre, acrescentar o vermelho (3min). Se apresentar febre, substituir o vermelho pelo laranja (3min) e incluir o azul (5min). Quando baixar a febre, permanecer com o verde e o vermelho nas vias respiratórias, e o laranja nos pulmões, duas vezes a dia. • REUMATISMO AGUDO Aplicar luz verde (5min), amarela (2min), índigo e azul (5min), duas vezes ao dia. Água solarizada azul e índigo. • REUMATISMO CRÔNICO Aplicar luz verde (5min), laranja (5min) e azul (5min), duas vezes ao dia. Água solarizada verde e laranja. • ROUQUIDÃO Fazer gargarejo com água solarizada verde, índigo e azul. • RUBÉOLA Aplicar luz verde (5min), azul (5min), e índigo (5min), três vezes ao dia. • SARAMPO Aplicar luz verde (3min), laranja (5min) e azul (5min), três vezes ao dia. • SÍFILIS Aplicar luz verde (5min), azul (5min), rosa e violeta (5min) na coluna e na região genital, uma vez ao dia. Água solarizada nas três cores para ingestão e banho de assento. • SINUSITE Aplicar luz verde (3min), azul (3min) e índigo (3min) nos seios paranasal e frontal, duas vezes ao dia. • TAQUICARDIA Aplicar luz verde (5min) e azul (5min) quando surgirem os sintomas. MATERIAL DE APOIO DO CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA INTEGRATIVA. PROIBIDA A VENDA DESTE MATERIAL. MÓDULO CROMOTERAPIA – POR FERNANDA NATU • TIFO Aplicar luz verde (3min), azul (5min) e violeta (5min) na coluna, três vezes ao dia. • TORCICOLO Aplicar vermelho (1min), verde (3min), índigo e azul (5min). • TUBERCULOSE Aplicar luz laranja (5min) e verde (3min) na região do pulmão, três vezes ao dia. Água solarizada laranja. • TUMOR Aplicar luz verde (5min), índigo (5min), laranja e violeta (5min), duas vezes ao dia. Água solarizada nas cores verde, laranja e violeta. • ÚLCERA Aplicar luz verde, laranja e azul (5min) na região do abdômen, duas vezes ao dia. Água solarizada verde e laranja antes das refeições e azul após. • VERME Aplicar luz amarela (5min) no intestino, uma vez ao dia. Água solarizada amarela 3 vezes ao dia. • VARIZES Aplicar luz laranja, verde e azul (5min), duas vezes ao dia. Compressas com água solarizada nestas cores.