Como ser mais organizada e estudiosa

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COMO SER MAIS ORGANIZADA e estudiosa DICAS PRÁTICAS PARA TEU SUCESSO 1 DEFINE OBJETIVOS 2 PLANEIA TEU TEMPO 3 CRIA UMA ROTINA CLAROS DE ESTUDOS Sabe o que queres Usa uma agenda Estuda todos os dias alcançar a curto, ou planner para PLANO à mesma hora. médio e longo prazo. organizar as tuas A consistência Metas claras tarefas, aulas, cria hábitos e mantêm-te focada estudos lazer. melhora os teus e motivada. Planear é meio resultados. caminho andado! 4 ORGANIZA TEU 5 FAZ LISTAS 6 USA TÉCNICAS ESPAÇO DE TAREFAS DE ESTUDO Mantém teu Escreve tudo que Experimenta métodos espaço de estudo como resumos, precisas de fazer. limpo, arrumado mapas mentais, Riscar que já resumo e sem distrações. flashcards ou a fizeste dá-te uma técnica Pomodoro. Um ambiente sensação de dever Descobre que organizado ajuda cumprido! funciona melhor a mente focar. 25 contigo! 7 EVITA DISTRAÇÕES 8 FAZ PAUSAS 9 REVÊ E AVALIA INTELIGENTES Desliga notificações, teu cérebro os conteúdos evita redes sociais precisa de descanso. regularmente e AVALIAÇÃO enquanto estudas Faz pausas curtas avalia teu e foca-te no que para recarregar progresso. realmente energias e manter Ajusta que importa. a concentração. for necessário. 10 CUIDA DE TI 11 MANTÉM A 12 SÊ FLEXÍVEL CONTIGO MOTIVAÇÃO MESMA Dormir bem, comer Lembra-te do teu Nem todos os dias de forma equilibrada porquê. Visualiza os És e fazer exercício serão perfeitos. físico melhora teu teus objetivos e de coisas importante é não celebra cada pequena incríveis! desistires e continuares desempenho e conquista! a dar teu melhor! bem-estar. LEMBRA-TE: Pequenas ações diárias Organização não é sobre fazer tudo, mas sim sobre fazer que importa! geram grandes resultados! DISCIPLINA HOJE, LIBERDADE AMANHÃ.