AULA 3 fisiologia exercicio sistema endócrino

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Fisiologia do Exercício
REGULAÇÃO HORMONAL DO 
EXERCÍCIO
�Sistema Nervoso Central
Sistema Endócrino
INTRODUÇÃO
�Durante o Exercício 
�Aumenta a taxa de utilização de energia;
�Acúmulo de subprodutos metabólicos que devem ser �Acúmulo de subprodutos metabólicos que devem ser 
eliminados;
�Perda hídrica pela transpiração e osmolaridade
sanguínea;
GLÂNDULAS ENDÓCRINAS
ANTERIOR (GH)
• HIPÓFISE
POSTERIOR (ADH)
Medula supra-renal (Catecolaminas)Medula supra-renal (Catecolaminas)
• SUPRA-RENAIS 
Córtex supra-renal ( Cortisol)
Insulina
• PÂNCREAS
Glucagon
Hormônio do Crescimento (GH)
• FUNÇÕES:
1. Aumenta o crescimento;
2. Mobilização dos ácidos graxos livres;
3. Diminui a captação de glicose.3. Diminui a captação de glicose.
• ESTÍMULO:
1. Exercício (estresse);
2. Hipoglicemia.
Hormônio antidiurético (ADH)
• AÇÃO:
• Diminui a perda de água pelos rins;
• ESTÍMULO:• ESTÍMULO:
• Volume plasmático;
• Osmolalidade plasmática
CATECOLAMINAS (adrenalina e noradrenalina)
• AÇÃO:
1. Aumenta a glicogenólise;
2. Mobilização de ácidos graxos livres;
3. FC, Vol. sistólico e resistência periférica;3. FC, Vol. sistólico e resistência periférica;
• ESTÍMULO:
1. Pressão arterial e glicemias baixas;
2. Estresse exagerado;
3. Emoção.
CORTISOL
• AÇÃO:
1. Aumenta a gliconeogênese;
2. Aumenta a utilização de ácidos graxos livres;
3. Diminui a utilização de glicose.3. Diminui a utilização de glicose.
• ESTÍMULO
1. Exercícios intensos
INSULINA
• AÇÃO:
1. Aumenta a captação de glicose, ácidos graxos e 
aminoácidos nos tecidos.
• ESTÍMULO:
1. Concentrações plasmáticas de glicose e de 
aminoácidos elevados;
2. Diminuição de catecolaminas.
GLUCAGON
• AÇÃO:
1. Aumenta a mobilização de glicose de ácidos 
graxos livres;
2. Gliconeogênese.2. Gliconeogênese.
• ESTÍMULO:
1. Concentrações plasmáticas de glicose e de 
aminoácidos baixas;
2. Adrenalina e noradrenalina elevadas.
EFEITO DOS EXERCÍCIOS
• GH
• ADH
• CATECOLAMINAS• CATECOLAMINAS
• INSULINA
• GLUCAGON 
ATIVIDADE MUSCULAR
�Exige uma Interação coordenada entre os 
sistemas fisiológicos e bioquímicos.
SISTEMA ENDÓCRINO
� Intercomunicação entre os vários tecidos do corpo;
�Glândulas endócrinas.
�Ação dos HORMÔNIOS nas células alvo (receptores �Ação dos HORMÔNIOS nas células alvo (receptores 
específicos)
�transporte.
RESPOSTA ENDÓCRINA AO EXERCÍCIO
� Efeitos Hormonais sobre o Metabolismo e a 
Energia.IÕES IMPORTANTES:
�Metabolismo de Carboidratos e Gorduras para 
manutenção dos Níveis de ATP.manutenção dos Níveis de ATP.
�Vários hormônios atuam para assegurar a 
disponibilidade de glicose e de Ác. Graxos livres para 
o metabolismo energético.
RESPOSTA ENDÓCRINA AO EXERCÍCIO
� Regulação do Metabolismo da Glicose durante o 
Exercício:
GLICOGENÓLISE E GLICONEOGÊNESE;
1. Ação Hormonal (4 hormônios):1. Ação Hormonal (4 hormônios):
� Glucagon;
� Adrenalina;
� Noradrenalina;
� Cortisol.
METABOLISMO 
GLICOGENÓLISE
GLICONEOGÊNESE
NORADRENALINA
G
L
U
C
A
C
O
R
T
I
GLICONEOGÊNESE
ADRENALINA 
A
G
O
N
I
S
O
L
GLICOSE PLASMÁTICA E 
ÁCIDOS GRAXOS
OBS: A quantidade de glicose liberada pelo
fígado depende da intensidade e da duração do
exercício. A medida que a intensidade aumenta,exercício. A medida que a intensidade aumenta,
a taxa de liberação de catecolamina também
aumenta.
RESPOSTA ENDÓCRINA AO EXERCÍCIO
�Por indução das ações musculares, ocorre um 
aumento no nº de receptores celulares responsáveis 
pela entrada de glicose para o interior das células. pela entrada de glicose para o interior das células. 
Conseqüentemente, ocorre uma redução da 
necessidade de concentrações elevadas de INSULINA.
INSULINA E EXERCÍCIO
�Captação da Glicose pelos Músculos.
AÇÃO DA INSULINAAÇÃO DA INSULINA
RECEPTORES CELULARES
AÇÕES ANTAGÔNICAS
INSULINA
XX
GLUCAGON
RESPOSTA ENDÓCRINA AO EXERCÍCIO
�Regulação do Metabolismo de Gordura 
durante o Exercício.
�Nas atividades de Endurance ocorre uma maior mobilização de 
Ac. Graxos livres em função da depleção das reservas de Ac. Graxos livres em função da depleção das reservas de 
carboidratos. (baixas concentrações de glicose plasmática)
RESPOSTA ENDÓCRINA AO EXERCÍCIO
� HORMONIOS QUE ATUAM NA LIBERAÇÃO DA LIPASE 
(enzima responsável pela redução do triglicérides em ác. 
Graxo livre)
1. CORTISOL;1. CORTISOL;
2. ADRENALINA;
3. NORADRENALINA;
4. HORMÔNIO DO CRESCIMENTO (GH)
RESPOSTA ENDÓCRINA AO EXERCÍCIO
� Efeito Hormonal sobre o Equilíbrio Hidroeletrolitico
durante o Exercício.
�O aumento da atividade muscular eleva a pressão arterial, a 
qual impulsiona a água para fora do sangue;qual impulsiona a água para fora do sangue;
�A transpiração aumenta durante o exercício;
�O sistema Endócrino tem um papel importante na 
monitoração dos desequilíbrios.
RESPOSTA ENDÓCRINA AO EXERCÍCIO
• AÇÃO HORMÔNAL:
�Aldosterona – promove a reabsorção renal de sódio. 
(retêm água)
�ADH (Hormônio Antidiurético) – liberado pela 
hipófise posterior. Ação em resposta a maior 
concentração (menos água no sangue)