AULA 5 ERGONOMIA, HIGIENE E SEGURANÇA DO TRABALHO

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AULA 5 - ERGONOMIA, HIGIENE E SEGURANÇA DO TRABALHO 
HIGIENE DO TRABALHO
Introdução
Nesta aula, tomaremos conhecimento dos riscos ambientais existentes no trabalho a que os trabalhadores estão expostos, sua classificação, medidas de controle.
Riscos laborais para o ambiente de trabalho
O conjunto de elementos que temos à nossa volta, tais como:
As edificações; Os equipamentos; As condições de temperatura e pressão; A umidade do ar; A iluminação; A organização; A limpeza; As próprias pessoas.
Esses elementos fazem parte das condições de trabalho e constituem assim o que se designa por ambiente.
Nos locais de trabalho, a combinação de alguns desses elementos gera produtos e serviços. A todo esse conjunto de elementos e ações denominamos condições ambientais.
Em muitos casos, o ambiente de trabalho é agressivo para o trabalhador  dadas as condições de ruído, temperatura, esforço, etc., a que o mesmo se encontra sujeito durante o cumprimento das suas funções.
O desenvolvimento tecnológico permitiu que em algumas das condições mais duras de trabalho para o ser humano, sejam usados robôs ou dispositivos mecânicos que substituem total ou parcialmente a ação direta do trabalhador (Siderurgia, Pintura, Indústria química, etc.).
Entretanto, apesar de todo o avanço científico e tecnológico, ainda há situações em que o homem é obrigado a enfrentar condições desfavoráveis ou perigosas na realização de determinadas tarefas (Minas, Construção Civil, etc.).
Há vários fatores de risco que afetam o trabalhador no desenvolvimento das suas tarefas diárias.
Alguns destes riscos atingem grupos específicos de profissionais, como é o caso, dos mergulhadores, que trabalham submetidos a altas pressões e a baixas temperaturas. Por esse fato, são obrigados a usar roupas especiais, para conservar a temperatura do corpo, e passam por cabines de compressão e descompressão, cada vez que mergulham ou sobem à superfície.
Outros fatores de risco não escolhem profissão, agridem trabalhadores de diferentes áreas e níveis ocupacionais, de maneira sutil, praticamente imperceptível. Esses últimos são os mais perigosos, porque são os mais ignorados.
Os principais tipos de risco ambiental que afetam os trabalhadores de uma maneira geral, estão separados em:
RISCOS FÍSICOS
Ruídos: Subjetivamente, ruído é todo o som desagradável ou qualquer som que impeça alguma atividade humana.
Exemplo: Permanecer numa sala de máquinas onde o ruído é superior a 80 dBA (decibéis A).
Vibrações: A oscilação de partículas em torno de um ponto, num qualquer meio físico. Os efeitos da mesma podem se entender como consequência de uma transferência de energia ao corpo humano que atua como receptor de energia mecânica.
Exemplo: Utilização de um martelo pneumático para levantar o pavimento de uma rua.
Iluminação: Toda a radiação eletromagnética emitida ou refletida por qualquer corpo, com um determinado comprimento de onda, é susceptível de ser percebida como luz. Pressupõe um risco para o trabalhador desempenhar por defeito (escassez de luz), por excesso ou por incorreta distribuição.
Exemplo: Um relojoeiro realiza um trabalho de precisão numa mesa mal-iluminada.
Radiações ionizantes: Qualquer radiação eletromagnética capaz de produzir ionização na passagem através da matéria.
Exemplo: As radiações emitidas pelas máquinas de raios-X onde são feitas as radiografias nos centros médicos.
Radiações não ionizantes: Qualquer radiação eletromagnética incapaz de produzir ionização à sua passagem pela matéria.
Exemplo: Radiações emitidas pelos equipamentos de comunicação e radar de uma aeronave.
Exposição a temperaturas extremas: Consiste em estar submetido a temperaturas altas ou baixas que podem provocar consequências negativas para a saúde do trabalhador como: estresse térmico, insolação, golpe de calor, desidratação, hipotermia, etc.
Exemplo: Desmaio de um trabalhador da construção de estradas pela exposição prolongada a altas temperaturas externas.
RISCOS QUÍMICOS
Exposição a substâncias nocivas e / ou tóxicas: Possibilidade de lesões ou afecções provocadas pela inalação, ingestão ou contato de substâncias ou elementos prejudiciais à saúde.
Exemplo: Inalação de éter ao partir-se o recipiente que continha.
Contato com substâncias cáusticas e / ou corrosivas: Possibilidade de lesões produzidas por contato com substâncias cáusticas ou corrosivas que se encontram no local de trabalho.
Exemplo: Rotura de um recipiente contendo ácido sulfúrico que cai na mão do trabalhador.
Exposição a vapores orgânicos: Substâncias que, sendo sólidas ou líquidas, em condições normais de pressão e temperatura no momento em que aumenta uma destas variáveis geram dissoluções na atmosfera. À temperatura ambiente a maioria deles é dissolventes líquidos, orgânicos ou aquosos.
Exemplo: Um trabalhador que manipula derivados halogenados e não usa proteção adequada.
Exposição a gases: substância que se apresenta como tal a temperatura e pressão ambiente. São perfeitamente misturáveis com o ar.
Exemplo: Um trabalhador que manipula dióxido de enxofre.
Exposição a aerossóis: É uma dispersão de partículas sólidas ou líquidas de tamanho inferior a 100 mícrons num meio gasoso. Existem em 3 tipos: pó, nuvem ou fumo.
Exemplo: Um trabalhador que manipule em laboratório, ácido clorídrico.
Exposição a metais: Apresentam-se sob a forma de pó (suspensão aérea de partículas sólidas, de tamanho pequeno, procedentes da desagregação do metal) ou de fumo metálico (suspensão no ar de partículas sólidas metálicas geradas em processo de sublimação do estado gasoso, acompanhado de uma reação química de oxidação).
Exemplo: Trabalhos com maçarico em materiais cobertos com pintura de chumbo.
RISCOS BIOLÓGICOS
Exposição a contaminantes biológicos: estar em contato, respirar ou ingerir alimentos contaminados com microorganismos patogênicos para o homem. Os contaminantes biológicos têm um determinado ciclo de vida, processo de reprodução e crescimento que, ao atingir o homem, representam o desencadear de doenças de tipo infeccioso e parasitário. Estes organismos podem classificar segundo as suas características em cinco grupos principais:
Bactérias; Protozoários; Vírus; Fungos; Vermes parasitários
Exemplo: Inalação de éter ao partir-se o recipiente que continha.
Principais medidas preventiva: As máximas em prevenção de riscos higiênicos são:
Substituir o perigoso pelo que tenha menos ou nenhum perigo
Se pudermos, por exemplo, não utilizarmos um produto tóxico que usamos porque é indispensável ao trabalho usamos um menos perigoso em seu lugar.
Antepor às medidas de proteção coletiva às de proteção individual
É preferível isolar origem do risco (máquina ruidosa) do que obrigar todos os trabalhadores a estarem protegidos desse risco (utilizar auriculares).
Realizar exames médicos periódicos.
Aumentar a distância entre a fonte de risco e o trabalhador.
Usar o menor tempo possível de exposição.
Utilizar equipamentos de proteção adequados.
Dispor dos adequados sistemas de alarme.
Formar e informar os trabalhadores.
Rotação de pessoal para evitar exposição prolongada ao risco.
RISCOS ERGONÔMICOS
Riscos laborais para o ambiente de trabalho
Os principais tipos de risco ambiental que afetam os trabalhadores de uma maneira geral, estão separados em:
Carga física: posição - Conjunto de requisitos físicos a que é submetido o trabalhador ao longo da jornada de trabalho; quando se vê obrigado a adotar uma determinada postura, ou esforço muscular, de posição inadequada e/ou mantê-lo durante longo tempo.
Exemplo: Um canalizador que tem de passar muitas horas do dia agachado.
Carga física: deslocamento - Esforços musculares dinâmicos que o trabalhador realiza devido às exigências de movimento ou deslocamentos sem carga, durante o horário de trabalho.
Exemplo: Um trabalhador que tem de colocar pequenos objetos leves e para isso usa uma escada.
Carga física: esforço - Conjunto de requisitos físicos a que se vê submetido o trabalhador ao longo do horário de trabalho,relativos a um esforço muscular dinâmico, ou estático, excessivo, ligado na maior parte das vezes a posturas forçadas de várias partes do corpo, frequência de movimentos, entre outros.
Exemplo: Caixa de supermercado que tem de elevar centenas de quilos por dia para passar os produtos pelo código de barras.
Carga física: manusear cargas - Esforços musculares estáticos e/ou dinâmicos que tem de realizar o trabalhador para transportar materiais de um local para outro.
Exemplo: Esforços musculares estáticos e/ou dinâmicos que tem de realizar o trabalhador para transportar materiais de um local para outro.
Carga mental - Processamento rápido da informação que deve fazer o trabalhador quando tem de dar respostas eficazes e urgentes.
Exemplo: O controlador aéreo tem que controlar diferentes aviões para o processo de aterrissagem.
Telas de visualização de dados - Posto de trabalho onde se usa uma tela de dados como o terminal de um computador.
Exemplo: Funcionário administrativo que realiza a escrita na tela de um monitor de computador.
Medidas prevenção
As máximas da Ergonomia são:
“O que pode ser feito por uma máquina que não faça o trabalhador”, se dispomos de algum instrumento de transporte de cargas, ele deve ser usado em detrimento do transporte manual. “É adaptar o trabalho à pessoa e não a pessoa ao trabalho”.
Se não é possível transportar cargas mecanicamente há que fazê-lo de modo correto para evitar lesões nas costas: apoiar os pés firmemente e separá-los a uma distância aproximada de 50 cm; dobrar a cintura e joelhos para apanhar a carga, mantendo-a o mais próximo possível do corpo, levantá-la gradualmente esticando as pernas e mantendo as costas retas. 
Mudar de posição frequentemente.
Rotação de pessoal para evitar que esteja nas mesmas posições por muito tempo.
Informar e formar devidamente os trabalhadores de modo correto de atuação. 
Estudo de Caso
 Os trabalhadores de uma refinaria de petróleo começaram a apresentar queixas de natureza musculoesquelética após a chegada de um novo equipamento. Para manter o bem-estar e produtividade da refinaria é preciso realizar uma análise da atividade. 
Pergunta: Que tipo de análise pode ser feita para garantir o bem-estar dos trabalhadores e a produtividade?
Gabarito: Análise Ergonômica.
SÍNTESE DA AULA Nesta aula, você: 
- Pôde verificar os diversos tipos de riscos ambientais do trabalho em que os trabalhadores estão expostos e suas medidas de controle.