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A Saúde Mental do Trabalhador e a Prevenção à Depressão

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Universidade Federal do Espírito Santo 
Centro de Ciências da Saúde 
Centro de Estudos e Pesquisas sobre Álcool e outras Drogas 
 
 
 
A SAÚDE MENTAL 
DO TRABALHADOR 
e a prevenção à depressão 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Pedro Henrique Costa dos Santos 
 
Vitória 
2016 
 
 
Pedro Henrique Costa dos Santos 
Bacharel em Enfermagem e Obstetrícia (UFES) 
 
Aperfeiçoamento Profissional em Substâncias Psicoativas 
Centro de Estudos e Pesquisas sobre Álcool e outras Drogas (CEPAD) 
 
Equipe de Ações Educativas 
(Saúde Mental, Álcool e outras Drogas, Educação em Saúde) 
 
E-mail: phcs91@gmail.com 
 
 
A SAÚDE MENTAL E O TRABALHO 
 
 
 
A representatividade e o simbolismo que o trabalho possui 
 na cultura ocidental; 
 
O suicídio como resultado de um fracasso ocupacional ou a 
uma perda material no trabalho; 
 
O adoecimento mental pode estar relacionado à insegurança 
ou à instabilidade no emprego, bem como a situação de 
desemprego e/ou desocupação. 
 
 
 
DEPRESSÃO 
 
 
Caracterização: 
 
 • Doença crônica e potencialmente incapacitante; 
 • Envolve problemas genéticos, individuais e ambientais; 
 • Transtorno mental de humor (CID-10: F32 a F34); 
 • Pode ser feita prevenção da exposição a fatores de risco; 
 • Pode ser feito estímulo aos fatores de proteção; 
 
Nos casos de quadro clínico instalado, há tratamento 
psicoterápico e farmacológico bastante efetivo e reconhecido. 
 
 
QUADRO CLÍNICO DA DEPRESSÃO 
ALTERAÇÕES ALGUNS SINAIS E SINTOMAS 
AFETIVAS 
TRISTEZA 
CHORO 
IRRITAÇÃO 
ANSIEDADE 
APATIA 
INDIFERENÇA 
ANGÚSTIA 
DESESPERO 
IDEATIVAS CULPA ARREPENDIMENTO PESSIMISMO 
IDEAÇÃO 
SUICIDA 
NEUROVEGETATIVAS 
ANEDONIA 
DESÂNIMO 
DISTÚRBIOS 
ALIMENTARES 
INSÔNIA OU 
HIPERSONIA 
DIMINUIÇÃO 
DA LIBIDO 
COGNITIVAS 
DÉFICIT DE 
ATENÇÃO 
DÉFICIT DE 
CONCENTRAÇÃO 
DÉFICIT DE 
MEMÓRIA 
PSEUDO 
DEMÊNCIA 
PSICOMOTRICIDADE LENTIDÃO 
ISOLACIONISMO 
NEGATIVISMO 
ESTUPOR 
DIMINUIÇÃO 
DA FALA 
DEPRESSÃO 
 
 
Epidemiologia 
 
 • Acomete 350 milhões de pessoas mundialmente; 
 • Afeta homens e mulheres (risco maior em 50%); 
 • Interfere nas dimensões profissional e pessoal; 
 • Afeta a capacidade produtiva e as habilidades sociais; 
 • Prejudica as necessidades de sono, alimentação e lazer; 
 • Favorece doenças cardiovasculares, cânceres e suicídio. 
 
 
 
 
DEPRESSÃO 
 
 
Etiologia: o que causa a depressão? 
 
 • Hipótese das monoaminas: a explicação mais aceita 
clinicamente, demonstra que a deficiência de serotonina e/ou 
de noradrenalina, neurotransmissores que afetam o humor, a 
disposição para realizar atividades diárias, bem como as 
sensações de prazer e alegria. 
 
 • Fatores externos, que podem interferir na química do 
cérebro, levando a alterações fisiopatológicas. 
DEPRESSÃO 
 
 
Duas monoaminas 
 Serotonina Noradrenalina 
Responsáveis pela regulação do humor, do prazer e da atividade. 
 
Além destas, outras monoaminas podem fazer parte da causa, embora 
grande parte dos tratamentos farmacológicos sejam baseados nestas. 
 
 
RECAPTAÇÃO DE SEROTONINA (5-HT) RECAPTAÇÃO DE NORADRENALINA 
AÇÃO DA ENZIMA MONOAMINOXIDASE (MAO) 
DEPRESSÃO 
 
 
Fatores externos: sociais, econômicos, familiares, culturais. 
PROBLEMAS CONJUGAIS DESEMPREGO 
 
ABANDONO FAMILIAR CLASSE SOCIAL 
 
SOLIDÃO DÍVIDAS 
 
MORTE PERDAS 
 
AGRESSÕES ASSÉDIO 
 
DESESPERANÇA DIVERGÊNCIAS 
 
PRECONCEITO COBRANÇAS 
 
DEPRESSÃO NA FAMÍLIA DOENÇAS DOS PARENTES 
 
 
 
 
FATORES DE RISCO 
Tensões emocionais Urbanização 
Más condições de trabalho Estressores 
Desemprego Falta de lazer 
Assédio moral Má alimentação 
Traumas e violências Distúrbios do sono 
Uso de psicoativos História familiar 
 
 
FATORES DE PROTEÇÃO 
Dieta balanceada Higiene do sono 
(ciclo circadiano)* 
Formação de redes sociais 
(voluntariado, religião, grupos) 
Luz solar 
(melatonina)* 
Sensação de competência Auto-eficácia 
Lazer e recreação Resiliência 
Exercício físico regular Atenção psicossocial 
* Referência: Kent, et al. (2009). Effect of sunlight exposure on cognitive function among depressed and 
non-depressed participants: a REGARDS cross-sectional study. Environmental health, 8:34. 
PROMOVENDO A PREVENÇÃO 
 
 
Como prevenir o surgimento do adoecimento mental 
no ambiente organizacional? 
 
Buscar a realização pessoal no trabalho que se executa 
Buscar a conciliação entre trabalho e atividades de lazer 
Ter tempo disponível para descansar e comer 
Não levar problemas pessoais para o trabalho 
Não levar trabalho para casa 
Não trabalhar doente 
REFERÊNCIAS 
 
 
 AGÊNCIA NACIONAL DE SAÚDE SUPLEMENTAR (ANS). 
Diretrizes Assistenciais em Saúde Mental na Saúde 
Suplementar. 2008. 
 
 AMERICAN PSYCHOLOGICAL ASSOCIATION (APA). 
Understanding Depression and Effective Treatment. 2010. 
 
 BECK, A. T.; BREDEMEIER, K. A Unified Model of Depression: 
Integrating Clinical, Cognitive, Biological, and Evolutionary 
Perspectives. Clinical Psychological Science, n. 4, v. 4, 2016, 
pp. 596-619. 
REFERÊNCIAS 
 
 
 DALGALARRONDO, P. Psicopatologia e Semiologia dos 
Transtornos Mentais. 2.ed. Porto Alegre: Artmed, 2008. 
 
 FISKE, A.; WETHERELL, J. L.; GATZ, M. Depression in Older 
Adults. Annu Rev Clin Psychol, n. 5, 2009, pp. 363 389. 
 
 JARDIM, S. Depressão e trabalho: ruptura de laço social. Rev 
bras Saúde ocup, n. 123, v. 36, 2011, pp. 84-92. 
 
 WORLD HEALTH ORGANIZATION (WHO). Depression: a 
global public health concern. 2012. 
 
 
Contatos: 
 
Home page: cepad.ufes.br 
E-mail: cepad.ccs.ufes@gmail.com 
Facebook: @cepadufes 
 
Telefone: (27) 3335-7492

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