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21/07/2009 1 Higiene e autocuidado Prof. Glauco Cardoso Higiene • Significa a realização de práticas que promovam a saúde pela limpeza pessoal. • Essas práticas incluem: – Tomar banho;Tomar banho; – Limpar e manter limpas as unhas; – Cuidar dos cabelos; – Limpeza da cavidade oral; – Alimentação; – Uso do toalete. Fatores que influenciam na higiene e o autocuidado • Idade • Sexo • Preferências pessoais • Status socioeconômico• Status socioeconômico • Práticas religiosas ou culturais • Limitações físicas • Imagem corporal • Alterações no estado de saúde A importância do autocuidado • A incapacidade de realizar o autocuidado e atender às necessidades de higiene pode ser muito constrangedora, assim como frustrante, para um paciente, especialmente quando ele ép p , p q um adulto. • Uma criança pequena está acostumada a ter ajuda de um adulto, mas um adulto mais idoso pode considerar uma perda de dignidade e de sua independência necessitar de auxílio para isso. Padrões normais de autocuidado • Muitos estão acostumados a uma rotina matinal de se levantar da cama e em seguida escovar os dentes, tomar banho e vestir‐se e etc. • A doença e a hospitalização podem afetar como e quando essas práticas diárias são realizadas. • Dar atenção ao horário rotineiro habitual de um paciente ou ao que ele considera uma atividade normal de autocuidado pode ajudar o paciente a estabelecar uma rotina que se aproxima o mais possível do normal. Índice de Katz • É um instrumento largamente utilizado para avaliar a capacidade de um paciente em realizar atividades diárias de cuidado pessoal. O instrumento avalia a capacidade de um paciente em executar seis funções:ç – Tomar banho – Vestir‐se – Usar o toalete – Transferência – Continência – Alimentação 21/07/2009 2 Fatores que afetam o autocuidado • Distúrbios da visão • Intolerância à atividade ou fraqueza • Distúrbio mental • Dor ou desconforto por cirurgia ou doença • Distúrbios neuromusculares como os AVC´s • Distúrbios ósseos (fratura ou subst. Articulação) • Aparelho gessado ou infusão venosa • Barreiras psicológicas – relutância em pedir ajuda • Barreiras financeiras – dinheiro para comprar xampu. A Pele • Órgão ativo com funções de proteção, secreção, excreção, regulação da temperatura e sensação. Possui 3 camadas principais: – Epiderme– Epiderme – Derme – Tecido subcutâneo Epiderme (camada externa) • É composta de várias camadas finas de células que sofrem diferentes estágios de maturação. Forma um escudo para o tecido subjacente, protegendo contra a perda de água e lesãoprotegendo contra a perda de água e lesão, bem como impedindo a entrada de microrganismos produtores de doença. • A camada mais interna da epiderme produz novas células, para substituir as células mortas continuamente desprendidas da superfície externa da pele. B é i id fl l ã Derme • É uma camada cutânea mais espessa que contém colágeno e fibras elásticas, para sustentar a epiderme. • Fibras nervosas vasos sanguíneos glândulas• Fibras nervosas, vasos sanguíneos, glândulas sudoríparas e sebáceas e folículos pilosos fazem trajeto através das camadas dérmicas. • Na derme encontramos as glandulas écrinas (distribuidas por toda a pele) e as glândulas apócrinas (axilar e genital) Glândulas sebáceas • Encontram‐se principalmente na pele do couro cabeludo, face, parte superior do corpo e região genital. • Fazem parte da mesma estrutura que contém• Fazem parte da mesma estrutura que contém os folículos capilares. • Sua função principal é produzir sebo, que é secretado na pele ou no folículo capilar, para manter o cabelo brilhante e flexível. 21/07/2009 3 Tipos de glândulas sudoríparas •• GlândulasGlândulas écrinasécrinas – localizadas na parte superior do corpo. Produzem um líquido aquoso que ajuda a regular a temperatura corporalcorporal. •• GlândulasGlândulas apócrinasapócrinas – secretam uma substância leitosa e desembocam no folículo capilar. Elas estão localizadas principalmente nas axilas e nas áreas genitais. A higiene inadequada possibilita às bactérias decomporem o líquido, produzindo o mau cheiro corporal O Pêlo • O crescimento, distribuição e padrão do pêlo podem indicar o estado de saúde geral de uma pessoa. • Alterações em sua coloração ou condição são• Alterações em sua coloração ou condição são causadas por deficiências hormonais e de nutrientes do folículo piloso, o qual contém células vivas e rico suprimento sangüíneo capilar. Pés, Mãos e Unhas • São importantes à saúde física e emocional. A estrutura do pé é similar à da mão, com certas diferenças que a adaptam para a sustentação do pesodo peso. • Lesões nos pés interferem na capacidade normal do cliente para deambular e sustentar seu peso. • Lesões nas mãos podem comprometer a capacidade do auto‐cuidado do cliente. Cavidade Oral yConsiste nos lábios, as bochechas, a língua, bem como os palatos duro e mole. yQualquer tipo de ulceração ou trauma pode resultar em sangramento significativo.g g yExistem 3 pares de glândulas salivares que produzem cerca de 1 litro de saliva por dia. yA secreção salivar pode ser comprometida através dos efeitos de medicamentos, exposição à radiação e respiração bucal. yA higiene oral é necessária para manter a integridade dos dentes e demais componentes Os Olhos, Ouvidos e Nariz • A limpeza dos tecidos sensoriais sensíveis deve ser realizado de maneira que impeça a lesão e o desconforto para o cliente. • Estas estruturas necessitam de particular• Estas estruturas necessitam de particular atenção pela sua importância e sensibilidade. Realizando práticas de higiene •• Banho no leitoBanho no leito: – É a higienização total ou parcial do corpo executada em pacientes acamados , impossibilitados de sairem do leitop – Um banho completo no leito limpa a pele, estimula a circulação, proporciona um exercício leve e promove conforto. – O banho possibilita ao enfermeiro avaliar a condição da pele, a mobilidade articular e a força muscular. – O banho pode ser completo ou parcial. 21/07/2009 4 Banho no leito •• FinalidadesFinalidades: – Limpeza da pele; – Estimular a circulação; Propiciar observação do estado da pele e geral;– Propiciar observação do estado da pele e geral; – Proporcionar conforto físico e mental; – Promover o relaxamento muscular; – Aliviar a sensação de fadiga e desconforto da posição permanente e da umidade produzida pelo calor. Material necessário Técnica para o banho no leito • Lavar as mãos; • explicar o procedimento e finalidade ao paciente; • fechar as portas e janelas; • proteger com biombo a unidade; • desocupar a mesa‐de‐cabeceira; • reunir o material e colocá‐lo sobre a mesa‐de‐cabeceira; • calçar luvas de procedimento; • oferecer a comadre ao paciente; • desprender a roupa de cama; • colocar a roupa dobrada e na ordem em que vai ser usada, sobre o espaldar da cadeira aos pés da cama;colocar a roupa dobrada e na ordem em que vai ser usada, sobre o espaldar da cadeira aos pés da cama; • fazer a higiene oral do paciente; • molhar a luva de banho; • lavar os olhos, limpando do canto interno para o externo, usando uma parte diferente do pano de banho para cada olho; • ensaboar a luva de banho; • lavar, enxaguar e enxugar o rosto, pescoço e orelhas; • remover a camisola ou a camisa do pijama, mantendo o tórax protegido com o lençol; • colocar a toalha sob o braço mais distante de você; • lavar e enxaguar o braço com movimentos longos e firmes, do punho à axila; • enxugar o braço e a axila; Técnica para o banho no leito • colocar a mão do paciente na bacia, lavar e enxugar; • repetir a mesma sequência para o outro braço e mão; • colocar a toalha sobre o tórax e abdome do paciente, afastando o lençol até o púbis; • erguer a toalha com umadas mãos e com a outra lavar e enxaguar o tórax e abdome com movimentos circulares; • enxugar a parte limpa e observar as condições da pele e mamas; • cobrir com lençol o tórax e abdome, retirando a toalha; • retirar a calça do pijama; • colocar a toalha sob a perna mais distante de você; • lavar e enxaguar a perna com movimentos longos e firmes do tornozelo à raiz da coxa;g p g • enxaguar a perna e a coxa; • repetir a mesma sequência para a outra perna; • colocar a toalha dobrada sob os pés do paciente; • aproximar dos pés do paciente a bacia e cuba rim com sabonete; • colocar um dos pés na bacia; • lavar, enxaguar e enxugar o pé, principalmente nos espaços interdigitais, observando condições das unhas e interdígitos; • repetir a mesma sequência para o outro pé; • Retirar a bacia e cuba rim da cama; • virar o paciente em decúbito lateral, colocando a toalha sob suas costas e nádegas, mantendo‐o nesta posição, se necessário, com auxílio de outra pessoa; Técnica para o banho no leito • lavar, enxaguar e massagear as costas, nádegas e cóccix do paciente; • posicionar a comadre e virar o paciente em decúbito dorsal, fazendo‐o ficar com a genitália e períneo sobre a comadre; • realizar higiene íntima do paciente (ver técnica de lavagem externa); • proceder à arrumação da cama com paciente acamado; • vestir o paciente; • colocar o lençol de cima sobre o que está cobrindo o paciente e retirar o de baixo; • deixar o lençol de cima solto, fazendo uma dobra sobre os pés; • recompor a unidade; • retirar as luvas; • lavar as mãos; • fazer as anotações no prontuário.
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