relatorio da 3 aula pratica BASQUETEBOL

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Guarantã do Norte – MT 
2017 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
JÉSSICA REGINATTO 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
SISTEMA DE ENSINO PRESENCIAL CONECTADO 
EDUCAÇÃO FÍSICA 
 
RELATÓRIO DA 3ª TELE AULA PRÁTICA: 
METODOLOGIA DO ENSINO DO BASQUETEBOL 
1. INTRODUÇÃO 
 
O presente trabalho trata do aprendizado do basquetebol através das aulas 
práticas que podemos propiciar aos alunos a experimentação dos fundamentos 
básicos como: domínio de corpo, domínio de bola, posição básica, passe e modo de 
segurar a bola, drible, arremesso, bandeja. 
Por em prática a atividade social e interação com os colegas durante 
situação de aquecimento e fundamentos onde os grupos devem levar em 
consideração o aprendizado. 
Mediar momentos em que as regras devem ser seguidas de acordo com as 
normas oficiais e também propor situações em que as mesmas possam ser 
adaptadas em situações específicas. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2. DESENVOLVIMENTO 
 
A aula foi iniciada em quadra, o professor usou apenas um dos lados da 
quadra, onde os alunos fizeram atividades que foram propostas. 
Foram realizadas as seguintes atividades e algumas variações: 
 Aquecimento – Par ou Ímpar 
 Ação Ofensiva – Corta-luz 
 Ação Ofensiva – Back Door 
 Ação Ofensiva – Pick and Roll 
 Defesa Individual (1x1; 2x2; 3x3 e 5x5) 
 Defesa por zona 2-1-2 
 
2.1 REFERENCIAIS TEÓRICOS 
 
AQUECIMENTO 
 
 Um período de aquecimento é a primeira parte de qualquer sessão de 
treinamento ou preparação para competições. O aquecimento começa lenta e 
sistematicamente e vai gradualmente envolvendo todos os músculos e partes do 
corpo que preparam o atleta para o treinamento e a competição. Além de preparar o 
atleta mentalmente, o aquecimento oferece vários benefícios fisiológicos: Aumenta a 
temperatura do corpo, melhora o metabolismo, melhora a capacidade cardíaca e 
respiratória, prepara os músculos e o sistema nervoso para o exercício. 
Aquecimentos consistem em movimentos ativos orientados para um movimento mais 
vigoroso a fim de elevar as capacidades cardíaca, respiratória e metabólica. O 
período total de aquecimento ocupa aproximadamente 1/3 da sessão de treinamento 
e precede imediatamente o treinamento ou competição. 
2.2 METODOLOGIA 
 
Atividade 01: aquecimento – Par ou Ímpar 
Os alunos são divididos em duplas e posicionados na metade da quadra, um 
de frente para o outro, deverão jogar “par ou ímpar”. O vencedor da disputa de “par 
ou ímpar” será o fugitivo e deverá correr até a linha de fundo da sua metade da 
quadra para estar salvo, já o perdedor deverá tocar o fugitivo antes que ele chegue à 
linha de fundo. 
Variações para essa atividade podem acontecer com a introdução da bola 
de basquete para ser carregada ou driblada pelo perseguidor. O professor pode 
selecionar um número para cada aluno que, me diante o chamado de “par ou ímpar” 
feito pelo professor, deverá fugir ou perseguir (Ex: O professor chama “Par” e todos 
os alunos que receberam números pares devem fugir). 
 
 Atividade 02: Ação Ofensiva – Corta-Luz 
Inicialmente os alunos receberão as instruções de como realizar o corta-luz. 
Os alunos deverão ser divididos em duas colunas, uma com bola e outra 
sem, posicionadas atrás de dois cones distantes um do outro e próximos à linha de 
três pontos. Os alunos da coluna sem bola deverão deslocar-se até a coluna com 
bola e realizar o corta-luz próximo ao cone, enquanto o aluno da coluna com bola, 
ao receber o corta-luz, dribla em direção à cesta e realiza a bandeja, trocando de 
coluna após a realização. 
Para a realização do corta-luz indireto serão posicionadas três colunas (uma 
coluna da esquerda com bola, uma coluna no meio sem bola e uma coluna na direita 
sem bola). O aluno da coluna do meio se desloca e realiza o corta-luz próximo ao 
cone da coluna da direita, que sai do corta-luz para receber a bola do aluno da 
coluna da esquerda e finalizar com a bandeja, trocando de coluna após a realização. 
Variações podem ser trabalhadas adicionando um defensor no aluno que 
recebe o corta-luz. Variações com relação aos passes e formas de finalização 
também podem ser trabalhadas. 
 
Atividade 03: Ação Ofensiva – Back Door 
Inicialmente os alunos receberão as instruções de como realizar o back 
door. 
Os alunos deverão ser divididos em duas colunas, uma com bola e outra 
sem, posicionadas atrás de dois cones distantes um do outro e próximos à linha de 
três pontos e fundo respectivamente. Os alunos da coluna sem bola deverão 
deslocar-se até um terceiro cone posicionado próximo à linha de três pontos e 
realizar o back door no cone para receber a bola e finalizar com bandeja, enquanto o 
aluno da coluna com bola realiza o passe, trocando de coluna após a realização. 
Variações podem ser trabalhadas adicionando um defensor no aluno que 
realiza o back door, ou aumentando o número de colunas que realizam o back door, 
gerando mais possiblidades de passe. Variações com relação aos passes e formas 
de finalização também podem ser trabalhadas 
 
Atividade 04: Pick and Roll 
Inicialmente os alunos receberão as instruções de como realizar o Pick and 
Roll. 
Os alunos deverão ser divididos em duas colunas, uma com bola e outra 
sem, posicionadas atrás de dois cones distantes um do outro e próximos à linha de 
três pontos. Os alunos da coluna sem bola deverão deslocar-se até a coluna com 
bola e realizar pick and roll próximo ao cone, enquanto o aluno da coluna com bola, 
ao receber o pick and roll, dribla em direção à cesta e realiza o passe seu colega 
que irá finalizar, trocando de coluna após a realização. 
Para a realização do Pick and roll indireto serão posicionadas três colunas 
(uma coluna da esquerda com bola, uma coluna no meio sem bola e uma coluna na 
direita sem bola). O aluno da coluna do meio se desloca e realiza o pick and 
roll próximo ao cone da coluna da direita e recebe a bola do aluno da 
coluna da esquerda para finalizar, trocando de coluna após a realização. 
Variações podem ser trabalhadas adicionando um defensor no aluno que 
recebe o pick and roll. Variações com relação a os passes e formas de finalização 
também podem se r trabalhadas. 
Atividade 05: Defesa individual 
Os alunos são divididos em duplas e posicionados no fundo da quadra. Um 
aluno deverá deslocar-se até o meio da quadra realizando diversas mudanças de 
direção e fintas de corpo, enquanto seu colega deverá acompanha-lo mantendo a 
posição defensiva e recuando sem ser ultrapassado. Ao finalizar o deslocamento as 
posições deverão ser trocadas. 
 Atividade de 1x1 em espaço reduzido – Ainda divididos em duplas, um 
aluno atacando e outro aluno defendendo, deverão deslocar-se em ziguezague 
utilizando as linhas laterais da quadra de voleibol e futsal até a metade da quadra, a 
partir desse ponto fica livre o ataque contra a defesa dentro desse limite de espaço. 
Ao finalizar a atividade trocam-se as posições. 
Atividade 2x2 – Os alunos deverão estar divididos em duas colunas no fundo 
da quadra. Os dois primeiros alunos de cada coluna se deslocam trocando passes 
até a metade da quadra e retornam atacando contra dois defensores. 
Após a finalização, os defensores pegam a bola e trocam passes até a 
metade da quadra para voltar e atacar contra outros dois defensores, dando 
sequência na atividade. 
Atividade 3x3 – Os alunos deverão estar divididos em três colunas no fundo 
da quadra. Ostrês primeiros alunos de cada coluna se deslocam trocando passes 
até a metade da quadra e retornam atacando contra três defensores. Após a 
finalização, os defensores pegam a bola e trocam passes até a metade da quadra 
para voltar e atacar contra outros três defensores, dando sequência na atividade. 
Atividade 5x5 – Cinco alunos são posicionados na quadra como defensores 
e outros cinco alunos posicionados para realizar as ações ofensivas. Em um 
primeiro momento apenas os passes são realizados para que bola chegue a cada 
uma das posições na quadra e a defesa possa visualizar com o de vê se posicionar. 
Após essa vivência, os alunos que estão atacando podem tentar jogar para superar 
a defesa e realizar a cesta em um jogo normal de ataque-defesa. 
 
Atividade 06: Defesa por zona 2-1-2 
Inicialmente os alunos receberão as instruções de como deverão se 
posicionar na defesa por zona 2-1-2, quais são as áreas de responsabilidade de 
cada posição na defesa e como a defesa se movimenta em relação à bola. 
Cinco alunos são posiciona dos na quadra como defensores e outros cinco 
alunos posicionados para realizar as ações ofensivas. Em um primeiro momento 
apenas os passes são realizados para que bola chegue a cada uma das posições na 
quadra e a defesa possa visualizar como deve se posicionar. 
 
2.3 RESULTADOS E ANÁLISE DAS ATIVIDADES. 
Ao analisar os dados através das aulas práticas assistidas, o objeto de 
estudo jogar/brincar voltado para o ensino e aprendizado dos alunos. Acreditamos 
que há uma grande possibilidade dos alunos aprenderem regras e fundamentos 
básicos do basquetebol com aulas lúdicas. 
Houve interação entre meninos e meninas desde o aquecimento até o jogo 
proposto pela aula. 
Foram ensinados os fundamentos domínio de corpo, domínio de bola, 
posição básica, drible, arremesso, bandeja, para melhorar o desenvolvimento dos 
alunos. 
Aconteceu um trabalho mais de aprendizado voltado para a iniciação ao 
basquetebol, com intenção de ensinar aos alunos a forma correta de execução. 
Analisando as intervenções num todo se percebe que houve um trabalho de 
sociabilização, porque aconteceu uma comunicação e aprendizado de meninos e 
meninas juntos durante o ensino. 
A percepção de noção de espaço, sendo que o aluno, no mesmo tempo que 
esta jogando, tem que cuidar a bola e o seu espaço no jogo. Já verificou o trabalho 
da atenção com a bola, sendo que o objeto a bola, tende a se movimentar bem 
rápido, e necessita de grande atenção para dar sequência ao jogo proposto. E por 
fim o trabalho coletivo, intencionando os alunos ao trabalho em grupo, e também a 
transformação do indivíduo para suas ações futuras, onde todos pensam e agem 
juntos. 
 
 
3. CONSIDERAÇÕES FINAIS 
 
Ao final dessa aula, pode-se constar que os alunos obtiveram um grande 
resultado, na orientação correta do professor e na forma de executarem cada 
atividade proposta. O Basquetebol tem um grande papel social, maior que o papel 
de fazer exercícios ou jogar por jogar, pois é através desse jogo é possível que os 
alunos possam enxergar o quanto é importante à cultura do corpo, e ainda de como 
vai ser fundamental futuramente para esse aluno, crescer, maturar, conviver com a 
sociedade, desempenhar durante toda a sua vida alguma atividade esportiva em 
especial o Basquetebol que pode auxiliar as crianças em diversas ocasiões no 
decorrer de suas vidas. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 
 
 
http://lancelivrebasket.blogspot.com.br/2009/09/controle-do-corpo.html 
 
http://arenaesporte.org/2013/08/o-que-e-dominio-de-bola.html 
 
http://efapoio.blogspot.com.br/2007/05/basquetebol-posio-base.html 
 
https://basqueteufvjm.wordpress.com/fundamentos-tecnicos/ 
 
 
 
3. CONSIDERAÇÕES FINAIS (ATÉ 1 LAUDA) 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 
Nesse espaço você deve inserir referências das fontes de dados consultadas 
para a realização do trabalho, podendo ser livros, revistas científicas, artigos científicos, 
documentos, internet e afins. 
As referências devem estar em ordem alfabética e respeitando a NBR 6023 da 
ABNT. 
OBS.: Você pode consultar a página de padronização da nossa biblioteca digital 
e ver o documento referente à NBR 6023 da ABNT, para organizar as referências 
bibliográficas de forma adequada. Segue o link para o acesso: 
http://www13.unopar.br/unopar/bibdigital/padronizacao.action 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5. ANEXOS (Opcional) 
Nesse espaço você pode anexar fotos, esquema, tabelas, gráficos e outros 
materiais desenvolvidos ao longo da aula prática. É importante que cada item anexo 
seja acompanhado de uma breve descrição sobre o que está sendo apresentado. 
ORIENTAÇÃO PARA FORMATAÇÃO DO RELATÓRIO 
Para a formatação do relatório você deve considerar: