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1a Questão (Ref.: 201512908020) Com base em seus conhecimentos sobre adaptações ao treinamento anaeróbio e analisando o gráfico apresentado, assinale a alternativa correta. O aumento da força muscular no período inicial de treinamento é ocasionado por adaptações neurais e não por hipertrofia muscular. Esse gráfico corresponde provavelmente as respostas de um indivíduo altamente treinado pois ocorreu primeiro adaptações neurais e depois o processo de hipertrofia muscular. As adaptações neurais ocorrem no mesmo período do processo de hipertrofia muscular. Somente após a estabilização dos ganhos de força muscular é que ocorre a hipertrofia muscular. Ao longo de um período de treinamento com pesos pode-se verificar que o aumento de força muscular ocorre somente após o início do processo de hipertrofia muscular. 2a Questão (Ref.: 201512910361) O hábito de fumar parece estar associado ao sedentarismo e a "perda do fôlego". Em relação a esta assertiva, considere as afirmações abaixo: I) Os fumantes crônicos geralmente apresentam níveis de aptidão mais baixos que seus pares que não fumam; II) O fumo crônico em adolescentes pode obstruir as vias aéreas, comprometendo a função pulmonar; III) O treinamento vigoroso parece não incrementar a capacidade aeróbia de fumantes crônicos, comparados aos fumantes que permaneciam sedentários. É correto apenas o que se afirma em: III I II II e III I e II 3a Questão (Ref.: 201513420615) A potência bioenergética aeróbia apresenta características de exercícios de longa duração e baixa/moderada intensidade. Qual das afirmações corresponde às vias de produção de energia pela potência aeróbia? Os substratos energéticos da via aeróbia são apenas os lipídios e proteínas, que são oxidados para produzir energia Os substratos são oxidados no ciclo de Krebs com a produção de transportadores de elétrons (NADH e FADH2), que formarão energia na cadeia transportadora de elétrons Por ser de longa duração e baixa/moderada intensidade, a produção de energia é realizada exclusivamente pela beta-oxidação É uma via rápida de produção de ATP Produz energia apenas a partir de 3 minutos de exercício 4a Questão (Ref.: 201513823949) Marque V ou F para os itens abaixo: ( ) Glicogenólise: glicogênio transformado novamente em glicose. ( ) Glicogênese: a partir da glicose é sintetizado o polissacarídeo glicogênio e armazenado nos tecidos dos animais. ( ) A gordura difere do carboidrato devido a composição dos seus átomos, relação de hidrogênio para oxigênio ultrapassa consideravelmente. ( ) A reação do acido graxo + glicerol resulta em tricigleridios e água ( ) A gordura é considerada saturada quando existe somente ligação simples na sua estrutura química VVVVF VFVFV FFFFV VFVFF VVVVV 5a Questão (Ref.: 201513975103) Em relação ao sistema lançadeira de fosfocreatina, assinale a alternativa CORRETA: Para este sistema funcionar há a necessidade da presença de O2 Este sistema atua diretamente na via anaeróbica lática Este sistema é prioritariamente utilizado em exercícios sub-máximos A produção de ATP nesta via se dá pela ressíntese de ATP na presença de PCr e um sistema de enzimas CK Os estoques de PCr se recuperam em poucas horas
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