Aula 2 Cinesio PLANOS DE MOVIMENTO E TERMINOLOGIAS

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PLANOS E EIXOS DE MOVIMENTO 
E TERMINOLOGIAS
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PLANOS E EIXOS DE MOVIMENTO 
E TERMINOLOGIAS
Posição anatômica: utilizada na área da ciência da saúde. Descrição: Corpo fica ereto com a cabeça para frente; braços ao longo do tronco e palmas das mãos voltadas para frente, os pés permanecem paralelos e juntos.
Posição fundamental: altera-se as mãos viradas para o tronco.
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PLANOS E EIXOS DE MOVIMENTO
Os movimentos ocorrem através de planos imaginários e em eixos perpendiculares ao movimento e por convenção os movimentos articulares são definidos com relação à posição anatômica, que coloca o corpo ereto com os pés unidos, membros
 superiores ao lado do corpo e as palmas olhando para a frente. 
(RASCH, 1991)
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PLANOS E EIXOS DE MOVIMENTO
Baseia-se em 3 dimensões (planos imaginários)
TODOS OS MOVIMENTOS SÃO REALIZADOS PARALELAMENTE A UM DESSES PLANOS. O MOVIMENTO EM UM PLANO SEMPRE OCORRE SOBRE UM EIXO QUE ACONTECE PERPENDICULARMENTE AO PLANO.
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PLANOS E EIXOS DE MOVIMENTO
Na posição anatômica, o corpo é referenciado de acordo com três planos mutuamente ortogonais:
Sagital;
Frontal;
Transversal;
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PLANOS E EIXOS DE MOVIMENTO
Plano Sagital: É o plano que divide o corpo em partes "esquerda e direita".
Plano Frontal: É o plano que passa através do corpo, dividindo-o em partes "anterior e posterior“
Plano Transversal: Divide o corpo em partes "superior e inferior"
Obs: os planos são sempre os mesmos, independente da posição do corpo em relação à terra.
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PLANOS E EIXOS DE MOVIMENTO
O Plano Sagital, divide o corpo simetricamente em partes direita e esquerda.
As ações articulares ocorrem em torno de um eixo horizontal ou transversal e incluem
 os movimentos de flexão e extensão.
Ex.: Na avaliação postural veremos o I de lado D e E.
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PLANOS E EIXOS DE MOVIMENTO
O Plano Coronal ou Frontal divide o corpo em partes anterior (ventral) e posterior (dorsal). 
As ações articulares ocorrem em torno de um eixo ântero-posterior (AP) e incluem a abdução e a adução.
Ex.: Na avaliação postural veremos o I frente/trás.
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PLANOS E EIXOS DE MOVIMENTO
O Plano Transversal ou Horizontal divide o corpo em partes superior (cranial) e inferior (caudal). 
As ações articulares ocorrem em torno de um eixo longitudinal ou vertical e incluem a rotação medial – lateral e pronação – supinação.
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TERMINOLOGIAS
O conhecimento dessa terminologia proporciona um melhor entendimento
entre os profissionais da área da saúde e ainda facilita a execução de um programa de
atividades, uma vez que a nomenclatura cinesiológica é universal.
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TERMINOLOGIAS
Nomenclatura e Descrição dos Principais Movimentos Corporais de acordo com RASCH, SMITH et al. e THOMPSON:
GERAIS:
Flexão: movimento no plano sagital, em que dois segmentos do corpo (proximal e distal) aproximam-se um do outro.
Extensão: movimento no plano sagital, em que dois segmentos do corpo (proximal e distal) afastam-se um do outro. Quando esse movimento ultrapassa a posição anatômica é chamada de Hiperextensão.
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Abdução: movimento no plano frontal, quando um segmento move-se para longe da linha central (média) do corpo.
Adução: movimento no plano frontal, a partir de uma posição de abdução de volta à posição anatômica, podendo até ultrapassa-la – Adução além da linha média.
Circundação: movimento circular de um membro que descreve um cone, combinando os movimentos de flexão, extensão, abdução e adução.
Abdução Horizontal: movimento no plano horizontal afastando-se da linha mediana do corpo.
Adução Horizontal: movimento no plano horizontal aproximando-se da linha média do corpo.
Rotação Externa: movimento no plano horizontal, em que a face anterior volta-se para o plano mediano do corpo.
Rotação Interna: movimento no plano horizontal, em que a face anterior volta-se para o plano lateral do corpo.
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TERMINOLOGIAS
REGIÕES ESPECÍFICAS DA CINTURA ESCAPULAR E ARTICULAÇÃO
DO OMBRO:
Elevação: movimento no plano frontal onde a escápula move-se no sentido superior (para cima ou cranial).
Depressão: movimento no plano frontal onde a escápula move-se no sentido inferior (para baixo ou caudal) ou retorno a posição inicial antes da elevação.
Rotação Superior: movimento no plano frontal onde a escápula gira superiormente , ao mesmo tempo que se afasta da linha mediana e se eleva.
Rotação Inferior: movimento no plano frontal onde a escápula gira inferiormente, ao mesmo tempo que se aproxima da linha mediana e se deprime.
Anteposição do ombro: movimento no plano horizontal em que o ombro é direcionado para frente.
Retroposição do ombro: movimento no plano horizontal em que o ombro é
direcionado para trás.
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TERMINOLOGIAS
ARTICULAÇÃO RADIOULNAR:
Pronação: movimento no plano horizontal, onde o rádio gira internamente sobre a ulna
resultando na posição da palma da mão para baixo.
Supinação: movimento no plano horizontal, onde o rádio gira internamente sobre a ulna
resultando na posição da palma da mão para cima.
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TERMINOLOGIAS
PUNHO E MÃO:
Flexão radial (desvio radial): movimento no plano frontal, onde a mão afasta-se da linha mediana do corpo. (abdução do punho)
Flexão ulnar (desvio ulnar): movimento no plano frontal, onde a mão aproxima-se da linha média do corpo ou volta a posição anatômica depois de uma flexão radial. (adução do punho)
Oposição do polegar: movimento no plano horizontal, em que ocorre a aproximação das polpas digitais (polegar em relação aos demais dedos) e envolve uma combinação de abdução, circundução e rotação.
Reposição do polegar: movimento no plano horizontal, em que ocorre o afastamento das polpas digitais, é o inverso da oposição.
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TERMINOLOGIAS
COLUNA:
Flexão lateral: movimento no plano frontal, em que a cabeça ou o tronco lateralmente afastam-se da linha mediana.
Redução: movimento no plano frontal, onde ocorre o retorno da coluna vertebral à posição anatômica.
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TERMINOLOGIAS
PELVE:
Anteroversão: movimento no plano sagital, onde a pelve inclina-se para a frente, logo a espinha ilíaca ântero-superior anterioriza-se à sínfise púbica.
Retroversão: movimento no plano sagital, onde a pelve inclina-se para trás, logo a espinha ilíaca ântero-superior posterioriza-se à sínfise púbica.
Inclinação D/E: movimento no plano frontal, em que ocorre uma elevação da crista ilíaca em relação ao lado contrário.
Rotação D/E: movimento no plano horizontal, em que ocorre uma anteriorização da hemipelve em relação ao lado contrário.
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TERMINOLOGIAS
TORNOZELO E PÉ:
Flexão Dorsal ou Flexão do Tornozelo: movimento no plano sagital, onde o dorso do pé movimenta-se no sentido da tíbia anterior.
Flexão Plantar ou Extensão do Tornozelo: movimento no plano sagital, onde a planta do pé afasta-se da tíbia.
Inversão: movimento no plano frontal, ocorre quando a planta do pé é girada para dentro ou medialmente.
Eversão: movimento no plano frontal, ocorre quando a planta do pé é girada para fora ou lateralmente.
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TERMINOLOGIAS
Termos de designação anatômica: 
medial (mais próximas – quinta falange da mão e hálux) e lateral (mais distantes – polegar e quinto artelho do pé); 
porções proximal (posição próxima de um ponto) e distal (posição distante deste ponto) – verificar o ponto de referência;
posição anterior (ventral) e posterior (dorsal);
ipsolateral (mesmo lado) e contralateral (lado contrário).
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TERMINOLOGIAS
Ex.: “Graus de liberdade de movimento”
Cotovelo – uniaxial (só flexão e extensão);
Joelho – biaxial (flexão/extensão/rotação);
Ombro – triaxial (flexão, extensão,
abdução, adução, rotações interna e externa).