Micronutrientes e Água

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24/02/2017
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Micronutrientes e Água
FRANCISCO FLEURY U. SANTOS JÚNIOR; PHD
DRFLEURYJR@GMAIL.COM
DISCIPLINA: FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
Francisco Fleury U. Santos Júnior; PhD
drfleuryjr@gmail.com
Vitaminas
 Hidrossoluveis
 Vitamina C, Complexo B, Ácido 
Pantotênico, Biotina, Ácido Fólico, 
Cobalamina
 Lipossoluveis
 A, D, E, K
 Regulam a sequência de reações 
metabólicas que liberam energia. 
 Síntese de tecidos
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Papel Antioxidante de Vitaminas 
Específicas
Radicais Livres
Estresse Oxidativo
 Peroxidação Lipídica
Defesa Antioxidadnte
 Enzimático
 Não Enzimático
 Vitaminas A, C, E, e β-Caroteno
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Tríade da Mulher Atleta
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Minerais
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8
Água no Organismo
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Mapa Mental
 Construa um mapa Mental com o Conteúdo da aula de hoje