PROVAS E FUNÇÕES MUSCULARES

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ANÁLISE DO MOVIMENTO 
 
• ATIVO – movimento realizado pelo paciente, sem qualquer auxílio do terapeuta 
• PASSIVO - movimento realizado no paciente, pelo terapeuta 
• ATIVO ASSISTIDO – movimento realizado pelo paciente e auxiliado pelo terapeuta 
MOVIMENTOS ARTICULARES ESPECÍFICOS 
 
DEDOS DO PÉ 
Flexão – Aproximação em relação à sola do pé 
Extensão – Distanciamento em relação à sola do pé 
Abdução – Afastamento dos dedos em relação ao 2º 
Adução – Aproximação dos dedos em relação ao 2º 
 
PÉ 
Inversão – Planta do pé voltada medialmente 
Eversão – Planta do pé voltada lateralmente 
 
TORNOZELO 
Dorsiflexão – Aproximação da parte superior do pé (dorsal) da perna 
Flexão plantar – Afastamento da região dorsal do pé da perna 
 
JOELHO 
Flexão – Aproximação das partes posteriores da perna e coxa 
Extensão – Afastamento das partes posteriores da perna e coxa 
Rotação interna – Tuberosidade da tíbia e volta medialmente 
Rotação externa – Tuberosidade da tíbia se volta lateralmente 
 
QUADRIL 
Flexão – Aproximação da coxa à barriga 
Extensão – Afastamento da coxa à barriga 
Adução – Aproximação do membro inferior à linha mediana 
Abdução – Afastamento do membro inferior à linha mediana 
Rotação externa – Joelho voltado lateralmente 
Rotação interna – Joelho voltado medialmente 
Anteversão – “Abaixamento” da espinha ilíaca ântero superior 
Retroversão – “Elevação” da espinha ilíaca ântero superior 
 
COLUNA 
Flexão – Inclinação do corpo anteriormente 
Extensão – Inclinação do corpo posteriormente 
Flexão lateral D ou E – Inclinação do corpo para o lado (D ou E) 
Rotação D ou E – Gira-se o corpo para o lado (D ou E) 
Cisalhamento – Escorregamento de uma vértebra sobre a outra 
 
COTOVELO 
Flexão – Aproximação das partes anteriores do braço e antebraço 
Extensão – Afastamento das partes anteriores do braço e antebraço 
 
OMBRO 
Flexão – Braço deslocado para frente 
Extensão – Braço deslocado para trás 
Adução – Aproximação do braço à linha mediana 
Abdução – Afastamento do braço à linha mediana 
Rotação interna – Parte anterior do braço voltada medialmente 
Rotação externa – Parte anterior do braço voltada lateralmente 
Adução horizontal – Ombro fletido a 90º, seguido de aproximação da linha mediana 
Abdução horizontal – Ombro fletido a 90º, seguido de um afastamento da linha mediana 
 
ANTEBRAÇO 
Pronação– Palmada mão voltada posteriormente 
Supinação– Palmada mão voltada anteriormente 
Obs- Separar da rotação do ombro 
 
PUNHO 
Flexão– Aproximaçãoda palma da mão à face anterior do antebraço 
Extensão–Afastamento da palma da mão à face anterior do antebraço 
Desvio radial –Desvio do punho para longe da linha mediana (abdução) 
Desvio ulnar –Desvio do punho em direção `a linha mediana (adução) 
 
DEDOS (MÃO) 
Flexão- Aproximação dos dedos à palma da mão 
Extensão– Afastamento dos dedos à palma da mão 
Abdução – Dedos afastam-se do 3º dedo 
Abdução- Dedos aproximam-se do 3º dedo 
 
 
ATIVIDADE MUSCULAR 
 
 Registro da contração 
• PALPAÇÃO 
• ELETROMIOGRAFIA 
 * eletrodos de superfície 
 * agulha 
 
TERMINOLOGIA DAS CONTRAÇÕES MUSCULARES 
 
1 – Isotônica - Contração muscular em que se mantém constante a tensão 
muscular. 
 isos – igual 
 tônus – tensão 
 
2 - Concêntrica (encurtamento) – Contração muscular em que se aproxima a 
origem da inserção do músculo. Ocorre aceleração do segmento do corpo 
 
3 – Excêntrica (alongamento) – Contração muscular em que se distancia a 
origem da inserção do músculo. Ocorre desaceleração dos segmentos do corpo. 
4 - Isométrica (estática ou sustentação) – Contração sem movimento 
articular ou sem alteração da distância entre origem e inserção do músculo. 
 isos – igual 
 metron – medida 
 
5 – Isocinética – Contração muscular em que se mantém constante a velocidade do 
movimento durante a contração. 
 isos – igual 
 kinetos – movendo-se 
 
 
TERMINOLOGIA FUNCIONAL DA ATIVIDADE MUSCULAR 
 
Agonista – Motor (es) principal(is) nas contrações 
Antagonista – Ação anatômica oposta à do agonista 
Estabilizador – Músculo que suporta ou mantém firme uma parte do corpo e auxilia o 
agonista trabalhar mais eficientemente 
Neutralizador – Músculo que se contrai para prevenir movimentos indesejados. 
 
 Agonista/Antagonista/Estabilizador/Neutralizador 
 
 Variam:
• Atividade 
• Posição do corpo 
• Direção da resistência 
 
Ex. 1 - Flexão/extensão do cotovelo - em pé e supino 
 2 - Flexão/extensão do ombro – decúbito dorsal de 0 a 180º 
 
 
 
EXCURSÃO DOS MÚSCULOS 
 
Excursão funcional - Capacidade de encurtamento de um músculo após 
alongamento. 
 
Insuficiência ativa dos músculos – Momento em que o músculo não pode mais 
se contrair. Ocorre com o agonista (proximidade entre origem e inserção). 
 
Insuficiência passiva - Quando um músculo não pode mais ser alongado. 
Dificuldade de movimento por bloqueio do antagonista 
Ex. flexão do quadril/ isquiotibiais 
 
 Causas: Retesamento 
 Espasticidade (A.V.C.). 
 Encurtamento por trauma ou cirurgia 
 Aderências 
 
 
O COMPLEXO ARTICULAR DO OMBRO 
 
A COAPTAÇÃO MUSCULAR DO OMBRO 
* Supraespinhoso (1) 
* Subescapular (2) 
* Infraespinhoso (3) 
* Redondo menor (4) 
* Bíceps braquial (5) 
* Córacobraquial (6) 
* Tríceps braquial (7) 
* Deltóide (8) 
* Peitoral maior (9) 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
PROVAS DE FUNÇÃO MUSCULAR - OMBRO 
 
CÓRACO BRAQUIAL 
 O - Processo coracóide 
 I - Superfície medial do meio da diáfise do úmero 
 A - Flexiona e aduz o ombro 
 T - Flexão do ombro em rotação lateral, com cotovelo fletido e antebraço 
supinado 
 
BÍCEPS BRAQUIAL 
 Cabeça curta 
 O - Processo coracóide 
 I - Tuberosidade do rádio 
 A - Flexiona o cotovelo e o ombro 
 T - Pc. sentado cotovelo estendido e supinado, solicitar flexão do ombro 
 Cabeça longa 
 O - Tubérculo supraglenóideo da escápula 
 I - Tuberosidade do rádio 
 A - Flexiona o ombro e auxilia na abdução se o úmero estiver rodado 
lateralmente 
 T - Pc sentado, cotovelo estendido e supinado solicitar flexão com rotação 
externa do úmero 
 Origem fixa – Flexiona o cotovelo ( antebraço/braço) 
 Inserção fixa – Flexiona o cotovelo ( braço/antebraço) 
 
TRÍCEPS BRAQUIAL 
 Cabeça longa 
 O - Tubérculo infra glenoidiano da escápula 
 Cabeça lateral 
 O - Superfície póstero lateral do úmero (1/3 proximal) 
 Cabeça medial 
 O - Superfície póstero medial do úmero (2/3 distais) 
 I - Superfície posterior do olécrano 
 A - Estende o cotovelo e cabeça longa auxilia na adução e extensão do 
ombro 
 T - Pc dec. dorsal, ombro abduzido a 90º, cotovelo semi fletido, solicitar 
extensão do cotovelo 
 
SUPRAESPINHOSO 
 O - Fossa supraespinhosa da escápula 
 I - Tubérculo maior do úmero 
 A - Abduz e estabiliza a articulação em outros movimentos 
 T - Pc sentado, pescoço fletido para o mesmo lado e face rodada para o lado 
oposto, solicitar abdução do ombro 
 
DELTÓIDE 
 Anterior 
 O - Terço lateral da clavícula 
 I - Tuberosidade deltoidea 
 A- Abduz, flete e roda medialmente o ombro 
 T - Pc sentado, solicitar abdução do ombro com o úmero rodado lateralmente 
 Médio 
 O - Acrômio 
 I - Tuberosidade deltoidea 
 A - Abdução do ombro 
 T - Pc sentado, abduzir o ombro 
 Posterior 
 O - Espinha da escápula 
 I - Tuberosidade deltoidea 
 A - Extensão e rotação lateral do úmero 
 T - Pc sentado, solicitar abdução do ombro em leve extensão, com o úmero 
em leve rotação medial 
 
GRANDE DORSAL 
 O - Processos espinhosos de T6 a T12 
 Ângulo inferior da escápula 
 3 últimas costelas 
 Vértebras lombares 
 Sacro 
 Crista ilíaca 
 I - Sulco intertubercular do úmero 
 A - Orígem fixa 
 Roda medialmente, aduz e estende o ombro 
 Inserção fixa 
 Hiperextensão da coluna lombar e anteversão do quadril 
 T - Pc prono, braço ao longo do corpo, rodado internamente, solicitar adução 
e extensão do ombro 
 
PEITORAL MENOR 
 O – 3ª, 4ª e 5ª costelas 
 I – Processo coracóide da escápula 
 A – Orígem fixa – inclina a escápula anteriormente e roda lateral 
 Inserção fixa – Auxilia na inspiração forçada 
 T – Pc. supino braço ao longo do corpo, solicitar protração das escápulas 
 
PEITORAL MAIOR 
 Fibras superiores 
 O – Superfície anterior da metade esternal da clavícula 
 I – Tubérculo maior do úmero 
 A - Flexiona, roda medialmente e aduz o ombro 
 T - Pc supino, cotovelo estendido, ombro a 90º de flexão e rotação 
medial. Aduzir o úmero em direção a extremidade esternal da clavícula 
 Fibras inferiores 
 O - Osso esterno e 7 primeiras costelas 
 I - Tuberosidade maior do úmero 
 A - Deprime a cintura escapular e aduz o úmero no sentido da crista ilíaca 
oposta 
 T - Pc supino, cotovelo estendido, ombro em flexão e rotação interna, 
aduzir o braço no sentido da crista ilíaca oposta. 
 
REDONDO MAIOR 
 O - Superfície dorsal do 1/3 inferior da borda lateral da escápula (borda lateral) 
 I - Tubérculo menor do úmero 
 A - Roda medial, aduz e estende o ombro 
 T - Pc sentado, mão apoiada na crista ilíaca posterior, estender, aduzir e rodar 
medialmente o ombro 
 
SUBESCAPULAR 
 O - Fossa subescapular da escápula 
 I – Tubérculo menor do úmero 
 A - Roda medialmente internamente o ombro e estabiliza a articulação 
 T - Pc. prono, ombro e cotovelo a 90º, solicitar rotação interna 
 
INFRAESPINHOSO 
 O - Fossa supraespinhosa 
 I - Tuberosidade maior do úmero 
 A – Roda lateralmente o úmero e estabiliza a articulação 
 T - Pc prono, ombro abduzido e cotovelo fletido a 90º, solicitar rotação externa 
do úmero 
 
REDONDO MENOR 
 O - Superfície dorsal da borda lateral da escápula 
 I - Tubérculo maior do úmero 
 A - Roda lateralmente o úmero e estabiliza a articulação 
 T – Ídem 
 
TRAPÉZIO 
 Fibras superiores 
 O – Protuberância occipital, 1/3 medial da linha nucal superior e processo 
espinhoso de C7 
 I – 1/3 lateral da clavícula e processo do acrômio da escápula 
 A – Elevação da cintura escapular, extensão e rotação da cabeça para o lado 
oposto (rosto). 
 T – Paciente sentado, solicitar ação 
 Fibras médias 
 O – Processos espinhosos de T1 a T5 
 I – Margem medial do acrômio e espinha da escápula 
 A – Adução das escápulas 
 T – Pc. prono, ombro abduzido a 90º e rodado externamente, solicitar adução 
das escápulas 
 Fibras inferiores 
 O – Processos espinhosos de T6 a T12 
 I – Espinha da escápula 
 A – Depressão, rotação medial e adução da escápula 
 T – Pc. prono, ombro abduzido acima da cabeça e rodado externamente, solicitar 
adução das escápula. 
 
ROMBÓIDES 
 Maior 
 O – processos espinhosos de T2 aT5 
 I – Borda medial da escápula 
 A – Aduz, eleva e roda a escápula lateralmente 
 T – Pc. sentado, úmero ao lado do corpo, cotovelo fletido, ombro rodado 
lateralmente, solicitar adução e elevação da escápula 
 Menor 
 O – Processos espinhosos de C7 a T1 e ligamento nucal 
 I – Borda medial na altura da espinha da escápula 
 A – Idem rombóide maior 
 T – Idem rombóide maior 
 
LEVANTADOR DA ESCÁPULA 
 O – Processos transversos de C1 a C4 
 I – Ângulo superior da escápula 
 A – Eleva e roda lateralmente a escápula (origem fixa) 
 Flexiona lateralmente as vértebras cervicais e rodam no mesmo sentido 
(inserção fixa).Atuando bilateralmente estende a coluna cervical 
 T – Ídem rombóides 
 
SERRÁTIL ANTERIOR 
 O – Bordas superiores das 8 costelas superiores. 
 I – Borda medial da escápula 
 A – Abdução, rotação medial e estabilização da escápula 
 T – Pc. supino ombro fletido a 90º, solicitar abdução das escápulas 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
COTOVELO 
 
ESTRUTURAS PALPÁVEIS 
 
 
 
 
FATORES DA COAPTAÇÃO ARTICULAR 
Resistência à tração longitudinal 
• Ligamento lateral interno (1) 
• Ligamento lateral externo (2) 
• Tríceps braquial (3) 
• Bíceps braquial (4) 
• Braquial (5) 
• Supinador (6) 
• Extensores (7) 
• Flexores (8) 
• Membrana interóssea 
 
 
 
Resistência à tração a 90 
Ligamento anular da cabeça do rádio 
 
 
 
Resistência à pressão longitudinal 
• Cabeça do rádio 
• Fossa coronóide 
 
 
 
 
 
 
PROVAS DE FUNÇÃO MUSCULAR – COTOVELO 
 
PRONADOR REDONDO 
 O – Epicôndilo medial do úmero e processo coronóide da ulna 
 I – Parte lateral do rádio, no seu ponto médio 
 A - Pronação do antebraço e auxilia na flexão do cotovelo 
 T – Paciente dec. dorsal. Solicitar pronação do antebraço com cotovelo 
parcialmente fletido 
 
 
 
PRONADOR QUADRADO 
 O – Lado medial da superfície anterior do _ distal da ulna 
 I – Lado lateral da superfície anterior do _ distal do rádio 
 A - Pronação do antebraço 
 T - Paciente sentado. Pronação do antebraço com cotovelo fletido (encurtar 
pronador redondo) 
 
SUPINADOR 
 O – Epicôndilo lateral do úmero e parte adjacente da ulna 
 I – Superfície lateral do 1/3 proximal do rádio 
 A - Supinação do antebraço 
 T – Paciente dec. dorsal, cotovelo fletido e ombro fletido a 90º(encurtar o bíceps), 
solicitar supinação do antebraço 
 
 BRAQUIAL 
 O – Metade distal do úmero, face anterior 
 I – Tuberosidade e processo coronóide da ulna 
 A - Origem fixa - Flete o cotovelo (antebraço em direção ao úmero) 
 Inserção fixa- Flete o cotovelo (úmero em direção ao antebraço) 
 T - P. sentado. Solicitar flexão do cotovelo a 90º, com antebraço em supinação 
 
BRAQUIORRADIAL 
 O – Crista supracondilar lateral do úmero 
 I – Processo estilóide do rádio 
 A - Flete o cotovelo e auxilia na prono supinação em situações de carga 
 T - P. sentado. Solicitar flexão do cotovelo com antebraço em posição neutra 
 
BÍCEPS BRAQUIAL 
 O – Porção longa – Tubérculo supraglenóide da escápula 
 Porção curta - Processo coracóide 
 I – Tuberosidade do rádio 
 A - Flexão do cotovelo e supinação do antebraço 
 T - P. sentado. Solicitar flexão do cotovelo a 90º, com antebraço supinado 
 
TRÍCEPS BRAQUIAL 
 O – Porção longa – Tubérculo infraglenóide da escápula 
 Porção lateral – Superfície lateral e posterior da metade proximal do úmero 
 Porção medial – Superfície medial e posterior do úmero 
 I – Olécrano (ulna) 
 A - Extensão do cotovelo 
 T – Paciente dec. ventral (ombro fora do divã). Ombro abduzido a 90º, rotação 
neutra, solicitar extensão do cotovelo 
 
ANCÔNEO 
 O – Epicôndilo lateral do úmero 
 I – Olécrano (ulna) 
 A - Extensão do cotovelo e estabilização da ulna durante a prono supinação 
 T – Idem 
 
 
 
PUNHO E MÃO 
 
 
 
Topografia da mão 
 
1. Palma da mão 20. Prega de flexão palmar do polegar 
2. Prega palmar inferior 21. Primeira falange 
3. Prega palmar média 22. Polpa do polegar 
4. Eminência tenar 23. Prega da IF 
5. Prega palmar superior 24. Tendões extensores 
6. Tubérculo do escafóide 25. Cabeças do MTC 
7. Eminência hipotenar 26. Comissuras interdigitais 
8. Pisiforme 27. Bordo ulnar da mão 
9. Prega de flexão do punho 28. Tabaqueira anatômica 
10. Tendão do palmar longo 29. Tendões do abdutor longo e extensor curto 
11. Corredeira do punho 30. Tendão do extensor longo do polegar 
12. Prega dígito palmar 31. Articulação trapézio metacarpiana 
13. Comissuras 32. Primeira articulação MTC 
14. Articulação IFP 33. Articulação MTCF do polegar 
15. Primeira falange 34. Cabeça da ulna 
16. Segunda falange 35. Pregas de extensão da articulação IF proximal 
17. Articulação IF distal 36. Prega de extensão da IF distal 
18. Limite superior da polpa 37. Limbo peri-ungueal 
19. Primeira comissura 38. Matriz ungueal 
 
 
PUNHO 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
MÃO 
 
 
 
 
PROVAS DE FUNÇÃO MUSCULAR – MÃO 
 
ADUTOR DO POLEGAR 
Fibras oblíquas 
O -Captato e base do 2º e 3º MTC (superfície palmar) 
Fibras transversais 
O – Superfície palmar do 3º MTC 
I - Base da falange proximal do polegar 
A - Aduz a articulação carpometacárpica e auxilia na flexão da MTCF 
T - Aduzir o polegar 
 
ABDUTOR CURTO DO POLEGAR 
O - Osso trapézio e escafóide 
I - Base da falange proximal do polegar 
A - Abduz as articulações CMTC e MTCF auxilia na extensão da IF do polegar 
T - Abdução do polegar a partir da palma da mão 
 
OPONENTE DO POLEGAR 
 O - Osso trapézio e retináculo flexor 
 I – Face radial do 1º MTC 
 A - Opõe (flexiona e abduz com leve rotação medial a articulação CMTC) 
 T - Oponência do polegar 
 
FLEXOR LONGO DO POLEGAR 
 O - Superfície palmar do corpo do rádio, epicôndilo medial do úmero e processo 
coronóide da ulna 
 I - Base da falange distal do polegar 
 A - Flexiona a IF e auxilia na flexão das MTCF, CMTC e punho 
 T - Flexão da IF do polegar 
 
FLEXOR CURTO DO POLEGAR 
 Porção lateral (superficial) 
 O - Osso trapézio e retináculo flexor 
 Porção medial (profunda) 
 O - Osso trapezóide e capitato 
 I - Base da falange proximal do polegar (lado radial) 
 A - Flete as articulações MTCF e CMTC do polegar e auxilia na oposição e auxilia na 
oposição 
 T - Flexão da articulação MTCF do polegar sem flexão da IF 
 
EXTENSOR LONGO DO POLEGAR 
 O - 1/3 médio da superfície posterior da diáfise da ulna 
 I - Base da falange distal do polegar (superfície dorsal) 
 A - Estende a IF e auxilia na extensão das MTCF e CMTC do polegar 
e desvia radialmente e estende o punho 
 T - Extensão da articulação IF do polegar 
 
EXTENSOR CURTO DO POLEGAR 
 O - Superfície posterior do _ distal do rádio 
 I - Base da falange proximal do polegar 
 A - Estende a MTCF, estende e abduz a CMTC e auxilia no desvio radial do punho 
 T - Extensão da MTCF do polegar 
 
ABDUTOR LONGO DO POLEGAR 
 O - Face posterior do 1/3 medial da ulna e rádio 
 I - Base do 1º MTC (lado radial) 
 A - Abduz e estende a articulação CMTC do polegar e desvia radialmente o punho. 
Auxilia na flexão do punho 
 T - Abdução e extensão do 1º osso MTC 
 
ABDUTOR DO DEDO MÍNIMO 
 O - Osso pisiforme 
 I - Base da falange proximal do dedo mínimo 
 A - Abduz, auxilia na oponência e extensão das IF do dedo do dedo mínimo, flexão da 
MTCF 
 T - Abdução do dedo mínimo 
 
OPONENTE DO DEDO MÍNIMO 
 O - Hâmulo do hamato 
 I - Extensão do 5º MTC (lado ulnar) 
 A - Opõe (flexiona com leve rotação) a CMTC e auxilia a fazer côncava a palma da 
mão 
 T - Oposição do 5º MTC 
 
FLEXOR DO DEDO MÍNIMO 
 O - Hâmulo do hamato 
 I - Base da falange proximal do dedo mínimo (lado ulnar) 
 A - Flete a MTCF do dedo mínimo e auxilia na sua oposição 
 T - Flexão da articulação MTCF com as IF estendidas 
 
INTERÓSSEOS DORSAIS 
 1º interósseo 
Cabeça lateral 
 O – Borda ulnar do 1º MTC 
Cabeça medial 
 O - Lado radial do 2º MTC 
 2º, 3º e 4º 
 O - Lados adjacentes dos MTC em cada interespaço 
 I - 1º - Lado radial do indicador (base) 
 2º - Lado radial do dedo médio 
 3º - Lado ulnar do dedo médio 
 4º - Lado ulnar do anular 
 A - Abduzem os dedos indicador, médio e anular em relação a linha axial do 3º 
dedo 
 T - 1º - Abdução do indicador 
 2º - Abdução do dedo médio (direção ao indicador) 
 3º - Abdução do dedo médio (direção ao anular) 
 4º - Abdução do dedo anular 
 
INTERÓSSEOS PALMARES 
 1º Interósseo 
 O- Base do 1º MTC (lado ulnar) 
 I - Lado ulnar do polegar 
 2º Interósseo 
 O - Extensão do 2º MTC (lado ulnar) 
 I - Lado ulnar do indicador 
 3º Interósseo 
 O - Extensão do 4º MTC (lado radial) 
 I - Lado radial do anular 
 4º Interósseo 
 O - Extensão do 5º MTC (lado radial) 
 I - Lado radial do dedo mínimo 
 A - Aduzem os dedos polegar, indicador, anular e mínimo. Auxiliam na 
flexão das MTCF e extensão das IF dos 3 dedos 
 T - 1º interósseo 
 Aduzir o polegar no sentido do indicador 
 2º interósseo 
 Aduzir o indicador no sentido do médio 
 3º interósseo 
 Adução do anular no sentido do médio 
 4º interósseoAdução do mínimo no sentido do anular 
 
LUMBRICAIS 
 1º 2º Lumbricais 
 O - Superfície radial dos tendões flexores profundos dos dedos indicador e 
médio 
 3º - Lumbrical 
 O - Lados adjacentes dos tendões flexores profundos dos dedos médio e 
anular 
 4º - Lumbrical 
 O - Lados adjacentes dos tendões flexores profundos dos dedos anular e 
mínimo 
 I - Borda radial dos tendões extensores dos respectivos dedos 
 A - Estendem as articulações IF e flexionam as MTCF do 2º ao 5º dedos 
 T – Solicitar flexão das MTF com as IF estendidas 
 
PALMAR LONGO 
 O - Epicôndilo medial do úmero 
 I - Retináculo flexor do carpo e aponeurose palmar 
 A - Tenciona a fáscia palmar, flete o punho e auxilia na flexão do cotovelo 
 T - Tenciona a fáscia palmar fazendo uma concavidade com a palma da mão e 
flexão do punho 
 
EXTENSOR DO INDICADOR 
 O - 1/3 distal da superfície posterior do corpo da ulna 
 I - Expansão extensora do indicador com o tendão do extensor comum dos 
dedos 
 A - Estende a MTCF e auxilia na adução do indicador 
 T - Extensão do dedo indicador 
 
EXTENSOR DO DEDO MÍNIMO 
 O - Epicôndilo lateral do úmero 
 I - Expansão extensora do dedo mínimo com o extensor dos dedos 
 A - Estende a MTCF e pode ajudar na abdução do dedo mínimo 
 T - Extensão da MTCF do dedo mínimo 
 
EXTENSOR DOS DEDOS 
 O - Epicôndilo lateral do úmero 
 I - Base das falanges médias e distais do 2º ao 5º dedos. 
 A - Estende as articulações MTCF e IF do 2º ao 5º dedo, auxilia na abdução 
dos dedos indicador, anular e mínimo e na extensão do punho 
 T - Extensão das articulações MTCF com as IF relaxadas 
 
FLEXOR SUPERFICIAL DOS DEDOS 
 O - Epicôndilo medial do úmero e ligamento colateral ulnar (cabeça umeral) 
 Processo coronóide (cabeça da ulna) 
 Cabeça do rádio (cabeça radial) 
 I - Tendões laterais ás falanges médias do 2º ao 5º dedos 
 A - Flexiona as IF proximais do 2º ao 5º dedos e auxilia na flexão das MTCF e 
flexão do punho 
 T - Flexão da IF proximal com a IF distal estendida (testar dedo a dedo) 
 
FLEXOR PROFUNDO DOS DEDOS 
 O - Superfície ântero medial dos _ proximais da ulna e membrana interóssea. 
 I - Quatro tendões na base das falanges distais do 2º ao 5º dedo (região palmar) 
 A - Flete as articulações IF distais do 2º ao 5º dedo e auxilia na flexão das IF 
proximais e MTCF do punho 
 T - Flexão da articulação IF distal do 2º ao 5º dedo. Testar isoladamente 
 
FLEXOR RADIAL DO CARPO 
 O - Epicôndilo medial do úmero 
 I - Base do 2º e 3º MTC 
 A - Flete e desvia radialmente o punho e pode auxiliar na pronação do 
antebraço e flexão do 
cotovelo 
 T - Flexão do punho no sentido do desvio radial 
 
FLEXOR ULNAR DO CARPO 
 O - Epicôndilo medial da cabeça umeral, olécrano e 2/3 superiores da ulna 
 I - Osso pisiforme e 5º MTC e hamato 
 A - Flexiona o punho no sentido do desvio ulnar e auxilia na flexão do 
cotovelo 
 T - Flexão do punho no sentido do desvio ulnar 
 
EXTENSOR RADIAL LONGO DO CARPO 
 O - Crista supracondiliana lateral do úmero 
 I - Superfície dorsal da base do 2º MTC (lado radial) 
 A - Estende e abduz o punho, auxilia na flexão do cotovelo 
 T - Extensão do punho no sentido radial com os dedos fletidos 
 
EXTENSOR RADIAL CURTO DO CARPO 
 O - Epicôndilo lateral do úmero e ligamento colateral radial do cotovelo 
 I - Superfície dorsal da base do 3º MTC 
 A - Estende e auxilia na abdução do punho 
 T - Extensão do punho no sentido do desvio radial (dedos e cotovelo fletidos) 
 
EXTENSOR ULNAR DO CARPO 
 O - Epicôndilo lateral do úmero 
 I - Base do 5º MTC (lado ulnar) 
 A - Estende e aduz o punho 
 T - Extensão do punho no sentido do desvio ulnar 
 
 
 
 
PÉ E TORNOZELO 
 
 
DEFORMAÇÕES DINÂMICAS DA ABÓBADA PLANTAR 
 
AMORTECEDOR ELÁSTICO 
 
 4 TEMPOS 
 
1º TEMPO 
Contato com o solo 
Apoio posterior da abóbada 
 
2º TEMPO 
 Contato máximo (impressão plantar) 
 Flexão plantar para dorsiflexão 
Depressão da abóbada 
Contração dos tensores plantares 
Peso anterior 
Calcanhar retrocede 
 
3º TEMPO 
Primeira impulsão motora 
Peso está anterior 
Contração do tríceps 
Elevação do calcanhar 
Tensão dos plantares 
 
4º TEMPO 
 Impulso (tríceps) 
Impulso (flexores dos dedos) 
Ponto de apoio nos três primeiros dedos 
Tensão dos tensores plantares 
Separação do pé/solo 
Período de duplo apoio 
 
 
PROVAS DE FUNÇÃO MUSCULAR – TORNOZELO E 
PÉ 
 
MÚSCULOS INTRÍNSECOS 
 
EXTENSOR CURTO DOS DEDOS 
O - Face superior e lateral do calcâneo 
 I - Tendões extensores dos dedos 1, 2, 3 e 4 
A - Extensão das MTF dos dedos 1, 2, 3 e 4 
T – Paciente em dec. ventral, solicitar extensão dos dedos 1,2,3 e 4 
 
LUMBRICAIS 
 O – 1º - A partir do lado medial do tendão flexor profundo do 2º dedo 
 2º - Lados adjacentes do 1º e 2º tendões do flexor longo dos dedos 
 3º - A partir dos lados adjacentes do 2º e 3º tendões do flexor longo dos dedos 
 4º A partir dos lados adjacentes do 3º e 4º tendões do flexor longo dos dedos 
I – Lado medial da falange proximal e extensão dorsal do tendão do extensor longo dos 
dedos do 2º até o 5º dedo. 
 A – Flexiona as MTF e auxiliam na extensão das articulações IF do 2º ao 5º dedos 
 T – Paciente em dec. dorsal, solicitar flexão das MTF e extensão das IF do 2º ao 5º 
dedos 
 
INTERÓSSEOS 
 Plantares 
 O - Lado medial dos metatarsos (3,4 e 5) 
 I - Lado medial das falanges proximais dos dedos (3,4 e 5) 
 A - Adução dos dedos e auxiliam na flexão das MTF e extensão das IF (3, 4 e 5) 
 T – Paciente em dec.dorsal, solicitar adução e flexão das MTF do 3º, 4º e 5º 
dedos 
 
 
 Dorsais 
 O - Ossos metatarsianos (2,3 e 4) 
 I – 1º - Borda medial do 2º dedo 
 2º - 3º e 4º - Borda lateral do 2º, 3º e 4º dedos (falange proximal) 
 A - Abdução dos dedos e auxiliam na flexão das MTF e extensão das IF (2, 3 
e 4) 
 T – Paciente em dec. dorsal , solicitar abdução e extensão das MTF 2,3 e 4 
 
QUADRADO PLANTAR 
O – Borda medial e lateral do calcâneo 
 I - Tendão do flexor longo dos dedos 
 A - Realinha os tendões dos flexores dos dedos (ação axial) 
 T – Paciente em dec.dorsal solicitar flexão dos dedos 
 
FLEXOR CURTO DOS DEDOS 
 O - Face plantar do calcâneo 
 I - Falange média do 2ºao 5º dedos 
 A - Flexão das IF proximais e secundário na flexão das MTF do 2º ao 5º 
dedos 
 T – Paciente em dec. dorsal, solicitar flexão das IF proximais do 2º ao 5º 
dedos 
 
FLEXOR CURTO DO HALUX 
 O - Cubóide e cuneiforme lateral (meio do pé) 
 I – Base da falange proximal do hálux (medial e lateral)A - Flexão da MTF do hálux 
 T – Paciente em dec. dorsal, solicitar flexão da MTF do hálux 
 
ADUTOR DO HALUX 
 O - Base dos metatarsos (2, 3 e 4) 
 I - Lateral a base da falange proximal do halux 
 A - Adução e auxilia na flexão da MTF do hálux 
 T – Paciente em dec. dorsal, solicitar adução do hálux 
 
ABDUTOR DO HALUX 
 O - Face medial do calcâneo 
 I - Base da falange proximal do halux (medial) 
 A - Abduz o halux e secundário na flexão da MTF e adução do antepé 
 T - Paciente em dec. dorsal , solicitar abdução e flexão do hálux 
 
FLEXOR CURTO DO DEDO MÍNIMO 
 O - Cubóide 
 I - Base da falange proximal 
 A - Flexão da falange proximal do dedo mínimo 
 T – Paciente em dec. dorsal , solicitar flexão da falange proximal do dedo 
mínimo 
 
 
 
ABDUTOR DO DEDO MÍNIMO 
 O - Face plantar do calcâneo 
 I - Parte lateral da falange proximal 
 A – Abdução do dedo mínimo 
 T – Paciente em dec. dorsal, solicitar abdução do dedo mínimo 
 
MÚSCULOS EXTRÍNSECOS 
 
GRUPO ANTERIOR 
 
TIBIAL ANTERIOR 
 O - Face lateral da tíbia (2/3 superiores) e membrana interóssea 
 I - Parte medial do cuneiforme medial e 1º MT 
 A - Flexão dorsal do tornozelo e inversão do pé 
 T – Paciente em dec. dorsal , solicitar dorsiflexão do tornozelo e inversão do 
pé 
 
EXTENSOR LONGO DO HALUX 
 O - Face medial da fíbula (1/3 médio) e membrana interóssea 
 I - Base da falange distal do halux 
 A - Extensão do hálux, secundário na inversão do pé e dorsiflexão do 
tornozelo 
 T – Paciente em dec. dorsal , solicitar extensão do hálux 
EXTENSOR CURTO DO HALUX 
 O – Superfície superior e lateral do calcâneo 
 I – Superfície dorsal da base da falange proximal do hálux 
 A – Extensão da MTF do hálux 
 T – Paciente em decúbito dorsal, solicitar extensão da MTF do hálux 
 
EXTENSOR LONGO DOS DEDOS 
 O - Côndilo lateral da tíbia e face anterior da fíbula (região proximal) e 
membrana interóssea 
 I - Falange média e distal dos dedos (2, 3, 4 e 5) 
 A - Extensão dos dedos (2, 3, 4 e 5 ) e secundário na dorsiflexão do tornozelo 
 T – Paciente em dec. dorsal, solicitar extensão dos dedos 2, 3, 4 e 5 
 
FIBULAR ANTERIOR (TERCEIRO) 
 O - Face anterior da fíbula (3º distal) 
 I – Base do 5º MT 
 A – Eversão do pé e auxilia na dorsiflexão do tornozelo 
 T – Paciente em dec. dorsal, solicitar eversão do pé e dorsiflexão do 
tornozelo 
 
GRUPO LATERAL 
 
FIBULAR CURTO 
 O - Parte inferior da fíbula (lateral) 
 I - Base do MT (5) 
 A - Eversão do pé e secundário na flexão plantar do tornozelo 
 T – Paciente em dec. dorsal , solicitar eversão do pé e flexão plantar do 
tornozelo 
 
FIBULAR LONGO 
 O - Côndilo lateral da tíbia, cabeça da fíbula e membrana interóssea 
 I - Base do metatarso (1) e cuneiforme medial 
 A - Eversão do pé e secundário na flexão plantar do tornozelo 
 T – Paciente em dec. dorsal, solicitar eversão do pé e flexão plantar do 
tornozelo 
 
GRUPO POSTERIOR 
 
FLEXOR LONGO DOS DEDOS 
 O - Superfície posterior do corpo da tíbia 
 I - Bases das falanges distais dos dedos (2, 3, 4 e 5) 
 A - Flexão das MTF e IF do 2º ao 5º dedos, secundário na flexão 
plantar do tornozelo e 
inversão do pé 
 T – Paciente em dec. dorsal , solicitar flexão das e IF distais dos dedos 2, 3, 
4, e 5 
 
TIBIAL POSTERIOR 
 O – Membrana interóssea, face póstero-lateral da tíbia e póstero-medial da 
fíbula 
 I - Navicular, 3 cuneiformes, talus, cubóide e bases dos MT (2, 3 e 4) 
 A - Inverte o pé e secundário na flexão plantar do tornozelo 
 T – Paciente em dec. dorsal, solicitar inversão do pé e flexão plantar do 
tornozelo 
 
FLEXOR LONGO DO HALUX 
 O - Face posterior da fíbula e membrana interóssea (2/3 distais) 
 I - Base da falange distal do halux 
 
 A - Flexão da IF e secundário na flexão da MTF, na flexão plantar do 
tornozelo e inversão do pé 
 T – Paciente em dec. dorsal, solicitar flexão das IF 
 
TRÍCEPS SURAL 
 Gastrocnêmio 
 O – porção medial- Região posterior do côndilo femoral medial 
 Porção lateral – Região posterior do côndilo femoral lateral 
 I - Calcâneo (face posterior) 
 A - Flexão plantar do tornozelo + flexão do joelho 
 T – Paciente em decúbito dorsal, solicitar flexão plantar do tornozelo com 
os joelhos estendidos 
 Solear 
 O - Cabeça da fíbula e 1/3 proximal da diáfise e borda medial da tíbia 
 I - Calcâneo (face posterior) 
 A - Flexão plantar do tornozelo 
 T – Paciente em decúbito ventral, joelho fletido a 90º solicitar flexão plantar 
do tornozelo 
 
 
 
 
 
 
JOELHO 
 
 
PROVAS DE FUNÇÃO MUSCULAR 
 
SARTÓRIO 
 O - Espinha ilíaca ântero superior 
 I - Superfície ântero medial da tíbia, lateral à grande tuberosidade 
 A - Flexiona e auxilia na rotação medial da tíbia; flexiona, roda lateralmente e 
abduz o quadril 
 T - Paciente sentado, quadril e joelhos a 90º, solicitar flexão e rotação interna 
do joelho e flexão rotação externa e abdução do quadril. 
 
SEMITENDINOSO 
O - Tuberosidade isquiática 
 I – Parte proximal da superfície antero medial do corpo da tíbia 
A - Flexão e rotação interna do joelho; extensão e rotação medial do quadril 
T – Pc. decúbito ventral, joelho fletido entre 50º e 70º, com a coxa e perna em 
rotação medial solicitar flexão do joelho 
 
SEMIMEMBRANÁCEO 
 O - Tuberosidade isquiática 
 I - Face póstero medial do côndilo medial da tíbia 
 A - Flexão e rotação interna do joelho; extensão e rotação medial do quadril 
 T – Pc. decúbito ventral, joelho fletido entre 50º e 70º, com a coxa e perna em 
rotação medial solicitar flexão do joelho 
GRÁCIL 
 O - Sínfise púbica 
 I - Superfície ântero medial do corpo da tíbia 
 A - Flexão e rotação interna do joelho e adução do quadril 
 T - Pc. sentado, quadril e joelhos a 90º, solicitar flexão com rotação interna do 
joelho e adução do quadril 
 
BÍCEPS FEMORAL 
 Cabeça longa: 
 O - Tuberosidade isquiática 
 
 Cabeça curta 
 O – Linha áspera (lateralmente) e linha supracondiliana 
 I – Côndilo lateral da tíbia e cabeça da fíbula 
 A – Cabeça longa e curta flexionam e rodam lateralmente a articulação do 
joelho. Além disso, a cabeça longa estende e auxilia na rotação lateral da articulação do 
quadril 
 T – Pc. decúbito ventral, joelho fletido entre 50 e 70º com a coxa e perna em 
rotação lateral, solicitar flexão do joelho 
 
RETO FEMORAL 
 O - Espinha ilíaca ântero inferior e sulco acima do acetábuloI - Base da patela e tuberosidade da tíbia 
 A - Extensão do joelho e flexão do quadril 
 T – Pc. sentado com apoio dos cotovelos, solicitar extensão do joelho com 
flexão do quadril 
 
VASTO INTERMÉDIO 
 O - Superfície anterior e lateral dos 2/3 proximais do fêmur (diáfise) e linha 
áspera 
 I - Base da patela e tuberosidade da tíbia 
 A - Extensão do joelho 
 T – Pc. sentado, joelho e quadris a 90º, solicitar extensão do joelho 
 
POPLÍTEO 
 O – Região lateral do côndilo lateral do fêmur 
 I – Região posterior da tíbia 
 A – origem fixa: roda a tíbia medialmente sobre o fêmur e flete o joelho 
 Inserção fixa: roda o fêmur lateralmente sobre a tíbia e flete o joelho 
 T – Paciente sentado, pés apoiados no chão, solicitar rotação medial da tíbia 
 
VASTO MEDIAL 
 O - Linha áspera, linha intertrocanteriana e tuberosidade supracondiliana 
 I – Base da patela (borda medial) e tuberosidade da tíbia 
 A - Extensão do joelho 
 T – Pc. sentado, joelho e quadris a 90º, solicitar extensão do joelho 
 
VASTO LATERAL 
 O - Linha áspera, linha intertrocanteriana e grande trocanter 
 I – Base da patela (borda lateral) e tuberosidade da tíbia 
 A - Extensão do joelho 
 T – Pc. sentado, joelho e quadris a 90º, solicitar extensão do joelho 
 
GASTROCNÊMIO 
 O - Região posterior dos côndilos femorais 
 I – Superfície posterior do calcâneo 
 A - Flexão do joelho e flexão plantar 
 T – Pc. supino, solicitar flexão plantar do tornozelo 
 
 
PELVE 
 
 
PROVAS DE FUNÇÃO MUSCULAR – QUADRIL 
 
SEMITENDINOSO 
 O - Tuberosidade isquiática 
 I - Superfície medial do corpo da tíbia, 
A- Flete e roda internamente o joelho. Estende e auxilia na rotação medial do 
quadril 
 T - Pc prono, joelho fletido entre 50 e 70, com a perna rodada medialmente, 
solicitar flexão do joelho 
 
SEMIMEMBRANOSO 
 O - Tuberosidade isquiática 
I - Face póstero medial do côndilo medial da tíbia 
 A - Flete e roda internamente o joelho. Estende e auxilia na rotação medial do 
quadril 
 T - Pc prono, joelho fletido entre 50 e 70, com a perna rodada medialmente, 
solicitar flexão do joelho 
 
BÍCEPS FEMORAL 
 
Cabeça longa 
 O - Tuberosidade isquiática 
 
Cabeça curta 
 O – Linha áspera e septo intermuscular 
 I - Côndilo lateral da tíbia e cabeça da fíbula 
 A – Flexionam e rodam lateralmente a articulação do joelho. Cabeça longa 
estende e auxilia na rotação lateral do quadril 
 T - Pc prono, joelho fletido entre 50 e 70, com a coxa e perna rodada 
lateralmente, solicitar flexão do joelho 
 
RETO FEMORAL 
 O - Espinha ilíaca ântero-inferior e sulco acima do acetábulo 
 I – Borda proximal da patela e tendão patelar (tuberosidade da tíbia) 
 A - Extensor do joelho e flexor do quadril 
 T - Pc sentado, joelho a 120, solicitar flexão do quadril e extensão do joelho 
 
PSOAS MAIOR 
 O - Processos transversos de todas as lombares, lados dos corpos vertebrais e 
discos correspondentes das últimas torácicas e todas as lombares. 
 I - Trocânter menor do fêmur 
 A - Flexão do quadril 
 T - Pc dec. Dorsal : 
 Origem fixa: Flete o quadril e pode auxiliar na rotação lateral e abdução. 
Inserção fixa: Atuando bilateralmente flexiona o tronco sobre a coxa e aumenta a 
lordose lombar; Atuando unilateralmente auxilia na flexão lateral para o mesmo lado 
 
ILÍACO 
 O - Fossa ilíaca, crista ilíaca, ligamento ílio lombar e asa do sacro 
 I - Distal ao trocânter menor 
 A - Flexão do quadril 
 T – Pc dec. dorsal 
Origem fixa: Flete o quadril e pode auxiliar na rotação lateral e abdução. 
Inserção fixa: Atuando bilateralmente flexiona o tronco sobre a coxa e atuando 
unilateralmente auxilia na flexão lateral para o mesmo lado 
 
PSOAS MENOR 
 O – corpos vertebrais de T12 e L1 e disco intervertebral 
 I – Eminência íliopectínica, linha arqueada do ílio e fáscia ilíaca 
 A – Flexão da pelve sobre a coluna lombar e vice-versa 
 T – ìdem psoas maior 
 
SARTÓRIO 
 O - Espinha ilíaca ântero superior 
 I - Superfície ântero medial da tíbia, próximo a grande tuberosidade 
 A - Flete e roda internamente o joelho; flete, abduz e roda externamente o 
quadril 
 T - Pc supino, solicitar rotação lateral, abdução e flexão da coxa com flexão 
do joelho. 
 
TENSOR DA FÁSCIA LATA 
 O - Superfície externa da espinha ilíaca ântero superior e crista ilíaca 
 I – Trato íliotibial da fáscia lata 
 A - Flexiona, roda medial e abduz o quadril, auxilia na extensão do joelho 
 T - Pc supino, joelho estendido, solicitar flexão, rotação medial e abdução do 
quadril. 
 
GLÚTEO MÍNIMO 
 O - Superfície externa do ílio (anterior ao glúteo médio) 
 I - Trocânter maior do fêmur 
 A - Abduz, roda medial e pode auxiliar na flexão do quadril 
 T - Pc dec. lateral, solicitar abdução com rotação neutra do quadril 
 
GLÚTEO MÉDIO 
 O - Superfície externa do ílio, 1/3 médio (posterior ao glúteo mínimo) 
 I - Trocânter maior do fêmur 
 A - Abduz o quadril. 
 Fibras anteriores rodam medialmente e podem auxiliar na flexão do quadril 
 Fibras posteriores rodam lateralmente e podem auxiliar na extensão do quadril 
 T - Pc em decúbito lateral, solicitar abdução 
 Fibras anteriores: Associa rotação medial com flexão (leve) 
 Fibras posteriores: associa rotação lateral com extensão (leve) 
 
GLÚTEO MÁXIMO 
 O - Face dorsal do sacro e cóccix e na fossa ilíaca externa (parte posterior) 
 I - Linha áspera e trato iliotibial 
 A - Estende e roda lateralmente o quadril. 
 Fibras inferiores auxiliam na adução 
 Fibras superiores auxiliam na abdução 
 T - Pc prono. Fletir o joelho e solicitar extensão do quadril 
 
PIRIFORME 
 O - Face posterior do sacro (terço inferior) e cóccix 
 I - Trocânter maior 
 A - Rotação externa do quadril e auxilia na flexão e abdução 
 T - Pc sentado (quadril e joelho a 90º), solicitar rotação externa de quadril 
 
QUADRADO FEMORAL 
 O - Face lateral da tuberosidade do ísquio 
 I - Face posterior do trocânter maior 
 A - Rotação externa do fêmur e retroversão da pelve 
 T – idem 
 
OBTURADOR INTERNO 
 O - Face medial do ilíaco, ao redor do forame obturador 
 I - Trocânter maior 
 A - Rotação externa do quadril e retroversão da pelve 
 T – idem 
 
OBTURADOR EXTERNO 
 O – Ramo do púbis e ísquio ( ao redor do forame obturado) 
 I - Trocânter maior 
 A - Rotação externa, flexão e abdução do quadril 
 T – idem 
 
GÊMEO SUPERIOR E INFERIOR 
 O – Superfície externa da espinha do ísquio e parteproximal da 
tuberosidade isquiática 
 I - Trocânter maior 
 A - Rotação externa do quadril e retroversão da pelve 
 T – idem 
 
PECTÍNIO 
 O - Superfície ventral do ramo superior do púbis 
 I - Linha pectínea do fêmur 
 A - Adução e auxilia na flexão do quadril 
 T - Pc. decúbito lateral, abduzir o membro contralateral e solicitar a ação do 
membro apoiado na cama 
 
GRÁCIL 
 O - Sínfise púbica 
 I - Superfície medial do corpo da tíbia 
 A - Flexão e rotação interna do joelho e adução do quadril 
 T – idem 
 
ADUTOR LONGO 
 O - Superfície anterior do púbis 
 I - Terço médio da linha áspera do fêmur 
 A - Adução e auxilia na flexão do quadril 
 T – idem 
 
ADUTOR CURTO 
 O - Superfície externa do ramo inferior do púbis 
 I - 2/3 distais da linha pectínea 
 A - Adução e auxilia na flexão do quadril 
 T – idem 
 
ADUTOR MAGNO 
 O - Ramo do púbis e tuberosidade isquiática 
 I - Meio da linha áspera, linha supracondiliana medial e tubérculo adutor 
 A - Adução do quadril 
Fibras anteriores: auxiliam na flexão 
Fibras posteriores: auxiliam na extensão 
 T – Pc. decúbito lateral, solicitar ação 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
COLUNA VERTEBRAL 
 
PROVAS DE FUNÇÃO MUSCULAR - COLUNA VERTEBRAL 
 
QUADRADO LOMBAR 
 O - Crista ilíaca, processo transverso de L2, L3, L4 e L5 
 I - Processo de L1 e L2 e borda inferior da última costela 
 A - Motor primário da flexão lateral da coluna e atua com o diafragma na respiração 
 T - Decúbito dorsal, solicitar inclinação lateral 
 
RETO ABDOMINAL 
 O - Crista do púbis e sínfise púbica 
 I - 5ª, 6ª e 7ª costelas e processo xifóide do esterno 
 A - Flexão da coluna ou retroversão do quadril. Se contraído apenas de um lado, 
realiza flexão lateral 
 T - Decúbito dorsal, quadril e joelhos fletidos, solicitar flexão do tronco 
 
OBLÍQUO EXTERNO 
 O – Superfície externa da 5ª a 8ª costelas (fibras anteriores) e 9ª, 10ª, 11ª e 12ª 
costelas 
 I - Metade anterior da crista ilíaca, tubérculo púbico e EIAS 
 A – Unilateralmente - Flexão lateral para o mesmo lado e rotação para o lado oposto. 
Bilateralmente – Flexão da coluna lombar 
 T - Decúbito dorsal, solicitar flexão lateral do tronco para o mesmo lado com rotação 
para o lado oposto. Testar isoladamente 
 
OBLÍQUO INTERNO 
 O - Dois terços anteriores da crista ilíaca e metade lateral do ligamento inguinal 
 I - 10ª, 11ª e 12ª costelas, crista do púbis, linha pectínea e linha alba 
 A - Flexão, flexão lateral e rotação para o mesmo lado 
 T - Decúbito dorsal, solicitar flexão, flexão lateral e rotação para o mesmo lado 
 
ESTERNOCLEIDOMASTÓIDEO 
 O - Face anterior do esterno e 1/3 interno da superfície superior e anterior da 
clavícula 
 I - Processo mastóideo do crânio 
 A - Flexão, flexão lateral e rotação para o lado oposto (coluna cervical) 
 T - Decúbito dorsal, solicitar flexão, flexão lateral e rotação para o lado oposto 
 
ESCALENOS 
 O - Processos tranversos das vértebras cervicais 
 I - Escaleno anterior e médio se inserem na superfície superior da 1ª costela; o 
escaleno posterior, na 2ª costela 
 A - Flexão lateral da coluna cervical 
 T - Decúbito dorsal, solicitar flexão lateral da coluna cervical 
 
 
 
 
LONGO DO PESCOÇO 
 O - Processos tranversos da 3ª a 5ª cervicais e a superfície anterior dos corpos das 
três últimas cervicais e das três primeiras torácicas 
 I - Arco anterior do atlas, superfícies anteriores dos corpos da 2ª a 5ª cervicais e os 
processos tranversos da 5ª a 6ª vértebras cervicais 
 A - Motor acessório da flexão e flexão lateral da coluna cervical 
 T - Decúbito dorsal, solicitar flexão associada à flexão lateral da coluna cervical 
 
RETO MAIOR DA CABEÇA 
 O - Processos tranversos da 3ª a 6ª cervicais 
 I - Superfície inferior do osso occiptal 
 A - Motor acessório da flexão e flexão lateral da cabeça e coluna cervical 
 T - Decúbito dorsal, solicitar flexão associada à flexão lateral da cabeça coluna 
cervical 
 
RETO ANTERIOR DA CABEÇA 
 O - Massa lateral do atlas e processo transverso 
 I - Superfície inferior do osso occiptal, anterior ao forame magno 
 A - Motor acessório da flexão da cabeça 
 T - Decúbito dorsal, solicitar flexão da cabeça 
 
RETO LATERAL DA CABEÇA 
 O - Superfície superior do processo transverso do atlas 
 I - Superfície inferior do osso occiptal 
 A - Motor acessório da flexão lateral da cabeça 
 T - Decúbito dorsal, solicitar flexão lateral da cabeça 
 
 
GRUPO MUSCULAR EXTENSOR DA COLUNA VERTEBRAL 
 
INTERTRANSVERSAIS 
 O e I - Une os processos transversos de vértebras contíguas de C1 a T1 e T10 a 
L5 
 A - Flexão lateral da coluna (contração unilateral) 
 Extensão e hiperextensão da coluna (contração bilateral) 
 T - Decúbito ventral, solicitar flexão lateral ou hiperextensão da coluna vertebral 
 
INTERESPINHAIS 
 O - I - Pares de pequenos músculos que unem os processos espinhosos de 
vértebras contíguas: Cervicais (6 pares), torácicos (3 pares); entre T1 e T 2, T2 e T3 e 
T11 e T12 e lombar (4pares) 
 A - Extensão e hiperextensão da coluna vertebral 
 T - Decúbito ventral, solicitar hiperextensão da coluna vertebral 
 
ROTADORES (3ª camada) 
 O - Processo transverso da vértebra, bilateral (áxis ao sacro) 
 I - Lâmina das vértebras, bilateralmente (áxis ao sacro) 
 A - Motores primários da rotação da coluna para o lado oposto (contração 
unilateral). Extensão e hiperextensão da coluna vertebral (contração bilateral) 
 T - Decúbito ventral, solicitar rotação ou hiperextensão 
MULTIFIDO (2ª camada) 
 O - Parte posterior do sacro, extremidade medial da EIPS, processos transversos 
das vértebras lombares e torácicas e cervicais (de C5 a T8) 
 I - Processos espinhosos de todas as vértebras, exceção do atlas 
 A - Flexão lateral e rotação para o lado oposto (contração unilateral) 
 Extensão e hiperextensão da coluna vertebral (contração bilateral) 
 T - Decúbito ventral, solicitar flexão lateral e rotação para o lado oposto ou 
hiperextensão 
 
SEMI-ESPINHAL TORÁCICO (1ª camada) 
 O - Processos transversos torácicos inferiores 
 I - Processos espinhosos de T1 a T4 (T8) e C6 e C7 
 A - Flexão lateral e rotação para o lado oposto (contração unilateral) 
 Extensão e hiperextensão da coluna vertebral ( contração bilateral) 
 T - Decúbito ventral, solicitar flexão lateral e rotação ou hiperextensão da coluna 
 
SEMI-ESPINHAL DO PESCOÇO (1ª camada) 
 O - Processos transversos de C1 a C6 
 I - Processos espinhosos de C2 a C5 
 A - Flexão lateral e rotação para o lado oposto (contração unilateral) 
 Extensão e hiperextensão da coluna (contração bilateral) 
 T - Ídem anterior 
 
SEMI-ESPINHAL DA CABEÇAO – Extremidades dos processos transversos de T1 a T6, C7, e processos 
articulares de C4, C5 e C6 
 I - Entre as linhas da nuca do osso occiptal 
 A - Flexão lateral da coluna cervical e cabeça ( contração unilateral) 
 Extensão e hiperextensão da coluna (contração bilateral) 
 T – Ídem 
 
ÍLIO COSTAL LOMBAR 
 O - Face posterior do sacro, processos espinhosos das lombares e crista ilíaca 
 I - Bordas inferiores das 6 ou 7 costelas inferiores 
 A - Flexão e rotação da coluna para o mesmo lado (contração unilateral) 
 Extensão e hiperextensão da coluna (contração bilateral) 
 T - Decúbito ventral, solicitar ação 
 
ÍLIO COSTAL TORÁCICO 
 O - Bordas superiores dos ângulos das 6 últimas costelas 
 I - Bordas superiores dos ângulos das 6 costelas superiores 
 A - Flexão lateral e rotação para o mesmo lado (contração unilateral) 
 Extensão e hiperextensão da coluna (contração bilateral) 
 T - Decúbito ventral, solicitar ação 
 
ÍLIO COSTAL CERVICAL 
 O - Bordas superiores dos ângulos da 3ª a 6ª costela 
 I - Processos transversos de C4 a C6 
 A - Flexão lateral e rotação para o mesmo lado (contração unilateral) 
 Extensão e hiperextensão da coluna (contração bilateral) 
 T - Decúbito ventral, solicitar ação 
 
LONGO DO TÓRAX 
 O - Face posterior do sacro, aos processos espinhosos das lombares e crista ilíaca 
 I - Processos transversos de todas as vértebras torácicas 
 A - Flexão e rotação lateral para o mesmo lado (contração unilateral) 
 Extensão e hiperextensão da coluna (contração bilateral) 
 T - Decúbito ventral, solicitar ação 
 
LONGO DO PESCOÇO 
 O - Processos tranversos da T4 a T6 
 I - Processos tranversos das primeiras vértebras cervicais 
 A - Extensão, hiperextensão e rotação para o mesmo lado da coluna cervical. 
Provável motor acessório da flexão 
 T - Decúbito ventral, solicitar ação 
 
LONGO DA CABEÇA 
 O - Processos tranversos de T1 a T4 e processos articulares de C4 a C7 
 I - Processo mastóideo do crânio 
 A - Flexão lateral, rotação da cabeça e coluna cervical (contração unilateral) 
 Extensão e hiperextensão da cabeça (contração bilateral) 
 T - Decúbito ventral, solicitar ação 
 
ESPINHAL DO TÓRAX 
 O - Processos espinhosos de L1 e L2 e T 11 e T12 
 I - Processos espinhosos das vértebras torácicas superiores 
 A - Flexão lateral (contração unilateral) 
 Extensão e hiperextensão (contração bilateral) 
 T - Decúbito ventral, solicitar ação 
 
ESPLÊNIO DO PESCOÇO 
 O - Processos espinhosos de T3 a T6 
 I - Osso occiptal e osso temporal 
 A - Flexão lateral e rotação para o mesmo lado (contração unilateral) 
 Extensão e hiperextensão da coluna (contração bilateral) 
 T - Decúbito ventral, solicitar ação 
 
ESPLÊNIO DA CABEÇA 
 O - Processo espinhoso de C7, três ou 4 primeiras vértebras torácicas 
 I - Osso occiptal e osso temporal 
 A - Flexão lateral da cabeça e coluna cervical (contração unilateral) 
 Extensão e hiperextensão da cabeça e coluna cervical (contração bilateral) 
 T - Decúbito ventral, solicitar ação. 
 
 
 
 
 
 
 
 
BIOMECÂNICA DA MARCHA 
 
• Apoio – Toque do calcanhar e dedos fora (60% do ciclo) 
• Balanço – Retirada do pé até toque do calcanhar (40 % do ciclo) 
• Duplo apoio – Dois pés no chão 
 
 
ANÁLISE DO PASSO (apoio e balanço) 
 
 APOIO 
 
 Subfases Ação muscular 
1 – TOQUE DO CALCANHAR 
 Tornozelo neutro Dorsiflexores ativos 
 Joelho fletido 20º (impacto) Quadríceps concêntrico (excêntrico) 
 Quadril flete 25º Iliopsoas 
 Tronco ereto e rodado para o lado oposto Oblíquo interno ipsilateral 
 Braço oposto avançado Deltóide, córacobraquial 
 Braço ipsilateral em extensão Deltóide posterior, grande dorsal 
 
 
2 – PLANTIFICAÇÃO DO PÉ 
 15º de flexão plantar Excêntrica dos dorsiflexores 
 Joelho fletido (20º) Isométrica de flexores e extensores 
 Quadril em flexão Glúteo máximo e adutor magno 
restringem a flexão do quadril 
 
 
3 - PASSO MÉDIO - Avanço do corpo sobre o pé estacionário e início do balanço do 
pé contralateral 
 Tornozelo: dorsiflexão de –5 para 10 Excêntrica de gastrocnêmio e sóleo 
 Joelho (flexão máxima extensão) Ação máxima do quadríceps 
 Quadril (flexão diminui extensão) Quadríceps, ísquiotibiais e glúteo 
 
4 – CALCANHAR FORA OU APOIO TERMINAL 
 Tornozelo: Início da elevação do calcâneo Gastrocnêmio de sóleo 
 Joelho quase em extensão total Vetor anteriormente 
 Quadril – hiperextensão (-10º) Quadríceps e isquiotibiais 
 Tronco roda para o mesmo lado Músculo oblíquo contralateral 
 
 
 
 
 
 
 
 
ANÁLISE DA FASE DO BALANÇO 
 
1 – ACELERAÇÃO 
o Membro atrás do corpo 
o Tornozelo em dorsiflexão 
o Joelhos e quadris em flexão 
 
2 – OSCILAÇÃO MÉDIA (encurtar o MI) 
o Contração dos dorsiflexores (até posição neutra) 
o Máxima flexão do joelho (65º) 
o Quadril em flexão máxima (25º) 
 
3 – DESACELERAÇÃO 
o Leve dorsiflexão do tornozelo 
o Extensão do joelho 
o Contração excêntrica dos isquiotibiais