cinesiologia movimento humano

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Considerações musculares do movimento humano
Profª Renata Cardoso Couto
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CINÉTICA
Forças que produzem movimento em um sistema
Cinemática: padrão do movimento em relação a tempo, espaço e massa de um sistema móvel
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Divisões da cinemática
Osteocinemática: movimento do osso
Artrocinemática:Movimento das faces articulares- mesma direção ou direção oposta
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Formas de movimentos
Movimentos de translação ou linear: partes do corpo percorrem mesma distância, direção ao mesmo tempo
Movimentos de rotação ou angular:corpo ao longo de ponto circular, partes do corpo se movem em mesmo ângulo, direção ao mesmo tempo
Movimentos combinados ou generalizados: combinação comum em atividades esportivas e AVDS
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Tipos de movimentos
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Distância e deslocamento linear
Não considera o sentido da trajetória , somente o comprimento da mesma
É medido em linha reta da posição 1 para posição 2
Deslocamento linear:Considera o sentido e a trajetória
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Distancia e deslocamento angular
Distancia: soma de todas as alterações angulares
Deslocamento: Diferença entre a posição inicial e final
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Rapidez e Velocidade
Rapidez: distancia dividida pelo tempo
Velocidade: Deslocamento dividido pelo tempo
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Cadeias de movimentos
Conjunto de ossos unidos por articulações que tem como base o movimento do segmento distal
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Cadeia cinética fechada
Segmento distal fixado ou fechado e o segmento proximal se mova
Sentado para em pé
Os CCF são, normalmente, considerados mais seguros e mais funcionais , direções limitadas e pré determinadas
Mobilizam mais do que um grupo muscular simultâneamente em vez de se concentrarem apenas num grupo particular 
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Cadeia cinética fechada
Forças compressivas articulares aumentadas, 
aumento da congruência articular e portanto maior estabilidade, 
redução das forças de cisalhamento, redução das forças de aceleração, forças de resistência aumentadas, 
estimulação dos proprioceptores e melhoria da estabilidade dinâmica. 
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Cadeia cinética aberta
Grupos musculares mais específicos
Segmento terminal livre para se mover
forças de aceleração maiores, forças de distração e rotacionais mais intensas, forças concêntricas de aceleração e forças de desaceleração excêntricas. Estas são em geral características de atividades sem descarga de peso. 
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Mista: marcha, cama elástica
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Tipos de músculos
LISO:Involuntário, Ritmado, Encontrado nas paredes dos vasos sanguíneos e de alguns órgãos 
Cardíaco: Involuntário e estriado, bombeamento do coração
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Tipos de músculos
Estriado:
Inervados pos nervos cranianos e espinhais
Estão sobre controle voluntário
Contém receptores da dor e proprioceptores
Suas principais funções são o movimento corporal e e manutenção da postura
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Músculo estriado
Constituem 40 a 45% do peso corporal
No total 434 músculos( Postura , movimentos do corpo, controle da voz, expressão facial e deglutição)
Possuem formas , funções e tamanhos diferentes
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Inserção de um músculo
A parte central, lisa,carnosa e contrátil de um músculo é chamada de ventre muscular
Nas extremidades dos músculos não há células contráteis, há tecido conjuntivo, que inserem os músculos nos ossos
Quando a extremidade óssea está distante do músculo as bainhas de tecido conjuntivo se unem para formar um tendão
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Tendão
Resistência de 250kg cm°
Grossura e resistência variam
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Origem e inserção
O osso mais móvel, freqüentemente chamado de inserção, move-se em direção ao osso mais estável, a origem”. 
Durante a contração muscular, um osso fica fixo ou move-se pouco
O osso fixo é a origem do músculo
O osso móvel é a inserção do músculo
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Ação inversa do músculo
Ocorre quando o osso geralmente mais móvel se torna menos móvel
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Nomenclatura dos músculos
Variam de acordo com a:
Localização: Tibial anterior
Formato: Trapézio
Ação: Extensor ulnar do carpo
Número de cabeça ou divisões: tríceps
Direção da fibra: Obliquo externo e interno
Fixação: Esternocleidomastóideo
Tamanho do músculo: Peitoral maior e menor
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Vantagens mecânicas dos músculos
Nossos músculos possuem poucas vantagens mecânicas
Geralmente são necessárias grandes forças para realizar movimentos com velocidade e resistência
Ex: necessários 140 kg de tensão no deltóide para levantar um braço com peso de 4,5Kg a 80°
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Arranjos da Fibra muscular:
Fibras Musculares Paralelas: Mais largas, longas, tem maior amplitude de movimento.( flexores do cotovelo, rombóides, glúteos, peitoral maior)
Fibras Musculares Oblíquas: Mais curtas, tem maior potencial de força.
Arrumação em forma de pena(interosseos, deltoide , reto femural, 
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Características Funcionais do Tecido Muscular
Irritabilidade: habilidade de responder a um estímulo, se contrai quando estimulado.
Contratilidade: Capacidade de contrair e encurtar
Extensibilidade :Capacidade do músculo de se alongar após aplicação da força
Elasticidade:capacidade do músculo se encurtar após aplicação da força
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Insuficiência ativa e passiva
Um músculo pode cruzar uma ou mais articulações
Ele pode executar movimentos ou se alongar nas nas articulações que cruza
Caso atue ou se alongue em duas articulações pode gerar insuficiência passiva e ativa
Ativa – O músculo atinge um ponto em que não pode mais ser encurtado.
Passiva - O músculo não pode mais ser alongado sem danificar suas fibras.
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Exemplo
Dado dois músculos: anterior e posterior
Atuam em quadril e joelho
Anterior: flexão do quadril e extensão do joelho( movimento 1)
Posterior:Extensão do quadril e flexão do joelho(movimento 2)
No movimento 1 o anterior é insuficiente ativo e o posterior insuficiente passivo
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Tipos de Contração Muscular
Dinâmica (Isotônica)– movimento articular observável.
Concêntrica;Encurtamento muscular
Excêntrica;Alongamento muscular
Estática (isométrica) – ausência de movimento articular observável.
Manutenção do mesmo comprimento muscular.
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Isotônica Concêntrica
Contração em que ocorre um encurtamento muscular.
(Smith et al., 1997)
A força supera a resistência
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Contração Isotônica excentrica
Contração em que se observa um alongamento muscular.
(Smith et al., 1997)
O músculo é superado pela resistência
O movimento ocorreria naturalmente 
O Músculo representa o controle do movimento
 
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Contração Isométrica
Quando o músculo se contrai produzindo força sem nenhuma alteração macroscópica no ângulo da articulação.
(Smith et al., 1997)
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TIPOS DE CONTRAÇÕES
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TIPOS DE CONTRAÇÕES
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Observação
Quando a gravidade favorece o movimento o trabalho excentrico é mais necessário do que o trabalho concêntrico
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Funções dos Músculos
Agonista - para causar o movimento- motor primário- biceps
Antagonista- interrompe o movimento- triceps
Estabilizador- estabiliza uma parte do corpo- abdominais, no apoio
Neutralizador- eliminar ação indesejada- punho e dedos
Sinergista- ajuda o motor primário
Tônus
Co-contração
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Agonista
Músculo que causa o movimento
Pode ser primário ou secundário( sinergista)
Depende do grau de contração, comprimento, ângulo de tração.
Biceps na flexão de cotovelo
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Antagonista
Músculo que é responsável pelo movimento contrário ao que está sendo executado
O Tríceps na flexão do cotovelo
Quando há necessidade de precisão no movimento o agonista e o antagonista se contraem simultaneamente- co contração
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Estabilizador ou fixador
Suporta ou estabiliza uma parte do corpo enquanto a agonista trabalha
Músculos abdominais no exercício de flexão no solo
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Neutralizador
Previne movimentos indesejados
Se contrai para evitar que ocorram insuficiências
Extensor do punho
Flexor ulnar e radial do carpo