Análise dos movimentos - Membro Superior

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Análise dos movimentos – Membro Superior 
1. Arremesso de bola – Abdução de ombro, extensão de cotovelo, 
flexão e extensão dos dedos e pronação de punho 
2. Pentear o cabelo – Báscula lateral, Abdução de ombro, flexão de 
cotovelo, pronação de punho 
3. Comer – Báscula lateral do ombro, flexão de cotovelo, pronação de 
antebraço, falanges em flexão 
4. Abrir a fechadura da porta – Rotação externa do ombro, extensão 
do cotovelo, pronação de punho, termina em supinação do punho. 
Musculatura envolvida 
Flexores de ombro: Cabeça longa do bíceps, Fibras anteriores do Deltoide, 
Peitoral Maior. 
Extensores de Ombro: Cabeça longa do tríceps, Grande dorsal/Latíssimo 
do Dorso, Fibras posteriores do Deltoide. 
Abdutores de Ombro: Supra-Espinhoso, Deltoíde 
Adutores de Ombro: Peitoral Maior, Grande Dorsal 
Rotadores Externos: Redondo Menor, Deltoíde Posterior Infra-Espinhoso 
Rotadores Internos: Subescapular, Redondo Maior, Deltoíde Anterior