Natureza da emoção

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Allyne Evellyn
Mestranda psicologia UFPE
Natureza da emoção
Cinco questões permanentes
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O QUE É UMA EMOÇÃO?
O QUE CAUSA EMOÇÃO?
QUANTAS EMOÇÕES EXISTEM ?
QUAL A UTILIDADE DAS EMOÇOES?
QUAL A DIFERENÇA ENTRE EMOÇÃO E HUMOR?
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1. O QUE É UMA EMOÇÃO?
EMOÇÕES são respostas construtivas a tarefas fundamentais a vida, auxiliam na sobrevivência e na adaptação
Uso de medicamentos na atualidade – para atenuar as emoções negativas
Reações a eventos situacionais importantes
Ativam o corpo para a ação
Emoções não são os sentimentos .Os sentimentos são apenas uma parte das emoções
As emoções são multidimensionais – subjetivos, biológicos, sociais .
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As emoções são fenômenos expressivos e propositivos , de curta duração, que envolvem estados de sentimento e ativação , e nos auxiliam na adaptação às oportunidades e aos desafios que enfrentamos durante eventos importantes da vida.
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Emoções são sistemas sincronizados que coordenam sentimento, ativação, propósito e expressão, de modo a nos preparar para que nos adaptemos com êxito as circunstâncias da vida.
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Emoção e motivação
As emoções são um tipo de motivação
(emoções como sistema motivacional primário? Anterior a fome, sede, sono, sexo e dor)
As emoções dão energia ao comportamento e o dirigem
As emoções servem como um sistema de leitura permanente para indicar se a adaptação pessoal está indo bem ou não.
(emoções positivas – êxito na adaptação, emoções negativas fracasso de nossa adaptação)
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 2. O que causa a emoção?
Biologia x cognição
As emoçoes são primariamente biológicas(circutos neurais e reaçoes do corpo ao ambiente) ou cognitivas (eventos mentais, avaliações subjetivas) ?
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FIGURA 11.3
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Cognição x biológico
Primazia da cognição
Primazia biologica
Os indivíduos não podem responder emocionalmente a não ser que primeiro avaliem cognitivamente .
Ou seja primeiro estabeleceriam o significado e depois a emoção seria uma conseqüência
As reações emocionais não exigem avaliação cognitiva .
As emoções podem ocorrer sem um evento cognitivo prévio mas não podem ocorrer sem um evento biológico prévio.
Carroll Izard – bebes respondem emocionalmente apesar das limitações cognitivas
 Paul Ekman – emoçoes rápidas curtas automáticas e involuntárias
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Perspectiva biológica
Izard – grande parte das emoções permanece sem processamento cognitivo sendo automáticas , inconscientes e mediadas por estruturas subcorticais
Ekman – emoções inicio rápido, duração curta e podem ocorrer automática e involuntariamente. Temos emoções mesmo antes de ter consciência dessa emocionalidade
Pankepp – origem das emoções se daria em circuitos neurais geneticamente fornecidos 
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Pankepp
origem das emoçoes se daria em circuitos neurais geneticamente fornecidos 
Os circuitos cerebrais que forneceriam fundamento para as xperiencias emocionais. 
As emoçoes ocorrem em humanos e não humanos
As emoçoes podem ser induzidas por estimulaçoes eletricas do cerebro ou da musculatura facial
Estados emocionais não verbalizaveis podem ter origem não cognitivas , ou seja, não baseadas na linguagem.
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Perspectiva cognitiva
Lazarus - estímulos irrelevantes não provocam emoçoes, importancia do significado do evento para o sujeito para que esse evento desperte emoçoes
Scherer –algumas experiencias de vida produzem emoçoes e outras nao
Weiner – TEORIA DA ATRIBUIÇÃO- pensamento e as reflexoes que os sujeitos empreendem após os exitos e fracaços da vida
“AS ATRIBUIÇÕES, E NÃO O EVENTO OU RESULTADO, DÃO VIDA À EMOÇÃO”
Para esses teoricos a emoçao só ocorre se houver uma atividade cognitiva anterior
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BUCK – tanto a biologia como a cognição causam as emoções.
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Robert Plutchik
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Emoção como processo , uma cadeia de eventos que se agregam a um sistema complexo de retroalimentação
Mude qualquer ponto do circuito e a emoção mudará
Cada aspecto da emoção é tanto causa como efeito
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3. Quantas emoções existem?
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Autores divergem quanto ao núcleo biológico que rege a experiência emocional 
Existe um numero pequeno de emoções básicas
As emoções básicas são universais a todos seres humanos e animais
Emoções básicas são produtos da biologia e da evolução
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Perspectiva cognitiva
Numero maior que 2 e 10 emoçoes 
Da mesma reação biologica pode surgir várias emoçoes diferentes
Emoçoes dependem do significado situacional
Da importancia do evento, da historia de socialização , do conhecimento da emoçoa e de influencias cognitivas, sociais e culturais.
Diferenciam o modo como as pessoas geram e interpretam o significado das emoçoes
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Cada emoçao basica não é uma emoçao sozinha mais uma familia de emoçoes compartilhadas
Ex: raiva – hostilidade, ira, fúria, ultraje, aborrecimento...
5 famílias de emoçoes : RAIVA ,MEDO, REPUGNANCIA TRSTEZA E CONTENTAMENTO.(EKMAM)
DAS EMOÇOES BÁSICAS com a aprendizagem via socialização vao se desenvolvendo as emoçoes complexas.
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EMOÇÕES BÁSICAS
 são inatas e não adquiridas por socialização
Surgem das mesmas circunstâncias para todas as pessoas
São expressas de maneira própria e distinta, guardando certa universalidade
Possuem um padrão de respostas fisiológicas previsível
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MEDO
Sensação de ameaça fisica ou psicologia
 vulnerabilidade
Motiva nossa defesa
Mecanismo de luta ou fuga
Evitação, afastamento fisico ou psicologico
Ativa estratégias de manejo – coping (ex: ficar silêncio, imóvel)
O medo ativa esforços para lidar com o problema
Facilita a aprendizagem de respostas adaptativas
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RAIVA
Emoção universal
Surge de uma restrição de que os planos da pessoa ou seu bem estar possa sofre inferência externa
Surge da traição de confiança, rejeição, critica injustificada, falta de consideração
Crença de que a situação não é o que deveria ser
Emoção mais passional
Pessoa fica com mais força e energia
Mais sensíveis e perceptíveis as injustiças
Ataques verbais ou não verbais/ diretos ou indiretos
Expressão assertiva /produtiva da raiva – dando energia força e persistencia em nossos esforços para transformar 
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REPUGNÂNCIA
Livar ou afastar-se de um objeto contaminado ou estragado
Ênfase da aprendizagem cultural sobre o que é repugnante
Rejeição
Papel motivacional –para evitar a repugnância pessoas mudam hábitos e atributos pessoais
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TRISTEZA
Tristeza = agustia ?
Surge de experiencias de separaçao e fracaço
Motiva comportamentos para evitar que a tristeza ocorra novamente, 
Facilita a coesao de grupos sociais
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MEDO RAIVA REPUGNÂNCIA E TRISTEZA AGEM EM CONJUNTO PARA DOTAR O SISTEMA EMOCIONAL DOS INDIVÍDUOS A LIDAR COM OS ASPECTOS DE AMEÇA OU DANO.
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ALEGRIA
Resultados desejaveis relacionados ao sucesso pessoal e nas relaçoes interpessoais
Oposto da trsiteza
Sociabilidade, entusiasmo
Facilita nossa disposiçao para atividades sociais
“função calmante”
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INTERESSE
Os eventos da vida que dirigem nossa atenção incluem os que envolvem nossa necessidade ou bem estar
Determina o grau de atenção dirigido a uma atividade
Aprimora a aprendizagem
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QUAL A UTILIDADE DAS EMOÇOES?
Funçoes de enfrentamento
Funçoes sociais
Comunicam nossos sentimentos
Influe no modo como somos tratados
Promove a interaçao social
Criam mantem e dissovem relacionamentos
Auxilia na evoluçao
Nos prepara com respostas automáticas e bem sucedidas a tarefas fundamentais da vida 
“todas as emoçoes são benéficas por que dirigem a atenção e canalisam o comportamento para onde é necessário segundo as circunstancias enfrentadas.
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As emoçoes atrapalham a atividades habituais , desorganizam nosso comportamento e nos privam de racionalidade logica.
SOMOS REGULADORES DE NOSSAS EMOÇOS OU SOMOS REGULADOS PELAS NOSSAS EMOÇOES?
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Qual a diferença entre
emoção e humor?
Diferenças nos antecedentes, ou seja nas causas
Emoçoes-surgem de resposta a eventos/ humor origem indefinidas, afetam processos cognitivos e tem longa duração
Na especificidade da ação
No decurso do tempo 
Humor cotidiano- afetos positivos e negativos
Beneficios do bem estar.