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FLEXITESTE COMPLETO Normas de classificação Pontuação Classificação < 20 Nível de flexibilidade, muito pequeno (ancilose) 21 - 30 Nível de flexibilidade, pequeno 31 - 40 Nível de flexibilidade, médio negativo 41 - 50 Nível de flexibilidade, médio positivo 51 - 60 Nível de flexibilidade, grande > 60 Nível de flexibilidade, muito grande (hipermobilidade) FONTE: ARAÚJO, C. G. S.. Flexiteste - um método completo para avaliar a flexibilidade. Ed. Manole, 2004
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