Resumo estimulação cognitiva em idosos

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Estimulação cognitiva em idosos com comprometimento cognitivo leve e doença de Alzheimer: uma abordagem individualizada e em grupo
Estratégias externas de compensação:
São tudo aquilo que servem de apoio à memória, recursos externos ao corpo que nos permitam lembrar algo. (Calendários, alarmes, agendas, receitas). É comum os idosos apresentarem dificuldades de se localizar no tempo, pois passam a ter menos obrigações cotidianas logo, sem um marcador de passagem do tempo. 
Utilização de um calendário: Adquirir um calendário com números grandes e pendurá-lo em um lugar visível, em que a pessoa obrigatoriamente tenha que passar.
Requer treino, para que se torne um hábito: ao acordar posicionar-se em frente ao calendário e fazer um círculo no dia corrente e falar em voz alta. No final do dia, posicionar-se em frente ao calendário e desenhar um X no dia que esta se encerrando e dizer em voz alta. 
Estratégias internas
Técnica de associação: consiste comparar alguma característica física da pessoa com algo que o faça lembrar se dela. 
Ex: Senhor Alcino tem bigode em forma de sino;
 João - padeiro => João faz pão => João Pão = João é padeiro. 
Atividade: Fazer com que o idoso faça a associação de várias pessoas e depois perguntar sobre a característica de alguma delas.
Ex: quem é o pintor? 
Técnicas de memorização:
Categorização: Útil para atividade de fazer compras. Agrupamento de itens semelhantes em categorias. 
Ex: separar a lista de compras em itens de higiene, líquidos e sólidos. A atividade deve ser realizada de forma gradual (começando com 6 e podendo evoluir até 15 itens).
Criação de imagem mental: Essa técnica consiste em memorizar algum item ou nome a partir de uma imagem mentalmente criada, envolvendo esse item ou nome em questão. Pode se envolver algumas palavras que gerem imagens que causem estranhamento juntamente as palavras que devem ser memorizadas. 
Exemplo: Feijão – prato – rato – palhaço - colher.
Imaginar um palhaço comendo feijão, mas aparece um rato na "cena". O sentimento de nojo está atrelado à cena, logo, essa marcante “emoção” facilitará a memorização. Essa técnica pode ser estimulada com listas de itens para a formação da imagem mental.
Criação de histórias mentais: Criação de história através de itens. O paciente deve contar uma história contendo todas as palavras que lhe foram listadas. 
Grifos: Técnicas utilizadas para armazenar informações de textos. Consiste em sublinhar as ideias principais. Essa técnica deve ser usada sem provocar um conteúdo emocional.
Atividades que estimulam cognitivamente idosos com CCL e DA
Jogos de caça palavras, labirintos. 
Rastreio: oferecer uma imagem simples ao idoso e pedir que ele localize determinado objeto.
Ex: jogo de sete erros.
Rastreio auditivo: 
Tocar uma música e pedir que o idoso conte quantas vezes determinada palavra se repete na música. 
Avaliar o reconhecimento dos sons: tocar um determinado som para que o idoso reconheça (ex: sirene). 
Visuoconstrução: quebra-cabeça (15-30 peças para idosos saudáveis e 4-9 peças para pessoas com DA) 
Funções executivas: três palavras serão faladas, o idoso deve classificar em:
 Se as categorias das três palavras forem iguais
 Se as categorias das três palavras forem diferentes 
 Se duas delas forem de categorias iguais e uma de categoria diferente. 
Ex: detergente, sabão, laranja: resposta C. 
Simulação de troco: Montar uma lista de compras para o idoso, contendo o valor dos produtos. Pedir para ele calcular mentalmente e pegar seu troco.
Linguagem: Repetir o maior número de animais ou frutas que comecem com determinada letra. 
Ex: Letra A – frutas: abacaxi, amora, abacate...
Dominó fonológico: Elencar uma categoria (frutas, por exemplo). A única regra é que a palavra comece com a ultima silaba da palavra anterior. 
Ex: maracujá - jaca – caju.