aula 3- meios tecnicos ofensivos

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AULA 03: MEIOS TÉCNICOS OFENSIVOS 
Metodologia do ensino do handebol 
METODOLOGIA DO ENSINO DO HANDEBOL 
Aula 03: Meios técnicos ofensivos 
AULA 03: MEIOS TÉCNICOS OFENSIVOS 
Metodologia do ensino do handebol 
Objetivos: conhecer os meios técnicos ofensivos do handebol 
MEIO TÉCNICOS 
OFENSIVOS 
DO HANDEBOL 
1 
PRÓXIMOS 
PASSOS 
RECEPÇÃO 
2 
EMPUNHADURA 
3 
PASSE 
4 
ARREMESSO 
5 
DRIBLE/FINTA 
6 
RITMO TRIFÁSICO 
7 
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Recepção 
Ação específica de recepcionar a bola, bem como postura 
apropriada a se empregar, no momento de segurar a bola. 
 
Nessa ação, os braços deverão estar levemente estendidos 
na direção da bola com as palmas voltadas para a frente 
em formato côncavo e dedos para cima, semiestendidos. 
 
A posição das mãos para a adaptação deverá ser levemente 
côncava, com os dedos simplesmente separados, sem 
rigidez ou relaxamento excessivos. 
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Objetivos da recepção 
Movimentar rapidamente uma bola, que deve ser, em 
primeiro lugar, recebida com segurança. 
A posição do jogador que recebe a bola não deve dar ao 
adversário qualquer possibilidade de dificultar a recepção. 
 
A bola deve ser imediatamente protegida. Assim sendo, 
a finalidade da recepção é dar continuidade as ações do 
jogo. 
 
Tipos de Recepção: 
 
• acima da cabeça (alta); 
• altura do peito; 
• altura do quadril; 
• altura do joelho; 
• junto ao solo. 
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Empunhadura 
 É a forma de segurar a bola com uma das mãos. 
O momento entre o jogador receber a bola e 
desvencilhar-se desta é caracterizado pela 
empunhadura. 
 
 Tecnicamente, deve-se manusear a bola com uma das 
mãos, segurando a bola com as falanges distais dos 
cinco dedos abertos e com a palma da mão em uma 
posição ligeiramente côncava. 
 
 Os dedos devem abarcar a maior superfície possível da 
bola, exercendo pressão na mesma para garantir maior 
domínio (REIS, 2003). 
 
 
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Passe 
É a maneira de enviar e dirigir a bola ao companheiro, de 
forma correta, com finalidade de facilitar a continuidade do 
jogo. O passe, junto com a recepção, é considerado como 
elemento fundamental na condução da bola entre os 
companheiros e na preparação da finalização 
(ZAMBERLAM, 1999). 
 
 Ação de transladar ou enviar a bola de um jogador a outro 
da mesma equipe, de forma que a mesma circule mais 
rapidamente entre os jogadores, do que sendo conduzida 
por apenas um deles, em busca do gol adversário. 
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Objetivos do passe 
Movimentação com segurança e rapidez da bola entre os 
jogadores da equipe; 
 
Colaboração entre os jogadores; 
 
Dar continuidade às ações do jogo, buscando, em geral, 
uma melhor posição para se chegar ao gol adversário, 
realizando os objetivos do jogo ofensivo. 
 
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Princípios táticos do passe 
Conforme a situação de jogo, o passe pode realizar-se com 
base nos seguintes princípios táticos: 
 
• Força: forte e fraco; 
• Distância: curtos e longos; 
• Trajetória: picado, diagonal, lateral, para frente e para trás; 
• Altura: baixo e na altura da cabeça; 
• Velocidade: rápido e lento. 
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Tipos de passe 
Passe de ombro 
 
O mais habitualmente utilizado, por ser um dos mais rápidos, e 
anatomicamente fáceis. Executado com uma das mãos à altura 
do ombro. É o mais importante e o mais seguro do handebol. 
 
Com uma das mãos por baixo do quadril 
 
Executado com uma das mãos, abaixo do quadril e ao lado do 
corpo, esse passe é utilizado principalmente para sobrepujar 
equipes de estaturas mais elevadas, ligações com os pivôs e 
também para vencer longa extensão da quadra com passe. 
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Tipos de passe 
Picado ou quicado 
 
Como o nome sugere, este passe é executado quicando a bola 
proximamente ao companheiro de equipe. É utilizado com 
finalidade de aumentar a velocidade do passe e também 
compensar uma limitação de forca que possa comprometer a 
trajetória da bola ao companheiro de equipe. 
 
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Drible 
Designa o movimento sincrônico de bater a bola para o 
chão, estando parado ou em deslocamento, com uma das 
mãos. Pode trocar de mão, desde que não seja no mesmo 
ato motor. Através desse fundamento, o jogador desloca-
se com a bola pela quadra ilimitadamente, de forma lícita. 
 
O drible é finalizado quando a bola é segura com uma ou 
ambas as mãos, ou quando fica pousada na palma da mão. 
Por outro lado, também consideramos drible o toque 
ligeiro (intencional), no qual a bola é apanhada após o 
contato com o solo. 
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Objetivos do drible 
Avançar para o gol adversário ganhando espaço de jogo, 
buscando um arremesso ou passe para um companheiro 
de equipe; 
 
Evitar que o jogador ande com a bola; 
 
Recurso para livrar-se da marcação individual adversária. 
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Finta 
É a ação que o jogador realiza, estando ou não de posse da 
bola, para desviar a atenção do oponente em uma direção 
falsa àquela que se quer conseguir, causando assim, o 
desequilíbrio do mesmo. 
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Finta – meios utilizados 
Deslocamentos: ação de mudar de um lugar a outro na 
quadra; 
Troca de ritmo: ação que possibilita aumentar ou diminuir 
a velocidade durante o deslocamento ou trajetória; 
Mudança de direção: ação de mudar a trajetória de seu 
deslocamento. 
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Finta - objetivos 
• Desequilibrar o oponente direto (par); 
• Passar pelo adversário, estando de posse da bola; 
• Provocar o desequilíbrio defensivo, desviando a 
atenção de seu ímpar; 
• Conseguir situação de superioridade numérica; 
• Atrair a atenção e fixar seu ímpar. 
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Finta - quanto ao objetivo a ser conseguido 
Benefício próprio 
 É quando o atacante que executa a finta é o 
beneficiado da ação, passando pelo defensor 
e lançando a bola em direção ao gol. 
FINTA BENEFÍCIO PRÓPRIO 
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Finta 
Benefício para o companheiro 
Após o atacante conseguir vencer seu oponente 
direto (seu par), e perante a oposição de seu 
ímpar, que impede sua penetração, o beneficio 
deverá ser em favor do companheiro lateral, que 
deverá receber a bola. 
FINTA BENEFÍCIO AO COMPANHEIRO 
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Finta 
FINTA SAIDA PELO LADO DO BRAÇO EXECUTOR 
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Arremesso 
Ação do jogador de arremessar ou lançar a bola com uma 
ou duas mãos em direção a meta do adversário. 
procurando converter o gol. 
 
Objetivo do arremesso 
 
O objetivo do arremesso é consignar o “gol”. Para isso, o 
atleta de posse da bola deve procurar o melhor momento 
para a sua tentativa. 
 
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Tipos de arremesso 
• Arremesso com giro de pivô; 
• Arremessode ponta; 
• Arremesso com apoio; 
• Arremesso em suspensão; 
• Arremesso em suspensão com queda e giro. 
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Tipos de arremesso 
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Benefício para o companheiro 
O arremesso com queda à frente é utilizado pelo 
pivô nos seis metros, quando se recebe a bola de 
frente para a baliza (após rebote do goleiro, trave 
ou passe vindo de um jogador que está próximo à 
linha de fundo) e no tiro de sete metros que, 
neste caso, poderá ser executado por qualquer 
jogador da equipe. 
Tipos de arremesso 
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Arremesso com giro e queda à frente 
Arremesso utilizado especificamente pelo pivô na 
linha de seis metros, quando recebe a bola de 
costas, ou perpendicular em relação ao gol. 
 
Os objetivos principais do arremesso são: fugir da 
marcação adversária e diminuir a distância entre 
o arremessador e a baliza. 
Tipos de arremesso 
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• Arremesso com salto lateral; 
 
• Arremesso utilizado pelos pontas, nos seis metros, 
para buscar e aumentar o ângulo de gol; 
 
• O arremesso com salto lateral é específico dos 
jogadores que atuam nas pontas, onde o ângulo de 
lançamento é quase zero; 
Tipos de arremesso 
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• Arremesso retificado com salto sem queda; 
 
• Arremesso utilizado pelos pontas, nos seis metros, 
procurando-se buscar e aumentar ângulo de gol, 
utilizado por jogador destro na ponta direita para 
suprir a falta ou a deficiência de um sinistro na posição 
específica. 
Tipos de arremesso 
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Ritmo trifásico 
A finalidade aproxima-se à do drible, ou seja, 
deslocar-se ou mudar de direção em curto espaço, 
almejando o gol, um passe seguro ao companheiro 
de equipe, ou até mesmo livrar-se rapidamente da 
marcação individual. 
 
Verificamos que os ritmos trifásicos são realizados 
também com objetivos de antecipar/preparar um 
arremesso à gol. 
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Links para pesquisa 
www.brasilhandebol.com.br / www.fphand.com.br 
Vìdeos fundamentos 
https://www.youtube.com/watch?v=OfZ8_GpTwH8 
https://www.youtube.com/watch?v=gs4UrEMSx7Q 
Passes 
https://www.youtube.com/watch?v=i12Td9M5qQY 
Arremessos 
https://www.youtube.com/watch?v=k3exoeTkPfk 
Fintas 
https://www.youtube.com/watch?v=4cQvd1t5YFI 
https://www.youtube.com/watch?v=zLyJzNBrMQ0 
https://www.youtube.com/watch?v=l2CNe73SMYI 
 
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VAMOS AOS PRÓXIMOS PASSOS? 
 
 
Meios Técnicos Defensivos. 
AVANCE PARA FINALIZAR 
A APRESENTAÇÃO.