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11/08/2014 1 Prof a. Dr. F láv ia Porto E-mail: prof .f lav ia.porto@celsolisboa.edu.br Prof. Dr. Flávia Porto 1 CONCEITOS BÁSICOS DE BIOMECÂNICA 11/08/2014 Prof. Dr. Flávia Porto 2 11/08/2014 3 BIOMECÂNICA "...Biomecânica é uma matéria das ciências naturais que se preocupa com a análise física dos sistemas biológicos, examinando, entre outros, os efeitos de forças mecânicas sobre o corpo humano em movimentos cotidianos, de trabalho e de esporte...". (BAUMANN, 1980) (BATISTA. Perspectiva em educação Física Escolar, Niterói, v. 2, n. 1, p. 36-49, 2001) Prof. Dr. Flávia Porto 11/08/2014 Prof. Dr. Flávia Porto 4 CINESIOLOGIA “É o estudo científico do movimento humano, e pode ser um termo genérico usado para descrever qualquer forma de avaliação anatômica, fisiológica, psicológica ou mecânica do movimento humano.” “É o estudo dos componentes do corpo necessários para obter e desempenhar um movimento ou ação humana.” (HAMILL & KNUTZEN, 1999) 11/08/2014 5 CINESIOLOGIA e BIOMECÂNICA Análise do Movimento humano Biomecânica Cinesiologia Parâmetros AntropométricosCinemática Cinética Linear LinearAngular Angular Anatomia Funcional Prof. Dr. Flávia Porto 11/08/2014 6 INTERDISCIPLINARIDADE Fisiologia Aprendizagem motora Anatomia Neurociências Treinamento desportivoBiologia Mecânica Engenharia Medicina Prof. Dr. Flávia Porto 11/08/2014 11/08/2014 2 Prof. Dr. Flávia Porto 7 ÁREAS DE ATUAÇÃO Se podemos admitir uma grande quantidade de conceitos para Biomecânica significa que ela provavelmente trabalha com diferentes objetos e os aborda orientada por, também, distintos objetivos.” (BATISTA. Perspectiva em educação Física Escolar, Niterói, v. 2, n. 1, p. 36-49, 2001) 11/08/2014 ANÁLISE DO MOVIMENTO Biomecânica Cinesiologia Biomecânica – Ocupacional – Aeroespacial – Clínico-ortopédica – De tecidos e biomateriais – Interna – Musculoesquelética Biomecânica do – Esporte – Exercício Biomecânica da – Dança – Postura – Lesão – Locomoção Instrumentação biomecânica – Métodos, modelagem, simulação e otimização – Processamento de sinais Instrumentação Biomecânica – Cinemetria – Dinamometria – Antropometria – Eletromiografia 8Prof. Dr. Flávia Porto 11/08/2014 9 ALGUMAS QUESTÕES QUE PODEM SER RESPONDIDAS PELA BIOMECÂNICA Por que a natação não é a melhor forma de exercício para indivíduos com osteoporose? Qual é maneira mais segura de levantar um objeto pesado? Por que o monitor deve estar na altura dos olhos do usuário? Que estratégias um idoso ou um jogador de futebol americano pode usar para aprimorar a estabilidade? Prof. Dr. Flávia Porto 11/08/2014 Prof. Dr. Flávia Porto 10 11/08/2014 Prof. Dr. Flávia Porto 11 BREVE HISTÓRICO DA BIOMECÂNICA Aristóteles (384 - 322 a.C.) É considerado como o pai da Cinesiologia. Desenvolveu os tratados: Partes dos Animais, Movimentos dos Animais e Progressão dos animais. Que foram os primeiros trabalhos a descrever as ações dos músculos, submetendo- os a uma análise geométrica. (GURGEL, 2004 – material de aula) 11/08/2014 Prof. Dr. Flávia Porto 12 BREVE HISTÓRICO DA BIOMECÂNICA Aristóteles (384 - 322 a.C.) “... O animal que se move está pressionando contra o que está embaixo dele...” “De Motu animalium”, Aristóteles. Foi o primeiro a descrever e analisar o complexo processo de deambulação da marcha. Foi precursor das leis de Newton, revelando notável compreensão do papel do centro de gravidade, das leis do movimento e das alavancas. (GURGEL, 2004 – material de aula) 11/08/2014 11/08/2014 3 Prof. Dr. Flávia Porto 13 BREVE HISTÓRICO DA BIOMECÂNICA Arquimedes (287 - 212 a.C.) Determinou os princípios hidrostáticos que governam os corpos flutuantes que até hoje são válidos na biomecânica da natação. Criou as leis das alavancas. Seus tratados sobre a determinação do centro de gravidade são descritos como a fundação da mecânica teórica. (GURGEL, 2004 – material de aula) 11/08/2014 Prof. Dr. Flávia Porto 14 BREVE HISTÓRICO DA BIOMECÂNICA Galeno (131 a 201 d.C.) É considerado o primeiro médico esportivo da história. Acumulou conhecimentos substanciais do movimento humano. Escreveu o ensaio “De Motu Musculorum” no qual distinguiu entre nervos motores e sensitivos e entre músculos agonistas e antagonistas. A contração muscular resultava da passagem dos “espíritos animais” do cérebro através dos nervos para os músculos. (GURGEL, 2004 – material de aula) 11/08/2014 Prof. Dr. Flávia Porto 15 BREVE HISTÓRICO DA BIOMECÂNICA Leonardo da Vinci (1452 a 1519 d.C.) Se interessou principalmente pelo estudo da estrutura do corpo humano no que concerne ao seu desempenho e pela relação entre o centro de gravidade e o equilíbrio. Descreveu a mecânica do corpo humano na posição ereta, na deambulação em pisos angulados, na elevação a partir da posição sentada e no salto. (GURGEL, 2004 – material de aula) 11/08/2014 Prof. Dr. Flávia Porto 16 BREVE HISTÓRICO DA BIOMECÂNICA Galileu Galilei (1564 - 1643 d.C.) Demonstrou que a aceleração de um corpo em queda livre não é proporcional ao seu peso e que a relação do espaço, tempo e velocidade é o fator mais importante no estudo do movimento. Inaugurou a mecânica clássica e introduziu a metodologia experimental na ciência. Provou que a trajetória de um projétil através de um meio sem resistência é uma parábola. (GURGEL, 2004 – material de aula) 11/08/2014 Prof. Dr. Flávia Porto 17 BREVE HISTÓRICO DA BIOMECÂNICA Giovanni Alfonso Borelli (1608 - 1679 d.C.) É considerado o pai da Biomecânica moderna. Escreveu o Tratado “de Motu Animalium” (1630 ou 1631), que descreveu a quantidade de força produzida por vários músculos e a perda de força em consequência de uma ação mecânica desfavorável. Criou a teoria que os ossos funcionam como alavancas. (GURGEL, 2004 – material de aula) 11/08/2014 Prof. Dr. Flávia Porto 18 BREVE HISTÓRICO DA BIOMECÂNICA Isaac Newton (1642 - 1727 d.C.) Lançou os fundamentos da dinâmica moderna. Formulou a lei da gravitação universal. Foi o primeiro a sistematizar a física, através da formulação de três leis que regem o movimento e repouso dos corpos. (GURGEL, 2004 – material de aula) 11/08/2014 11/08/2014 4 Prof. Dr. Flávia Porto 19 LEITURAS RECOMENDADAS RASCH, Philip J. A História da Cinesiologia. In: _____. Cinesiologia e Anatomia Aplicada. 7. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 1991. p. 3-11. HAMILL, J.; KNUDSON, K. M. Terminologia básica. In: ____. Bases biomecânicas do movimento humano. 2. ed. São Paulo: Manole, 2003. p. 4-5. PORTO, F.; ROCHA, T. C.; CORDEIRO, R. C. F. S. C.; GURGEL, J. L. Biomecânica e Educação Física: formação de pessoal e desenvolvimento de pesquisa. Revista Brasileira de Biomecânica (Impresso), v.14, p.1-8, 2013. 11/08/2014 Prof. Dr. Flávia Porto 20 11/08/2014 TERMINOLOGIA ESPECÍFICA Para comunicar uma informação específica acerca do movimento humano é necessário uma terminologia especializada capaz de identificar com exatidão as posições e direções corporais. (HALL. Biomecânica básica, 2006) 21 • Termos anatômicos • Sistemas de referência • Descrição dos movimentos articulares Prof. Dr. Flávia Porto 11/08/2014 POSIÇÃO ANATÔMICA DE REFERÊNCIA 22 Prof. Dr. Flávia Porto 11/08/2014 DIRECIONAIS ANATÔMICOS 23 Servem para relacionar a posição entre segmentos corporais e entre tais segmentos e outros objetos externos. *Ainda: superficial, profundo Prof. Dr. Flávia Porto 11/08/2014 PLANOS (ANATÔMICOS) DE REFERÊNCIA 24 Plano sagital Plano frontal Plano transversoPlanos cardinais Três planos perpendiculares imaginários de referência que dividem o corpo pela metade em termos de massa. Prof. Dr. Flávia Porto 11/08/2014 11/08/2014 5 EIXOS (ANATÔMICOS) DE REFERÊNCIA 25 Eixo longitudinal/ P. transverso Eixo sagital P. frontal Eixo transverso/ P. sagital Eixo de referência: Eixo de rotação imaginário que passa pela articulação à qual esse segmento está ligado. Cada um está orientado perpendicularmente a um dos planos de referência. Prof. Dr. Flávia Porto 11/08/2014 DESCRIÇÃO DOS MOVIMENTOS (ARTICULARES) 26 Plano frontal • Abdução • Adução • Flexão lateral do tronco direita e esquerda • Elevação e depressão da escápula • Desvio radial e ulnar do punho Plano sagital • Flexão • Extensão • Hiperextensão Plano transverso • Rot. interna • Rot. externa • Supinação • Pronação • Rot. direita • Rot. esquerda Prof. Dr. Flávia Porto 11/08/2014 É preferível observar alguém executando uma rosca tríceps de uma vista lateral, anterior ou posterior? Por quê? Quais as articulações envolvidas e que movimentos ocorrem durante a execução do supino reto? De posse da terminologia específica para análise do movimento humano, somos capazes de responder, por exemplo: 27 Prof. Dr. Flávia Porto 11/08/2014 ENADE 2010 (Questão 22) 28 Prof. Dr. Flávia Porto 11/08/2014 FORMAS DE MOVIMENTO Prof. Dr. Flávia Porto 29 Movimento de translação (linear); Movimento de rotação (angular); Movimento curvilíneo. 11/08/2014 MOVIMENTO DO COG 11/08/2014 30 Vélez AG, Tous EE. Una metodología sencilla para el análisis cinemático en dos dimensiones: desequilibrio y despegue del flic–flac en suelo Prof. Dr. Flávia Porto 11/08/2014 6 FORMAS DE MOVIMENTO Prof. Dr. Flávia Porto 31 Na marcha humana, que formas de movimento são predominantes? 11/08/2014 Prof. Dr. Flávia Porto 32 11/08/2014 Prof. Dr. Flávia Porto 33 BIOMECÂNICA MUSCULAR Origem – Ponto mais proximal. Inserção – Ponto mais distal. Aponeurose – Linha larga e delgada tendínea. Agonistas- Musculatura favorável ao movimento. Antagonistas- Musculatura contrária ao movimento. Sinergistas - contribuem para estabilização do movimento, ou para a resultante final. (GURGEL, 2004 – material de aula) 11/08/2014 34 AÇÃO MUSCULAR CONCÊNTRICA Ocorre quando o momento resultante da força motora (Mm) é maior que o momento resultante força resistente (Mr). •Força motora resultante •Distância do Ponto de aplicação da força motora até o eixo de movimento (d1). •Força resistente resultante. •Distância do Ponto de aplicação da força resistente até o eixo de movimento (d2). d2 d1 Momento = F * d (GURGEL, 2004 – material de aula) Prof. Dr. Flávia Porto 11/08/2014 Prof. Dr. Flávia Porto 35 AÇÃO MUSCULAR EXCÊNTRICA Ocorre quando Mm é maior que o limiar significativo e é menor que a Mr. •Força motora resultante •Distância do Ponto de aplicação da força motora até o eixo de movimento (d1). •Força resistente resultante. •Distância do Ponto de aplicação da força resistente até o eixo de movimento (d2). d2 d1 (GURGEL, 2004 – material de aula) 11/08/2014 Prof. Dr. Flávia Porto 36 AÇÃO MUSCULAR ISOMÉTRICA Ocorre quando Mm é igual a Mr. Obs: Não ocorre movimento externo aparente. d2 d1 •Força motora resultante •Distância do Ponto de aplicação da força motora até o eixo de movimento (d1). •Força resistente resultante. •Distância do Ponto de aplicação da força resistente até o eixo de movimento (d2). (GURGEL, 2004 – material de aula) 11/08/2014 11/08/2014 7 Tipos de AÇÃO Muscular Prof. Dr. Flávia Porto 37 d2 d1 Torque = F x d x sen α d2 d1 d2 d1 ܣ = ߨݎଶ Concêntrica Mm>Mr Excêntrica Mm<Mr Isométrica Mm=Mr 11/08/2014 38 http://underpop.online.fr/b/biomecanica-da-musculacao/musculacao-147.htm QUAL A AÇÃO MUSCULAR DOS EXTENSORES DE COTOVELO? 11/08/2014Prof. Dr. Flávia Porto 39 Para aceleração maior que a da gravidade na fase de extensão do cotovelo? Para aceleração igual a da gravidade? Para aceleração menor que a da gravidade? QUAL A AÇÃO MUSCULAR DOS FLEXORES DE COTOVELO? 11/08/2014 Prof. Dr. Flávia Porto 11/08/2014 Prof. Dr. Flávia Porto 40 Qual a ação muscular dos flexores de joelho? 1 para 2? 2 para 3? 3 para 1? 1 2 3 11/08/2014Prof. Dr. Flávia Porto EXERCITANDO - “Pullover completo” a. Identifique as articulações envolvidas que apresentam movimento mais significativo + tipo de movimento em cada uma. b. Informe os planos e eixos de predominância do movimento. c. Divida o movimento em fases (os instantes 1, 2 e 3 são mostrados). d. Identifique as musculaturas envolvidas e tipos de contração. 1 2 3 41 EXERCITANDO - Agachamento 11/08/2014Prof. Dr. Flávia Porto 42 i1 i2 i3 a. Identifique as articulações envolvidas que apresentam movimento mais significativo + tipo de movimento em cada uma. b. Informe os planos e eixos de predominância do movimento. c. Divida o movimento em fases (os instantes 1, 2 e 3 são mostrados). d. Identifique as musculaturas envolvidas e tipos de contração. 11/08/2014 8 11/08/2014Prof. Dr. Flávia Porto 43 LEITURAS RECOMENDADAS HALL, Susan J. Cinemática linear do movimento humano. In: ____. Biomecânica Básica. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2007. p. 319-331. HAMILL, Joseph; KNUTZEN, Katheleen M. Terminologia básica. In: ____. Bases biomecânicas do movimento humano. 2ª ed. São Paulo: Manole, 2008. p. 3-30.
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