Foram estudados os conceitos básicos da biomecânica, apresentando duas divisões: a biomecânica interna e externa. Para analisar essas áreas da biomecânica, temos alguns métodos que utilizamos para quantificar as respostas das estruturas ou, até mesmo, avaliar suas forças.
Podemos medir a contração muscular isométrica, que é uma contração em que o músculo produz tensão, mas não há mudança no comprimento do músculo. Essa contração pode ser medida por meio de um dinamômetro isométrico, que mede a força produzida pelo músculo durante a contração. A contração isométrica é importante para a estabilização de articulações e para a manutenção da postura corporal.
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