Prévia do material em texto

UNOPAR VIRTUAL 
Educação Física 
 
AULA PRÁTICA 
 
Orientações: 
Caro Tutor, 
Vocês estão iniciando as aulas práticas da disciplina de Metodologia de ensino 
do voleibol. É muito importante que participem ativamente de todas as 
atividades para sentirem o que os futuros alunos de vocês podem sentir no 
decorrer de cada atividade proposta, dificuldades e facilidades, para isso é 
essencial que a cada atividade possam discutir sobre a execução da mesma e 
sugerirem novas propostas. Lembrem-se, uma atividade pode se transformar 
em 1000, só basta o professor usar a criatividade. 
 
A aula será realizada na quadra, com a rede montada as antenas de voleibol 
posicionadas, organizem o local de modo a ampliar a movimentação de vocês 
sem riscos. 
 
Abaixo segue o plano de aula para você organizar a aula: 
 
a) Conteúdo: Atividades de Aprendizagem do voleibol. 
b) Objetivo Específico: Realizar Atividades da prática do voleibol para dentro 
do ambiente escolar. 
 
c) Procedimentos Metodológicos: 
Atividade 1: escada de agilidade 
Deixar os alunos em fila em frente a escada de agilidade realizar o salto com 
os dois pés dentro da escada até o final da mesma, depois alternar o exercício 
com um dos pés, em outro momento dentro e fora da escada, no terceiro 
momento realizar três toques com os pés dentro da escada de agilidade, 
posteriormente também alternar com dentro e fora da escada. 
Variações: a escada de agilidade dá muitas opções de exercício de agilidade, 
variações de deslocamentos, e de postura experimente passar a escada 
tocando-a com os pés e as mãos ao mesmo tempo. 
Atividade 2: Ordem 
Disciplina: Metodologia do ensino do voleibol 
Prof.(a): Raphael Gustavo Testa 
Aula: 03 
Semestre: 4º e 5o 
 
 
 
UNOPAR VIRTUAL 
Educação Física 
Separa os alunos em duplas um na linha lateral e outro na linha lateral, iniciar o 
lançamento da bola para sua dupla seguindo a seguinte sequencia falada. 
Ordem: lançar 
Sem lugar: lançar 
Sem rir: Lançar 
Sem falar: Lançar 
Um dos pés: lançar sobre o apoio de um dos pés 
O outro: lançar sobre o apoio do outro pé 
Uma das mãos: lançar com uma das mãos 
A outra: lançar com a outra mão 
Bate palma: lançar a bola ao alto e bater palmas 
Costas e frente: lançar a bola e bater palma na frente e atrás. 
7 quedas: lançar a bola ao alto girar e recuperar a mesma. 
Variação: pode ser realizado em duplas ou na parede. 
 
 
Atividade 3: Rolar a bola sobre a linha 
Cada aluno com uma bola e rolar a bola reconhecendo as linhas da quadra de 
voleibol, 
Atividade 4: Rolar a bola sobre a linha 
Cada aluno com uma bola rolar a bola com uma mão sobre as linhas e quando 
encontrar com um amigo tirar o já quem pô, quem perder tem que passar por 
baixo da perna do amigo com quem tirou o pô. 
Atividade 5: Minivoleibol 
Dispor os alunos na quadra de minivoleibol, e assim iniciar os jogos, lembrando 
que para essa atividade os jogos serão realizados com um ponto só quem 
perde vai para o fundo da quadra e aguarda sua próxima vez. 
• Minivoleibol: 1x1com 3 toques no chão; 
 
 
 
UNOPAR VIRTUAL 
Educação Física 
• Minivoleibol: 1x1 com 1 toque no chão 
• Minivoleibol: 2x2 com 3 toques no chão; separar os alunos em grupos de 
2 e realizar o jogo 
• Minivoleibol: 2x2 com um toque no chão; separar os alunos em grupos 
de 2 e realizar o jogo 
• Minivoleibol: 3x3 sem toque no chão; separar os alunos em grupos de 3 
e realizar o jogo 
• Minivoleibol: 3x3 com um toque no chão; separar os alunos em grupos 
de 3 e realizar o jogo 
Atividade 6: Voleibol de transição 4x4 
 Separa os alunos em grupos de 4x4 relembra-los sobre a ordem de saque: 
quem saca e faz o ponto continua sacando, quando o ponto é realizado pela 
equipe adversária a mesma executa o rodizio e saca quando a bola volta a sua 
equipe para o saque, não pode ser realizado pelo mesmo aluno. 
Exemplificando de forma bem clara toda vez que sua equipe adquira a posse 
do saque sua equipe precisa executar o rodizio. 
Atividade 7: Fundamento saque por entre o elástico 
Separar os alunos em duplas um posicionado em um lado da quadra em cima 
da linha dos 3 metros, os alunos realizarão o saque para a sua dupla que está 
posicionada ao outro lado, porém o saque deverá passa por entre o elástico 
que estará amarrado nas antenas e a borda superior a rede de voleibol. 
Atividade 8: Fundamentos trabalhados com bolinhas de tênis 
 Os alunos ficaram dispostos ao fundo da quadra com uma bolinha de tênis na 
sua mão assim ao comando do professor os alunos iniciarão os fundamentos 
de toque, manchete e ataque, separados, do fundo da quadra até o outro lado 
da quadra. 
Variação: inserir algumas variações de fundamentos técnicos como toque e 
manchete e aumentar o número de toques a bola. ex: ao receber a bola terá 
que ser realizado uma manchete . 
d) Recursos de ensino: bolas de voleibol, cones, bola de basquete, rede de 
voleibol, antenas, coletes, bolas de tenis, elástico de aviamento 
e) Avaliação: Formativa – por meio da participação ativa nas atividades, 
discutindo as regras, questionando e sugerindo novas possibilidades. 
 
Observações: 
Caro tutor: 
 
 
 
UNOPAR VIRTUAL 
Educação Física 
Por favor, anote suas impressões sobre as atividades (como se deu a 
organização e realização, entre outras informações que achar interessante) e 
dúvidas que surgiram no decorrer da aula e mande pelo fórum para trocarmos 
experiências. 
 
Tenham um ótimo trabalho! 
 
Profº Raphael Gustavo Testa