ATIVIDADES DE DIDÁTICA (2)

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DIDÁTICA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
1. O QUE VOCÊ PENSA SOBRE A PROFISSÃO DE EDUCAÇÃO FÍSICA NOS DIAS ATUAIS? COMENTE.
2. VOCÊ TEM SUGESTÕES DE MUDANÇAS PARA A EDUCAÇÃO FÍSICA COMO DISCIPLINA NA ESCOLA? QUAIS SERIAM? O QUE DEVERIA SER REVISTO?
3. FALE UM POUCO SOBRE A EDUCAÇÃO FÍSICA QUE VOCÊ VIVENCIOU NA SUA VIDA ESCOLAR.
4. COMO DEVE SER UMA AULA DE EDUCAÇÃO FÍSICA? EXPLIQUE.
5. E O PROFESSOR, QUAL PERFIL DEVE APRESENTAR EM SUA OPINIÃO?
6. APRESENTE OS CONCEITOS DE: PLANO DE ENSINO, PLANO DE UNIDADE E PLANO DE AULA. 
7. COLOQUE EM APENSO 03 PLANOS DE AULA (PESQUISAR) PARA CADA CONTEÚDO ABAIXO:
 Um modelo de Plano de Ensino
· VOLEIBOL
· HANDEBOL
· BASQUETEBOL
· FUTSAL
· RECREAÇÃO LIVRE
· ATLETISMO
· NATAÇÃO
· PSICOMOTRICIDADE
· GINÁSTICA (QUALQUER VERTENTE)
 
PLANO DE AULA VOLEIBOL
 
PLANO DE AULA 1
PARTE INICIAL
Alongamento: Alongamento de membros superiores, inferiores e grupos musculares.
Aquecimento: Pique da Trinca contra Duplas.
O professor escolhe três alunos que serão a trinca perseguidora. Os alunos, correndo em pares, de mãos dadas, pela quadra. Ao sinal do professor, as duplas fogem enquanto a trinca tenta pegai-as. Quem for pego sairá do jogo até que todos sejam apanhados e se revezem os alunos.
PARTE PRINCIPAL
1-O professor dividirá a turma em dois grupos que ficarão cada um, nas linhas de fundo da quadra. Cada aluno de um dos grupos terá nas mãos uma bola de tênis, que deverá ser lançada para o outro lado da quadra, com o aluno fazendo a técnica do saque por cima.
2- O professor dividirá a turma em dois grupos, que ficam cada um, nas linhas de fundo da quadra. Cada aluno dará um saque por cima, procurando mandar a bola para a quadra adversária, passando por cima da rede.
3-O professor dividirá a turma em vários grupos de seis alunos, um dos grupos ficará na linha de fundo da quadra e o outro ficará distribuídos na quadra, conforme a posição dos atletas na mesma. Os alunos do fundo da quadra sacam a bola por cima e os outros a recepcionam.
PARTE FINAL
Vigia Noturno
Alunos no centro de um círculo. Um aluno, de olhos fechados, ficará sentado no meio do círculo. Ao sinal do professor, os demais procuram aproximar-se dele, cuidadosamente, sem fazer nenhum barulho. O aluno do centro, ao pressentir que alguém se aproxima, aponta para essa direção, colocando fora de jogo, o aluno que por ali se desloca. Vencerá aquele que tocar primeiro no vigia.
PLANO DE AULA 2
PARTE INICIAL
Alongamento: Alongamento de membros superiores, inferiores e grupos musculares.
Aquecimento: Peixe na Rede
Alunos divididos em dois grupos, A e B, dispostos na área delimitada pelo professor Os alunos em grupo A, de braços dados, ombro a ombro, serão a "rede", e os do grupo B, os "peixes". Ao sinal do professor, este grupo tenta atingir a linha A, enchendo a rede; está se desloca no sentido NB, tentando pegar o maior número de peixes ou envolvê-los junto à linha limite: os "peixes" correm em quaisquer lados, e a rede só poderá correr para frente. Os "peixes" não poderão furar a "rede", nem sair dos limites quadra. Os grupos se revezam.
PARTE PRINCIPAL
1-Os alunos dispostos em círculo, com um aluno no centro. O aluno A, que está no centro, passa a bola para o aluno B, que a devolve para o A e assim, sucessivamente.
2-Os alunos Formando duplas. Um deles lança a bola para o alto e a toca de costa para o companheiro que fará o mesmo.
3-Aluno em duplas, cada dupla deve estar com uma bola, um de frente para o outro, executando toque por cima e o outro fazer a recepção.
PARTE FINAL
Palavras sem a Letra A
Alunos dispostos em meio círculo, sentados, o professor, no centro, fala a respeito do jogo que consiste em palavras sem a letra A. Os alunos, em ordem, da esquerda para a direita, vão pronunciando palavras que não têm a letra A. Quem errar ou demorar ficará em pé. Quando esgotarem as palavras ou o interesse, o professor estabelece outra restrição. Exemplo: Céu, bolo, mel, dedo etc.
PLANO DE AULA 3
PARTE INICIAL
Alongamento: Alongamento de membros superiores, inferiores e grupos musculares.
Aquecimento: Pisca-pisca
Alunos dispostos em círculo, um aluno no meio, que observará os olhos de seus companheiros. Os alunos do círculo piscam os olhos, dois a dois, e trocam de posições em seguida. O aluno do centro procura ocupar uns lugares, antes que a troca se complete entre os jogadores.
PARTE PRINCIPAL
1-Os alunos em duplas, um de frente para o outro. Um aluno passa a bola de toque e o outro dá uma manchete para cima e outro para frente, devolvendo a bola para o companheiro, que fará o mesmo.
2-Osalunos em duplas. Cada um dará dois toques para cima e, a seguir, duas manchetes para cima, passando a bola para o companheiro, que fará o mesmo.
3- Os alunos em duplas, um de frente para o outro. Um aluno passa a bola de toque e o outro faz uma cortada, devolvendo a bola para o companheiro, que fará o mesmo.
PARTE FINAL
Céu, Terra e Mar
Alunos em círculo, o professor, no centro, aponta para um dos alunos e diz uma das três palavras: céu, terra, mar, imediatamente o aluno responde com uma outra que corresponda à pergunta do professor:
Exemplo: Mar, resposta peixe, Céu, resposta sol. Terra, resposta casa.
Aquele que errar ou demorar a responder deverá se sentar.
Marcílio Alves Planos de Aula (Voleibol)
Educação Física e Saúde
http://marcilioeducacaofisica.blogspot.com/2011/09/planos-de-aula-voleibol.html
PLANO DE AULA HANDEBOL
PLANO DE AULA 1
Objetivo geral da aula: Vivenciar a prática dos fundamentos técnicos do Handebol.
Conteúdos: Passe e recepção. 
Tempo total da aula: 50 minutos.
Idade, série, sexo e número de alunos: 12 e 13 anos, 5º e 6º série, meninos e meninas de 15 a 20 alunos.
Recursos: Quadra poliesportiva, apito, chamada, bolas de handebol.
Parte inicial: 
Todos os alunos, livres pela quadra, convola na mão. Todos tentam segurar a bola de forma correta, onde a superfície de contato é realizada pela superfície dos dedos e pela face palmar média da mão. Em duplas os alunos espalhados pela quadra andam quicando a bola um para o outro com mudanças de direções constantes.
Desenvolvimento:
Atividade 1: O exercício será realizado em duplas. Os jogadores devem se posicionar de frente, um para o outro, a uma distância de aproximadamente quatro metros. O aluno deve realizar o passe acima do ombro para o outro jogador e recebê-la novamente.
Atividade 2: Igual a anterior, porém devem realizar uma série de passes com a mão direita e outra série com a mão esquerda, percebendo uma diferença entre as duas.
Atividade3: Igual à atividade 1, mas agora a bola deve quicar no solo antes de chegar no companheiro.
Atividade 4: Igual a atividade 1, porém aumentam a distância entre as duplas.
Volta à calma:
Os alunos se reúnem novamente no centro da quadra, formam um círculo e concluem a aula fazendo um simples alongamento para relaxar a musculatura.
Plano de aula 2
Objetivo geral da aula: Ensinar o fundamento de drible, finta e progressão.
Objetivo especifico da aula: Oportunizar as práticas do drible, finta e progressão a fim de que estes fundamentos sejam desenvolvidos e praticados de maneiras diversas.
Conteúdos: Drible, finta e progressão.
Tempo total da aula: 50 minutos.
Idade, série, sexo e números de alunos: 12 e 13 anos, 5º e 6º série, meninos e meninas de 15 a 25 alunos.
Recursos: Quadra poliesportiva, apito, chamada, bolas de handebol.
Parte inicial: Para iniciar as nossas atividades os alunos formam um círculo e fazem alongamentos específicos. Na próxima atividade os alunos formaram duplas e alternadamente driblam e fintam o parceiro, para concluir a primeira parte da aula os alunos alongam a musculatura para que não ocorra nenhum tipo de problema.
Desenvolvimento:
Nesta parte da aula, mostrarei os fundamentos técnicos do Handebol do mais simples ao mais complexo, sempre antes de cada atividade.
Atividade 1: Com cones formam-se 2 linhas paralelas com a distância de 1 metro para cada cone. Os alunos formam duas filas e quicandoa bola o aluno deve fazer a progressão entre os cones e assim sucessivamente.
Atividade 2: Igual a anterior, porém o aluno ao chegar no primeiro cone deve dar um drible de corpo e continuar progressão.
Atividade 3: Igual a primeira, mas o aluno deve estar em velocidade e ao chegar no primeiro cone deve fazer uma finta.
Atividade 4: Igual a primeira, porém o aluno deve completar o percurso de costas.
Volta à calma:
Para concluir a aula, os alunos formaram novamente um círculo para responder a chamada e fizeram um alongamento geral.
Plano de aula 3
Handebol Lúdico 
Objetivo: Iniciar o desenvolvimento de fundamentos técnicos através de atividades lúdicas.
Duração: 50 min
Material: bolas, cones, corda grande, arcos
Faixa Etária: 10 a 12 anos
Parte Prática:
Aquecimento: 
Gol ambulante: os alunos dispostos em duas equipes, sendo que cada equipe deverá eleger o seu goleiro que ficará andando ao redor da quadra (por cima das linhas do handebol ou outras) com um arco nas mãos (elevado). 
As equipes deverão trocar passes e tentarão chegar até o seu arco para fazer um gol (jogando a bola através do arco). A outra equipe logicamente não deixará isto acontecer e vai tentar interceptar a bola e começar tudo de novo. Poderão ser colocadas duas bolas. (10 min)
Parte principal: 
1 -atividade com grupos de 5 alunos, onde 3 estarão passando a bola entre si enquanto dois serão os "bobinhos", ao tocar na bola, troca o aluno que errou o passe (Passes parabólicos por cima dos defensores não serão válidos).
2- Dois a dois com uma das mãos dadas, os alunos deverão driblar cada um à sua bola, e tentar fazer o colega perder a bola puxando-o ou empurrando-o.
3- Dois a dois com duas bolas deverão atravessar a quadra passando uma das bolas com as mãos e outra no chão sendo passada com os pés.
4- Os alunos divididos em dois grupos que ficarão dispostos atrás das linhas de nove metros (um em cada). Cada aluno deverá ter uma bola, e no centro ficará uma bola de medicine bala de 3 kg. Através de arremessos terão que acertar a medicine e fazer com que ela role atravessando uma determinada linha (a ser escolhida pelo professor).
A outra equipe pode também impedir que a bola role através dos seus arremessos, e cada vez que alguma equipe conseguir fará um ponto.
Parte final: Alunos sentados em posições diversas de alongamento e o professor fará um comentário sobre um aspecto do histórico do handebol. Por exemplo: Um dos motivos pelos quais o handebol surgiu foi o fato do prof. alemão Max Rei ser criar uma atividade recreativa para as operárias da fábrica da Siemens na Alemanha. Refletir sobre a preocupação com o lazer dos operários já naquela época, coisa que no Brasil começou recentemente.
Três atividades para plano de aula de Handebol
http://www.educacaofisicaa.com.br/2012/02/tres-atividades-para-plano-de-aula-de.html
Planos de aula para handebol
https://www.trabalhosfeitos.com/ensaios/4-Planos-De-Aula-Para-Handebol/498377.html
PLANO DE AULA BASQUETEBOL
PLANO DE AULA 1
ALUNO MESTRE: 
SEXO: Feminino e Masculino
DATA
HORA: 
LOCAL: Quadra
CONTEÚDO: Esporte
CONTEÚDO ESPECÍFICO: Basquete
TEMA DA AULA: Manejo de corpo
OBJETIVOS: desenvolver habilidades motoras para desenvolver fundamentos do basquete.
DESENVOLVIMENTO DA AULA: 
Os alunos estarão em três colunas nas extremidades da quadra. Ao sinal do professor, o primeiro de cada coluna deverá deslocar-se conforme a sinalização dos cones no percurso até o final da outra extremidade, da seguinte maneira: até o primeiro cone deslocar-se de costas; até o segundo, saltitando no pé direito; até o terceiro saltitando no pé esquerdo; até o quarto, realizar deslocamento de costas como se estivessem com a bola de basquete imitando como devem proteger a bola do adversário. Ao retornarem para suas colunas os alunos farão todo percurso de costas (como se estivessem cuidando do adversário no contra-ataque).
MATERIAIS: Quadra e cones.
AVALIAÇÃO: Participação das atividades propostas.
PLANO DE AULA 2
ALUNO MESTRE: 
SEXO: Feminino e Masculino
DATA
HORA: 
LOCAL: Quadra
CONTEÚDO: Esporte
CONTEÚDO ESPECÍFICO: Basquete
TEMA DA AULA: Manejo de bola
OBJETIVOS: desenvolver habilidades motoras para desenvolver fundamentos do basquete
DESENVOLVIMENTO DA AULA: 
1) Os alunos ficarão espalhados pela quadra e ao comando do professor realizarão corridas para frente ou para traz e lateral quicando a bola de basquete e alternando com o braço direito e esquerdo. 
2) Os alunos ficarão correndo a vontade pela quadra e quicando a bola de basquete e ao apito do professor deverão tocar uma linha da quadra. 
3) Os alunos serão divididos em duplas onde um aluno jogará a bola para cima e o seu parceiro tentará pegá-la com as duas mãos e mais ou menos na altura da cintura. 
4) Os alunos deverão quicar a bola e fazer um movimento de rotação da bola pelo corpo utilizando as duas mãos.
MATERIAIS: bola e quadra
AVALIAÇÃO: Participação das atividades propostas.
PLANO DE AULA Nº 3
ALUNO MESTRE: 
SEXO: Feminino e Masculino
DATA
HORA: 
LOCAL: Quadra
CONTEÚDO: Esporte
CONTEÚDO ESPECÍFICO: Basquete
TEMA DA AULA: Drible alto de velocidade
OBJETIVOS: desenvolver habilidades motoras para desenvolver fundamentos do basquete
DESENVOLVIMENTO DA AULA: 
1) Os alunos divididos em colunas deverão driblar até o meio da quadra com a mão direita e trocar a bola para a mão esquerda até o fim da quadra, depois deverá voltar realizando o mesmo movimento.
2) Os alunos posicionados no centro da quadra e cada aluno farão a execução do drible alto e com velocidade em um tempo e quantidade estipulado pelo professor, uma ora com a mão direita, e outra ora com a mão esquerda.
3) Cada aluno com uma bola e os alunos deverá fazer movimentos do drible até o outro lado da quadra com a mão direita e voltar com a mão esquerda.
Parte final
4) Finalizar com alongamento proporcionado pelo professor.
MATERIAIS: bola e quadra
AVALIAÇÃO: Participação das atividades propostas.
Planos de aula basquete (manejo do corpo, bola, passe, drible,
Páginas: 8 (1994 palavras) publicado: 3 de abril de 2014 https://www.trabalhosfeitos.com/ensaios/Planos-De-Aula-Basquete-Manejo-Do-Corpo-Bola/50008908.html
PLANO DE AULA FUTSAL
PLANO DE AULA 1
Tema: Esportes, futsal. 
 
2. Objetivos: Executar correta mente os fundamentos e movimentos básicos do futsal, condução, passe e domínio de bola. Noção básica de ataque e defesa. 
Executar finalizações. 
 
3. Materiais: Ginásio poliesportivo, bolas de futsal, cones. 
 
4. Metodologia: A partir das observações durante as aulas anteriores, pode-se perceber que a professora trabalha com os m ais variados esportes, como vôlei, futsal e basquete, e perante isso escolhi aplicar este último. As atividades foram retiradas da internet e livros. 
Aquecimento: bobinho, com bolas de tênis. Alunos em trios, para cada trio dar uma bola de tênis, dois alunos trocam passes entre si enquanto o terceiro tenta intercepta-los, quando isso ocorrer o aluno “bobinho” troca de posição com quem errou. 
Atividade 1: Em duplas, um aluno em cada lateral da quadra de futsal, conduzir a bola até metade do caminho e fazer passe. 
Atividade 2: em duplas, um aluno em cada lateral d a quadra de futsal, de costas conduzir a bola até metade do caminho, girar e fazer o passe. 
Atividade 3: Em duplas, um aluno em cada lateral da quadra de futsal, conduzir a bola até metade do caminho, fazer passe com o pé não dominante. 
Atividade 4: espalhar pele quadra vários golzinhos de um metro feitos com cones, cada dupla utilizará u m desses, um aluno tenta fazer o gol enquanto o outro defende. 
Atividade 5: jogo normal.
PLANO DE AULA 2
(Futsal - “Tradicional”).
Apresentamos este plano, visando uma aula de Educação Física para alunos do Ensino Médio; duração aproximada 15 min. 
Objetivo Geral:
1) Aprimorar, através do aquecimento e alongamento, a capacidade física dos alunos, bem como suas habilidades motoras junto ao fundamento de passe do futsal (partes inicial e principal da aula, aspecto psicomotor);
Objetivoespecífico:
2) Ensinar, através de treinos, os diversos tipos de passes do futsal, visando aprimorar a técnica dos alunos (aspectos cognitivo e psicomotor); parte principal da aula.
Parte Inicial
(Alongamento e aquecimento).
Após um breve alongamento, solicitaremos, através do número de chamada dos alunos, que dê em ao menos 03 voltas ao redor da quadra (3 min).
Parte Principal
(Exercícios).
Após separarmos os alunos em quartetos, pediremos que os mesmos se disponham no sentido transversal à quadra para que troquem passes, sempre em deslocamento e utilizando os dois pés (bilateralidade).
A) Passes com a parte interna dos pés;
B) Passes com a parte externa dos pés;
C) Passes com o dorso (peito) dos pés;
D) Brincadeira de bobinho com 1 toque na bola, utilizando os respectivos passes;
E) Passes com a sola dos pés (região plantar);
F) Passes de bico (com a ponta dos dedos);
G) Passes a meia altura;
H) Brincadeira de bobinho com 1 toque na bola, utilizando os respectivos passes.
Parte Final
(Estafeta e volta à calma).
Neste seguimento, iremos dispor os alunos em duplas, separadas em duas (2) colunas no final quadra. As duplas deverão percorrer a quadra (sentido longitudinal) trocando passes entre cones e voltar. Ao finalizar, deverão entregar a bola à dupla seguinte. Vencerá a coluna de participantes que primeiro finalizar a atividade. 
PLANO DE AULA 3
DURAÇÃO: 50 Minutos.
TEMÁTICA CENTRAL: FUTSAL – (Fundamentos - Chute e Passe)
JUSTIFICATIVA: Sendo o Futsal um esporte popular e bastante querido por todos nas aulas da Educação Física Escolar é de relevante importância explorar este conteúdo da melhor maneira possível. Sendo assim, tenciona-se com esta aula, ensinar os Fundamentos Básicos, Técnicos e Táticos do Futsal, ressaltar suas vantagens como atividade física, o seu benefício para a saúde e a sua importância no desenvolvimento das habilidades motoras.  Para esta parte, a parte prática da aula, será feito uso dos Métodos Integral, Analítico e Misto. Já na parte teórica da aula, a intenção é promover a inclusão através do Futsal, trabalhando a ética, ensinando a importância do exercício da Cidadania, o cuidado com a saúde e o respeito à diversidade cultural e sexualidade de cada um. Nesta parte, serão abordados alguns dos Temas Transversais.
Método Integral: com determinadas ações Técnico-Táticas de forma lúdica.
Método Analítico: praticar os Fundamentos através de exercícios simples e muitas repetições.
Método Misto: treino com jogo exercício objetivando tirar vantagem daquilo que foi ensinado nos dois Métodos anteriores, o Método Integral e o Método Analítico.
Temas Transversais:
Ética: Mostrar ao aluno a importância de se adotar atitudes de solidariedade, cooperação e compreensão dos valores presentes, não só na aula, como também após e fora dela.
Meio Ambiente: Não se aplica este Tema para esta aula.
Saúde: Uma exposição ao aluno sobre a importância da saúde, mostrando que ela é produzida nos meios físicos e sociais, ensinando-o a identificar fatores de risco e a importância em se adotar hábitos de vida saudáveis.
Pluralidade Cultural: Levar o aluno a compreensão de que a diversidade é um direito dos povos e de cada indivíduo em particular, que as pessoas e costumes são diferentes, mas não errados, e que deve se repudiar toda forma de preconceito e discriminação por raça, classe, crença religiosa e sexo.
Orientação Sexual: ensinar o aluno a respeitar a diversidade de comportamento relativo à sexualidade de cada um.
OBJETIVOS GERAIS: Ensinar os Fundamentos do Futsal através dos Métodos Integral, Analítico e Misto como parte prática da aula, e o uso dos Temas Transversais como parte teórica nas aulas de Educação Física.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
Conceitual
*    conhecer e identificar os Fundamentos Chute e passe do Futsal.
*    adquirir maior conhecimento sobre os modos corretos de execução dos Fundamentos básicos do Futsal.
*    desenvolver maior percepção de lateralidade e espacialidade.
Procedimental
*    vivenciar e construir o conhecimento sobre os Fundamentos básicos do Futsal.
*    conhecer e reconhecer o próprio corpo e aprender a usar e tirar vantagens dos recursos oferecidos e disponibilizados por ele.
*    correr, tocar a bola, receber a bola, chutar, descolar-se em direção da bola.
Atitudinal
*    valorizar e respeitar as diferenças na habilidade do Futsal, tendo uma atitude de respeito para com o colega menos habilidoso.
*    predispor a participar de atividades em grupos, cooperando e interagindo.
*    respeitar as diferenças corporais, opções sexuais e grupos sociais entre outras, não demonstrando atitudes preconceituosas.
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CONTEÚDOS PROGRAMÁTICO/DESENVOLVIMENTO:
*    BOBINHO
*    DESENVOLVIMENTO DA AULA.
*    CHOQUINHO
PROCEDIMENTO DE ENSINO
BOBINHO
Treinando e aprendendo o Fundamento Passe.
Os alunos formam um círculo, a uma distância de 3 a 4 metros um do outro. No centro do círculo fica o bobinho. Os alunos têm que realizar passe entre eles sem que o bobinho toque na bola. O jogador que realiza um passe errado, deixando o bobinho tocar na bola passa a ser o bobinho.
0DESENVOLVIMENTO DA AULA.
1º Exercício
*    treinando e aprendendo o Fundamento Chute de Ataque.
Em duas colunas no meio da quadra, as bolas são arremessadas rasteiras do centro em direção aos tiros de canto de uma metade da quadra. Os alunos (dois por vez) têm que correr cada um a um canto e vir pela lateral conduzindo a bola por entre quatro cones dispostos em fila de segue e sague (como adversários marcadores), sendo, um cone colocado de seu lado da quadra e três próximos a linha lateral adversária. Cada aluno deverá executar o exercício conduzindo a bola com apenas uma das pernas (direita ou esquerda). Após ultrapassarem a linha divisória da quadra e chegarem a três metros da outra linha de canto deverão chutar a bola no goleiro. O Goleiro devolverá a bola a ambos, o professor inverterá os cones para o lado contrário da quadra e cada aluno fará tudo novamente, seguindo pela mesma lateral, só que desta vez, conduzindo a bola com a outra perna.
O exercício será executado entre duas e três vezes com cada dupla em sistema de revezamento, ou seja. Todas as duplas farão o exercício uma vez, depois começa tudo novamente, até que tenham assimilado o ensinamento conseguindo executá-lo sem maiores dificuldades.
2º Exercício
*    treinando e aprendendo o Fundamento Chute de Defesa.
Formar uma só fileira de alunos no meio da quadra junto à lateral de frente para seu campo defensivo. O professor se posiciona no círculo central com várias bolas de futsal, e a oito metros do centro em direção ao canto defensivo é colocado dois cones distantes dois metros um do outro de forma que o professor jogue a bola rasteira entre os cones em direção ao canto oposto da lateral onde estão os alunos. Ao jogar a bola, o aluno deve correr em direção a esse canto e após a bola ultrapassar os cones é que deve chutar visando o goleiro adversário, isto é, o goleiro da outra metade da quadra. Variação – trocar de lado.
CHOQUINHO
O professor escolhe alguém entre os participantes e aperta levemente e simultaneamente as suas mãos. Explica que todos deverão passar os estímulos à frente, até que cheguem ao último do seu grupo. Quando isto acontecer, este último deverá levantar sua mão assinalando que o "choquinho" chegou até ele.
RECURSOS DE ENSINO:
*    Quadra de Esportes, 10 bolas de Futsal, duas redes, oito cones.
AVALIAÇÃO:
*   Observação individual do desenvolvimento da criança, investigação, reflexão e relatório.
REFERÊNCIAS:
Disponível em:
http://pt.scribd.com/doc/3850998/fundamentosdofutsal
http://www.efdeportes.com/efd163/fundamentos-tecnicos-a-base-do-futsal.htm
AQUECIMENTO: http://pt.slideshare.net/AdrianaSilva12/apostila-de -atividade-
Físicas-e-brincadeiras 
 
ATVIDADES PARA FUTSAL ADAPT ADAS DO LIVRO: Para Ensinar 
Educação Física: Possibilidades De Intervenção Na Escola/S urrava Cristina 
Dardo, Osmar Moreira De Souza Junior. – Campinas, SP: Papirus, 2007.
PLANO DE AULA DE ATLESTISMOPLANO DE AULA 1
Objetivo Geral:
* Vivenciar a prática dos fundamentos técnicos de Atletismo.
Objetivos específicos:
* Proporcionar a prática dos fundamentos técnicos do Atletismo e, a partir deste estímulo e prática, o professor fará a identificação dos níveis de execuções dos alunos procurando, após esta primeira prática, organizar aulas apropriadas à realidade destes alunos.
*Duração de 50 minutos.
* Idade entre 11 e 12 anos, com alunos da 5ª série, atividades com meninas e meninos e com um número de 25 a 30 alunos.
* Com recursos de uma quadra poliesportiva, apito, caneta e chamada.
* Serão avaliados e observados e registrados posteriormente à aula.
Aula Propriamente Dita
• Aquecimento
Ao sinal do professor os alunos darão 10 voltas ao redor da quadra de basquete. No final da primeira parte da aula, os alunos terão alongamentos dos grupos musculares exigidos nas atividades.
1º Atividade – Pular Corda 
Organização: Cada aluno com uma corda.
Execução: Os alunos terão que pular com os 2 pés, ambos os pés saem do chão e aterrissam lentamente juntos, com uma oscilação da corda.
2º Atividade – Pular Corda
Igual à primeira, porém os alunos deverão pular com os pés alternados. Nesta técnica os alunos farão skipping baixo onde desenvolverão mais velocidade e flexibilidade nas provas rasas.
3º Atividade – Pular Corda
Igual à atividade anterior, porém com uma maior velocidade.
Volta calma: Nesta parte da aula, os alunos alongarão os grupos musculares que foram trabalhados durante as atividades. É neste momento que o professor fará o fechamento da aula, retomando o que havia falado brevemente na parte inicial, reforçando os elogios e estímulos positivos dados no transcorrer da aula e, finalmente, poderá anunciar o conteúdo da próxima aula.
PLANO DE AULA 2
Objetivo Geral:
* Vivenciar algumas práticas do Atletismo
Objetivo específico:
* Desenvolver a habilidade de velocidade.
* Com duração de 60 minutos.* Idade entre 11 e 12 anos, com alunos da 5ª série, atividades com meninas e meninos e com um número de 25 a 30 alunos.
* Uma quadra poliesportiva, apito, caneta e chamada.
* Serão avaliados e observados e registrados posteriormente à aula. 
Aula Propriamente Dita
• Aquecimento: Ao sinal do professor, os alunos deverão dar 5 voltas ao redor da quadra de Handebol. No final da primeira parte da aula, os alunos terão alongamentos dos grupos musculares exigidos nas atividades.
1º Atividade – Corrida para Adquirir Velocidade
Organização: Os alunos formam três colunas, a frente de cada coluna um cone.
Execução: Ao sinal do professor o primeiro aluno de cada coluna corre para dar a volta no cone e volta para dar um tapa na mão do segundo aluno que fará a mesma movimentação.
2º Atividade – Corrida para Adquirir Velocidade
Igual à primeira, porém o aluno segurará um bastão ao qual deverá ser entregue ao segundo aluno e assim sucessivamente até todos terem corrido.
3º Atividade – Corrida para Adquirir Velocidade
Igual à atividade anterior, mas o segundo aluno ficará de costas e sairá ao toque do primeiro aluno.
• Volta a Calma
Os Alunos, novamente em duplas, farão alongamentos dos membros superiores e inferiores. O professor fará as colocações comentários e elogios dos alunos. Em seguida, anunciará os conteúdos da próxima aula.
PLANO DE AULA 3
 
DISCIPLINA: Educação Física 
PROFESSOR: 
TEMA: atletismo 
DATA: 
LOCAL: 
SÉRIE: 9º Ano 
Nº de alunos: 25 
DURAÇÂO: 50 minutos 
 
Objetivo Geral: vivencia e pratica do atletismo 
 
Materiais: colchonetes para o alongamento final 
 
Aquecimento: pula carniça: alunos formam uma fila, exceto um, deixando uma 
Distância de cerca de 2 metros entre uma pessoa e outra. Quem estiver na fila fica com as costas curvadas apoiando as mãos sobre os joelhos. Quem fica de fora começa saltando sobre as costas de cada participante, a até passar por toda a fila. Ao pular o último participante, o p primeiro salta dor tão têm colocará as mãos no joelho e Depois de ará um sinal para quem está no fim da fila. Essa pá sã a ser o saltador e pula pó r toda fila até chegar no começo dela e voltar a posição inicial, dando sinal para o saltador seguinte. Assim a brincadeira segue até que a fila chegue de novo ao primeiro saltador. 
Variação: Fazer duas equipes, três, etc. 
 
Desenvolvimento 
Deixar que os aluno os se movimentem pelo local segui do as ordens do professor, de frente, de costas, engatinhando, saltando, andando lateralmente, passos largos, passos pequenos, etc. 
 
Trabalhando a movimentação dos braços 
1 - Alunos livres pelo loca l, parados, devem movimentar o s braços, alternadamente, em movimento pendular, para frente e para trás. 
2 – Alunos livres pelo local, andando, devem movimentar o s braços, alternadamente, em movimento pendular, para frente e para trás. 
3 – Como na atividade anterior, porém agora o aluno vai começar com um 
Movimento pendular bem lento e irá aumentando a velocidade dos braços 
Gradativamente, mas sem acelerar os passos. 
4 – Fazer as duas atividades anteriores agora de costas. 
5 – Fazer as atividades 1, 2 e 3, agora andando lateralmente e cruzando os pés, Frente e atrás. 
Trabalhando a movimentação de pernas 
1 - Ficar apoiado na parede com os braços estendido s, de uma forma que o corpo fique inclinado e a s pernas estendidas, unidas e o corpo apoiado na pontados pés. Movimentar as pernas, de for rima que o s joelhos sejam impulsionados diretamente 
Para afrente, como se fossem tocar em alguma coisa, sem que o pé s pé r cão o Contato com o chão e também sem que os calcanhares toquem o solo. 
2 – Me esma execução que a anterior, agora em movimento sem apo ido na p arrede. Braços na fora de pendulo. 
3 – Agora fazer um Sprint de 25 metros seguindo as indicações anteriores. 
Trabalhando pernas e braços conjuntamente 
1 – Caminhar pelo local na ponta dos pés, elevando o Joé olho e fazendo o pendulo com os braços. 
2 - Correr em volta da quadra em velocidade média, trabalhando o s joelho s e os braços. 
Volta a calma: No colchonete, propor a os alunos alguns alongamentos relaxantes, alongamento do Pescoço, tronco membros superiores e inferiores. 
 
Referências: 
FERNANDES, J. L. Atletismo: corridas. 3ª edição. São Paulo: EPU, 2003.
PLANO DE AULA NATAÇÃO.
PLANO DE AULA 1 
Iniciação ao nado Crawl
Faixa etária: de 7 a 8 anos; 
Duração da aula: 50 minutos; 
Quantidade de aula por semana: 2 vezes; 
Local: academia, recinto fechado e coberto, ou na escola que houver piscina; 
Objetivo Geral: coordenação perna/braço com início a respiração frontal.
1ª Parte – Aquecimento - 5minutos.
Correndo em volta da piscina de forma organizada ao sinal do prof. através do 
apito todos deverão pular na água e sair rapidamente voltando à correr novamente (repetir várias vezes).
Andando ao sinal do professor todos se agacharão e saltarão com os braços estendidos para cima (repetir várias vezes conforme achar necessário).
2ª Parte: - Formação Corporal e Educação do Movimento.
Objetivo – Batimento de pernas (com e sem material) 
- Rotação de braços (com e sem material) 
- Respiração frontal com material
Duração: 30 minutos
De forma organizada cada aluno deverá atravessar a piscina de um lado para outro, com batimento de perna com braços estendidos a frente, se houver necessidade realizar respiração frontal.
Da mesma forma com auxílio de uma prancha.
Obs.: Realizar várias vezes conforme a necessidade e o desempenho de cada aluno.
Com os braços estendidos à frente os alunos realizarão a rotação dos braços, acompanhando com batimento de pernas de um lado para o outro da piscina, indo com o braço direito, voltando com o esquerdo.
Da mesma forma com os braços alternados (ora um/ora o outro). 
Repetir o mesmo processo com auxílio da prancha.
PLANO DE AULA 2
Conteúdo Geral: Esporte
Conteúdo Específico: Natação - Ambientação
Faixa Etária: 9 a 10 anos
Duração da aula: 45 Minutos
Recursos Materiais: Letras de E.V.A, baldes, bexigas e crachás.
Objetivo: Propor a vivência da ambientação e adaptação ao meio liquido através do lúdico, desenvolvendoa sociabilização entre os alunos.
Desenvolvimento da Aula
Primeiramente os alunos realização alguns movimentos ainda sentados na borda da piscina, estes deverão seguir os comandos do professor:
- Movimentar os pés no sentido horário e anti-horário, sentindo a resistência da água;
- Movimentar as pernas, tendo como objetivo molhar a colega;
- Molhar o rosto com a água da piscina.
1° Momento: ‘’Serpente’’
 Os alunos serão organizados em três colunas, onde cada um deverá segurar no ombro do colega da frente formando uma ‘’ serpente’’. A serpente deverá se deslocar o mais rápido possível até chegar a um caixa onde haverá várias letras a qual deverão montar palavras (mar, peixe e golfinho). O primeiro aluno da coluna deverá pegar a primeira letra (sem desfazer a serpente), contornar o professor e voltar para começar a formar a palavra na borda da piscina, este aluno irá para o final da coluna e a serpente continuará o trajeto até formar as palavras necessárias, lembrando que cada aluno só poderá pegar uma letra por vez e se a serpente se desfazer, o aluno que estiver na frente deverá esperar para todos seguirem o percurso juntos.
2° Momento: ‘’Bexigas na torre’’
Os alunos serão divididos em duas equipes. O objetivo do jogo é trocar passes entre o time e fazer com que chegue o maior número de bexigas cheias de água na torre. Se um aluno estiver com a bexiga na mão ninguém do time adversário poderá tocar nele e nem na bexiga, sendo somente permitido roubar a bexiga entre os passes. No final da atividade serão estouradas as bexigas dentro dos baldes e a equipe que tiver o maior volume de água vence a atividade.
Momento Final: ‘’ Siga seu crachá’’
Alunos estarão espalhados na piscina e deverão seguir os comandos dado pelo professor.
Cada aluno irá receber um crachá, onde o mesmo será utilizado até o final da atividade. Em seguida o professor irá solicitar que:
1º Alunos formem grupos de acordo com a cor do seu crachá: após a formação, a proposta será a de representar algo relacionado a respectiva cor. (azul, vermelho, amarelo)
2º Em seguida os grupos irão separar-se, e o professor irá pedir que os alunos se encontrem a partir do animal que está em seu crachá, feito isso, deverão cumprir a tarefa de cantar uma música de acordo com o animal no gênero musical pedido, exemplo: sapo/ caipira, pato/rock, aranha/rap, devendo apresentar para os demais grupos.
3º após esse momento alunos irão separar-se novamente então formarão grupos de acordo com os temas sugeridos: Branca de Neve E os Sete Anões, Chapeuzinho Vermelho, 3 Porquinhos:  em seguida deverão encenar as histórias de acordo com a sua criatividade.
PLANO DE AULA 3
 
FACULDADES DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE 
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA 
PLANO DE AULA 
TURMA: ENSINO FUNDAMENTAL 5° ANO 
DURAÇÃO DA AULA: 50 MINUTOS. 
UNIDADE: 
TEMA: Psicomotricidade infantil 
PROFESSOR AVALIADOR: 
 
 
OBJETIVOS ESPECÍFICOS: 
CONCEITUAL: 
• adquirir maior controle do próprio corpo; 
 
PROCEDIMENTAL: 
•desenvolver maior controle da lateralidade e da espacialidade; 
 
ATITUDINAL: 
• estimular a capacidade de reação rápida a estímulos. 
 
CONTEUDOS: 
A Psicomotricidade 
Atividade Recreativa para as aulas de Educação Física. 
 
AQUECIMENTO. 
DINÂMICA: PIQUE CORRENTE 
Alunos dispostos aleatoriamente. 
Escolhe-se um para ser o “Pegador”. Ele correrá atrás dos colegas com o 
Objetivo de tocar em qualquer um. Ao conseguir, os dois dão -se as mãos e 
Tentarão toca r em algum com lega, que ao ser tocado junta -se a com frente. A 
Mesma não poderá se romper, devendo se r “aumentada” com cada a aluno 
Tocado. A brincadeira prosseguirá até que o último a aluno seja too cedo e passe a 
Fazer parte da corrente. 
 
PARTE PRINCIPAL. 
TEMPESTADE NO MAR 
Um aluno deverá ser o comandante enquanto os demais formam um círculo 
Com cadeiras em volta dele. 
O comandante dará ordens que deverão ser seguidas se pelos dela si alunos, até 
O momento que ele dirá: 
“Tempestade no mar”! 
 
(Nesse m momento, todos os a alunos deverão se levantar, trocando de lugar com 
O colega de forma aleatória, assentando-se em qualquer lugar.) 
O comandante a rejeitará a confusão e o culpará um lugar, e quem f içar de pé 
Será o novo comandante. 
 
VOLTA à CALMA: 
CHOQUINHO 
O professor escolhe alguém entre os participantes e aperta levemente e 
Simultaneamente a s suas m aos. E explica que too dos deverão passar os e estímulos 
Há f rente, até que cheguem ao último do seu grupo. Quando isto a acontecer, este 
Último deverá levantar sua mão assinalando que o "choquinho" chegou até ele. 
 
MATERIAL UTILIZADO: 
Cadeiras correspondente ao número de alunos 
Espaço para a Atividade, podendo ser; Pátio, Sala de Aula ou Quadra 
 
AV ALIAÇÃO: 
Observação ind. visual do desenvolvimento da criança, investigação, reflexão e 
Relatório. 
 
BIBLIOGRAFIA: 
Disponível em: http://www.trabalhosfeitos.com/topicos/plano-de-aula -sobre psicomotricidade 
VALADARES, S.; Araújo, R. Educação Física No Cotidiano Escolar. 1ª ed. 
Minas Gerais: Fabi, 1999. 
 
PLANO DE AULA PSICOMOTRICIDADE
PLANO DE AULA 1
A Psicomotricidade nada mais é que se relacionar através da ação, como um meio de tomada de consciência que une o seu corpo, o ser mente, o seu espírito, o ser natureza e o ser sociedade. A Psicomotricidade está associada à afetividade e à personalidade, porque o indivíduo utiliza seu corpo para demonstrar o que sente.
 Na Educação Infantil, a criança busca experiências em seu próprio corpo, formando conceitos e organizando o esquema corporal. A abordagem da Psicomotricidade irá permitir a compreensão da forma como a criança toma consciência do seu corpo e das possibilidades de se expressar por meio desse corpo, localizando-se no tempo e no espaço. O movimento humano é construído em função de um objetivo.
 O trabalho da educação psicomotora com as crianças deve prever a formação de base indispensável em seu desenvolvimento motor, afetivo e psicológico, dando oportunidade para que por meio de jogos, de atividades lúdicas, se conscientize sobre seu corpo.
Objetivo
 - Desenvolver a capacidade física (força, resistência, coordenação, sentido de equilíbrio, velocidade, etc.).
- Despertar na criança o sentido de grupo ensinando-a a conviver com outras crianças, praticando cooperação, lealdade, cortesia, espírito de luta e respeito ao semelhante.
- Favorecer a aprendizagem de atividades lúdicas, para que a criança possa utilizá-las nas suas horas de lazer fora da escola.
- Ensinar a crianças as habilidades fundamentais variadas, oferecendo-lhe a oportunidade de praticá-las em ambiente de prazer, a fim de estimular o gosto pelo esporte.
- Favorecer a iniciação esportiva.
- Dar oportunidade a criança de solucionar problemas práticos, que as situações dos jogos oferecem.
O movimento é o maior estímulo para o desenvolvimento, agindo através do sistema nervoso, muscular e circulatório. O jogo é a atividade mais indicada para satisfazer essas necessidades de movimento, que a criança tem em grande potencial.
 Além de papel estimulante, o jogo constitui um veículo educacional muito importante.     É um fenômeno cultural e o biológico, constitui atividade livre, alegre, que encerra em sentido, uma significação. É de grande valor espiritual e social, oferecendo inúmeras possibilidades educacionais (favorece o desenvolvimento corporal, estimula a vida psíquica e a inteligência, contribui para a adaptação ao grupo, preparando a criança para viver em sociedade, pois, aprendendo a respeitar as regras do jogo, ela irá respeitar as regras da sociedade).
Estratégia
Jogos motores para crianças de 4-6 anos
 Esta fase é chamada de fase lúdica, pois o brinquedo é o mais importante para a criança, ela encontra na atividade lúdica um imediato interesse. A criança brinca porque o brinquedo é um prazer que atende suas reais necessidades, tanto físicas quanto espirituais.
 Através do brinquedo a criança satisfaz a necessidade de criar, conhecer e entender o significado das coisas e dos fatos. Poressa razão é necessário colocar ao dispor da criança uma sala onde ela possa ter liberdade para se movimentar, brincar, colecionar coisas e adquirir múltiplas experiências através das brincadeiras.
 Os movimentos já apresentam qualidade e um aumento rápido de rendimento, quando aplicados em diferentes situações.
 - O andar: apresenta uma diminuição do número de passos em maior amplitude da passada.
 - O trepar: é uma forma de movimento que desperta enorme interesse na idade pré-escolar e a criança está testando constantemente suas possibilidades.
- O correr: ainda de apresenta de forma irregular com passos curtos e batidos, com pequena movimentação dos braços.
- O saltar: é uma forma de movimentação que atraí bastante a criança pré-escolar, apresenta uma lenta evolução em razão da falta adequada de estimulação em aparelhos.
- O lançar: Não apresenta grande evolução até o quarto ano de vida e a criança emprega as formas da etapa anterior.
- O pegar: Apresenta certa diferenciação da etapa anterior e a criança já não utiliza a forma “cestinho” para apanhar a bola. Ela estende os braços em direção a bola, mantendo as palmas das mãos para cima e os dedos ligeiramente afastados.
- A força: Em relação à etapa anterior, apresenta rápido progresso, porém, ainda permanece baixa pela falta de estímulos com aparelhos adequados.
- A coordenação: Apresenta melhora significativa, pois a criança já responde até três ordens por vez, sendo capaz de combinar os movimentos fundamentais e antecipar respostas.
- A flexibilidade: Se apresenta suficientemente boa e a criança, na sua movimentação global, está sempre treinando essa capacidade motora.
Material
 Cones / Bambolês / bolas / Cordas / Giz de lousa / Banco / Bexigas. 
Avaliação
 A avaliação será feita pela participação individual, cooperação e interação com os colegas de classe, respeitando as regras do jogo.
 Os critérios de avaliação não serão dados pelo desempenho, ou seja, não terá maior nota quem tiver maior pontuação, mas sim quem tiver participação.
 Os alunos que não quiserem participar do circuito poderão participar da fiscalização que ocorrerá durante o percurso do mesmo. As notas de prática e fiscalização serão as mesmas, somente descontará pontos daquele que não participar de nenhuma função.
Parte Inicial 5’
Bate papo inicial, com explicação da atividade (circuito com obstáculos), explicando as regras e objetivo aos alunos.
Parte Principal 30’
Parte Final 5’
Volta a calma, com uma roda que representará a libertação de todos do pantanal assombrado.
PSICOMOTRICIDADE “plano de aula – psicomotricidade”.Disponível em: http://www.psicomotricidade.com.br/apsicomotricidade.htm. Acessado em 04/12/2018.
PLANO DE AULA 2
1) Motricidade fina
Nome: Brincadeira do avião.
Objetivos: Desenvolver a motricidade fina, cognitivo e emocional.
Idade: zero a dois meses
Desenvolvimento: O coordenador da atividade deverá simular o voo do avião entro do campo visual emitindo som. A criança segue o objeto dentro do campo visual, sorriso como resposta vocal e social.
Material: Avião de papel ou de brinquedo.
2) Equilíbrio.
Nome: Trabalhando o equilíbrio.
Objetivos: Trabalhar o equilíbrio
Idade: Dois a quatro anos
Desenvolvimento: Desenhar um caracol no chão, as crianças devem andar em cima da linha, no sentido de ir e voltar. Fazer uma Linha no chão fazendo com que andem nela sem errarem o pé. Pular sobre a linha com um pé só. Ficar equilibrado com um dos pés e depois alternar, se equilibrar com os olhos fechados, senso de direção com os olhos fechados. Equilíbrio agachado.
Material: Giz
3) Motricidade ampla
Nome: Maternal
Objetivo: Motricidade ampla, desenvolver o equilíbrio, desenvolvimento espaço temporal, etc.
Idade: a partir dos três anos.
Material: tatames ou colchonetes, caixotes de madeira, bambolês, baldes, bolinhas de plástico, barbante e cadeiras.
Desenvolvimento: Forre o chão com tatames ou colchonetes para que as crianças não se machuquem. Utilize caixotes de madeira ou outro objeto que lhes sirvam como degraus. Bambolês ou pneus colocados no chão servirão como obstáculos do percurso. Baldes e bolinhas de plástico dificultarão a prova. Por fim, um fio de barbante esticado entre uma cadeira e outra, indicará o término do percurso. Arrume tudo de modo a ser percorrido em um espaço grande. Para que a brincadeira fique mais divertida e prenda a atenção das crianças, a professora deverá começar contando uma historinha e participar da prova caminhando na frente.
Exemplo:
O ambiente será uma floresta cheia de obstáculos perigosos onde todos devem entrar fazendo cambalhotas sobre o tatame. Agora aproveitem para se preparar alongando o corpo e se esticando todo.
Seguindo em frente haverá degraus que precisam ser ultrapassados em fila e bem devagar, para não acordar o urso feroz!
Imitar animais para despistar o urso, e passar por fenômenos naturais como o vento e a chuva, será uma prática interessante entre uma prova e outra.
Agora, um rio cheio de pedrinhas representadas pelos bambolês será o próximo desafio. Sem que pisem na “água”, as crianças deverão pular de “pedrinha” em “pedrinha”.
Nossa! O urso acordou e está com fome! Por sorte temos as maçãs, (representadas pelas bolinhas) e, devemos encher os baldes com elas. Atirem as bolinhas tentando acertá-las dentro do balde.
Agora de barriga bem cheia, o urso enfim irá dormir um sono profundo e então, poderemos sair da floresta nos arrastando por de baixo dos cipós das árvores (representado pelo barbante preso às cadeiras), e todos se arrastam para fora da floresta!
Sãos e salvos, as crianças poderão comemorar se abraçando e seguindo para uma soneca estratégica no tatame, tente fazer com que permaneçam por alguns minutos.
Para finalizar o exercício, sugira que se espreguicem e se estiquem como numa aula de alongamento.
4) Organização Espacial
Nome: As lagartas
Objetivo: Percepção espacial. Desenvolver confiança
Idade: a partir de cinco anos
Materiais: Vendas para os olhos e pode ser colocada música para animar a brincadeira
Desenvolvimento: Os jogadores dividem-se em 2 grupos e colocam-se em fila formando uma lagarta. Põe as mãos sobre os ombros do colega da frente. Todos têm os olhos vendados, menos o último de cada lagarta que conduzirá o resto do grupo, sendo o guia da equipe. O guia não pode falar, só pode indicar os movimentos aos seus companheiros apertando os seus ombros: um aperto nos dois ombros significa que a lagarta deve andar; dois apertos seguidos significam que é para parar; um aperto no ombro esquerdo quer dizer que é para virar à esquerda, enquanto no ombro direito, significa virar à direita. Cada vez que o guia passa a mensagem ao jogador que tem a sua frente, este fará o mesmo ao jogador seguinte e assim sucessivamente, até chegar ao primeiro da fila que fará o movimento ordenado. A finalidade do jogo é alcançar a linha de chegada e recolher um presente-surpresa que está lá. A lagarta que chegar primeiro será a vencedora.
5) Organização Espacial
Nome: Coelhinho sai da toca
Objetivos: organizar-se no tempo e no espaço
Idade: a partir dos quatro anos
Desenvolvimento: As crianças se dispõem em duplas formando tocas, sendo que dentro de cada toca terá um componente que irá trocar de toca com os demais, e assim sucessivamente. Somente um integrante ficará sem toca para conseguir a sua, no momento em que os demais, ao som do comando, trocarem de toca.
Material: Recursos humanos
6) Organização Temporal
Nome: Pato Cinza
Objetivos: organizar-se no tempo e no espaço
Idade: a partir dos três anos
Material: Recursos Humanos
Desenvolvimento: As crianças dispostas em roda, uma delas ficará de fora para estar comandando a brincadeira. Esta baterá na cabeça dos demais que estão no círculo, falando a seguinte palavra “PATO, PATO, PATO”, quando este falar “PATO CINZA”, a criança escolhida terá que pegá-lo e este terá que fugir, sentando no local da criança escolhida.
7) Lateralidade
Nome: As duplas
Objetivo: identificação da lateralidade de outros elementos, a partir de diferentes movimentos.
A partir dos cincoanos
Material: Recursos humanos
Desenvolvimento: aos pares um aluno de frente para o outro, realizará movimentos coordenados de acordo com os comandos do professor:
- Deem a mão direita;
- Ergam o braço esquerdo;
- Toquem com a mão direita, o pé esquerdo do companheiro;
- Pulem com o pé esquerdo;
- Com a mão esquerda, toquem o pé esquerdo do companheiro;
Obs.: Desenvolver as atividades para comprovação ou não das hipóteses elaboradas no início do tópico.
8) Desenvolvimento da linguagem
Nome: Brincadeiras de roda
EX: onde está a Margarida?
Olê,olê,olá (bis)
Ela está no seu castelo
Olê, olê, olá (bis)
O que ela está fazendo?
Ole, olê, olá (bis)
Ela está... Olê, olê, olá (nesse momento pode-se estar chamando alguma criança pelo nome que entrará para o meio e realizará ou simulará alguma atividade sugerida pelo coordenador da roda, como pentear o cabelo, fazer um gol, andar a cavalo, etc o nome margarida também pode ser mudado.)
Canções também podem ser trabalhadas para desenvolver a linguagem, como:
O pato
Lá vem o pato
Pato aqui, pato acolá
Lá vem o pato
Para ver o que é que há.
A casa
Era uma casa
Muito engradada
Não tinha teto
Não tinha nada...
A poesia para a criança tem a função de iniciá-la nessa linguagem especial.
PLANO DE AULA DE GINASTICA 
PLANO DE AULA 1
GINASTICA LOCALIZAD A - AVANÇADO 
Objetivo Geral: 
- Tonificação muscular 
 
Objetivo especifico: 
- Melhoria na saúde; 
- Ganho de massa corporal; 
- Melhorar Flexibilidade; 
- Desenvolver a Coordenação motora; 
- Resgatar autoconfiança e autoestima; 
 
Aquece cimento: Movimentos específicos que envolvem toda a musculatura 
Corporal a ser trabalhada, onde terá um professor realizando os movimentos 
Junto com os alunos, podendo ser dinâmico com corrida em volta do local ou 
Estático com duração de no Máximo 5 minutos. 
*Exercícios que serão executados como aquecimento: 
- Corrida com Elevação dos Joelhos (dinâmico) 
- Corrida com Extensão da Perna à Frente (dinâmico) 
- Corrida com Elevação dos Calcanhares (dinâmico) 
- Corrida Lateral (dinâmico) 
- Corrida com Torção de Tronco (dinâmico) 
- Corrida com Circundarão dos Braços (dinâmico) 
- Adução e Abdução de Braços na Horizontal (dinâmico) 
- Extensão Alternada de Braços na Vertical (dinâmico) 
- Polichinelo (dinâmico/estático) 
- Flexão de Braços (estático) 
- Agachamento Alternado a 8 tempos (estático) 
- Abdominal Supra (estático) 
- Abdominal Cruzado (Estático) 
 
Desenvolvimento: Devem durar cerca de 40% ~ 50% da aula. Os exercícios 
Contemplarão todos os grupos musculares MMSS, MMII, ABDOMEN e serão 
Organizados no modelo A, B, C, sendo feito por estações e com um professor 
Acompanhando, corrigindo e explicando como serão feitos os exercícios, com 
Execução de 3 séries de 30 segundos em cada exercício, com trabalho de 3 
Segundos na fase concêntrica e 2 segundos na fase excêntrica e descanso 
Passivo de 30 segundos em cada série com um total 22 minutos e 30 segundos 
De exercícios e 15 minutos de descanso, mais a troca de estação que levará em 
Torno de 60 segundos, totalizando 37 minutos e 30 segundos da aula principal. 
Movimentos: 
MMSS: 
-Supino com halter (Peitoral); 
-Tríceps Banco (Tríceps); 
-Remada Curvada com Halter (Dorsal); 
-Rosca Direta com Halter (Bíceps braquial); 
-Elevação Frontal proada com Halter (Deltoides); 
 
MMII: 
 
-Agachamento Livre (Quadríceps); 
-Agachamento sumo (Quadríceps, Glúteos e Adutores); 
-Staff com Halter (Bíceps Femoral); 
-Panturrilha em pé (Gêmeos); 
-Tibial sentado (Tibial) 
-Elevação pélvica (Glúteos); 
 
ABDO MEN: 
 
-Abdominal parcial no chão (Supra); 
-Abdominal com Elevação das pernas (Infra) 
-Abdominal pé a pé (obliquo); 
-Abdominal hipopressivo (Transverso do Abdômen); 
-Prancha; 
 
 Material: Halteres, colchonetes, caneleiras e anilha s. 
 
Resfriamento: Alongamento estático com respiração uniforme, execução será 
De 5 minutos.
PLANO DE AULA GINÁSTICA ESCOLAR
PLANO DE AULA 2
DURAÇÃO: 50 minutos
4.    OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
Trabalhar as qualidades físicas
Agilidade
Força
Flexibilidade
Coordenação motora e espaço-temporal
Equilíbrio
Resistência
Velocidade
CONTEUDOS:
Jogos recreativos
AQUECIMENTO
Apresentação das atividades.
PARTE PRINCIPAL.
Jogos e piques
Amarrar um balão em cada tornozelo dos alunos dispostos na metade da quadra de voleibol. Os alunos deverão estourar os balões uns dos outros. Ganha o aluno que não tiver seus balões estourados
Pique correntinha, escolher um aluno para iniciar sendo o pegador, soltos aleatória mente pela quadra poliesportiva, utilizar a marcação de futsal para delimitar o espaço, à medida que for sendo pego os alunos irão se dividir em duplas, até que o ultimo aluno seja pego.
Pique cola americano: Todas as crianças ficam dispersas pelo pátio. Escolher uma para ser a Pegadora. Ao sinal, a Pegadora deve correr e pegar as demais crianças. Quando uma for pega ficará colada, parada. Para ser salva afastará as pernas permitindo que outro passe por baixo. Quando uma das crianças for pega três vezes será a nova Pegadora
Cada aluno será uma fruta, animal, número... E o professor terá uma bola nas mãos. Os participantes formam uma roda e quando o professor, gritar o nome de uma fruta, por exemplo, jogar a bola para cima, os alunos devem tentar ficar o mais distante possível do aluno que "tinha o nome da fruta", que será o único que não correrá e pegará a bola, gritando "ALERTA" (assim, nenhum aluno pode mais se mover). Ele terá então o direito de dar 3 passos para tentar se aproximar de alguém e queimá-lo com a bola.
VOLTA à CALMA
Comentário final sobre as atividades realizadas
MATERIAL UTILIZADO:
Quadra poliesportiva, balões, apito.
AVALIAÇÃO
Prática
BIBLIOGRAFIA
Melhen,2009
PLANO DE AULA 3
PROPOSTA METODOLÓGICA: PLANO DE AULA
Público alvo: 22 alunos do Ensino Fundamental l - 3º ano (2ª série)
Duração da aula: 60 minutos
Local para realização das atividades propostas: Área (pátio) da própria escola
Tema: Ginástica para Todos
JUSTIFICATIVA
Valendo-se dos vários tipos de manifestações, como danças, expressões folclóricas e jogos, a Ginástica para Todos proporciona o bem estar físico, pisco e social aos praticantes que, embora executem as atividades de forma coletiva, respeitam as individualidades de cada um, buscando a auto superação pessoal através de elementos materiais e/ou da cultura do seu próprio corpo como a coreografia, a fim de apresentar aspectos não competitivos a nível da cultura nacional, considerando a mesma como elemento privilegiado no contexto educativo.
            Embora possa proporcionar divertimento, satisfação, ludicidade e criatividade, a Ginástica para Todos também confere novos significados e possibilidades de expressão gímnicas contando com a apreensão pelos alunos das suas inúmeras interpretações; as atividades produzidas são livres e espontâneas que surgem do contato com o outro e com a realidade na qual estão inseridos.
            Como já foi dito anteriormente, a Ginástica para Todos é um privilégio no contexto educativo porque contribui para formação de indivíduos criativos-críticos e que essas características possam intervir de forma significativa em sua realidade social. De acordo com a FIG, a mesma compreende as seguintes atividades: ginástica e dança, exercícios com aparelhos e jogos _ todos sem intuito competitivo com abertura para o divertimento, o prazer, o simples, o diferente, com a inclusão de todos, sem restrições de idade, gênero, números, condição física e técnicas... Portanto, estimula a participação e a criatividade, diferenciando-se daquelas que objetivam a seletividade e a classificação, sabendo que, tanto uma como a outra, não deixam de estarem interligadas e possuírem influências recíprocas.
            A Ginástica para Todos, segundo Amou (2003, p. 87), privilegia a formação humana em sua totalidade:
“Aprender Ginástica Geral na escola significa, portanto, estudar, vivenciar, conhecer, compreender, perceber, confrontar, interpretar, problematizar, compartilhar, apreenderas inúmeras interpretações da ginástica para, com base nesse aprendizado, buscar novos significados e criar novas possibilidades de expressão gímnica. Sob essa ótica, podemos considerar que a Ginástica Geral, como conhecimento a ser estudado na educação física escolar, representa a ginástica. Considerando ainda, as características fundamentais da Ginástica Geral, podemos afirmar que a ginástica traz consigo a possibilidade de realizarmos uma reconstrução da ginástica na educação física escolar numa perspectiva de “confronto” e síntese e, também, numa perspectiva lúdica, criativa e participativa. ”
           
Diante do exposto, e por entendermos que a ginástica é uma atividade corporal completa e que contribui para o desenvolvimento motor, cognitivo, social e afetivo dos alunos, neste trabalho, relacionamos a importância que a mesma exerce como um dos conteúdos da educação física escolar e os seus inúmeros benefícios que pode proporcionar através da sua prática.
Notamos ser de fundamental importância a execução deste projeto, por conhecermos a turma e compreendermos os seus aspectos e as suas necessidades, tanto no que se refere ao lazer quanto a valores _ estes muitas vezes não interpretados corretamente pelos alunos _ e que embora não saibam, amplia outras proporções, como valores da cultura regional, a diversidade; incluindo todos, sem restrições, a liberdade de expressão, a cooperação e a criatividade.
            A muito nos angustia o fato de que no momento de lazer, a hora do recreio, perde-se a oportunidade de lidar com aspectos que, no momento da aula fica oculto e não pode ser percebido. Então, é importante ressaltar que a visão que temos da turma está inteiramente ligada à promiscuidade, as necessidades básicas, a falta de valores, de disciplina.
            Contamos com o fato de que, ao colocarmos esta modalidade gímnica na prática, realizamos uma tentativa pedagógica que pode e temos certeza que iremos melhorar aspectos ligados à personalidade e ao convívio social. Estes por sua vez, desencadearão o interesse pela aprendizagem, pelo fascínio do conhecimento que foram não se sabe como, ou talvez tenhamos suposições, perdidos com o tempo.
            Reconhecemos as dificuldades deste público e também como já nos sentimos invulneráveis diante delas; contudo, sabemos que além de ensinar conteúdos e tentar superar as dificuldades de aprendizagem da turma, temos o compromisso de torná-los pessoas melhores uns com os outros e com a sociedade em geral.
            Para tanto, percebemos que a Ginástica para Todos dentro da escola e trabalhada considerando a realidade dos alunos, pode ser, dentro deste contexto uma maneira essencial de aprendizagem.
OBJETIVO GERAL
·         integrar várias possibilidades de manifestações corporais às atividades gímnicas, oportunizando a auto superação sociocultural entre os participantes ativos ou não, mantendo e desenvolvimento e o bem-estar físico e psíquico-social, valorizando o trabalho coletivo, sem deixar de valorizar a individualidade neste contexto, apreciando a condição de ginástica como lazer.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
·         valorizar a participação pessoal e a participação dos colegas;
·         interagir uns com os outros, sem distinção valorizando a coletividade;
·         participar respeitando as regras estabelecidas em grupo;
·         construir conceitos de espaço/lateralidade e desenvolver a coordenação motora;
·         Participar de atividades que exige força e agilidade, como o boleado;
·         despertar interesse/gosto pelas atividades propostas, construindo através da participação, conceitos relativos à ginástica escolar;
·         desenvolver a atenção;
·         reconhecer a ginástica escolar como um recurso que favorece/contribui para o desenvolvimento das relações interpessoais entre alunos e entre alunos e o professor.
ATIVIDADES DESENVOLVIDAS
1)    Cantigas de roda 
__ organizar o grupo de alunos em círculo, de maneira que todos estejam incluídos; sugerir de maneira democrática, a execução de uma cantiga de roda que possua movimentos corporais: “...plantei uma cenoura...”  “...chicotinho queimado...”. Estas cantigas proporcionam uma coreografia que envolve movimentos de dança, e tem como objetivo selecionar alguns alunos (escolhidos por eles mesmos) para dançar no meio de todos, obedecendo a ordem de escolha.
2)    boleado 
__ dividir a turma em dois grupos, organizá-los numa pequena quadra de jogos improvisada na área da escola; negociar coletivamente e deixar claro as regras do jogo objetivando a disciplina e o respeito.
Durante o jogo, cada aluno boleado, com a utilização de bola leve, é retirado do espaço e reintegrado logo após.
AVALIAÇÃO
            O processo avaliativo acontecerá de maneira processual, considerando desde a primeira etapa de planejamento até a finalização da aula (a avaliação será feita analisando todos os aspectos relacionados ao planejamento das atividades pelo professor e pelos alunos, o material e o espaço utilizados, a metodologia empregada pelo professor e a participação do aluno. Quanto à participação do aluno, todos os aspectos deverão ser levados em consideração como, postura, respeito às regras, relacionamento com os colegas, com o professor e a interação com as atividades propostas.
REFERÊNCIAS
Disponível em:  www.revistas.ufg.br
Disponível em:  www.ginasticas.com
Disponível em: www.cbginasticas.com.br