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1 Massagem clássicaMassagem clássica Profª: Renata Cardoso Baracho LottiProfª: Renata Cardoso Baracho Lotti MecânicosMecânicos EFEITOS DA MASSAGEMEFEITOS DA MASSAGEM Movimento de:Movimento de: •• LinfaLinfa •• Sangue venosoSangue venoso •• SecreSecreçções pulmonaresões pulmonares •• EdemaEdema •• ConteConteúúdo intestinaldo intestinal •• ConteConteúúdo de hematomasdo de hematomas DOMENICO, de G. & WOOD, E. C. (1998) MecânicosMecânicos EFEITOS DA MASSAGEMEFEITOS DA MASSAGEM MobilizaMobilizaçção de:ão de: •• Fibras muscularesFibras musculares •• Massas muscularesMassas musculares •• TendõesTendões •• Pele e tecido subcutâneoPele e tecido subcutâneo •• Tecido cicatricialTecido cicatricial •• AderênciasAderências DOMENICO, de G. & WOOD, E. C. (1998) MecânicosMecânicos EFEITOS DA MASSAGEMEFEITOS DA MASSAGEM EsperaEspera--se que as tse que as téécnicas de amassamento e cnicas de amassamento e tortorçção exerão exerççam um consideram um consideráável efeito vel efeito mobilizadormobilizador sobre a pele, tecidos subcutâneos e sobre a pele, tecidos subcutâneos e mmúúsculos sculos →→ gragraçças as àà alternância de alternância de compressões e estiramentos dos movimentoscompressões e estiramentos dos movimentos DOMENICO, de G. & WOOD, E. C. (1998) 2 MecânicosMecânicos EFEITOS DA MASSAGEMEFEITOS DA MASSAGEM EsperaEspera--se que o deslizamento e se que o deslizamento e effleurageeffleurage desloque desloque o sangue venoso e a linfa presentes nos vasos o sangue venoso e a linfa presentes nos vasos superficiais em diresuperficiais em direçção ao coraão ao coraçção ão →→ promovendo promovendo boa circulaboa circulaçção e a resoluão e a resoluçção do edema e do ão do edema e do hematoma crônico, alhematoma crônico, aléém da mobilizam da mobilizaçção do ão do conteconteúúdo intestinal.do intestinal. DOMENICO, de G. & WOOD, E. C. (1998) MecânicosMecânicos EFEITOS DA MASSAGEMEFEITOS DA MASSAGEM A pressão comprime os tecidos moles e distorce as A pressão comprime os tecidos moles e distorce as redes de receptores nas terminaredes de receptores nas terminaçções nervosas.ões nervosas. O estiramento aplica tensão nos tecidos moles e O estiramento aplica tensão nos tecidos moles e distorce os plexos dos receptores nas terminadistorce os plexos dos receptores nas terminaçções ões nervosasnervosas DOMENICO, de G. & WOOD, E. C. (1998) MecânicosMecânicos EFEITOS DA MASSAGEMEFEITOS DA MASSAGEM Ao aumentar os lumens dos vasos sanguAo aumentar os lumens dos vasos sanguííneos neos e espae espaçços dos vasos linfos dos vasos linfááticos ticos →→ afetam a afetam a circulacirculaçção capilar venosa, arterial e linfão capilar venosa, arterial e linfáática.tica. DOMENICO, de G. & WOOD, E. C. (1998) MecânicosMecânicos EFEITOS DA MASSAGEMEFEITOS DA MASSAGEM Pode estimular uma sPode estimular uma séérie de receptores tanto rie de receptores tanto superficiais como profundos na pele, nos msuperficiais como profundos na pele, nos múúsculos e sculos e tendões; nos ligamentos e ctendões; nos ligamentos e cáápsulas articulares; e em psulas articulares; e em muitos dos muitos dos óórgãos mais profundos do corpo.rgãos mais profundos do corpo. Soltar o muco e promover a drenagem do excesso Soltar o muco e promover a drenagem do excesso de lde lííquidos nos pulmões.quidos nos pulmões. DOMENICO, de G. & WOOD, E. C. (1998) 3 FisiolFisiolóógicosgicos EFEITOS DA MASSAGEMEFEITOS DA MASSAGEM Efeitos na circulaEfeitos na circulaçção sanguão sanguíínea e linfnea e linfáática:tica: •• Aumenta o fluxo sanguAumenta o fluxo sanguííneo venoso e o fluxo linfneo venoso e o fluxo linfáático;tico; •• Auxilia na troca de lAuxilia na troca de lííquidos teciduais;quidos teciduais; •• Aumenta a nutriAumenta a nutriçção dos tecidos;ão dos tecidos; •• Ajuda na remoAjuda na remoçção dos produtos da fadiga ou inflamaão dos produtos da fadiga ou inflamaçção;ão; DOMENICO, de G. & WOOD, E. C. (1998) FisiolFisiolóógicosgicos EFEITOS DA MASSAGEMEFEITOS DA MASSAGEM Efeitos na circulaEfeitos na circulaçção sanguão sanguíínea e linfnea e linfáática:tica: •• Aumenta o volume sistAumenta o volume sistóólico;lico; •• Diminui a pressão arterial e a Diminui a pressão arterial e a frequênciafrequência de pulso;de pulso; •• Aumenta a circulaAumenta a circulaçção sanguão sanguíínea do membro contralateral.nea do membro contralateral. DOMENICO, de G. & WOOD, E. C. (1998) FisiolFisiolóógicosgicos EFEITOS DA MASSAGEMEFEITOS DA MASSAGEM Efeitos no sangue:Efeitos no sangue: •• Aumenta a hemoglobina e os valores Aumenta a hemoglobina e os valores eritreritróócitcitááriosrios no no sangue;sangue; •• Aumento limitado, mas definido, na capacidade de Aumento limitado, mas definido, na capacidade de oxigenaoxigenaçção do sangue apão do sangue apóós a massagem; s a massagem; DOMENICO, de G. & WOOD, E. C. (1998) FisiolFisiolóógicosgicos EFEITOS DA MASSAGEMEFEITOS DA MASSAGEM Efeitos no metabolismo e processo de cura:Efeitos no metabolismo e processo de cura: •• Aumento do dAumento do déébito urinbito urináário, sobretudo aprio, sobretudo apóós a massagem s a massagem abdominal;abdominal; •• Aumento das taxas de excreAumento das taxas de excreçção para o nitrogênio, fão para o nitrogênio, fóósforo sforo inorgânico e cloreto de sinorgânico e cloreto de sóódio;dio; •• EstimulaEstimulaçção no processo de cicatrizaão no processo de cicatrizaçção.ão. DOMENICO, de G. & WOOD, E. C. (1998) 4 FisiolFisiolóógicosgicos EFEITOS DA MASSAGEMEFEITOS DA MASSAGEM Efeitos no metabolismo e processo de cura:Efeitos no metabolismo e processo de cura: DOMENICO, de G. & WOOD, E. C. (1998) Efeito cumulativo nos vEfeito cumulativo nos váários processos metabrios processos metabóólicos situalicos situa--se se em seus efeitos na circulaem seus efeitos na circulaçção das partes envolvidasão das partes envolvidas A facilitaA facilitaçção da cicatrizaão da cicatrizaçção ão éé o subproduto dos outros o subproduto dos outros efeitos mais diretos nos tecidos.efeitos mais diretos nos tecidos. ↑↑ das circuladas circulaçções ões sangusanguíínea e linfnea e linfááticatica FisiolFisiolóógicosgicos EFEITOS DA MASSAGEMEFEITOS DA MASSAGEM Efeitos no tecido muscular:Efeitos no tecido muscular: DOMENICO, de G. & WOOD, E. C. (1998) •• Promove relaxamento muscular, que se expressa por Promove relaxamento muscular, que se expressa por aumento no comprimento dos maumento no comprimento dos múúsculos;sculos; •• Promove alPromove alíívio da fadiga muscular mais rvio da fadiga muscular mais ráápido que o pido que o repouso;repouso; FisiolFisiolóógicosgicos EFEITOS DA MASSAGEMEFEITOS DA MASSAGEM Efeitos no tecido muscular:Efeitos no tecido muscular: DOMENICO, de G. & WOOD, E. C. (1998) •• Em termos gerais, a massagem não Em termos gerais, a massagem não ↑↑ o tônus muscular, o tônus muscular, mas certas manipulamas certas manipulaçções podem ser aplicadas com o ões podem ser aplicadas com o objetivo de facilitar a atividade muscular;objetivo de facilitar a atividade muscular; •• Pode reduzir a fibrose que ocorre no mPode reduzir a fibrose que ocorre no múúsculo imobilizado, sculo imobilizado, lesionado ou lesionado ou desnervadodesnervado;; FisiolFisiolóógicosgicos EFEITOS DA MASSAGEMEFEITOS DA MASSAGEM Efeitos no tecido muscular:Efeitos no tecido muscular: DOMENICO, de G. & WOOD, E. C. (1998) •• Em mEm múúsculo sculo denervadodenervado a massagem tem como objetivo a massagem tem como objetivo manter os mmanter os múúsculos no melhor estado posssculos no melhor estado possíível de nutrivel de nutriçção, ão, flexibilidade e vitalidade, de modo que, apflexibilidade e vitalidade, de modo que, apóós a recuperas a recuperaçção ão de um traumatismo ou enfermidade, o mde um traumatismo ou enfermidade, o múúsculo possasculo possa funcionar no seu limite mfuncionar no seu limite mááximo.ximo. 5 FisiolFisiolóógicosgicos EFEITOS DA MASSAGEMEFEITOS DA MASSAGEM Efeitos nos ossos e articulaEfeitos nos ossos e articulaçções:ões: DOMENICO, de G. & WOOD, E. C. (1998) Por melhorar a circulaPor melhorar a circulaçção sanguão sanguíínea, a massagem nea, a massagem pode promover a formapode promover a formaçção do calo ão do calo óósseo.sseo. Indicada se o local Indicada se o local fraturado for estfraturado for estáável.vel. Não pode produzir movimento dos Não pode produzir movimento dos fragmentos fragmentos óósseos.sseos. Aumento dos movimentos das articulaAumento dos movimentos das articulaççõesões FisiolFisiolóógicosgicos EFEITOS DA MASSAGEMEFEITOS DA MASSAGEM Efeitos na dor:Efeitos na dor: DOMENICO, de G. & WOOD, E. C. (1998) A fricA fricçção da pele estimula ão da pele estimula mecanorreceptoresmecanorreceptores cutâneos cutâneos →→ sinais aferentes são capazes de bloquear a sinais aferentes são capazes de bloquear a transmissãotransmissão e, possivelmente a e, possivelmente a perceppercepççãoão dos sinais dos sinais nociceptivosnociceptivos (dolorosos).(dolorosos). FisiolFisiolóógicosgicos EFEITOS DA MASSAGEMEFEITOS DA MASSAGEM Efeitos na dor:Efeitos na dor: DOMENICO, de G. & WOOD, E. C. (1998) Efeitos da massagem na circulaEfeitos da massagem na circulaçção sanguão sanguíínea e linfnea e linfááticatica RemoRemoçção dos ão dos ““metabmetabóólitos da dorlitos da dor”” ((cininascininas)) FisiolFisiolóógicosgicos EFEITOS DA MASSAGEMEFEITOS DA MASSAGEM Efeitos na dor:Efeitos na dor: DOMENICO, de G. & WOOD, E. C. (1998) Efeito relaxante Efeito relaxante Espasmo muscularEspasmo muscular MassagemMassagem ↓↓ dordor 6 FisiolFisiolóógicosgicos EFEITOS DA MASSAGEMEFEITOS DA MASSAGEM Efeitos nas vEfeitos nas víísceras abdominais:sceras abdominais: DOMENICO, de G. & WOOD, E. C. (1998) ↑↑ o peristaltismoo peristaltismo Resposta reflexa Resposta reflexa àà pressãopressão MassagemMassagem EliminaEliminaçção do conteão do conteúúdo intestinaldo intestinal FisiolFisiolóógicosgicos EFEITOS DA MASSAGEMEFEITOS DA MASSAGEM Efeitos na pele:Efeitos na pele: •• melhora da circulamelhora da circulaçção com ão com consequenteconsequente melhora das glândulas sebmelhora das glândulas sebááceas e sudorceas e sudorííparas;paras; •• afrouxamento mecânico dos tecidos aderidos;afrouxamento mecânico dos tecidos aderidos; •• amolecimento da cicatriz.amolecimento da cicatriz. DOMENICO, de G. & WOOD, E. C. (1998) PsicolPsicolóógicos:gicos: EFEITOS DA MASSAGEMEFEITOS DA MASSAGEM •• Relaxamento fRelaxamento fíísicosico •• AlAlíívio da ansiedade e tensão (estresse);vio da ansiedade e tensão (estresse); •• EstimulaEstimulaçção da atividade fão da atividade fíísica;sica; •• AlAlíívio da dor;vio da dor; •• SensaSensaçção geral de bemão geral de bem--estar (conforto);estar (conforto); •• EstEstíímulo sexual;mulo sexual; •• FFéé em geral na deposiem geral na deposiçção das mãos.ão das mãos. DOMENICO, de G. & WOOD, E. C. (1998) A massagem terapêutica atua de forma global em A massagem terapêutica atua de forma global em todos os sistemas do corpo.todos os sistemas do corpo. BENEFBENEFÍÍCIOS DA MASSAGEMCIOS DA MASSAGEM LAZARINI, M.M (2006) 7 Sistema circulatSistema circulatóóriorio BENEFBENEFÍÍCIOS DA MASSAGEMCIOS DA MASSAGEM A massagem melhora a circulaA massagem melhora a circulaçção, o que ão, o que facilita o retorno venoso e aumenta o facilita o retorno venoso e aumenta o aporte de sangue nos tecidos.aporte de sangue nos tecidos. LAZARINI, M.M (2006) Sistema digestivo Sistema digestivo BENEFBENEFÍÍCIOS DA MASSAGEMCIOS DA MASSAGEM A massagem regulariza as funA massagem regulariza as funçções ões intestinais, estimula o peristaltismo, alivia intestinais, estimula o peristaltismo, alivia a constipaa constipaçção e melhora a digestão.ão e melhora a digestão. LAZARINI, M.M (2006) Sistema esquelSistema esquelééticotico BENEFBENEFÍÍCIOS DA MASSAGEMCIOS DA MASSAGEM A massagem atua de forma significativa A massagem atua de forma significativa em doenem doençças do sistema esquelas do sistema esqueléético como tico como as artrites e tendinites. Alivia a rigidez as artrites e tendinites. Alivia a rigidez das articuladas articulaçções e reduz a dor.ões e reduz a dor. LAZARINI, M.M (2006) Sistema linfSistema linfááticotico BENEFBENEFÍÍCIOS DA MASSAGEMCIOS DA MASSAGEM A massagem elimina as substâncias em A massagem elimina as substâncias em excesso nos tecidos e reduz o edema em excesso nos tecidos e reduz o edema em ááreas acometidas.reas acometidas. LAZARINI, M.M (2006) 8 Sistema muscularSistema muscular BENEFBENEFÍÍCIOS DA MASSAGEMCIOS DA MASSAGEM A massagem atua de forma eficaz em A massagem atua de forma eficaz em dores, fadiga e rigidez muscular, reduz dores, fadiga e rigidez muscular, reduz câimbras, libera cicatrizes e promove o câimbras, libera cicatrizes e promove o equilequilííbrio do tônus muscular.brio do tônus muscular. LAZARINI, M.M (2006) Sistema nervosoSistema nervoso BENEFBENEFÍÍCIOS DA MASSAGEMCIOS DA MASSAGEM A massagem pode atuar como sedativo, A massagem pode atuar como sedativo, reduzindo o estresse e as tensões reduzindo o estresse e as tensões didiáárias. Alivia dores de caberias. Alivia dores de cabeçça e auxilia a e auxilia no tratamento da insônia.no tratamento da insônia. LAZARINI, M.M (2006) Sistema reprodutivoSistema reprodutivo BENEFBENEFÍÍCIOS DA MASSAGEMCIOS DA MASSAGEM A massagem ajuda a reduzir os sintomas A massagem ajuda a reduzir os sintomas ligados ligados àà menopausa e menopausa e àà menstruamenstruaçção, ão, como a tensão prcomo a tensão préé--menstrual, dores e menstrual, dores e ciclos irregulares.ciclos irregulares. LAZARINI, M.M (2006) Drenagem LinfDrenagem Linfáática Manualtica Manual MMÉÉTODOS E INDICATODOS E INDICAÇÇÕES DE MASSAGEMÕES DE MASSAGEM IndicaIndicaççãoão: : •• LinfedemaLinfedema.. •• DesintoxicaDesintoxicaççãoão.. •• EstEstééticatica.. •• RelaxamentoRelaxamento.. LAZARINI, M.M (2006) 9 MassagemMassagem ReflexaReflexa MMÉÉTODOS E INDICATODOS E INDICAÇÇÕES DE MASSAGEMÕES DE MASSAGEM IndicaIndicaççãoão:: •• ReequilReequilííbriobrio orgânicoorgânico.. LAZARINI, M.M (2006) MassagemMassagem clcláássicassica MMÉÉTODOS E INDICATODOS E INDICAÇÇÕES DE MASSAGEMÕES DE MASSAGEM IndicaIndicaççãoão:: •• AlAlííviovio de de dordor.. •• RelaxamentoRelaxamento muscular.muscular. •• RelaxamentoRelaxamento Global.Global. LAZARINI, M.M (2006) MassagemMassagem CONTRACONTRA-- INDICAINDICAÇÇÕESÕES •• ArticulaArticulaçções em processo inflamatões em processo inflamatóório agudo;rio agudo; •• Cicatrizes recentes, não curadas e/ou infectadas;Cicatrizes recentes, não curadas e/ou infectadas; •• DoenDoenççasas de de pelepele;; •• FlebiteFlebite e e trombosetrombose;; •• FraturasFraturas recentesrecentes;; •• TumoresTumores malignosmalignos.. LAZARINI, M.M (2006)
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