Folder Amamentação

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Importância da amamentação
É recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) que se amamente exclusivamente até os seis meses e continue com a amamentação até os dois anos de idade.
Até os seis meses, o bebê não precisa de nada mais que o leite materno. Não precisa de água, de chás de sucos, de nada. Só o leite da mãe já supre todas as necessidades do bebê. 
Como amamentar?
Você pode dar o peito ao seu filho sempre que ele pedir. Esteja atenta aos sinais. O bebê não tem horário para mamar, tem seu próprio ritmo, que deve ser respeitado. Deixe-o mamar até que fique satisfeito. É importante que ele esvazie bem uma mama antes de passar para a outra. Na próxima mamada, inicie pela mama que esvaziou menos na última vez.“Para você é leite. Para a Criança é Vida”.
Benefícios para a criança
Ajuda a criança a desenvolver-se bem.
Reduz alergias.
Evita infecções.
Protege de diarreias
Diminui o risco de ter colesterol alto, diabetes e obesidade.
A amamentação é um excelente exercício para o desenvolvimento da face da criança, importante para que ela tenha dentes fortes e bonitos.
Benefícios para a mãe
Auxilia na perda de peso acumulado na gestação.
Maior interação mãe-bebê.
O leite materno não tem custos.
O leite está sempre pronto e não necessita ferver, coar, misturar ou esfriar.
Previne o surgimento de cânceres como o de mama e ovário, além de proteger a mãe da perda de sangue excessiva após o parto.
Técnicas de Amamentação
A técnica de amamentação está adequada quando:
A mãe deve estar sentada de forma confortável e relaxada.
A cabeça do bebê está no mesmo nível da mama da mãe e o queixo está tocando-a.
A boca do bebê está bem aberta.
O lábio inferior está virado para fora.
As bochechas estão arredondadas (não encovadas) ou achatadas contra a mama.
Vê-se pouco a aréola durante a mamada (mais a porção superior da aréola do que a inferior).
A mama parece arredondada, não repuxada. 
As sucções são lentas e profundas: o bebê suga, dá uma pausa e suga novamente (sucção, deglutição e respiração).
A mãe pode ouvir o bebê deglutindo.
O corpo do bebê está totalmente voltado para o corpo da mãe (posição de barriga com barriga) e um dos braços está ao redor do corpo da mãe.
A cabeça e o corpo do bebê estão alinhados.
Dicas de uma boa amamentação
Evite oferecer chupeta ou mamadeira, enquanto seu bebê se alimenta exclusivamente de leite materno. Os bicos desses instrumentos são diferentes do bico do seio: são mais macios e mais fáceis de absorver, o que pode fazer seu bebê desistir da amamentação.
A mãe deve estar numa posição confortável, com as costas apoiadas. O bebê ficará com a barriguinha colada na barriga da mãe, enquanto ela passa o braço por suas costas e o segura em seu bumbum, posicionando seu rosto de frente para o seio.
Escolha um local tranquilo para amamentar. Posicione seu bebê na posição correta e enquanto estiver dando de mamar, faça contato visual e converse com ele. Deixe que ele perceba seu amor e se sinta seguro em seus braços. O momento de amamentar é um poderoso definidor dos laços de afeto entre mãe e filho, pois mostra claramente à criança o quanto ela está sendo acolhida e nutrida.
Referências Consultadas
BRASIL. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Atenção Básica. Saúde da criança: crescimento e desenvolvimento / Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Atenção Básica. – Brasília: Ministério da Saúde, 2012.
BRASIL. Ministério Da Saúde. Saúde Da Criança: Nutrição Infantil Aleitamento Materno e Alimentação Complementar. Caderno de Atenção Básica, nº 23. 2009.
ELABORAÇÃO
Acadêmicos de Nutrição
Dandara Carolina Brito Abreu
Gilnara Lima da Costa
Kassia Juliana Sarges Maia
Jaqueline Ribeiro
Lucas dos Santos Oliveira
Willy Souza Manito
Nutricionistas
Jane Almeida Pereira
Dyanara de Almeida Oliveira
PARCERIA
UMS - JURUNAS
UNIVERSIDADE FEDERAL DO PARÁ
INSTITUTO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE
FACULDADE DE NUTRIÇÃO
PROAME – Programa de Aleitamento Materno Exclusivo
Belém – PA
2017