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d.Drible no basquetebol

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 BASQUETEBOL
DRIBLE
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CONCEITO
 Drible em basquetebol corresponde à ação do jogador/aluno em impulsionar a bola contra o solo, podendo para tanto, utilizar-se de uma das mãos isoladamente ou as duas alternadamente.
 Ele é também uma das formas de progredir com a bola para quadra adversária. 
*
OBJETIVOS
 
- livrar-se da marcação de um adversário.
- aproximar-se da cesta para finalização. 
acalmar momentaneamente o jogo.
melhorar o ângulo de passe.
- atrair a defesa adversária melhorando as possibilidade de infiltração.
*
TIPOS DE DRIBLE
drible baixo ou de proteção.
drible alto ou de velocidade.
drible com mudança de direção.
drible com corte entre as pernas.
- drible com giro.
*
DRIBLE BAIXO
 É utilizado quando o jogador que está com a posse da bola sofre uma marcação próxima de um ou mais adversários.
*
DESCRIÇÃO TÉCNICA
1- Cabeça erguida, olhar à frente.
2- O corpo entre a bola e o adversário.
3-Executar o drible na altura do joelho/quadril.
. 
 
*
DESCRIÇÃO TÉCNICA
5- Executar o drible com a ponta dos dedos e a parte calosa das mãos.
6- Executar a flexão e extensão de cotovelo, punho e dedos.
7- O braço que não dribla, protege a bola.
8- Driblar do lado direito com a mão direita, do lado esquerdo com mão esquerda. 
*
ERROS MAIS COMUNS
olhar fixamente para bola.
não proteger a bola ao driblar.
driblar a bola muito alto.
driblar a bola longe do corpo.
driblar a bola com pouca força.
dar tapas na bola.
*
DRIBLE ALTO
 
 É utilizado quando o jogador que está com a posse da bola e tenta fugir de uma marcação mais severa ou progride de forma rápida por ocasião de um contra ataque.
*
DESCRIÇÃO TÉCNICA
 1- cabeça erguida, olhar à frente.
2- impulsionar a bola à frente e correr atrás.
3- executar o drible na altura da cintura.
*
4- bola sai da mão antes de levantar o pé de apoio.
5- executar o drible com a ponta dos dedos e a parte calosa das mãos.
6- executar a flexão e extensão de cotovelo, punho e dedos.
*
ERROS MAIS COMUNS
 
olhar fixamente para bola.
primeiro drible muito próximo ao corpo.
driblar a bola muito alto.
executar muitos dribles.
driblar a bola com pouca força.
dar tapas na bola.
*
DRIBLE COM MUDANÇA DE DIREÇÃO
 É caracterizado pela proximidade do defensor em relação ao atacante, havendo com isto a necessidade de uma mudança de direção do drible, procurando-se evitar a marcação. 
 
*
DRIBLE COM CORTE ENTRE AS PERNAS
 É realizada uma troca rápida da bola de uma mão para outra, passando-se a bola por entre as pernas, e geralmente a bola deve ser passada da frente para trás do corpo com o objetivo de protêge-la do adversário. 
*
DRIBLE COM GIRO.
 
 Consiste na colocação da perna contrária ao drible bem próxima do adversário e na execução de um giro, apoiado nesta perna, trazendo a bola rapidamente para o lado contrario e fazendo com o defensor fique nas suas costas. 
*
CONSIDERAÇÕES
 É de suma importância para o desenvolvimento do aluno na prática do basquetebol, que este, desde o início do trabalho deste fundamento, possa executá-lo utilizando tanto a mão direita quanto a esquerda.

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