Qualidade de Vida na Vida Adulta

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Qualidade 
de Vida na 
Vida Adulta
Definição – Qualidade de Vida
Apesar da complexidade inerente ao termo “qualidade de vida”, que inclui aspectos culturais, valores, objetivos, expectativas e preocupações individualizadas, esse conceito pode ter valor pragmático dentro de contextos específicos em estudos populacionais, ou mesmo nas abordagens pontuais da pesquisa clínica ou aquelas dirigidas ao conhecimento das diferenças comportamentais entre grupos etários.
Para a Organização Mundial da Saúde (OMS), Qualidade de Vida (QV) é “a percepção do indivíduo de sua inserção na vida no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações”.
Definição – Vida Adulta
Os aspectos fisiológicos e psicológicos são os que impulsionam a conduta do ser humano. Quando tentamos entender as necessidades básicas de cada ser humano, e como elas são saciadas, devemos compreender que estas fazem parte da interação complexa de mecanismos fisiológicos e processos psicológicos em cada um. 
A vida adulta constitui-se na fase mais ativa do ser humano em sociedade. O ser humano adulto vivencia em suas próprias situações de vida, características que lhe são particulares. A grande maioria produz e trabalha; do trabalho vive e dele sobrevive, em qualquer circunstância de realidade social, econômica e cultural (SANTOS; ANTUNES, 2007).
Qualidade de Vida & Psicologia
Os processos de investigação da qualidade de vida geralmente são englobados em dois tipos: Quantitativos, através de indicadores sociais, psicológicos e ecológicos; E qualitativos, que buscam conhecer as percepções dos indivíduos em relação a suas experiências, desafios e conflitos (Dennis et al, 1993). 
E com o crescente interesse em conhecer o modo de vida dos indivíduos, deu-se início ao desenvolvimento de estudos de indicadores sociais estatísticos que permitiram medir os dados e verificar os fatos vinculados ao bem-estar social da população (Arostegui, 1998). Através desses estudos, foi sendo introduzido o conceito de qualidade de vida com maior frequência nas áreas da psicologia.
Qualidade de Vida na Vida Adulta
Psicologicamente, o adulto atravessa por momentos de avaliação do projeto de vida. Neste momento, o ímpeto juvenil vai sendo substituído por sentimentos e planos mais estáveis. A experiência pode ser considerada um fator de grande importância na transição para a vida adulta, visto que é através dela que se obtém os recursos necessários para a estruturação física, psicológica e social.
A vida adulta representa um momento de plenitude e maturidade física, ao mesmo tempo em que se começa a delimitar seu possível declínio. O amadurecimento psicológico estará fundamentalmente ligado às vivências construídas nas fases anteriores, visto que amadurecer é orientar a vida segundo o sentido de sua existência pessoal.
Qualidade de Vida na Vida Adulta
Para minimizar esse quadro e proporcionar uma melhor qualidade de vida à população adulta, a prática de atividade física tem sido considerada um dos componentes mais importantes na modificação do risco em indivíduos acometidos por comorbidades decorrentes ou associadas à inatividade. (FRANCIS, 1999).
Os aspectos fisiológicos e psicológicos são os que impulsionam a conduta do ser humano. Quando tentamos entender as necessidades básicas de cada ser humano, e como elas são saciadas, devemos compreender que estas fazem parte da interação complexa de mecanismos fisiológicos e processos psicológicos em cada um. 
“Quanto mais saudáveis nós somos emocionalmente, mais importantes se tornam nossas necessidades de preenchimento criativo. Ao mesmo tempo, menos nós toleramos a violação de nossas necessidades para tal preenchimento.”
Abraham Maslow
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