História das Atividades Corporais

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Instituto politécnico de Castelo-Branco Escola Superior de Educação 
 
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Trabalho realizado por: Daniel Tavares 
Curso: 1º de Ctesp de Desporto 
Disciplina: Introdução ao Desporto e 
motricidade 
Docente: Jorge Santos 
 
Ano letivo:2018/19 01/12/2018 
O corpo ao longo dos tempos, 
história das atividades corporais 
 Instituto politécnico de Castelo-Branco Escola Superior de Educação 
 
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Índice 
Introdução ___________________________________________________________________ 3 
Evolução da atividade física _____________________________________________________ 4 
O começo da atividade física: ___________________________________________________ 4 
Grécia Antiga: os primeiros atletas _______________________________________________ 4 
Idade Média _________________________________________________________________ 5 
Idade Moderna _______________________________________________________________ 5 
Idade contemporânea _________________________________________________________ 6 
Evolução da ideia de exercício físico ______________________________________________ 6 
Dois conceitos de Desporto _____________________________________________________ 6 
O exercício físico para os grandes filósofos _________________________________________ 7 
Bibliografia __________________________________________________________________ 9 
 
Índice de figuras 
Figura 1-Caça na pré- história ___________________________________________________ 3 
Figura 2-Livro "Arte Ginástica" __________________________________________________ 5 
Figura 3- Livro "O cortesão" _____________________________________________________ 5 
Figura 4- Cidade de Atenas _____________________________________________________ 6 
Figura 5- Cidade de Esparta _____________________________________________________ 6 
Figura 6-Busto de Platão _______________________________________________________ 7 
Figura 7-Busto de Aristóteles ____________________________________________________ 7 
 
 
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Introdução 
 Este trabalhado foi proposto na disciplina de Introdução ao desporto e motricidade e têm 
como tema “o corpo ao longo dos tempos, história das atividades corporais”. 
Neste trabalho vou a dar a conhecer um pouco da origem e da história do desporto 
falando sobre os ideais que o homem foi possuindo ao longo dos períodos históricos da 
humanidade. 
Tudo começa quando o Homem primitivo sente a necessidade de lutar, fugir ou caçar 
para sobreviver, começando a executar movimentos corporais básicos e naturais: correr, saltar, 
empurrar, puxar, etc. Os movimentos são inerentes aos seres humanos, qualquer um, em 
qualquer lugar do planeta movimenta-se, através desses movimentos que as pessoas se 
expressam. 
A prática de atividades físico-desportivas é e sempre será uma das constantes do 
comportamento humano. A física produz-se de formas diferentes, em função das necessidades 
sociais e dos objetivos estabelecidos em cada período histórico da civilização. Tem sido vista 
como atividade utilitária que possibilita a sobrevivência, como preparação para a guerra, como 
meio de invocação religiosa, como jogo ou atividade recreativa, como método de educação física 
para a saúde, ou como desporto de espetáculo e competição. 
A motricidade humana traz consigo toda uma significação de nossa existência. Há uma extrema 
coerência entre o que somos, pensamos, acreditamos ou sentimos, e aquilo que expressamos, 
através de pequenos gestos, atitudes, posturas ou movimentos mais amplos. 
 
 
Figura 1-Caça na pré- história 
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O começo da atividade física: 
A Educação Física é tão antiga quanto à humanidade, pois os primeiros seres humanos 
eram obrigados a correr, saltar, lançar, entre outros movimentos para manter a sua própria 
sobrevivência. Além disso, com o surgimento do homem também surgiu a cultura desses 
grupos sociais, jogos, danças para homenagear deuses, entre outras práticas corporais. 
 
Grécia Antiga: os primeiros atletas 
O desporto propriamente dito remonta à civilização grega, onde era visto como um culto à 
beleza corporal. Desde pequenos os rapazes começavam a ter aulas de Educação Física 
com um mestre, o chamado pedótriba. 
Os gregos viam a atividade desportiva como um meio para desenvolver a mente e o corpo. 
O ideal grego passava pela busca da perfeição, a qual passava pela busca de uma mente rica 
em ideais éticos e morais e, deste modo, de um corpo de formas “perfeitas” (esbelto, 
musculado, saudável). 
 Tanto através da leitura dos grandes clássicos da poesia e da filosofia (Homero, Píndaro, 
Platão, Aristóteles, etc.) como através de achados arqueológicos é possível perceber a 
importância que tinham a educação física e a prática do desporto numa das grandes 
civilizações do Mundo Antigo. Apesar de esta civilização falar a mesma língua e encontrar-
se unida culturalmente e religiosamente, o mesmo não acontecia politicamente, de modo 
que todo o seu território estava organizado em Cidades-Estado que lutavam entre si devido 
às divergências existentes. No entanto aperceberam-se de que estes conflitos eram fúteis e 
decidiram criar uma competição desportiva entre as cidades. Esta foi uma das razões para o 
aparecimento dos Jogos Olímpicos. Estes jogos permitiam que todas as cidades 
participantes demonstrassem o seu potencial, e deste modo a superioridade do atleta 
vencedor e da sua cidade-estado. Os escravos, as mulheres e os metecos (estrangeiros) não 
tinham o direito de participar. Os atletas eram oriundos das classes mais favorecidas e 
tinham sido iniciados no desporto desde tenra idade. 
 
10.000 A.C. 
1200-146 A.C. 
Evolução da atividade física 
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Disputavam provas de atletismo, luta, boxe, corrida de cavalo, etc…. Os vencedores 
eram alvo da homenagem da sua cidade: poderiam receber alimentação gratuita, ter 
estátuas erguidas em sua honra e receber também uma coroa de louros. Os gregos foram 
impedidos de continuar a realizar os jogos quando os romanos dominaram a Europa, por 
volta do século II a.C. 
Os romanos achavam que as Olimpíadas não tinham a menor importância e que os 
gregos deviam trabalhar para si como escravos. Os jogos entraram em decadência, até 
que um imperador mandou derrubar os templos e o santuário de Olímpia. 
 
Idade Média 
Nesta época, a preocupação estética e a cultura física eram contra as ideologias e crenças 
da Igreja, sendo portanto proibidas. O Cristianismo associava a atividade física de 
carácter lúdico à brutalidade dos espetáculos romanos e comparavam os antigos deuses a 
demónios, qualificando como pecado a exposição dos corpos nus dos atletas. O único 
expoente da educação física visível neste período da história foram os treinos recebidos 
pelos jovens para se tornarem cavaleiros. Esta preparação incluía esgrima, equitação, 
tiro, luta e natação 
Idade Moderna 
A educação física voltou a ser apreciada no Renascimento e, sobretudo, no 
humanismo, a partir do século XVI. Influenciado por Petrarca e Rabelais, o 
médico humanista Hieronymus Mercurialis publicou em 1569 a “Arte 
Ginástica”, obra na qual recuperou a teoria da ginástica greco-romana, 
sobretudo no sentido do exercício físico para a saúde. A atividade física 
orientou-se basicamente para a vertente higiénica, em detrimento da formação 
de atletas (aspeto que não se recuperaria até finais do século XIX). Baltasar 
de Castiglione, na sua obra “O Cortesão”, traçou a imagem do perfeito 
cavalheiro renascentista,
incluindo inúmeras referências à educação física, 
que estava incluída no conceito de educação integral e servia para a 
expressão da personalidade do indivíduo. 
 
Séculos XV e 
XVIII 
Século V e XV 
Figura 2-Livro "Arte 
Ginástica" 
Figura 3- Livro "O 
cortesão" 
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Idade contemporânea 
Ao contrário do conceito antigo, onde o desporto possuía um carácter mais relacionando 
com a estética física e intelectual, atualmente (a partir da Revolução Industrial),este ganhou 
um novo conceito, devido à evolução da medicina e da tecnologia: é considerado um fator 
importantíssimo na promoção da saúde. Esta ideia de desporto saudável foi conseguida 
durante o século XX através de discussões que provaram que a atividade física, na grande 
maioria dos casos e quando praticada com moderação, é melhor para a saúde do que o 
repouso. A Organização Mundial de Saúde considera a atividade física um passo muito 
importante na promoção da saúde física, mental e social. Na atualidade, o sedentarismo 
(inatividade) aliado ao stress tornou-se um fator de problemas de saúde muito acentuado, 
devido às doenças que daí advêm 
 
Evolução da ideia de exercício físico 
1. Era visto como uma forma de sobrevivência 
2. Um meio para desenvolver a mente e o corpo. 
3. Um carácter lúdico, proibido exibir o corpo. 
4. Uma forma de promover o bem-estar e saúde. 
 
Dois conceitos de Desporto 
Atenas e Esparta eram duas cidades-estado com visões diferentes sobre a 
importância da atividade desportiva. Atenas era a capital política da Grécia, 
comandava os Gregos nas guerras contra os persas, e defendia um ideal de desporto 
que melhorasse o físico mas principalmente o intelecto da pessoa, pretendendo 
formar indivíduos com a base ética e moral muito acentuada e uma forma física 
patente nas inúmeras esculturas gregas. 
Existentes em museus. Esparta, ao contrário de Atenas, pretendiam formar 
“modelos de soldados”, fortes fisicamente, obedientes e bons cidadãos. A grande 
maioria dos Homens Espartanos eram soldados, o que levou ao aparecimento e 
desenvolvimento de táticas militares, organização e disciplina. 
1789 até 2018 
Figura 5- Cidade de Esparta 
Figura 4- Cidade de Atenas 
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O exercício físico para os grandes filósofos 
Platão, um dos filósofos mais influentes do seu tempo, deu grande importância 
ao desporto na educação dos jovens. Na sua obra “1 República” defende que a 
música e a ginástica harmoniosa e simples são as duas disciplinas educativas que 
devem combinar-se para alcançar a perfeição da alma. 
 
 
Aristóteles, considerava como principais disciplinas a escrita, a leitura, a 
ginástica, a música e o desenho. Considerava a ginástica útil porque fomentava 
o valor (pela sua vertente competitiva), melhorava a saúde e aumentava a força. 
Segundo ele, as crianças não deviam realizar treinos duros antes da puberdade 
nem nos três anos seguintes, uma vez que isso prejudicava o seu 
desenvolvimento biológico; e lembrava que eram muito poucos os desportistas 
que, tendo sido destacados na idade juvenil, conseguiram ser depois campeões 
olímpicos. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Figura 6-Busto de Platão 
Figura 7-Busto de Aristóteles 
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Conclusão 
Ao passar dos tempos o desporto tomou várias vertentes, como forma de sobrevivência, 
com objetivo de exercitar o corpo e a mente para alcançar a perfeição, enquanto nos dias de hoje, 
e embora não ignore totalmente os princípio anteriormente referido, a sociedade vê a atividade 
física como uma forma de bem-estar e saúde. 
 
 
 
 
 
 
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Bibliografia 
https://pt.wikipedia.org/wiki/Idade_Contempor%C3%A2nea 
https://es.wikipedia.org/wiki/Edad_Moderna 
https://pt.wikipedia.org/wiki/Primitivo 
https://guiadoestudante.abril.com.br/estudo/entenda-as-mudancas-de-padrao-de-beleza-ao-longo-
da-historia/ 
https://www.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/educacao-fisica/a-historia-do-movimento-
humano-e-da-educacao-fisica-da-pre-historia-ate-a-idade/56507 
https://pt.slideshare.net/imendinhos/saude-e-higiene 
 
 
 
 
 
 
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