Estresse na Comunidade Cristã

Esta é uma pré-visualização de arquivo. Entre para ver o arquivo original

O estresse e a comunidade cristã
Noel Fagundes de Carvalho RU1563039
Esdras Silva Lobo
	Salvador, 08 de novembro 2018
Objetivos 
. Mostrar o conceito de stress
. Mostrar os principais fatores que causam o stress; 
. Como identificar o stress; 
. Quais as Conseqüências do stress; 
. Como Prevenir o stress;
Conceito 

A soma de respostas físicas e mentais causadas por determinados estímulos externos (estressores), em resposta do organismo a acontecimentos que provocam desequilíbrios no bem estar. 
Principais fatores que causam o stress. 
Grandes expectativas na resolução dos problemas da comunidade; 
O estresse pode ser causado pela ansiedade e pela depressão devido à mudança brusca no estilo de vida e a exposição a um determinado ambiente, que leva a pessoa a sentir um determinado tipo de angústia. Quando os sintomas de estresse persistem por um longo intervalo de tempo, podem ocorrer sentimentos de evasão (ligados à ansiedade e depressão). Os nossos mecanismos de defesa passam a não responder de uma forma eficaz, aumentando assim a possibilidade de vir a ocorrer doenças, especialmente cardiovasculares.
CAUSAS
. Exigência moral e familiar; 
. Pressão por produtividade (aumento do número de fiéis e lucros); 
. Busca constante por destaque (pessoal e material).
Como identificar 
. Diminuição do entusiasmo pelas tarefas; 
. Reclamações freqüentes; 
. Insônia, irritabilidade, mal humor; 
. Julgamentos errados e precipitados; 
. Descrédito na instituição e nas pessoas. 
Conseqüências 
.Pode influenciar a evolução e o desfecho de uma doença, em alguns casos pode causar a morte.
Prevenção 
. Buscar orientação profissional;
. Dividir tarefas; 
. Saber administrar o tempo; 
. Descansar; 
. Praticar exercícios; 
. Incluir na programação o lazer
. Ter uma boa alimentação;
Bibliografia 
PRAZER E SOFRIMENTOS NO TRABALHO DOS LIDERES RELIGIOSOS NUMA ORGANIZAÇÃO PROTESTANTE NEOPENTECOSTAL E NOUTRA TRADICIONAL, Disponível em <http://www.scielo.br/pdf/pusf/v11n1/v11n1a12.pdf acesso 08/11/2018> às 22:36h 
Instituto Jetro, A SÍNDROME DE BURNOUT EM PASTORES E LÍDERES. Disponível em <http://www.institutojetro.com/entrevistas/a-sindrome-de-burnout-em-pastores-e-lideres/> acesso 08/11/2018 às 21:44h. 
Figura 1 – Disponível em: <https://hbmortgageoracle.wordpress.com/2011/02/> acesso 08/11/2018 às 22:10 h. 
Figura 2 - Disponível em: <https://www.unilaborlaboratorio.com.br/exames/bem-estar/qualidade-de-vida> acesso 08/11/2018 às 23:09 h. 
Figura 3 – Disponível em <http://www.rotaryvilaalpina.org.br/sem-categoria/muito-obrigado> acesso em 08/11/2018 às 23:19 h.
Faller, Herrmann & Lang, Herrmann (2006). Medizinische Psychologie und Soziologie. Heidelberg: Springer. ISBN 3-540-29995-5
Nitsch, Jürgen R. (1981). "Zur gegenstandbestimmung der Stressforschung". Em J.R. Nitsch (Hrsg.), Stress. Theorien, Untersuchungen, Massnahmen (p. 29-51). Bern: Huber. ISBN 3-456-80699-X
Perrez, Meinrad & Baumann, Urs (2005) (Hrgs.). Lehrbuch klinische Psychologie - Psychotherapie, 3. Aufl. Bern: Huber. ISBN 3-456-84241-4
Seyle, H. (1976). Stress in health and disease. Boston: Butterworth.