PROVA ADRIANO 08-05-2019

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Acadêmico:
	Adriano Odair Piesske (1280009)
	
	Disciplina:
	Metodologia do Ensino de Ginástica Escolar (LEF12)
	Avaliação:
	Avaliação II - Individual Semipresencial ( Cod.:447322) ( peso.:1,50)
	Prova:
	10909350
	Nota da Prova:
	10,00
Legenda:  Resposta Certa   Sua Resposta Errada  
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	1.
	Nas competições de Ginástica Artística, as provas acontecem individualmente ou por equipe. Na categoria masculina, temos seis provas e, na feminina, são quatro provas. Associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Solo.
II- Cavalo de alças. 
III- Solo ? salto sobre o cavalo ? barras assimétricas ? trave de equilíbrio.
IV- Solo ? salto sobre o cavalo ? cavalo com alças ? barra fixa ? barras paralelas ? argolas. 
(    ) Provas da ginástica artística masculina.
(    ) Prova da ginástica artística feminina acompanhada de música. 
(    ) Provas da ginástica artística feminina. 
(    ) Prova em que o ginasta pode tocar o aparelho somente com as mãos.  
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	III - II - IV - I.
	 b)
	II - IV - I - III.
	 c)
	I - IV - II - III.
	 d)
	IV - I - III - II.
	2.
	Para avaliar as valências físicas, um professor de educação física aplicou diferentes atividades práticas com seus alunos. Para a realização da primeira atividade, dispôs dez cones em coluna com espaço entre eles; os alunos, individualmente, tinham que passar entre os cones no menor tempo possível. Qual a valência física observada nesta atividade?
	 a)
	Força.
	 b)
	Agilidade.
	 c)
	Flexibilidade.
	 d)
	Resistência.
	3.
	Os aspectos fisiológicos que envolvem a realização de movimentos ginásticos estão relacionados às valências físicas. São relacionados ao processo energético e metabólico, como também pelos processos de controle motor e regulação do sistema nevoso central. Considerando a temática das valências físicas, analise as sentenças a seguir:
I- Valências físicas são as qualidades físicas e motoras. 
II- São passíveis de treinamento.
III- São exigidas durante a realização da caminhada.
IV- São habilidades físicas.
V- São definidas geneticamente, podendo ser atingidas ou não.
Agora, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças II, III, IV e V estão corretas.
	 b)
	As sentenças I, II, IV e V estão corretas.
	 c)
	As sentenças I, II, III e V estão corretas.
	 d)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.
	4.
	A ginástica artística é composta pela combinação de movimentos complexos que, por vezes, são mediados pelo acompanhamento musical. As competições ocorrem individualmente ou por equipes. Quando a competição é em equipe, a equipe é formada com cinco atletas. Levando em consideração a competição de ginástica artística, assinale a alternativa CORRETA que ilustra aparelhos que fazem parte somente da competição feminina:
	 a)
	Barras paralelas e solo.
	 b)
	Solo e salto sobre o cavalo.
	 c)
	Trave de equilíbrio e barras assimétricas.
	 d)
	Salto sobre o cavalo e trave de equilíbrio.
	5.
	Durante as competições de Ginástica Artística, os atletas realizam provas em aparelhos. A romena Nadia Comaneci, durante as Olimpíadas de Montreal, de 1976, tornou-se a primeira atleta a receber nota máxima de todos os sete jurados (BRASIL, 2016). Sobre a ginástica artística e os aparelhos que compõem a disputa da competição nos naipes masculino ou feminino, analise as sentenças a seguir:
I- Nos naipes feminino e masculino, a prova de solo é realizada por meio da relação entre os movimentos e a música que acompanha a apresentação.
II- Durante as provas, os atletas são julgados pela sua postura, execução, equilíbrio e cumprimento dos movimentos obrigatórios.
III- São aparelhos das provas individuais masculinas argolas e barras paralelas.
IV- São aparelhos das provas individuais femininas salto sobre o cavalo e trave.
Agora, assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: BRASIL. Governo Federal. Ginástica artística. 2016. Disponível em: <http://www.brasil2016.gov.br/pt-br/olimpiadas/modalidades/ginastica-artistica>. Acesso em: 11 ago. 2016.
	 a)
	As sentenças I, II e III estão corretas.
	 b)
	As sentenças II, III e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças I, II e IV estão corretas.
	6.
	Durante o desempenho humano são manifestadas as qualidades físicas e motoras do indivíduo. Dentre as qualidades requeridas para o desenvolvimento dos movimentos ginásticos, tem-se a força. Para Platonov (2004, p. 298), a força do ser humano é definida como "a capacidade de superar ou opor-se a uma resistência por meio da atividade muscular".  Considerando a temática de força e sua relação com à ginástica, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Força reflete a capacidade dos músculos em exercer esforço por um curto período de tempo.
(    ) Na ginástica, a força muscular traduz a capacidade da musculatura de produzir tensão.
(    ) A força isotômica é realizada contra cargas insuperáveis.
(    ) A força isométrica é realizada quando a resistência a vencer pode ser deslocada pelo menos uma vez.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: PLATONOV, V. N. Treinamento desportivo para nadadores de alto nível. São Paulo: Phorte, 2004.
	 a)
	F - F - V - V.
	 b)
	V - F - F - V.
	 c)
	F - V - V - F.
	 d)
	V - V - F - F.
	7.
	A flexibilidade é uma valência física que faz com que o músculo possa relaxar e ceder a uma força de alongamento. Neste movimento, teremos a amplitude de movimento do músculo denominada de extensão. A flexibilidade é composta pela flexibilidade corporal geral e específica. Analise as sentenças a seguir:
I- A capacidade de movimentação dos principais sistemas articulares do corpo denomina-se de flexibilidade geral. 
II- As articulações escapulares e coxofemorais e coluna vertebral representam os sistemas articulares principais do corpo. 
III- A capacidade de movimentação de determinadas articulações, conforme a tarefa motora específica, denomina-se de flexibilidade específica. 
IV- A amplitude dos movimentos realizados nas articulações está relacionada à resistência aeróbica. 
Agora, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças I, II e III estão corretas.
	 d)
	As sentenças I, II e IV estão corretas.
	8.
	A força do indivíduo manifesta-se no aparelho locomotor, podendo ser observada nos atletas durante os esportes, assim como também nos alunos enquanto realizam as atividades físicas escolares. Na ginástica, a força é a capacidade de contração do músculo. Analise as sentenças a seguir: 
I- A força motora depende do sistema nervoso que a comanda. 
II- A força do indivíduo depende do seu sistema ósseo que o sustenta. 
III- A força que o indivíduo precisa para realizar uma tarefa motora dispensa ser alimentada pelos nutrientes.  
IV- A força é uma característica humana para vencer as resistências por meio da ação muscular. 
Agora, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças II, III e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças I, II e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças I e III estão corretas.
	9.
	Dentre os elementos que compõem as valências físicas, temos a coordenação motora. O desenvolvimento da coordenação motora auxilia os indivíduos no desenvolvimento de habilidades funcionais realizadas no dia a dia. A coordenação, segundo Tubino (1987), é entendida como a qualidade física que permite a consciência e a integração harmoniosa, na execução de uma tarefa motora. Ela é dividida em coordenação motora ampla ou global e coordenação motora fina. Considerando os aspectos que envolvem a coordenação, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para asfalsas:
(    ) Coordenação motora ampla é quando há a realização de grandes movimentos envolvendo partes do corpo.
(    ) A coordenação motora ampla envolve exercícios manuais em que a coordenação e a precisão são essenciais.
(    ) Durante a realização de movimentos que envolvem a coordenação motora ampla, são recrutadas grandes massas musculares e articulações.
(    ) A coordenação motora fina envolve exercícios de correr, subir, marchar, andar e saltar.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: TUBINO, M. G. Metodologia Científica do Treinamento Desportivo. 3. ed. São Paulo: Ibrasa. 1987.
	 a)
	F - V - V - F.
	 b)
	F - V - F - V.
	 c)
	V - F - V - F.
	 d)
	V - F - F - V.
	10.
	O professor pode trabalhar a resistência muscular dos alunos por meio de exercícios aeróbicos e anaeróbicos com o objetivo de melhorar a capacidade física para as práticas propostas para as aulas. Analise as sentenças a seguir: 
I- Executar treinos com exercícios anaeróbicos, para que os alunos obtenham massa muscular. 
II- Utilizar os esportes como um meio para desenvolver a capacidade aeróbica dos alunos.
III- Usar exercícios de repetição por períodos prolongados para melhorar a capacidade aeróbica. 
IV- Fazer circuitos de velocidade e com obstáculos para desenvolver as capacidades aeróbicas e anaeróbicas.
Agora, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças II, III e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças I e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças I e II estão corretas.
	 d)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.