00 - Os planos e os eixos de Movimento

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Os planos e os eixos de Movimento
A descrição de todo movimento corporal é baseada nos 3 planos de Secção anatômica ou planos de movimento. São eles: Plano Sagital, que divide o corpo humano em metades direita e esquerda; o Plano Frontal, que divide o corpo humano em metades anterior e posterior, e o Plano Transversal, que divide o corpo nas metades superior e inferior.
Os eixos de movimento são linhas imaginárias que atravessam os planos do corpo perpendicularmente para possibilitar movimentos, e cada um é exclusivo para cada plano. Pertencente ao plano Sagital, temos um eixo que vai de um lado a outro do corpo chamado de eixo Látero-lateral (também chamado de transversal ou horizontal). Já no plano Frontal temos um eixo que vai da frente para trás do corpo, chamado de eixo ântero-posterior (também chamado de sagital). No plano transversal temos um eixo que vai da parte superior do corpo até a parte inferior. Este eixo é chamado de crânio-caudal (também chamado de superior-inferior ou longitudinal).
Os movimentos feitos pelas articulações, principalmente as presentes no esqueleto apendicular, acontecem em cada plano e seu respectivo eixo. No plano Sagital (eixo látero-lateral) é possível fazer os movimentos de flexão e extensão. No plano frontal (eixo ântero-posterior) é possível fazer os movimentos de adução e abdução. Já no plano transversal (eixo crânio-caudal) é possível fazer os movimentos de rotação.
Movimentos no plano Sagital:
Movimentos no plano Frontal:
Movimentos no plano Transversal:
 Resumo dos Planos e Eixos