Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
1 Técnicas de Massagem Facial Aula Prática 1 Procedimento 1 Massagem Clássica Relaxante Conhecer os movimentos adequados para a técnica. Conhecer o sentido dos movimentos. Saber realizar a indicação correta da técnica. Objetivos de aprendizagem Procedimento 1: Massagem relaxante facial ▪ É importante observar os aspectos da pele e dar atenção aos pontos principais. ▪ É importante que, antes de iniciar o procedimento, a higienização da pele seja feita. Instruções de procedimento Trata-se de uma técnica que utiliza movimentos suaves, lentos e firmes na face e no corpo inteiro. Relaxando a musculatura e proporcionando alívio das tensões e estresse do dia a dia. A massagem relaxante estimula a liberação de ocitocina. Relaxamento Beneficia a flexibilidade aumenta a circulação sanguínea, o fluxo de nutrientes remove catabólitos e metabólitos (substâncias tóxicas das células) prejudiciais ao organismo, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular. Relaxamento 1 2 3 4 5 6 2 A massagem deve ser realizada em ambientes que promovem o relaxamento como: ▪ Ambiente tranquilo; ▪ Área de tratamento limpa e arrumada; ▪ Iluminação suave; ▪ Sala de tratamento com cheiro agradável; ▪ Área de tratamento sem corrente de ar; ▪ Temperatura moderada da sala; ▪ Posição confortável e bem apoiada. Relaxamento A preparação da pele é fundamental antes de iniciar o procedimento. Ela consiste em preparar a pele para o procedimento. E, nesse momento, o cliente já posicionado consegue relaxar para que o procedimento aconteça. Preparação da pele Essa etapa consiste em higienizar a pele; Na sequência é feita uma esfoliação; Por último, é feita a aplicação de loção tônica na região. Preparação da pele A etapa de higienização tem o objetivo de retirar impurezas da face e também o suor. A etapa de esfoliação proporciona a eliminação de células mortas e afinamento da pele que auxilia na permeabilidade do produto que será usado para realizar a massagem. A etapa de tonificação da pele completa a limpeza e também equilibra o pH cutâneo. Preparação da pele Preparação da pele Vídeo 1 Ex. 1: Protocolo para Relaxamento Muscular: ▪ Eletroterapia com Microcorrente (atua no alongamento de fibras musculares); ▪ Massagem Clássica Facial; ▪ Máscara de efeito calmante e desintoxicante. Protocolos de Tratamento 7 8 9 10 11 12 3 Deslizamento superficial; Deslizamento profundo; Dedilhamento; Pinçamento; Amassamento; Fricção. Movimentos Deslizamento em colo e alongamento em cervical posterior; Deslizamento no pescoço; Deslizamento, amassamento e fricção em trapézio; Alongamento e tração dos ombros; Deslizamento e amassamento em trapézio; Movimentos de massagem na face; Finalizar com deslizamento em toda a região. Sequencia de Movimentos Sentido dos movimentos Fonte: <https://goo.gl/vqtUF6>. Acesso em: 26 nov. 2018. Sentido dos movimentos Fonte: <https://goo.gl/rZHHfa>. Acesso em: 26 nov. 2018. Alongamento e movimentos da massagem Vídeo 2 Colo, pescoço e face: 1. Pescoço; 2. Duplo queixo; 3. Mandíbula; 4. Orbicular da boca inferior; 5. Orbicular da boca superior; 6. Bochecha; 7. Orbicular dos olhos inferior; 8. Orbicular dos olhos superior; 9. Sobrancelha; 10. Glabela; 11. Frontal. Regiões para aplicação 13 14 15 16 17 18 4 São 11 traços a serem massageados no rosto: 1. saindo do queixo contornando a mandíbula para a nuca, por detrás da orelha; 2. saindo do queixo em direção às orelhas; 3. saindo do queixo para o ângulo externo do olho; 4. no músculo orbicular da boca, em semicírculos, saindo do meio dos lábios em direção ao canto da boca (inferior e superior); 5. maçã do rosto (zigomático) até as orelhas; Sequência dos Movimentos: 6. no sulco nasolabial e músculos ao redor do nariz com movimentos de baixo para cima; 7. no músculo orbicular do olho saindo do canto interno para o canto externo; 8. partindo do ângulo externo do olho até as orelhas; 9. partindo do ângulo externo do olho para a região temporal; 10.partindo do ângulo externo do olho para cima; 11.partindo do centro da testa até a fossa temporal. Sequência dos Movimentos: Aplicação da massagem relaxante Vídeo 3 Dicas importantes: ▪ Vale lembrar que as técnicas de massagem podem ser associadas a outros procedimentos. ▪ Lembre-se que o intuito da massagem clássica relaxante é promover o estímulo muscular, porém de maneira que relaxe a musculatura da face. Resolução comentada Massagem Clássica Relaxante Aula Prática 1 Procedimento 2 Inverta a dupla e repita todo o procedimento. Desenvolvimento da prática 19 20 21 22 23 24
Compartilhar