Neuroplasticidade e Exercícios Mentais

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NEUROPLASTICIDADE
INTRODUÇÃO
ANTES:
Cérebro: estático
Dano cerebral -> Sem recuperação
HOJE:
O SNC se modifica segundo:
- aprendizados	
- experiências	
Adapação neuronal
Alteração na:
- forma
- função do neurônio
Alterações podem ser:
- temporárias
- permanentes
Plasticidade Morfológica:
Novos neurônios são gerados
ou neurônios morrem.
Plasticidade Funcional:
Ligada à atividade sináptica.
Plasticidade Comportamental:
Alterações estruturais e funcionais
que influem no comportamento da pessoa.
 
A neuroplasticidade se refere 
à capacidade
do sistema nervoso
de se adaptar
de acordo com
as condições
do ambiente. 
PLASTICIDADE NO DESENVOLVIMENTO
- SNC mais plástico
- Quanto maior a estimulação, maior o desenvolvimento
 
Adaptar-se → modificar-se
 de acordo com o meio.
O cérebro responde
de acordo com
o ambiente.
APRENDIZAGEM
- ploriferação de sinapses
- brotamento de axônios
- formação de novas conexões
 cerebrais
- fortalecimento da rede
 neuronal
- maior crescimento dos 
 dendritos
A plasticidade do cérebro diminui
de acordo com a idade.
REABILITAÇÃO COGNITIVA
Exercícios mentais modificam
e criam novas conexões no cérebro.
- Complementar ao tratamento farmacológico.
- Ajuda a retardar o progresso da deterioro neuronal.
- Fortalece relações sociais.
- Auxilia na autoestima.
TAREFA SIMPLES OU COMPLEXA?
Habituação + Reserva cognitiva
Exemplos de exercícios 
de estimulação cognitiva para idosos
Atenção! Faça um círculo cada vez que aparecer esta estrela:
Relacione cada alimento com
seu sabor correspondente:
Limão 
Bolo
Boldo
Pimenta
Amargo
Ácido
Picante
Doce
Copie o desenho usando os pontos
Complete as palavras com as letras que faltam
__B__C__XI
M__Ç__
__B__C__TE
B__N__N__
CH__C__LATE
B__L__
T__RTA
BISC__IT__
Referências Bibliográficas
https://developingchild.harvard.edu/ Acesso em: 3 jun 2019.
LENT, Roberto. Cem Bilhões de Neurônios? Conceitos Fundamentais de Neurociência. Atheneu, 2010.
https://www.csi.cat/media/upload/pdf/estimulacion-cognitiva-csi_editora_94_3_1.pdf Acesso em: 3 jun 2019