Rotina diária

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ROTINA DA MANHÃ
	ORGANIZAÇÃO DIÁRIA DE TAREFAS DOMÉSTICAS
	ROTINA DA NOITE
	Arrume a cama
	
	Tome um banho relaxante.
	Tome um copo de água quando acordar.
	
	Prepare algo para comer.
	Cuidados pessoais/ se arrumar
	
	Leia um capítulo livro.
	Coloque o lixo para fora
	
	Assista vídeos Instagram, Netflix ou youtube por 1hora
	Tomar um café delícia!
	
	Lave a louça do dia!
	Faça a pia brilhar!!!
	
	Estudar por 1 hora
	Separe a marmita das frutas
	
	
	Não esqueça de levar uma garrafinha de água para o trabalho, hein!!!
	
	
	PLANO SEMANAL
	MARQUE 15 MINUTOS NO TIMER PARA DECLUTTER
	DOMINGO
	SEGUNDA-FEIRA
	TERÇA-FEIRA
	QUARTA-FEIRA
	QUINTA-FEIRA
	SEXTA-FEIRA
	SÁBADO
	Dia de relaxar!!!
	Bem-vinda semana abençoada!!!
	Atiprocrastinar!!
	Respire fundo!!!
	Você consegue, vamos lá!!!
	O final de semana chegou....
	Colocar as coisas em ordem e relaxar!!!
	Dia de acordar um pouquinho mais tarde!!!
	TRABALHAR ESCOLA!
	TRABALHAR ESCOLA!
	TRABALHAR ESCOLA!
	Lavar o banheiro
	TRABALHAR ESCOLA!
	Limpar as janelas
	Curtir a família!!!!
	Limpar geladeira
	Organizar armário, guarda-roupa ou estante da casa
	Organizar sapatos
	Limpar o chão de todos os cômodos da casa
	Ir para a academia
	Regar as plantas
	Ler um livro!!!
	Limpar o fogão.
	Passar um pano úmido nos armários da cozinha (parte externa)
	
	Lavar as roupas
	
	Limpar 5 pares de calçados
	Assistir uma série ou filme!!!
	Limpar o banheiro.
	Lavar roupa!
	Organizar minha penteadeira!
	Organizar quarto da cozinha
	
	1x por mês lavar as cortinas
	Levar o lixo para fora.
	Limpar micro-ondas.
	Ir para a academia
	Regar as plantas
	Organizar
	
	Trocar roupa de capa e lavá-las
	
	Regar as plantas
	
	Ir para a academia
	Dobrar roupa!
	
	
	
	Ir para a academia
	
	Levar o lixo para fora.
	Ir para a academia
	
	Dobrar roupa!
	MISSÃO MIMO: MASSAGEM
	MISSÃO MIMO: RELAX
	MISSÃO MIMO: MASSAGEM
	MISSÃO MIMO: MASSAGEM
	MISSÃO MIMO: MASSAGEM
	MISSÃO MIMO: RELAX
	MISSÃO MIMO: UNHAS