40 DDS - DIÁLOGO DIÁRIO DE SEGURANÇA

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DDS – DIÁLOGO DIÁRIO DE SEGURANÇA 
 
TEMA: O QUE PODE ESTAR ASSOCIADO A UM ACIDENTE DE TRABALHO? 
 
Todo acidente tem custos diretos e indiretos, disso você já sabe, já ouviu, já leu ou já viu. Mas quais são esses 
custos segurados e não segurados? 
Para os custos diretos ou segurados, dizemos que são todas as despesas ligadas diretamente ao atendimento 
do acidentado. Elas são de responsabilidade da firma seguradora. 
Entre elas estão: despesas médicas, pagamento de diárias e benefícios ao acidentado, transporte do 
acidentado, danos ao edifício, equipamentos e ferramentas. 
Já os custos indiretos ou não segurados, englobam as despesas que não são atribuídas aos acidentes. Mas que 
estão sim, indiretamente ligadas a eles. São de responsabilidade do empregador e não da firma seguradora. 
Entre eles estão: salários pagos pelo tempo perdido por outros tripulantes na hora do acidente e após o 
mesmo. Salários pagos aos supervisores e inspetores na investigação do acidente. Diminuição da eficiência do 
acidentado ao retornar ao trabalho, despesas com treinamento de quem substitui o acidentado. Custo de 
material ou equipamento danificado nos acidentes e o principal, perda de prestígio e possibilidade real de 
desvalorização da marca. 
O que podemos concluir desse texto? 
Que devemos pensar antes de agir com imprudência, negligência ou imperícia, pois além do acidente você 
pode acabar sem empresa. 
 
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TEMA: ASPECTO E IMPACTO AMBIENTAL 
 
O que é o Aspecto Ambiental? 
Aspecto ambiental são elementos das atividades, produtos ou serviços que podem interagir com o meio 
ambiente, exemplo: emissões de gases, resíduos sólidos gerados, papel consumido na organização, efluentes, 
combustível consumido. 
O que é o Impacto Ambiental? 
Impacto ambiental é qualquer modificação no meio ambiente causada por uma determinada atividade. Esse 
impacto pode ser positivo ou negativo, sendo que o negativo representa uma quebra no equilíbrio ecológico e 
que pode provocar graves prejuízos ao meio ambiente. 
Exemplos de impactos negativos: chuva ácida, alterações em fluviais, aumento do nível do mar e etc. 
Impactos positivos: Melhora na economia de uma região, geração de empregos, melhor infra-estrutura, etc. 
 
 
 
 
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TEMA: IMPORTÂNCIA DA COMUNICAÇÃO 
 
Existem dois tipos de comunicação, a verbal e a não-verbal. 
Para termos um ambiente de trabalho excelente, esses dois tipos de comunicação precisam estar em 
harmonia. A comunicação verbal é importante para relatarmos tudo o que observamos dentro do ambiente 
laboral e fora dele, sendo uma das armas mais importantes para a segurança do trabalho, salvando inúmeras 
vidas. É toda comunicação “falada”. 
A comunicação não-verbal é toda aquela que não é "falada", como por exemplo: pictogramas (imagens), 
frases, sinalizações, cores de segurança e etc. Esse tipo de comunicação se alinha muito com o POP 
(Procedimento Operacional Padrão), pois ela já deixa os trabalhadores em um modo "automático". Digamos 
que um trabalhador só pode apertar um determinado botão quando uma luz ficar verde, e enquanto essa luz 
não ficar verde, ele não pode apertar esse botão, esse trabalhador já associa a cor verde com apertar o botão 
e cria um procedimento operacional padrão para a tarefa relacionada a apertar o botão. 
 
 
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TEMA: IMPORTÂNCIA DE SER RESILIENTE 
 
Na atual crise em que vivemos, é importante que um profissional seja o mais resiliente possível, mas, o que é 
ser resiliente? 
Ser resiliente, de acordo com o dicionário, é possuir elasticidade, e como ser 
"elástico" é importante para o nosso sucesso profissional? 
Ser elástico no meio profissional significa aguentar trabalhar sob pressão, cumprir altas metas em períodos 
curtos de tempo, ou seja, ser resiliente no meio profissional é ser adaptável, assim como o elástico, com 
apenas uma diferença, quando o elástico chega a uma determinada pressão, ele arrebenta, e é isso que nos 
torna diferentes dele, não importa a pressão que é exercida sobre nós, temos que aguentar até o fim, não 
importa o quão grande seja a nossa meta e tão curto seja o nosso prazo nós os cumpriremos, pois somos 
resilientes, nós somos os melhores colaboradores que alguém poderia ter e é isso que faz a diferença da 
nossa equipe para as demais equipes. 
 
 
 
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TEMA: CRIANDO UMA CULTURA DE SEGURANÇA 
 
Quando falamos em segurança no trabalho, obviamente o que vem à cabeça é trabalhar de forma segura, ter 
um bom ambiente laboral, saudável e salubre. 
Claro que a segurança no trabalho está diretamente ligada ao trabalho. O caso é que pouca gente se dá conta 
que segurança é segurança em qualquer lugar! No trabalho, no trânsito, em casa, na rua, na chuva ou na 
fazenda. 
Quando criamos uma cultura de segurança que ultrapassa as dependências da empresa e chega até a vida 
pessoal de cada um, conseguimos trabalhar a conscientização e mostrar que a segurança no trabalho é um 
hábito, e começa dentro de casa. 
Conseguindo criar hábitos prevencionistas nos componentes da nossa equipe e mudando seus 
comportamentos fora da empresa, automaticamente eles serão mudados na empresa também, trazendo 
resultados muito interessantes. Em casa ou no trânsito, devemos mostrar a importância de seguirmos as 
normas de segurança. 
Não tanto pela norma e muito mais pela segurança, criando o hábito de zelar pela saúde e integridade física 
do ser humano em qualquer ambiente, valorizando os atos seguros e preservando a vida, seja onde for. 
Mudando o comportamento das pessoas fora do trabalho, elas mesmas vão mudar dentro do trabalho, 
tornando-se prevencionistas pela vida e não pelas leis. 
 
 
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TEMA: BOM AMBIENTE DE TRABALHO 
 
Aprenda a sorrir de coração para todos, de tal forma que baste a sua presença para que a alegria penetre no 
coração das pessoas que lhe chegam perto e verifique a felicidade que isto lhe causará. 
Controle o tom de sua voz. Já verificou como é desagradável quando alguém se dirige a você em tom áspero? 
Pois faça aos outros o que gosta que os outros façam a você. 
Mesmo quando repreender, chamar a atenção, faça-o com voz calma e educada, como gostaria que o 
repreendessem quando você erra. 
Procure colaborar com todos, sem fazer críticas e, sobretudo, procure corrigir os outros através do seu 
próprio exemplo. 
Lembre-se que, em geral, podemos ser odiados e amados de acordo com o tom de voz que empregamos e 
teremos assim o ambiente que você mesmo criou; o trabalho será agradável ou não conforme as atitudes que 
você tomar. 
 
 
 
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TEMA: A SEGUNDA CHANCE 
Quantas vezes em nossas vidas não pensamos que podíamos ter feito algo diferente do que fizemos? Muitas 
pessoas gostariam de poder voltar no tempo pra fazer diferente algo que já foi feito. Muitas não, a maioria 
das pessoas voltaria no tempo e faria alguma coisa de novo, só que de forma diferente. 
Se você descobrisse que hoje é seu último dia de vida, teria um dia normal, com sua consciência tranquila? 
Muitas vezes esperamos acontecer algo grave ou uma situação especial para falarmos algo a alguém. O Natal 
é ótimo pra isso, não é verdade? No Natal a gente abraça e é abraçado, ri, chora, pede desculpas e desculpa o 
outro. A grande dúvida é: por que esperar o final do ano? Por que esperar um ente querido adoecer numa 
cama de hospital pra ir até lá e falar várias verdades que nunca falamos ao longo da vida? 
Muitas pessoas não têm a chance desse encontro. Portanto, não há necessidade de esperar. Quando sair do 
trabalho e chegar em casa, abrace seu filho, ligue para seus pais, diga à sua esposa que a ama, peça desculpas 
ao amigo. Não deixe pra amanhã, nem pro Natal. Até lá muita coisa pode acontecer, e acredite: você pode 
não ter mais pra quem falar, ou pior ainda, pode deixar alguém antes de dizer o que deve... 
Pense nisso. 
 
 
 
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TEMA: USO DO TELEFONE CELULAR 
 
Nosso assunto de hoje é algo óbvio e muito batido. Porém, mesmo assim devemos sempre relembrar, pois 
está diretamente relacionado à segurança, tanto nossa como dos nossos colegas e companheiros de trabalho. 
Os telefones celulares estão cada vez mais fazendo parte do cotidiano de todas as pessoas, até mesmo por 
possuírem tudo (ou quase tudo) que alguém pode precisar, portanto, é natural que a relação telefone/usuário 
seja intensa. Dificilmente se vê nas ruas uma pessoa olhando pra outra coisa que não seja a tela do seu 
telefone. Porém, esta relação não se deve manter nos ambientes de trabalho. 
Qualquer coisa deve ficar em segundo plano quando comparada ao nosso dever de realizar nossas atividades 
de forma segura. Portanto, nos horários de trabalho não precisamos atualizar o instagram, facebook e nem 
ficar batendo papo no whatsapp com o grupo da família. Estas são atividades secundárias que não vão agregar 
absolutamente nada à qualidade do nosso trabalho. Óbvio que existem emergências. Um acidente em casa ou 
na escola de um filho, mas para isso há outras formas de amigos e familiares entrarem em contato. O que está 
sendo dito aqui é que cada um tenha o bom senso na hora de priorizar suas atividades e atitudes. 
 
 
 
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TEMA: A ARTE DA OBSERVAÇÃO 
 
Nosso ambiente de trabalho é um local repleto de “armadilhas”. O prevencionista é aquele que objetiva 
antecipar, reconhecer, avaliar e controlar os perigos e riscos originados no local de trabalho. Não há outra 
forma de decodificar condições inseguras a não ser pela observação do espaço laboral. Desta maneira é 
essencial que estejamos atualizados e antenados com o que acontece em nossa volta, acreditar que estamos 
seguros não nos afastará de um acidente. 
Tendo em vista que não será sempre possível antever os riscos para então iniciar o processo produtivo, é 
essencial sabermos como reconhecê-los quando já instaurados. Por isso devemos exercitar a nossa 
capacidade de observação, para que assim possamos identificar os riscos e suas fontes geradores, as 
trajetórias e os meios de propagação, os números de trabalhadores expostos, as tarefas realizadas e o tipo de 
exposição de cada grupo de trabalho, bem como as medidas de proteção já existentes. 
Trabalhadores felizes produzem mais e melhor, mais seguros, eficazes e eficientes. 
 
 
 
 
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TEMA: REFLEXÃO SOBRE O TRABALHO 
 
Trabalho é sinônimo de nobreza. 
Não desdenhe do trabalho que lhe coube realizar na vida. 
O trabalho enobrece aquele que o faz com entusiasmo e amor. 
Não existem trabalhos humildes, só se distinguem por serem bem ou mal realizados. 
Dê valor ao seu trabalho, fazendo-o com todo amor e carinho e estará desta maneira, dando valor a si mesmo. 
Por isso, cada dia é mais uma nova etapa de trabalho. Faça diariamente, ao despertar, afirmações positivas de 
alegria, procurando construir em torno de si um ambiente de serenidade e harmonia, preparando-se para 
executar suas tarefas do dia com alegria e boa vontade. 
Não deixe de agradecer pelo trabalho que lhe proporciona o pão de cada dia e procure executá-lo da melhor 
forma que for capaz. 
O trabalho bem executado, independente de qual seja, nos traz a alegria do dever cumprido! 
 
 
 
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TEMA: OS DEZ MANDAMENTOS DAS RELAÇÕES HUMANAS 
 
1. Fale com as pessoas. Não existe nada mais agradável e animado quanto uma palavra de saudação, 
particularmente hoje em dia quando precisamos de "sorrisos amáveis"; 
2. Sorria para as pessoas. Lembre-se que acionamos 72 músculos para franzir a testa e somente 14 para sorrir; 
3. Chame as pessoas pelo nome. A música mais suave para muitos ainda é seu próprio nome; 
4. Seja amigo e prestativo. Se você quiser ter amigos, seja amigo; 
5. Seja cordial. Fale e aja com toda sinceridade; 
6. Interesse-se sinceramente pelos outros. Lembre-se que você sabe o que sabe, porém não sabe o que os 
outros sabem; 
7. Seja generoso em elogios e cauteloso em críticas. Os líderes elogiam, sabem encorajar, dar confiança e 
elevar os outros; 
8. Saiba considerar os sentimentos dos outros. Existem três lados numa controvérsia: o seu lado, o lado 
daquele que está próximo a você e o lado de quem está certo; 
9. Preocupe-se com a opinião dos outros. Três comportamentos de um verdadeiro líder: ouvir, aprender e 
saber elogiar; 
10. Procure apresentar um excelente serviço. O que realmente vale em nossa vida é aquilo que fazemos para 
os outros. 
 
 
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TEMA: COMPORTAMENTO PREVENCIONISTA 
 
Quando falamos em acidente de trabalho, a primeira coisa que nos vem à mente como forma de prevenção é 
o uso de EPI’s, correto? Sim, correto. O fato é que usar equipamentos de proteção adequados à atividade não 
garante segurança (infelizmente), até porque o EPI não evita acidentes, ele simplesmente evita agravamento 
das consequências de um acidente, não é mesmo. 
Pois bem, uma das coisas que mais vai colaborar para que não ocorra acidente é o comportamento. Quando 
nos comportamos de forma prevencionista já reduzimos imensamente as possibilidades de alguma 
ocorrência. Então, é de fundamental importância que saibamos sempre o que estamos fazendo, que tipo de 
atividade vou executar, como executar, e em caso de dúvida, sempre perguntar. Nunca iniciar uma tarefa com 
dúvida, converse com seu encarregado ou supervisor. 
Nossafunção, além de fazer o trabalho bem feito, é zelar pela nossa segurança e integridade física e também 
dos colaboradores à nossa volta. 
Vamos nos prevenir sempre! 
 
 
 
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TEMA: RELAÇÃO CUSTO-BENEFÍCIO DA SEGURANÇA DO TRABALHO 
 
Todos nós sabemos da importância de agirmos e trabalharmos com segurança, mas será que damos 
importância para a influência desta questão na capacidade de produção e eficiência da atividade econômica? 
A segurança nos postos de trabalho contribui para o desenvolvimento e aperfeiçoamento dos trabalhadores, 
que aumentam sua produtividade através de atos e condições seguras, eliminando desperdício de tempo. E 
como tempo é dinheiro, é bom ressaltar que cada acidente que ocorra dentro do processo irá acarretar em 
paradas na produção e consequente perda de capital. Além é claro de eventuais custos da empresa no reparo 
de máquinas e equipamentos danificados, afastamento de funcionários, contratação de novos, hora extra e 
por aí vai. 
Com isso devemos sempre nos atentar para a identificação, avaliação e controle dos riscos existentes. Pensem 
na segurança como o pilar para o seu crescimento profissional, a partir dela será possível reduzir custos e 
aumentar os investimentos em benefícios para todos. 
 
 
 
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TEMA: QUASE ACIDENTES SÃO SINAIS DE ALERTA 
 
Muitos acidentes quase acontecem... São aqueles que não provocam ferimentos apenas porque ninguém se 
encontra numa posição de se machucar. Provavelmente, se nós tivéssemos conhecimento dos fatos, 
descobriríamos que existem muito mais acidentes que não causam ferimentos do que aqueles que causam. 
Você deixa alguma coisa pesada cair de suas mãos e não acerta o próprio pé. Isto é um acidente, mas sem 
conseqüências a você ou ao material que caiu. Você sabe o que geralmente faz com que um quase acidente 
não seja um acidente com ferimentos? Geralmente é uma fração de segundo ou uma fração de espaço. Pense 
bem. Menos de um segundo ou um centímetro separa você ou uma pessoa de ser atropelado por um carro. 
Esta diferença é apenas uma questão de sorte? Nem sempre. 
No trabalho um quase acidente deve servir como aviso. A condição que quase causa um acidente pode 
facilmente provocar um acidente real da próxima vez em que você não estiver tão alerta ou quando seus 
reflexos não estiverem atuando tão bem. 
Tome por exemplo, uma mancha de óleo no chão. Uma pessoa passa, vê, dá a volta e nada acontece. A 
próxima pessoa a passar pelo local não percebe o óleo derramado, escorrega e quase cai. Sai desconcertado e 
resmungando. A terceira pessoa, infelizmente, ao passar, escorrega, perde o equilíbrio e cai, batendo com a 
cabeça em qualquer lugar ou esfolando alguma parte do corpo. 
A conclusão é mais do que óbvia: NÓS DEVEMOS ESTAR EM ALERTA PARA O QUASE ACIDENTE. 
 
 
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TEMA: PREPARAÇÃO DE ÁREAS SEGURAS DE TRABALHO 
 
É impossível eliminar todos os riscos à nossa volta. O melhor que podemos fazer é eliminar alguns e minimizar 
o máximo possível os outros. Uma pessoa que tenha que dirigir em estradas asfaltadas e escorregadias em 
dias chuvosos, não pode eliminar os riscos devidos à tração deficiente ou a má visibilidade, mas pode 
minimizá-los. 
Em primeiro lugar não deve usar pneus lisos, deve verificar se os limpadores de pára-brisa estão funcionando 
bem e outros acessórios para uma eficaz operação. Quando chegar à estrada, a pessoa deverá ser cautelosa, 
procurando uma velocidade compatível com aquelas condições de tráfego. Ela abaixará as janelas 
freqüentemente para diminuir o embaçamento. Deverá manter a distância maior de outros veículos. No geral, 
a pessoa deverá intensificar suas táticas de direção defensiva. O que tudo isto tem a ver com a preparação de 
áreas seguras de trabalho? Tem tudo a ver. 
É exatamente isto que é a preparação de áreas de trabalho, ou seja, a eliminação ou minimização dos riscos. 
Mesmo que seja um trabalho de emergência, ele deve ser planejado e avaliado antes de ser iniciado. Todos os 
membros da equipe de trabalho são responsáveis pela identificação e análise dos riscos inerentes àquela 
atividade. Todos devem ser protegidos o máximo possível como o público externo, as propriedades públicas, 
os vizinhos e cada membro da equipe. Cada um de nós é responsável por seu próprio desempenho na 
segurança do trabalho. 
 
 
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TEMA: LUBRIFICAÇÃO E REPAROS 
Não existe máquina que não precise ser lubrificada de vez em quando. Muitas máquinas precisam de uma 
limpeza regularmente e todas as máquinas, de vez em quando, precisam de reparos ou ajustes. Algumas 
vezes, achamos que podemos lubrificar, limpar ou ajustar uma máquina em funcionamento. Porém uma 
máquina ligada pode cortar, esmagar, ferir ou matar. 
Por isso é importante desligar a máquina antes de iniciar qualquer trabalho. Os minutos a mais que você 
ganharia na produtividade com a máquina funcionando, não vale o risco que você assume por se colocar 
próximo a engrenagens, correias e dentes que não estão protegidos. Um ferimento que exige atendimento no 
ambulatório, consumirá mais tempo do que aquele ganho por manter a máquina em funcionamento. Um 
ferimento que leve um funcionário a um hospital custará muito para ele mesmo e para a Empresa muitas 
vezes mais o que você poderia ganhar numa vida inteira com pequenas paradas. Porém, não é suficiente você 
apenas desligar a máquina antes de começar o trabalho. Se você precisar fazer qualquer trabalho que coloque 
parte do seu corpo próximo a peças móveis ou de peças energizadas, sua segurança exige que você tome 
alguns cuidados especiais para assegurar o movimento repentino e ou re-ligamento acidental. 
Algumas máquinas e circuitos possuem dispositivos especiais. Se sua máquina não os possui, tenha em mente 
os seguintes pontos: 
- Tome as medidas especiais para manter a máquina desligada quando você estiver trabalhando nela; 
- Se seu trabalho exigir que você permaneça dentro ou perto de um corredor ou passagem por onde 
caminhões entram, coloque um cone naquele local; 
 
 
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TEMA: ACIDENTES PODEM ACONTECER EM QUALQUER LUGAR 
 
- em casa 
- no trajeto de ida para o trabalho 
- no trabalho 
 
Não existe local específico para que um acidente ocorra. Quando a empresa onde você trabalha disponibiliza 
alguém para orientá-los quanto à segurança do TRABALHO, algumas orientações servem para a vida pessoal 
também. 
Em casa vários acidentes domésticos podem acontecer, como por exemplo: gordura pegar fogo na panela, 
escorregar enquanto limpa a casa, queimar a mão enquanto pega uma assadeira do forno quente, cortar a 
mão enquanto prepara algum alimento. 
Todas essas situações podem acontecer e devemos estar atentos! 
No trabalho não é diferente, devemos ser responsáveispor nossas atitudes e ter atenção para que acidentes, 
mesmo que pequenos, não aconteçam. 
No trajeto do trabalho, aquele responsável pela condução do veículo deve seguir as normas de trânsito, dirigir 
com atenção e sempre lembrar que ele transporta VIDAS, e segurança do trabalho vem justamente para zelar 
delas. 
 
 
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TEMA: COMO PODEMOS PREVENIR INCÊNDIOS 
Você já parou para pensar no quanto todos nós perderíamos no caso de um incêndio grave? Se nossas 
instalações fossem danificadas o prejuízo da Empresa seria muito grande, sem contar com possíveis acidentes 
graves. Dependendo do incêndio as perdas são irreparáveis. Então temos que ter consciência o que isto 
significa e procurar ter alguns cuidados, pois o incêndio também pode ocorrer em nossas casas, e uma vez 
iniciado, o prejuízo certamente será grande. Assim, o que pode ser feito em relação a incêndios? 
Aqui estão algumas formas que podem contribuir para evitar incêndios: 
1 - Manter uma área de trabalho limpa evitando o acúmulo de entulhos; 
2 - Colocar trapos sujos de óleo em recipientes apropriados; 
3 - Não fumar no local de trabalho; 
4 - Manter todos os materiais combustíveis afastados de fontes de calor; 
5 - Relatar qualquer risco de incêndio que esteja além de nosso controle. 
Alguns pontos a serem lembrados: 
- Cuidado na arrumação, limpeza e ordenação de produtos inflamáveis; 
- Saiba onde estão os extintores de incêndio; 
- Em caso de princípio de incêndio, aja imediatamente pois apagar o fogo no seu início é mais fácil, ou procure 
auxílio imediatamente. 
- Só faça algo para ajudar se realmente for capacitado, as vezes “muito ajuda quem não atrapalha”. 
 
 
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TEMA: ATIVIDADE FÍSICA 
 
É a maneira pela qual fazemos com que nosso corpo se movimente. 
A atividade física busca tornar as pessoas mais auto confiantes, menos deprimida e com mais resistência, 
levando a uma longevidade ou tempo de vida maior, diminuindo a morte precoce (antes dos 50 anos). 
A inatividade faz com que as pessoas morram jovens, por problemas do coração na maioria das vezes. O 
coração, é um músculo e por isso precisa estar sempre em forma. 
Qualquer pessoa pode ficar em forma praticando uma atividade física após consultar um médico. É necessário 
que seja praticada devagar, especialmente no início, pois o corpo e a mente levam certo tempo para se 
acostumarem às tensões da atividade física. 
Cuidar do seu corpo também reflete no bom desempenho das suas atividades no trabalho, fará com que fique 
mais atento, produza mais e deixe seu corpo mais disposto, diminuindo dores no corpo e gerando um 
ambiente de trabalho mais seguro. 
PRATIQUE EXERCÍCIOS REGULARMENTE, PELO MENOS DE DUAS A QUATRO VEZES POR SEMANA. 
 
 
 
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TEMA: L.E.R (LESÃO POR ESFORÇO REPETITIVO) 
 
O QUE SÃO? 
L.E.R. - Lesões por esforços Repetitivos, são inflamações dos músculos, tendões e nervos dos membros 
superiores/inferiores, geralmente curáveis, que causam dor, perda de força, inchaço e queda da performance 
de trabalho. 
QUAIS AS CAUSAS? 
- Atividades do trabalho que exijam força excessiva com as mãos, posturas erradas com os membros 
superiores, repetitividade de um mesmo padrão de movimento, etc. 
- Atividades domésticas de maior exigência com as mãos. 
- Atividades esportivas que exijam grande esforço dos membros superiores. 
COMO EVITAR? 
- Faça revezamento nas tarefas; procure aprender outras formas de realizar seu trabalho que exijam outros 
tipos de movimentos; 
- Utilize a flexibilidade postural: levante-se de tempos em tempos, ande um pouco, espreguice, faça 
movimentos contrários àqueles da tarefa; 
- Realize alongamentos antes de iniciar suas atividades; 
- Agindo desta forma, você estará contribuindo para a manutenção de sua saúde. 
PEQUENAS ATITUDES DIÁRIAS ACARRETARÃO EM GRANDES MODIFICAÇÕES PERMANENTES! 
 
 
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TEMA: OS DEVERES DO MOTORISTA 
 
Dedicar toda a atenção e cuidado ao ato de dirigir, ter conhecimento das regras de sinalização é um bom 
começo; dar preferência de qualquer travessia aos pedestres significa, também, demonstrar consciência e 
solidariedade. Motoristas que respeitam os pedestres sabem, por exemplo, que manter o carro, ou ônibus e 
caminhão, na sua mão de direção, na faixa apropriada e em velocidade compatível, é fundamental para o bom 
fluxo do tráfego e para a segurança de todos. E que as ultrapassagens têm de ser sempre efetuadas pela 
esquerda e com todo o cuidado. Este tipo de motorista, consciente e solidário, sabe também que é muito 
importante manter seu veículo em boas condições, verificando sempre freios, sistema elétrico, limpadores de 
pára-brisas, amortecedores, extintor de incêndio, pneus, etc... E dá plena atenção a lei, que recomenda o uso 
dos faróis baixos à noite, mesmo onde existe iluminação pública. O importante, neste caso, não é apenas ter 
melhor condição de visibilidade, e sim anunciar claramente a sua presença para os pedestres e outros 
motoristas. Também é fundamental manter uma boa distância de segurança em relação ao veículo que segue 
na frente, para garantir uma reação eficiente nas eventuais situações de emergência. 
 
 
 
 
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TEMA: A CURIOSIDADE EXCESSIVA 
 
 A curiosidade é uma característica natural do ser humano, é na infância que esta característica se manifesta 
de maneira mais acentuada. Toda criança nos seus primeiros anos de vida é excessivamente curiosa. Quer 
conhecer o mundo, dominar sua linguagem e o significado das coisas. Ela pergunta, observa e toca em tudo. 
Isto representa o desenvolvimento normal e é fonte de aquisição de conhecimento de seu processo de 
crescimento. E neste processo ela necessita ser bem orientada. 
A curiosidade continua no adulto, faz parte de sua busca constante de conhecimento, embora de forma 
diferente da criança, é também fator de crescimento e de progresso. 
A curiosidade do questionamento, na busca do saber é saudável, no entanto, a curiosidade que leva a uma 
ação inconseqüente e despreparada pode ser fator potencial de acidentes. 
Permanecer em áreas agressivas sem necessidade de serviços, operar um equipamento sem conhecimento, 
manipular produtos sem o conhecimento de suas propriedades químicas e físicas, etc., são exemplos de 
curiosidade crítica e que podem terminar mal. 
Realize seu trabalho, mas lembre-se de que suas atitudes podem causar ou EVITAR acidentes! 
 
 
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TEMA: A RESPONSABILIDADE DE CADA UM NA PREVENÇÃO DE ACIDENTES 
 
O principal responsável pela sua SEGURANÇA é você mesmo,pois não há ninguém melhor para saber o que 
fazer de sua vida. Você é dono do seu próprio nariz. 
Só que no mundo em que vivemos, o homem é um ser social, pois está ligado a família, a grupo de amigos e 
trabalha em conjunto com seus semelhantes. Dito isto, já podemos perceber que você já não é tão dono 
assim do seu nariz. Você tem responsabilidades com familiares, amigos e colegas de trabalho. 
Imagine se você for acidentado, ou provocar um acidente, teríamos as conseqüências diretas e indiretas: 
1 - Além de você sofrer lesões, podendo até morrer, causar danos e prejuízos e, conforme o tipo de acidente, 
seus colegas também poderão ser acidentados. 
2 - São acionadas várias pessoas para o atendimento do(s) acidentado(s), causando com isto perda de tempo 
e prejuízos; 
3 - A rotina da família é modificada para o atendimento do acidentado e também, começam as despesas que 
não estavam planejadas, desestabilizando o orçamento doméstico; 
4 - Caso você não morra no acidente, mas fique incapacitado para o trabalho, poderá ver toda a estrutura a 
sua volta desmoronar e deixará de ser uma pessoa “DE BEM COM A VIDA”. 
A segurança do trabalho é um processo de CONSCIENTIZAÇÃO. Cuide-se, e estará zelando por todos a sua 
volta. 
 
 
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TEMA: ELIMINANDO COMPORTAMENTOS INSEGUROS 
 
Chamamos de “comportamento inseguro” os atos ou atitudes que podem gerar incidentes ou mesmo graves 
acidentes, colocando em risco a saúde e integridade física sua e de seus colegas de trabalho. 
É importante que você entenda que o comportamento inseguro é algo individual, ou seja, ele varia de pessoa 
a pessoa, pois ele depende diretamente das ações de cada um. 
Isso significa que sempre que você ou um colega de trabalho agir de forma não segura, ele está fazendo um 
comportamento inseguro. 
Comportamentos inseguros que devem ser evitados: 
 Não utilizar os EPI’s; 
 Fazer os trabalhos com falta de atenção; 
 Fazer brincadeiras durante o trabalho; 
 Fazer ultrapassagem em locais proibidos, no caso de motoristas. 
 
 
 
 
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TEMA: PROIBIÇÃO DO USO DE ADORNOS NO AMBIENTE DE TRABALHO 
 
Retire os adornos pessoais antes de ir para o trabalho ou iniciar suas atividades na Empresa, guarde em lugar 
seguro, seus objetos de adorno como: relógio, anéis, cordão de pescoço, entre outros, pois eles representam 
grande risco de acidentes. Uma engrenagem, uma correia, um eixo, uma placa, ou qualquer ferramenta 
rotativa, pode puxar prender, enroscar, em um desses objetos, fazendo com que a perca parte de membros 
do corpo, como dedo das mãos, que é o caso mais comum de acidentes desse tipo. 
 
 
 
 
 
 
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TEMA: CONSCIÊNCIA DE SEGURANÇA 
 
Relendo nossas estatísticas de acidentes, temos notado que a maioria dos acidentes que tem ocorrido em 
nossa superintendência, poderiam ter sido facilmente evitados. 
POR QUE NÃO FORAM EVITADOS? 
O ponto principal da Segurança do Trabalho é, e sempre será a prevenção. 
Segurança se faz procurando identificar os problemas, observando-se os trabalhos no dia a dia, analisando-se 
para depois de ter todos esses dados na mão, propor um plano de ação que procure evitar acidentes durante 
a realização do trabalho. 
Quais as ferramentas que usaremos? 
Sem dúvida nenhuma a CONSCIENTIZAÇÃO, é por meio dela que é possível reduzir os acidente e produzir um 
ambiente de trabalho mais seguro. Um trabalhador conscientizado e bem treinado para a função que vai 
exercer já é um grande passo para se evitar os problemas que podem ocorrer na execução do trabalho. 
 
 
 
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TEMA: POEIRA 
 
É importante conhecer os possíveis riscos que podem afetar a sua saúde. Simplesmente porque o ar parece 
puro, não significa que não existem riscos, muitas das vezes eles não são visíveis e nem têm cheiro. Se você 
conhecer a existência dos perigos, poderá proteger-se deles. De forma geral, as atividades de trabalho podem 
apresentar as seguintes situações de risco ao sistema respiratório: Poeiras, fumos e névoas 
Que são pequenas partículas que permanecem suspensas no ar, podendo ser facilmente inaladas. 
 As poeiras são formadas quando um material sólido é quebrado, moído ou triturado. Quanto menor a 
partícula, mais tempo ela ficará suspensa no ar, sendo maior a chance de ser inalada. Ex: minério, madeira, 
poeiras de grãos, amianto, sílica, etc. 
Os fumos ocorrem quando um metal ou plástico é fundido (aquecido), vaporizado e resfriado rapidamente, 
formando partículas muito finas que ficam suspensas no ar. Ex: soldagem, fundição, extrusão de plásticos, etc. 
As névoas são encontradas quando líquidos são pulverizados, como operação em pinturas. São formadas 
normalmente quando há geração de spray. 
 
 
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TEMA: ÓCULOS DE SEGURANÇA 
 
A proteção dos olhos é um dos pontos importantes na prevenção de acidentes e a finalidades dos óculos de 
segurança é protegê-los contra partículas sólidas projetadas e / ou em suspensão. 
Recomendações sobre o uso e conservação: 
 Limpe as lentes somente com tecido ou papel limpo e macio; 
 Não deixe que as lentes tenham contato com qualquer superfície, coloque os óculos com as lentes 
sempre para cima; 
 Não o guarde ou carregue-o nos bolsos traseiros das calças; 
 Não o transporte junto de ferramentas; 
 Não o abandone junto a fontes de calor; 
 Não deixe em local onde possa receber respingos de óleo, graxa, ácidos, corrosivos, solventes ou 
qualquer substância que possa danificá-lo; 
 Não use os óculos com defeitos (falta de proteção lateral, elástico ou haste danificada ou lentes 
riscadas). 
 
 
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TEMA: PERNEIRA 
 
As perneiras têm por finalidades proteger a parte inferior da perna, o tornozelo, e o dorso do pé contra riscos 
de acidentes de origem mecânica ou térmica, e para os trabalhos rurais protegem contra picadas de animais 
peçonhentos. 
Riscos de origem mecânica: batida contra, golpes por objetos em movimento, golpes por objetos cortantes, 
queda decorrente de entrelaçamento. 
Riscos de origem térmica: exposição a temperaturas extremas, projeções de partículas incandescentes, 
respingos de metais em fusão. 
A indicação da perneira de lona ou raspa é feita em função do grau dos riscos existentes nos locais de 
trabalho: 
 A perneira de lona é indicada para riscos de baixo grau, tais como: batidas leves contra peças e objetos 
não perfurantes; contatos com arestas; superfícies ásperas ou abravisas; exposição ou contacto com 
projeção de respingos / partículas de metaisa temperaturas baixas e médias. 
 
 
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TEMA: AR COMPRIMIDO 
 
 O Ar comprimido é muito utilizado nas indústrias e pode ser considerado tão importante como a 
energia elétrica ou a matéria-prima. Entretanto por estarem comprimidos, o ar e outros gases de uso 
industrial, requerem manipulação delicada e precauções especiais para seu uso. Se for mau empregado ou 
estiver fora de controle ou com seus acessórios como: Conexões, manômetros, maçaricos, mangueiras, chave 
de conexão, não esquecendo da válvula corta-chamas, mantendo o conjunto durante ou após uso, fixado para 
que não venha a sofrer quedas. 
 Como é de conhecimento da maioria dos que atuam na área de Segurança e saúde do Trabalhador, o 
ar comprimido, muitas vezes é usado de forma inadequada ou seja a pratica de atos inseguros pôr parte de 
alguns funcionários, comum em áreas de muita poeira , funcionários utilizam o ar comprimido para limpar a 
roupa, como também nas épocas quentes, para se refrescarem. Atos desta natureza poderá acarretar sérias 
conseqüências a aqueles que pôr desconhecimento ou ignorar os preceitos de segurança venha a cometer 
estas imprudências. 
 Não se deve utilizar o ar comprimido para limpeza de roupas ou cabelos, pois um jato de ar 
suficientemente forte de uma mangueira, poderá arrancar um olho de sua órbita, romper um tímpano ou 
causar hemorragia, como pode também penetrar pôr um corte ou escoriações na pele e insuflar a carne, 
causando dor intensa ou uma lesão mais grave. Se o ar chegar a penetrar em vaso sangüíneo, pode produzir 
bolhas de ar que irá interromper a circulação do sangue dentro dos vasos sangüíneo. Esta lesão denomina-se 
embolia pôr ar. 
 
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TEMA: EFEITOS DO RUÍDO NO HOMEM E SOBRE O SISTEMA AUDITIVO 
 
A conseqüência mais evidente é a SURDEZ, que depende de alguns fatores, como: Intensidade, tipo de ruído-
contínuo, intermitente ou impacto, sua qualidade (sons agudos) (são mais prejudiciais que os graves), 
susceptibilidade individual, tempo de exposição e a idade. A surdez pode ser dividida em três grupos que são: 
 Temporária, 
 Permanente, 
 Trauma acústico, 
 
A surdez temporária: é caracterizada pela dificuldade de audição, embora passageira, que notamos após 
exposição pôr algum tempo a ruído intenso.. 
A surdez permanente: É a perda irreversível da capacidade auditiva, devido à exposição contínua, ou seja o 
trabalhador fica exposto ao ruído de intensidade excessiva, sem proteção auditiva. 
O trauma acústico: É de instalação repentina, após a exposição a ruído intenso como de explosões e 
impactos, que podem causar perfurações no tímpano e mesmo deslocamento dos ossículos, causando a 
surdez temporária ou permanente. 
 
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TEMA: LEVANTAMENTO DE PESO E TRANSPORTE DE OBJETOS MANUALMENTE 
 
Ao levantar um volume, agachar-se o mais perto possível do mesmo. 
Evitar os pontos que podem causar lesões (esmagamento ou corte). 
Manter a espinha (coluna vertebral) reta e na vertical. 
Os braços devem estar o mais próximo possível do corpo. 
Respirar fundo e segurar o ar nos pulmões durante o levantamento. 
Levantar o volume pouco a pouco, esticando as pernas. 
 
 
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TEMA: TRANSPORTE E ELEVAÇÃO DE CARGAS 
 
 Não permaneça embaixo das cargas suspensas. 
 Inspecione sempre materiais, equipamentos e utensílios de transportes. 
 Use sempre cabos de aço em boas condições de utilização. 
 Antes do içamento da peça, o pessoal de transporte deve inspecionar toda a amarração da mesma para 
evitarem imprevistos. 
 Use sempre pedaços de madeira para evitar cantos vivos nos cabos e estropos de aço e, se possível, 
amarre calços de madeira. 
 Certifique-se de que o gancho do guindaste não está excessivamente aberto e sem a trava de segurança. 
 
 
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TEMA: ATIVIDADE FÍSICA 
 
É a maneira pela qual fazemos com que nosso corpo se movimente. 
A atividade física busca tornar as pessoas mais autoconfiantes, menos deprimidas e com mais resistência, 
levando a uma longevidade ou tempo de vida maior, diminuindo a morte precoce (antes dos 50 anos). 
A inatividade faz com que as pessoas morram jovens, por problemas do coração na maioria das vezes. O 
coração é um músculo e por isso precisa estar sempre em forma. 
Qualquer pessoa pode ficar em forma praticando uma atividade física. É necessário que seja praticada 
devagar, especialmente no início, pois o corpo e a mente levam certo tempo para se acostumarem às tensões 
da atividade física. 
PRATIQUE EXERCÍCIOS REGULARMENTE, PELO MENOS DE DUAS VEZES POR SEMANA. 
 
 
 
 
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TEMA: RECICLAGEM DE RESÍDUOS 
 
Atualmente a reciclagem de resíduos tem proporcionado ganhos de grande relevância para a sociedade. 
Grandes cidades brasileiras estão montando Usinas de Reciclagem de Lixo e desativando aterros sanitários 
que hoje são operados sem o mínimo de controle. 
Essas usinas, proporcionam um ambiente de trabalho mais saudável, eliminam a presença do catador de lixo 
nos lixões das grandes cidades, a fabricação de adubo orgânico a preços abaixo do mercado, além de gerar 
receita com a venda de plástico, papel, vidro e metais, que será utilizada em programas sociais. 
No contexto mundial o Brasil está longe do ideal em seus programas de reciclagem de resíduos, mas é 
importante que todos continuem na busca de alternativas para reaproveitamento daquilo que jogamos fora. 
Produza menos lixo, evite jogá-los em locais impróprios e recicle sempre que possível! 
 
 
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TEMA: TODOS DEVEMOS NOS PREOCUPAR COM A PREVENÇÃO DE ACIDENTES 
 
Hoje trataremos sobre a responsabilidade e a prevenção de acidentes. 
O fato de deixar a responsabilidade de prevenir ou de corrigir alguma situação insegura ao diretor, ao 
profissional de prevenção de acidentes ou ao supervisor, significa que se ignora o fato de que cada um de nós 
tem a oportunidade para fazer do local de trabalho um lugar mais seguro. Assim, as inspeções de prevenção 
de acidentes específicas e gerais são obrigação deste departamento onde se usam um determinado 
equipamento ou máquinas, mas vocês são os que realmente usam esses equipamentos ou que vêem outros 
trabalhadores usá-los. 
Vocês mesmos, outros companheiros de trabalho ou até um visitante,podem ser a pessoa acidentada. 
É obrigação de todos prevenir e tratar de reduzir ao mínimo o número de lesões. Este tipo de 
responsabilidade inclui eliminar o perigo, informar a existência do mesmo ao supervisor ou prevenir ao 
visitante. 
As condições de perigo em cada área de trabalho são diferentes, por isso depende muito de vocês porque são 
os que têm maior conhecimento à cerca de sua área específica de trabalho. 
 
 
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TEMA: RECIPIENTES DE SEGURANÇA 
 
Um homem foi morto quando uma lata de gasolina explodiu em suas mãos. Ele estava jogando gasolina numa 
fogueira de lixo no seu quintal quando, subitamente, tornou-se uma tocha humana. 
Esta pode ser uma velha história, mas acidentes desta natureza continuam a fazer manchetes sempre. Vocês 
nem imaginam a força explosiva em potencial de até mesmo pequenas quantidades destes líquidos voláteis. A 
condição insegura nos casos de recipientes vazando é sempre encontrada nos relatórios de acidentes. “O 
líquido de inflamável não estava num recipiente de segurança aprovado”. 
O que é um recipiente de segurança aprovado? E porque não explodiria como outro qualquer? Um recipiente 
de segurança para líquidos inflamáveis possui defletores de chama em suas aberturas de enchimento e saída. 
Se o recipiente tiver apenas uma abertura, deve ser protegido por tela. Na realidade a tela impede que 
chamas fora do recipiente penetrem dentro dele, incendiando os vapores internos. Ela dissipa o calor sobre a 
superfície defletora (tela) a uma temperatura abaixo do ponto de ignição dos vapores internos. A chama não 
pode passar através da tela. 
Por isso nunca coloque, espalhe ou arremesse líquidos inflamáveis em fogueiras, lareiras ou churrasqueiras 
acesas. 
 
 
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TEMA: CHOQUE ELÉTRICO 
 
O fluxo de corrente é que causa danos ao organismo em caso de um choque elétrico. Quando uma pessoa se 
torna parte de um circuito elétrico, a severidade do choque é determinada por 3 fatores básicos: a taxa do 
fluxo através do corpo, o percurso da corrente através do corpo e o tempo com que o corpo foi parte do 
circuito. 
A eletricidade pode se deslocar somente quando há circuito completo. O choque pode ocorrer quando o 
corpo faz contato com ambos os fios de um circuito ( o positivo e o neutro ), um fio de circuito energizado e o 
terra , ou uma parte metálica de um dispositivo elétrico que tenha sido energizado. 
As mulheres possuem menor resistência ao choque elétrico do que os homens, em função da constituição 
orgânica e de outros fatores. Fatores tais como condição física, a umidade da pele, podem determinar a 
quantidade de eletricidade que um corpo humano pode tolerar. 
Infelizmente o ser humano não possui qualquer proteção interna contra o fluxo de corrente elétrica. A 
superfície da pele fornece a maior parte da resistência ao fluxo da corrente. Calos ou peles secas possuem 
resistência razoavelmente alta, mas a pele úmida possui pouca resistência. Quando a resistência da pele é 
interrompida, a corrente flui facilmente através da corrente sangüínea e dos tecidos do corpo. Qualquer que 
seja a proteção oferecida pela resistência com o aumento da voltagem. 
Esteja atento em todas as atividades que irá desenvolver, inclusive na sua própria casa. 
 
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TEMA: DICAS SOBRE FERRAMENTAS 
 
Reserve um tempo para verificar suas ferramentas sejam elas manuais ou elétricas, antes de começar a 
utilizá-las. Se as mesmas estiverem gastas ou necessitarem de reparos, elas poderão ser um instrumento de 
acidente. Certifique-se de que as ferramentas estejam limpas e de aquelas que possuem cortes estejam 
afiadas. Um corte cego pode fazer uma ferramenta escapar de sua posição ao ser utilizada. 
Use a ferramenta CERTA para o trabalho que vai executar. Saiba a finalidade de cada ferramenta e use-a da 
maneira correta . 
A utilização incorreta da ferramenta pode quebrá-la ou causar um ferimento. Tudo isso é prejuízo. Use a 
ferramenta como ela foi projetada para ser usada. Proceda o corte no sentido contrário a você. 
Não trabalhe com impaciência. Prenda aquilo que for necessário numa bancada ou num torno e mantenha as 
mãos, cabelos e vestuário afastados de peças móveis. Não teste a fiação da ferramenta com os dedos. Se 
estiver serrando, lixando ou martelando, use seu óculos de segurança. Ao concluir todo o trabalho, limpe as 
ferramentas. Transporte as bordas cortantes apontadas para baixo. Providencie um lugar para guardar cada 
ferramenta. Não deixe uma ferramenta fora do lugar porque você está planejando usá-la novamente no dia 
seguinte. Tomando cuidado com suas ferramentas e equipamentos manuais motorizados e sabendo como 
usá-los, você pode eliminar os riscos e se proteger contra ferimentos. 
 
 
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DATA: ____/_____/_________ BOM TRABALHO!! 
 
 
DDS – DIÁLOGO DIÁRIO DE SEGURANÇA 
 
 
TEMA: PORQUE INSPECIONAR FERRAMENTAS E EQUIPAMENTOS? 
 
Os pequenos e grandes acidentes geralmente acontecem da mesma maneira. Os eventos que acabam em 
acidentes são os mesmos, porém os resultados são bastante diferentes. 
Uma inspeção regular significa que você verificou uma ferramenta ou um equipamento antes de usá-lo. A 
inspeção de ferramentas é uma parte programada de cada tarefa. É tão indispensável para o trabalho a ser 
feito quanto a sua habilidade e qualificação para executá-lo. A verificação se as ferramentas e equipamentos 
estão em ordem é o primeiro passo não apenas para uma operação segura, mas também para uma operação 
eficiente. A manutenção de ferramentas e do equipamento é sua. 
A inspeção é apenas o primeiro passo para evitar os acidentes e ferimentos causados por um equipamento e 
ferramentas defeituosos. A verificação deve tornar-se um hábito, deve ser rotineira como vestir uma camisa 
para o trabalho logo que acorda. É um hábito, é um hábito seguro. 
 
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DATA: ____/_____/_________ BOM TRABALHO!!