5 FASES DO DESENVOLVIMENTO MOTOR NO ADULTO

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Aprendizagem e Controle Motor 
Fases do Desenvolvimento motor no adulto 
 
Prof. Esp. Chlerismar Abreu Ferreira 
Idade Adulta 
 
A idade não depende dos anos, 
Mas do temperamento e da saúde. 
Alguns homens nascem velhos, 
Outros nunca envelhecem. 
 
Tyron Edwards 
Fases do desenvolvimento motor 
 Adultos 
 
Jovem Adulto 
Entrada no mundo adulto (22-28 anos) 
Transição dos 30 anos (28-33 anos) 
 Estabilização (33-40 anos) 
 
 
Desenvolvimento Motor - Adulto 
 
 
Meia Idade 
Transição para a meia idade (40-45 anos) 
 Entrada na meia idade (45-50 anos) 
Transição dos 50 anos (50-55 anos) 
Culminar da meia idade (55-60 anos) 
 
Velhice 
Transição para a velhice (60-65 anos) 
Velhice 
Fases do desenvolvimento motor 
 Adultos 
 
Gallahue,Ozmun , 2013 
As tarefas motoras em adultos podem ser comprometidas devido 
a um processo de degeneração do sistema fisiológico relacionado 
à idade. 
 
Envelhecimento 
Estado 
 de saúde 
Doenças 
Características 
psicológicas 
Alterações do 
ambiente 
Estilo de 
vida 
Exigências 
da tarefa 
Fases da vida adulta: 
Desenvolvimento Motor - Adulto 
 Personalidade construída; 
 Satisfação das necessidades; 
 Auto-atualização; 
 Auto-desenvolvimento; 
 Auto-direção. 
Desenvolvimento Motor - Adulto 
Maturidade ou sucesso de uma tarefa motora 
Velocidade de movimento x precisão 
Flexibilidade articular x resistência cardiovascular 
Memorização, etc 
Iluminação,etc. 
Gallahue,2013 
 
Desenvolvimento Motor - Adulto 
Princípios básicos 
Especificidade da tarefa 
Genética – Estilo de vida 
Família de nonagenários 
Atividade física ; 
 Tabagismo; 
 Estresse; 
Alimentação 
 
 
Desenvolvimento Motor - Adulto 
Princípios básicos 
Variabilidade interindividual 
Ritmo do declínio dos sistemas fisiológicos 
 
 
 
Desenvolvimento Motor - Adulto 
Princípios básicos 
Variabilidade intraindividual 
A performance motora dos adultos deve ser avaliada a partir 
das características individuais,de acordo com 
o ritmo de desenvolvimento. 
Estudo dos vários aspectos do envelhecimento,buscando 
identificar os mecanismos que fazem a pessoa envelhecer 
e o modo como afeta a vida cotidiana do indivíduo. 
 
Gallahue,2013 
Desenvolvimento Motor - Idoso 
Gerontologia 
Envelhecimento biológico normal e gradual, relacionado 
com o tempo, que ocorre à medida que os eventos 
fisiológicos degenerativos superam os regenerativos. 
 
Gallahue,2013 
Desenvolvimento Motor - Idoso 
Senescência 
Por quê 
envelhecemos???? 
TEORIAS DO ENVELHECIMENTO 
Teorias que se baseiam na hipótese de síntese de proteína 
errônea como causa do envelhecimento. 
Teorias que postulam o envelhecimento geneticamente 
determinado. 
Teorias que partem de distúrbios no sistema imunológico ou 
influências adaptativas através de acontecimentos do meio 
ambiente. 
Weineck, 1999 
 
Desgaste diário - Lei do uso e desuso. A deterioração é um 
processo contínuo 
 
 
 
Teorias biológicas do envelhecimento 
Gallahue,2013 
Corpo humano x atividade física - desacelerar,parar ou 
reverter aspectos de deterioração relacionados com a idade. 
 
 
 
“...estar bem estabelecido que significativos benefícios fisiológicos, 
psicológicos e sociais advém da participação em atividades físicas e 
 que os benefícios de um estilo de vida fisicamente ativo estende-se 
pela vida inteira. 
Chodzko-Zajko,1999 
Teorias biológicas do envelhecimento 
Gallahue,2013 
Teoria do desligamento genético 
As células podem se dividir limitado número de vezes 
(Hauflick,1999),supõe-se que elas sejam programadas para se 
desligarem após determinado número de repetições. 
Teorias biológicas do envelhecimento 
Gallahue,2013 
 
Danos de origem química. 
 A influência dos radicais livres. 
 Teoria das ligações cruzadas (ação de 
moléculas não nucleares no DNA – colágeno) 
 O envelhecimento pode ser potencializado 
pela alimentação ou inatividade física. 
 
FARINATTI, 2002 
Teorias biológicas do envelhecimento 
As teorias biológicas do envelhecimento 
Restrição calórica. 
 Redução da taxa metabólica basal. 
 Tende a atenuar o processo de dano celular. 
 Influência da glicemia e da insulinemia 
durante a restrição calórica e diminuição de 
gordura corporal na senescência. 
 
FARINATTI, 2002 
Envelhecimento 
 
“O envelhecimento é um processo irreversível, 
que se inscreve no tempo, começa com o 
nascimento e acaba com a morte do indivíduo.” 
ENVELHECER X SER VELHO 
Aspectos da velhice 
 
Físico; 
Biológico; 
Psicológico; 
Social. 
Alterações anatômicas 
Redução na estatura; 
Compressão dos discos; 
Enfraquecimento dos músculos que sustentam a coluna e o tórax; 
Osteoporose –fraturas ósseas. 
Osteopenia – perdas leves na densidade mineral óssea; 
Músculos 
Sarcopenia – Atrofia da massa muscular 
Homens – 20% 
Mulheres – 35% 
 
Samson et al.,2000 
Sistema circulatório 
Reduções nas funções circulatória e respiratória do adulto podem 
ser resultantes de envelhecimento. 
Estilo de vida – doença - envelhecimento 
Coração e vasos sanguíneos sofrem 
 mudanças e alteram suas funções 
Arteriosclerose 
Aumento da calcificação 
Formação de tecido conjuntivo 
Tecidos adiposos dentro das artérias 
Sistema respiratório 
Declínio da capacidade pulmonar -5ª década 
 aumento do peso corporal; 
Redução nos níveis de força dos músculos respiratórios 
Problemas posturais – restrição anatômica e compressão do tórax 
Sistema sensoriais 
As mudanças nos olhos e ouvidos relacionados com 
 a idade podem resultar no envio ao cérebro 
De informações visuais e ,auditivas e 
 proprioceptivas insuficientes ou distorcidas 
14% das pessoas / 65 a 74 anos – relatam problemas de visão 
Catarata – turvamento do cristalino / opacidade completa. 
Visão – sistema sensorial dominante para maioria das habilidades 
de movimento 
Sistema sensoriais 
32% das pessoas / 65 a 74 anos – relatam dificuldade de audição. 
Mudanças estruturais – menor flexibilidade das membranas e órgãos. 
Informações auditivas – fornece feedback em diversas situações 
de movimento 
Sistema sensoriais 
Propriocepção – senso de posição e consciência do corpo 
 
Sistema vestibular – fornecer informações relativas aos 
movimentos e à posição da cabeça - vertigem e tonturas 
 
Medicamentos,doenças ou mudanças de postura. 
Perri e Templer(1985) – observaram melhoras significativas 
nos autoconceitos de adultos mais velhos após 14 semanas 
de programa aeróbico. 
Desenvolvimento psicossocial 
McAuley e colaboradores(2000) – descobriram que adultos 
mais velhos que participavam de atividades físicas, como 
caminhada,alongamento/tonificação,apresentavam 
aumento multidimensional da autoestima. 
Desenvolvimento psicossocial 
Depressão 
Alzheimer 
Senilidade 
O exercício pode ter efeitos sobre uma série de variáveis 
psicológicas associadas com e envelhecimento. 
Teoria da atividade – interação com outras pessoas e 
atividade física = felizes e satisfeitos. 
Fatores de socialização 
Teoria do desengajamento – perde os 
relacionamentos,abandona os interesses, afasta-se da 
sociedade 
A teoria da atividade e a teoria do desengajamento 
fornecem abordagens opostas para envelhecer bem. 
Aposentadoria 
Discriminação do 
idoso 
Fatores de socialização 
A fim de envelhecer bem, os adultos mais velhos precisam 
ser não apenas fisicamente ativos,mastambém 
socialmente,culturalmente e (muitos) espiritualmente 
ativos...Um dos desafios da nossa profissão no novo 
milênio será aprender como integrar a atividade física em 
um contexto social,cultural e econômico mais amplo, de 
envelhecimento ativo como um todo. 
 
Chodzko-Zajko,1999 
Alterações emocionais 
GALLAHUE, David L.; OZMUN, John C. Compreendendo o 
desenvolvimento motor: bebês, crianças, adolescentes e adultos. 3. ed. 
São Paulo: Phorte, 2005. 
 
FONSECA, Vitor. Desenvolvimento psicomotor e aprendizagem. Porto 
Alegre: Artmed, 2008. 
 
TANI, Go. Comportamento motor: aprendizagem e desenvolvimento. 
Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2005. 
 
MATTOS, Vera Lucia de; KABARITE, Aline. Perfil psicomotor: um olhar 
para além do desempenho. Rio de Janeiro: Ed. Rio, 2013. 
 
 
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS