BOIOMECÂNICA DAS LESÕES POR AGACHAMENTO NA COLUNA VERTEBRAL TORÁCICA

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BOIOMECÂNICA DAS LESÕES POR AGACHAMENTO NA COLUNA VERTEBRAL TORÁCICA. 
INTRODUÇÃO
A coluna torácica é formada por 12 vértebras que se localizam logo abaixo do pescoço até a região onde acabam as costelas. As vértebras da coluna dorsal (ou torácica) se articulam umas com as outras e também com as costelas.
DESENVOLVIMENTO
Embora a amplitude de movimento de cada articulação intervertebral torácica seja relativamente pequena, o movimento acumulado sobre toda a parte torácica da coluna vertebral é considerável. Aproximadamente 30 a 40 graus de flexão e 20 a 25 graus de extensão são disponíveis em toda região torácica.
Vértebra Torácica.
-As facetas articulares se articulam com as costelas.
-O eixo de rotação das vértebras torácicas se encontra no centro do corpo, ele roda encima do disco do seu eixo.
A região torácica apresenta duas articulações sinoviais.
-Costovertebral.
-Costotransversal.
Essas articulações sofrem rotações quando é feito qualquer movimento.
Flexão e Extensão da Região Torácica.
Movimentos que apresentam quatro ângulos:
-Costovertebral
-Esternocostal superior e inferior
-Condrocostal (cartilagem)
Quando se realiza um movimento de flexão esses ângulos se abrem, já quando se tem um movimento de extensão esses ângulos se fecham.
CONCLUSÃO
A lesão se dá por diversos fatores, e alguns deles são as ocorridas através do agachamento que se dar pelo fato do posicionamento errôneo da barra, ou seja, o indivíduo efetua o agachamento com a barra em cima do pescoço, forçando assim essa região e comprimindo toda a estrutura daquela base.
A posição correta seria posicionar a barra em cima do trapézio, fazendo com que a barra e a carga total, fique no posicionamento correto o tempo todo.
REFERÊNCIAS: http://www.ranysiqueira.com.br/biomecanica-agachamento/
http://www.fisioweb.com.br/portal/artigos/39-art-biomecanica/1128-cinesiologia-e-biomecanica-da-coluna-vertebral.html
http://www.pensandosaude.com.br/dor/dor-na-coluna-toracica.html