ATIV AVAL 2º BIM EF 3º ANO

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Escola Estadual Professora Marlene Marques Barros
Várzea Grande,______ de__________________ 2019
	
	Prof.ª: Nylza Batista da Silva (Batata) / Disciplina: Educação Física - Série: _____ Ano Ensino Médio - Turma: ​​​​ ______ Turno: __________________
Aluno(a):_______________________________________________________________________________________________________________________ 
	Nota:
	ATIVIDADE AVALIATIVA 2º BIMESTRE
	
	Conteúdos: RESPIRAÇÃO E EXERCÍCIO: AERÓBICA E ANAERÓBICA/ METABOLISMO: ANABÓLICO E CATABÓLICO
	Valor: 8,00
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Sobre a respiração, marque a alternativa correta:
A respiração é um ato voluntário;
Através da respiração ocorre a oxigenação do corpo, levando os nutrientes para as células, recarregando os níveis de energia e libera o gás carbônico; 
A inspiração ocorre com a entrada de O2 pela boca e a expiração, é com a saída de O2 pelo nariz;
Os exercícios anaeróbicos são o contrário dos aeróbicos, compondo-se de alta intensidade e curta duração. Caracterizam-se por utilizar o oxigênio para a promoção de energia.
n.d.a.
Um indivíduo treinado para exercícios de curta duração gostaria de saber o que ocorre no organismo humano durante o exercício. Qual o sistema bioenergético predominante numa maratona?
a) Anaeróbio				d) Anaeróbio lático
b) Aeróbio				e) Aeróbio lático
c) Anaeróbio alático
 3. As reações metabólicas são classificadas em dois grandes grupos ou processos metabólicos. A respiração celular pode ser considerada como uma reação chamada de
a) Catabolismo.				d) Metabolismo construtivo.
b) Anaerobiose.				e) Metabolismo basal.
c) Anabolismo.
4. Que nome recebe a molécula considerada como a moeda energética dos seres vivos?
a) ADP.					d) RNA.
b) ATP.					e) AMP.
c) DNA.
5. Analise as alternativas a seguir e marque o processo realizado pela maioria dos seres vivos para sintetizar ATP. Esse processo ocorre na presença de oxigênio. 
a) Fotossíntese.					d) Fermentação lática.
b) Respiração celular.				e) Quimiossíntese.
c) Fermentação alcoólica.
6. As reações metabólicas podem ser classificadas em dois processos metabólicos. O processo no qual as reações levam à síntese de biomoléculas é denominado:
a) metabolismo oxidativo			d) anabolismo
b) oxidação 					e) n.d.a.
c) catabolismo
7.  (UFRRJ) - No mês de julho de 2007, ocorreram, na cidade do Rio de Janeiro, os XV Jogos Pan-americanos. Durante as competições, o que se viu foram momentos de superação, quando os atletas levavam o corpo à exaustão, muitas vezes numa luta contra o tempo, em busca de uma medalha. Referente ao exercício Aeróbico e Anaeróbico é correto dizer:
a) Exercício aeróbico é caracterizado pelas explosões musculares e são de curta duração;
b) No exercício aeróbico não ocorre a oxigenação dos músculos durante a sua prática, sendo utilizado a energia e oxigênio já presente no músculo;
c) São exemplos de exercícios anaeróbicos: Musculação; 100 metros rasos; Levantamento de peso.
d) Exercício anaeróbico ocorre enquanto à oxigenação dos músculos na sua realização.
8. Qual atividade utilizará predominantemente o sistema aeróbio e anaeróbio respectivamente?
Correr 20 minutos e levantar uma caixa do chão muito pesada.
Levantar uma caixa do chão leve e executar 6 repetições de um exercício.
Levantar uma caixa do chão pesada e pedalar 30 minutos.
Caminhar 2 km e corrida de 10 km.
Corrida de 100 metros e executar 6 repetições de um exercício.