Como Identificar um Suicida

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Como Identificar um Suicida
1. Mostrar tristeza excessiva e isolamento
Estar frequentemente triste e sem vontade para participar em atividades com os amigos ou fazer o que se fazia antigamente são alguns sintomas de depressão, que, quando não tratada, é uma das principais causas do suicídio. 
2. Alterar o comportamento ou vestir roupa diferente
Uma pessoa com ideias suicidas pode comportar-se de forma diferente do habitual, falando de outra forma, deixando de conseguir entender o humor de uma conversa ou, até, participando em atividades de risco, como utilizar drogas ou dirigir a grande velocidade.
É comum que se deixe de dar atenção para a forma como se veste ou se cuida, utilizando roupa velha, suja ou deixando crescer o cabelo e a barba.
3. Tratar de assuntos pendentes
Quando alguém está pensando cometer suicídio é comum começar a fazer várias tarefas para tentar organizar sua vida e terminar assuntos pendentes, como faria se fosse viajar por muito tempo ou viver para outro país. Alguns exemplos são visitar familiares que já não vê há muito tempo, pagar pequenas dívidas ou oferecer vários objetos pessoais, por exemplo.
4. Demonstrar calma repentina
Demonstrar um comportamento calmo e despreocupado depois de um período de grande tristeza, depressão ou ansiedade, pode ser um sinal de que a pessoa está pensando no suicídio. Isso acontece porque a pessoa pensa ter encontrado a solução para o seu problema, deixando de se sentir tão preocupada.
Muitas vezes, estes períodos de calma podem ser interpretados pelos familiares como a fase de recuperação da depressão e, por isso, podem ser difíceis de identificar, devendo ser sempre avaliados por um psicólogo, para garantir que não existem ideias suicidas.
5. Fazer ameaças de suicídio
A maior parte das pessoas que estão pensando em suicídio irão informar um amigo ou familiar das suas intenções. Embora esse comportamento, muitas vezes, seja visto como uma forma de chamar a atenção, nunca deve ser ignorado, especialmente se a pessoa está vivendo uma fase de depressão ou de grandes alterações na sua vida.
Como ajudar alguém com pensamentos suicida
Primeiramente, verifique se você tem capacidade psicológica para ajudar. Respeite seus limites. Porém se alguém te falar que está pensando em suicídio, não ignore, omissão é crime. (Art. 122 do Código Penal - Decreto Lei 2848/40)
Escolha um lugar calmo onde a pessoa sinta-se confortável
Garanta que vocês dois terão tempo suficiente para conversar
Se você disser a coisa errada, não entre em pânico; não seja duro demais consigo mesmo
Foque na pessoa, faça contato visual, ponha o telefone de lado – dê sua atenção total 
Seja paciente, podem ser necessárias várias tentativas até a pessoa estar pronta para se abrir
Use perguntas abertas que precisam de respostas que sejam mais do que um sim ou um não
Não sinta que precisa preencher todos os silêncios com conselhos e com palavras: às vezes a pessoa está tomando coragem para falar e precisa de um tempo
Não interrompa ou ofereça uma solução para os problemas, o importante é ouvir
Não empurre suas próprias ideias sobre como você acha que a pessoa deve estar se sentindo
Verifique se a pessoa sabe onde e como obter ajuda profissional. Se possível, se ofereça de acompanha-la 
Jamais crie ‘’Gatilhos’’
Nunca publique ou compartilhe fotos da cena do suicídio, com a pessoa morta ou mostrando o método.
Nunca trate o suicídio e os transtornos mentais como algo romântico ou
“cool” 
Nunca faça declarações que tirem a esperançada pessoa conseguir melhorar. 
Não contribua para a estigmatização e o preconceito relacionado a pessoas com transtornos mentais e a psiquiatras e psicólogos. 
Não coloque o suicídio como uma saída viável para os problemas.
Não relacione o suicídio a um evento único como tentativa de justificar, como a perda de um emprego ou de um relacionamento.
Não fale em suicídio bem-sucedido, como se a pessoa tivesse encontrado a paz ou acabado com a sua dor.
Não faça piadas sobre suicídio ou transtornos mentais. 
Não publique fotos do desespero dos pais e amigos. 
Não coloque fotos de cortes e cicatrizes. 
Não colocar fotos de pessoas em desespero e aflição.
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