Questionario-de-Crencas-Pessoais-Beck

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Questionário de Crenças Pessoais - Beck
Nome:__________________________________________________________________ Data:____________________
Por favor, leia as afirmações abaixo e avalie quanto acredita em cada uma delas. Tente estimar como você se sente sobre cada afirmação a maior parte do tempo.
 4 3 2 1 0
 |______________________|______________________|_____________________|__________________________|
Acredito totalmente		Acredito muito	Acredito moderadamente	Acredito um pouco		Não acredito nem um pouco
	
	
	QUANTO VOCÊ ACREDITA NISSO?
	
	
	Totalmente
4
	Muito
3
	Moderadamente
2
	Um pouco
1
	Nem um pouco
0
	1
	Sou socialmente inapto e indesejável em situações sociais ou de trabalho
	
	
	
	
	
	2
	As outras pessoas são potencialmente críticas, indiferentes, humilhantes ou rejeitadoras
	
	
	
	
	
	3
	Não consigo tolerar sentimentos desagradáveis
	
	
	
	
	
	4
	Se as pessoas se aproximarem de mim, irão descobrir meu eu “verdadeiro” e me rejeitarão
	
	
	
	
	
	5
	Ser exposto como inferior ou inadequado será intolerável
	
	
	
	
	
	6
	Eu deveria evitar situações desagradáveis a todo custo
	
	
	
	
	
	7
	Se eu sentir ou pensar algo desagradável, deveria tentar apagá-lo ou me distrair (por exemplo, pensar em outra coisa, tomar uma bebida, me drogar ou assistir televisão)
	
	
	
	
	
	8
	Eu deveria evitar situações nas quais atraio a atenção, ou ser tão discreto quanto possível
	
	
	
	
	
	
	
	QUANTO VOCÊ ACREDITA NISSO?
	
	
	Totalmente
4
	Muito
3
	Moderadamente
2
	Um pouco
1
	Nem um pouco
0
	9
	Sentimentos desagradáveis irão intensificar-se e ficar fora de controle
	
	
	
	
	
	10
	Se outros me criticam, eles devem estar certos
	
	
	
	
	
	11
	É melhor não fazer nada do que tentar algo que possa não dar certo
	
	
	
	
	
	12
	Se não penso sobre um problema, não tenho de fazer nada a respeito
	
	
	
	
	
	13
	Quaisquer sinais de tensão em um relacionamento indicam que ele vai mal; portanto, eu poderia tentar rompê-lo
	
	
	
	
	
	14
	Se eu ignorar um problema, ele desaparecerá
	
	
	
	
	
	15
	Sou carente e fraco
	
	
	
	
	
	16
	Preciso de alguém por perto todo o tempo para me ajudar a fazer o que preciso ou no caso de algo ruim acontecer
	
	
	
	
	
	17
	A pessoa que cuida de mim pode ser estimulante, incentivadora e confidente – se quiser ser
	
	
	
	
	
	18
	Fico indefeso quando sou deixado por conta própria
	
	
	
	
	
	19
	Sou basicamente solitário – a menos que possa me vincular a uma pessoa mais forte
	
	
	
	
	
	20
	A pior coisa possível seria ser abandonado
	
	
	
	
	
	21
	Se não sou amado, serei sempre infeliz
	
	
	
	
	
	22
	Não devo fazer nada que ofenda quem me apóia ou me ajuda
	
	
	
	
	
	23
	Devo ser subserviente para manter sua boa vontade
	
	
	
	
	
	24
	Devo preservar o acesso a ele ou ela o tempo todo
	
	
	
	
	
	25
	Devo cultivar um relacionamento tão íntimo quanto possível
	
	
	
	
	
	26
	Não consigo tomar decisões por conta própria
	
	
	
	
	
	27
	Não consigo lidar com as pessoas da mesma forma que os outros
	
	
	
	
	
	
	
	QUANTO VOCÊ ACREDITA NISSO?
	
	
	Totalmente
4
	Muito
3
	Moderadamente
2
	Um pouco
1
	Nem um pouco
0
	28
	Preciso que outros me ajudem a tomar decisões ou me digam o que fazer
	
	
	
	
	
	29
	Sou auto-suficiente, mas preciso de outras pessoas que me ajudem a alcançar meus objetivos
	
	
	
	
	
	30
	A única maneira pela qual posso preservar meu auto-respeito é me afirmando indiretamente; por exemplo, não seguindo exatamente as instruções
	
	
	
	
	
	31
	Gosto de estar vinculado a pessoas mas não me disponho a pagar o preço de ser dominado
	
	
	
	
	
	32
	Figuras de autoridade tendem a ser invasivas, exigentes, intrometidas e controladoras
	
	
	
	
	
	33
	Tenho de resistir à dominação das autoridades mas, ao mesmo tempo, manter sua aprovação e aceitação
	
	
	
	
	
	34
	Ser controlado ou dominado pelos outros é intolerável
	
	
	
	
	
	35
	Tenho de fazer as coisas do meu jeito
	
	
	
	
	
	36
	Estabelecer prazos, cumprir exigências e me conformar representam ataques diretos a meu orgulho e auto-suficiência
	
	
	
	
	
	37
	Se seguir as regras de maneira que as pessoas esperam, isso irá inibir minha liberdade de ação
	
	
	
	
	
	38
	É melhor não expressar minha raiva diretamente mas mostrar minha insatisfação não me conformando
	
	
	
	
	
	39
	Sei o que é melhor para mim e os outros não devem me dizer o que fazer
	
	
	
	
	
	40
	As regras são arbitrárias e me sufocam
	
	
	
	
	
	41
	As outras pessoas são com freqüência demasiadamente exigentes
	
	
	
	
	
	
	
	QUANTO VOCÊ ACREDITA NISSO?
	
	
	Totalmente
4
	Muito
3
	Moderadamente
2
	Um pouco
1
	Nem um pouco
0
	42
	Se considero as pessoas muito mandonas, tenho o direito de desconsiderar suas exigências
	
	
	
	
	
	43
	Sou totalmente responsável por mim e pelos outros
	
	
	
	
	
	44
	Tenho de depender de mim para que as coisas sejam feitas
	
	
	
	
	
	45
	Os outros tendem a ser muito casuais, frequentemente irresponsáveis, auto-indulgentes ou incompetentes
	
	
	
	
	
	46
	É importante ser perfeito em tudo que faço
	
	
	
	
	
	47
	Preciso de ordem, sistemas e regras para realizar um trabalho adequado
	
	
	
	
	
	48
	Se não tiver sistemas, tudo vai desmoronar
	
	
	
	
	
	49
	Qualquer imperfeição ou falha no desempenho pode levar a uma catástrofe
	
	
	
	
	
	50
	É necessário se ater aos padrões mais elevados todo o tempo, ou as coisas vão desmoronar
	
	
	
	
	
	51
	Preciso ter o controle completo de minhas emoções
	
	
	
	
	
	52
	As pessoas deveriam fazer as coisas à minha maneira
	
	
	
	
	
	53
	Se eu não tiver um desempenho no nível mais elevado, vou fracassar
	
	
	
	
	
	54
	Desvios, defeitos ou erros são intoleráveis
	
	
	
	
	
	55
	Os detalhes são extremamente importantes
	
	
	
	
	
	56
	Meu jeito de fazer as coisas é geralmente o melhor
	
	
	
	
	
	57
	Tenho que cuidar de mim mesmo.
	
	
	
	
	
	58
	A melhor maneira de conseguir as coisas é através da força ou astúcia.
	
	
	
	
	
	59
	Vivemos em uma selva e o mais forte é quem sobrevive
	
	
	
	
	
	
	
	QUANTO VOCÊ ACREDITA NISSO?
	
	
	Totalmente
4
	Muito
3
	Moderadamente
2
	Um pouco
1
	Nem um pouco
0
	60
	As pessoas vão me pegar senão pegá-las primeiro.
	
	
	
	
	
	61
	Não é importante cumprir promessas ou honrar dívidas.
	
	
	
	
	
	62
	É certo mentir e trapacear , desde que você não seja pego.
	
	
	
	
	
	63
	Fui tratado injustamente e tenho o direito à minha justa parcela por quaisquer meios que consiga.
	
	
	
	
	
	64
	Os outros são fracos e merecem ser excluídos.
	
	
	
	
	
	65
	Se eu não pressionar outras pessoas, serei pressionado.
	
	
	
	
	
	66
	Eu devo fazer qualquer coisa para me safar.
	
	
	
	
	
	67
	O que os outros pensam de mim realmente não importa.
	
	
	
	
	
	68
	Se quero alguma coisa, devo fazer tudo para conseguí-la.
	
	
	
	
	
	69
	Consigo me safar, então não preciso me preocupar com as conseqüências negativas.
	
	
	
	
	
	70
	Se as pessoas não conseguem cuidar de si mesmas, isso é problema delas.
	
	
	
	
	
	71
	Sou uma pessoa muito especial.
	
	
	
	
	
	72
	Como sou tão superior, tenho o direito a tratamento e privilégios especiaisl.
	
	
	
	
	
	73
	Não tenho de me ater às regras que se aplicam aos outros.74
	É muito importante ter reconhecimento, receber elogios e ser admirado.
	
	
	
	
	
	75
	Se os outros não respeitam meu status, devem ser punidos.
	
	
	
	
	
	76
	Os outros deveriam satisfazer minhas necessidades.
	
	
	
	
	
	77
	Os outros deveriam reconhecer o quanto sou especial.
	
	
	
	
	
	78
	É intolerável se não me dão o devido respeito ou se não tenho o que me é de direito.
	
	
	
	
	
	
	
	QUANTO VOCÊ ACREDITA NISSO?
	
	
	Totalmente
4
	Muito
3
	Moderadamente
2
	Um pouco
1
	Nem um pouco
0
	79
	Os outros não merecem a admiração ou a riqueza que possuem.
	
	
	
	
	
	80
	As pessoas não têm o direito de me criticar.
	
	
	
	
	
	81
	As necessidades de ninguém deveriam interferir nas minhas.
	
	
	
	
	
	82
	Já que sou tão talentoso, as pessoas deveriam dar um jeito de promover minha carreira.
	
	
	
	
	
	83
	Só pessoas tão brilhantes quando eu me compreendem.
	
	
	
	
	
	84
	Tenho todas as razões para esperar coisas grandiosas.
	
	
	
	
	
	85
	Sou uma pessoa interessante e excitante.
	
	
	
	
	
	86
	Para ser feliz preciso que outras pessoas prestem atenção em mim.
	
	
	
	
	
	87
	A menos que entretenha ou impressione as pessoas, não sou nada.
	
	
	
	
	
	88
	Se não conseguir manter os outros envolvidos comigo, eles não vão gostar de mim.
	
	
	
	
	
	89
	A maneira de conseguir o que quero é impressionando ou divertindo as pessoas.
	
	
	
	
	
	90
	Se as pessoas não reagem de forma muito positiva em relação a mim, elas não prestam.
	
	
	
	
	
	91
	É terrível ser ignorado(a).
	
	
	
	
	
	92
	Devo ser o centro das atenções.
	
	
	
	
	
	93
	Não preciso me incomodar em pensar nas coisas – posso seguir conforme meu “pressentimento”.
	
	
	
	
	
	94
	Se mantiver as pessoas entretidas, elas não vão perceber minha fraqueza.
	
	
	
	
	
	95
	Não consigo tolerar o tédio.
	
	
	
	
	
	96
	Se tenho vontade de fazer algo, devo ir em frente e fazê-lo.
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	QUANTO VOCÊ ACREDITA NISSO?
	
	
	Totalmente
4
	Muito
3
	Moderadamente
2
	Um pouco
1
	Nem um pouco
0
	97
	As pessoas vão prestar atenção em mim somente se eu agir de maneiras extremas.
	
	
	
	
	
	98
	Sentimentos e intuição são muito mais importantes que pensamento e planejamento racionais.
	
	
	
	
	
	99
	Não importa o que as outras pessoas pensam de mim.
	
	
	
	
	
	100
	É importante para mim ser livre e não depender dos outros.
	
	
	
	
	
	101
	Gosto mais de fazer as coisas sozinho do que com outras pessoas.
	
	
	
	
	
	102
	Em muitas situações fico melhor sozinho.
	
	
	
	
	
	103
	Não sou influenciado pelos outros naquilo que decido fazer.
	
	
	
	
	
	104
	Relacionamentos íntimos não são importantes para mim.
	
	
	
	
	
	105
	Estabeleço meus próprios padrões e objetivos.
	
	
	
	
	
	106
	Minha privacidade é muito mais importante do que a proximidade com outras pessoas.
	
	
	
	
	
	107
	O que outras pessoas pensam não me importa.
	
	
	
	
	
	108
	Posso dar conta das coisas sozinho sem a ajuda de ninguém.
	
	
	
	
	
	109
	É melhor estar sozinho do que ficar preso às outras pessoas.
	
	
	
	
	
	110
	Não devo confiar nos outros.
	
	
	
	
	
	111
	Posso usar os outros para meus propósitos desde que não fique envolvido com eles.
	
	
	
	
	
	112
	Os relacionamentos são confusos e interferem na liberdade.
	
	
	
	
	
	113
	Não posso confiar nos outros.
	
	
	
	
	
	114
	Os outros têm razões ocultas.
	
	
	
	
	
	115
	Os outros tentarão me usar ou manipular se eu não tomar cuidado.
	
	
	
	
	
	116
	Preciso estar alerta todo o tempo.
	
	
	
	
	
	117
	Não é seguro confiar nos outros.
	
	
	
	
	
	
	
	QUANTO VOCÊ ACREDITA NISSO?
	
	
	Totalmente
4
	Muito
3
	Moderadamente
2
	Um pouco
1
	Nem um pouco
0
	118
	Se as pessoas agirem amigavelmente, podem estar tentando me usar ou me explorar.
	
	
	
	
	
	119
	As pessoas se aproveitarão de mim se eu lhes der a chance.
	
	
	
	
	
	120
	Na maioria das vezes, os outros são hostis.
	
	
	
	
	
	121
	As pessoas tentarão deliberadamente me diminuir.
	
	
	
	
	
	122
	Com freqüência as pessoas deliberadamente procuram me aborrecer.
	
	
	
	
	
	123
	Terei sérios problemas se deixar escapar impunemente quem me maltrata.
	
	
	
	
	
	124
	Se os outros descobrirem coisas a meu respeito, vão usá-las contra mim.
	
	
	
	
	
	125
	As pessoas geralmente dizem uma coisa mas pensam outra.
	
	
	
	
	
	126
	A pessoa de quem sou próximo pode ser desleal ou infiel.
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	Escores-Z dos grupos em comparação
	Escala QCO
	
	Escore Bruto
	
	Escore Z
	Pacientes com transtorno de personalidade correspondente
	Pacientes sem transtorno de personalidade.
	Esquivo
	Soma dos itens 
1-14
	=
	(Escore bruto -18,8) /10,9
	
	0,62
	-0,69
	Dependente
	Soma dos itens
15-28
	=
	(Escore bruto -18,0) /11,8
	
	0,83
	-0,49
	Passivo-Agressivo
	Soma dos itens 29-42
	=
	(Escore bruto – 19,3)/10,5
	
	Sem dados
	- 0,38
	Obsessivo-Compulsivo
	Soma dos itens 43-56
	=
	(Escore bruto – 22,7)/11,5
	
	0,31
	- 0,51
	Anti-social
	Soma dos itens 57-70
	=
	(Escore bruto – 9,3)/6,8
	
	0,31
	- 0,18
	Narcisista
	Soma dos itens 71-84
	=
	(Escore bruto – 10,0)/7,6
	
	1,10
	- 0,38
	Histriônico
	Soma dos itens 85-98
	=
	(Escore bruto – 14,0)/9,3
	
	Sem dados
	- 0,29
	Esquizóide
	Soma dos itens 99-112
	=
	(Escore bruto – 16,3)/8,6
	
	Sem dados
	- 0,14
	Paranóide
	Soma dos itens 113-126
	=
	(Escore bruto – 14,6)/11,3
	
	0,51
	- 0,55
	Limitrofe ou Borderline
	Soma dos itens 4,9,13,15,16,18,
27,60, 97, 113, 116, 119, 125 e 126
	=
	(Escore bruto – 15,8)/10,5
	
	0,77
	- 0,65
	
	
	
	
	
	
	
Obs. Os escores Z são baseados em uma amostra de 756 pacientes ambulatoriais psiquiátricos com diagnósticos mistos.
�
	Escala QCP