Metodologia do treinamento físico Teleaula unidade I

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METODOLOGIA DO TREINAMENTO FÍSICO 7083-30_54805_R_20192 CONTEÚDO
Usuário edilene.cardozo @unipinterativa.edu.br
Curso METODOLOGIA DO TREINAMENTO FÍSICO
Teste ATIVIDADE TELEAULA I
Iniciado 09/11/19 22:47
Enviado 09/11/19 22:54
Status Completada
Resultado da
tentativa
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Tempo decorrido 7 minutos
Autoteste O aluno responde e o resultado do aluno não é visível ao professor.
Resultados
exibidos
Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas
respondidas incorretamente
Pergunta 1
Resposta Selecionada: c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Feedback da resposta:
Em relação aos componentes de carga em que se pode aumentar tanto o volume
quanto a intensidade em uma determinada modalidade esportiva, é correto a�rmar
que: 
  
I. A carga interna é todo o estresse ao qual é submetido um indivíduo. 
II. A intensidade expressa a quantidade total do treino. 
III. O volume expressa a qualidade total do treino. 
IV. A carga externa deve alternar-se periodicamente uma vez que um indivíduo não
pode permanecer no auge da forma por todo o tempo. 
  
Assinale a alternativa correta:
Somente as a�rmações I e IV são corretas.
Somente a a�rmação I, II e III são corretas.
Somente as a�rmações II, III e IV são corretas.
Somente as a�rmações I e IV são corretas.
Somente as a�rmações I, II e IV são corretas.
Somente as a�rmações I, II, III e IV são corretas.
Resposta: c)
UNIP EAD BIBLIOTECAS MURAL DO ALUNO TUTORIAISCONTEÚDOS ACADÊMICOS
0 em 0 pontos
edilene.cardozo @unipinterativa.edu.br 2
Pergunta 2
Resposta
Selecionada:
e. 
Respostas: a.
b.
c. 
d. 
e. 
Feedback da resposta:
I. O componente técnico é o mais importante para o sucesso de um atleta/equipe
numa modalidade esportiva. 
PORQUE 
II. Os outros componentes (tático, físico, psicológico e intelectual) são secundários
para o sucesso. 
  
A respeito dessas asserções, assinale a única opção correta.
I e II são falsas.
I e II são verdadeiras e a II é uma justi�cativa correta da I.
I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justi�cativa correta
da I.
I é verdadeira e a II é falsa.
I é falsa e a II é verdadeira.
I e II são falsas.
Resposta: e)
Pergunta 3
Resposta
Selecionada:
b.
Respostas: a.
A �gura abaixo ilustra uma maneira do organismo reagir ao estresse imposto pelo
exercício num processo de treinamento. Analise a �gura e, na sequência, aponte a
alternativa correta a este respeito. 
Ilustra que as sessões foram realizadas em intervalos muito curtos,
impedindo a recuperação completa e sem melhora no desempenho.
Ilustra que as sessões foram realizadas em intervalos muito longos,
impedindo a recuperação completa e com melhora no desempenho.
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Domingo, 10 de Novembro de 2019 00h22min14s GMT-03:00
b.
c.
d.
e.
Feedback da resposta:
Ilustra que as sessões foram realizadas em intervalos muito curtos,
impedindo a recuperação completa e sem melhora no desempenho.
Ilustra que as sessões foram realizadas em intensidade muito baixa,
por essa razão não houve melhora no desempenho.
Ilustra que as sessões foram realizadas em intervalos muito curtos,
impedindo a recuperação completa, mas com melhora no
desempenho.
Ilustra que o desempenho melhorou, pois já foram realizadas cinco
sessões de exercícios.
Resposta: b)
Pergunta 4
Resposta Selecionada: a. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Feedback da resposta:
“Fenômeno que explica a variabilidade entre elementos da mesma espécie, o que
faz com que não existam pessoas iguais”. 
Esta frase refere-se a qual Princípio do Treinamento Físico? 
Assinale abaixo a única alternativa correta.
Princípio da Individualidade Biológica.
Princípio da Individualidade Biológica.
Princípio da Adaptação.
Princípio da Sobrecarga.
Princípio da Especi�cidade.
Princípio da Treinabilidade.
Resposta: a)
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