Para podermos alcançarmos certos objetivos aplicando a metodologia do treinamento físico , é indispensável as avalições de controle de carga intern...

Para podermos alcançarmos certos objetivos aplicando a metodologia do treinamento físico , é indispensável as avalições de controle de carga interna e externa .Aponte a alternativa que diz respeito a carga do treinamento físico. 1) Composto pelo volume e intensidade , expressa a quantidade total do treino . 2) Usado para se referir ao estresse que a carga externa impõe sobre o organismo , expressa a qualidade total do treino . 3) Apresentam semelhança muito pequena ou nenhuma semelhança com os gestos próprios de uma modalidade . 4) Quando tem um grau muito elevado de semelhança com os gestos da modalidade que o atleta pratica . Podemos afirmar que a alternativa correta é: a) Todas estão incorretas b) Somente afirmar que 1,3,5 estão corretas c) Podemos afirmar que 1,2,4 estão corretas d) Apenas 3 e 5 estão corretas e) Todas estão corretas.