Projeto de Prática de fisiologia humana geral

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JOSIMAR RAMOS DE SOUZA – 1080755 
FISIOLOGIA HUMANA GERAL APLICADA
Projeto de Prática apresentado ao Centro Universitário Claretiano para a disciplina de FISIOLOGIA HUMANA GERAL APLICADA como requisito para obtenção de Carga Horária de 20 horas, ministrado pela professora MAIRA KARIN C DOS SANTOS.
PORTO VELHO – 2012
RELATÓRIO DA EXECUÇÃO DO PROJETO 
Curso: Educação Física
Disciplina: Fisiologia Humana Geral e Aplicada
Professor Responsável: Maira Karin C dos Santos
Título do Projeto: Fisiologia Humana Aplicada ao Exercício
Aluno: Josimar Ramos de Souza – RA: 1080755
Carga-horária: 20h
Primeira etapa: organização, preparação e execução do teste de Cooper.
 Após realizarmos toda preparação e demarcação solicitada no Roteiro para a execução do Teste de Cooper (pista), o teste de foi executado com dois alunos da Rede Pública Estadual de Ensino no município de Nova Mamoré – RO. Sendo 1º aluno avaliado: Adailson Alves de Souza estudante da EEEFM Salomão Silva e o 2º aluno avaliado: Pablo Lima de Souza, estudante do CEEJA Doralice Sales Cavalcante. A execução do teste contou com os seguintes colaboradores: João Clímaco: Frequência cardíaca; Ricardo Céspedes: Mensurou pressão arterial; Carlos Eduardo: Cronômetro; Rafael Arcanjo: Trena; Márcio Clímaco: Sinal sonoro (jacaré); Carlos Alberto: Anotador.
1º Aluno Avaliado
Nome: Adailson Alves de Souza
Idade: 14 anos
Altura: 1,68 m
Peso: 50 kg
IMC: 18,14
Frequência Cardíaca em Repouso: 84BPM
Frequência Cardíaca após o teste de Cooper: 137 BPM
Pressão Arterial Sistólica em Repouso: 107 mmHg
Pressão Arterial Sistólica após o teste de Cooper: 114 mmHg
Pressão Arterial Diastólica em Repouso: 66 mmHg
Pressão Arterial Diastólica após o teste de Cooper: 74 mmHg
Espaço percorrido: 3000 m
VO² máx.: 55.78 ml/kg/min.
2º Aluno Avaliado
Nome: Pablo Lima de Souza
Idade: 15 anos
Altura: 1,60 m
Peso: 55 kg
IMC: 21,5
Frequência Cardíaca em Repouso: 94BPM
Frequência Cardíaca após o teste de Cooper: 135 BPM
Pressão Arterial Sistólica em Repouso: 117 mmHg
Pressão Arterial Sistólica após o teste de Cooper: 116 mmHg
Pressão Arterial Diastólica em Repouso: 77 mmHg
Pressão Arterial Diastólica após o teste de Cooper: 79 mmHg
Espaço percorrido: 2600 m
VO² máx.: 46.83 ml/kg/min.
Segunda etapa: análise dos resultados.
 Como já tínhamos tudo preparado e os alunos estavam dispostos a colaborar aproveitamos para coletar alguns dados que não que foram solicitados pela Professora Maira Karin C dos Santos (peso, altura e IMC) para criarmos um modelo de avaliação para ser usado nas escolas que trabalhamos em nosso município. 
1º Aluno Avaliado
 O aluno Adailson Alves de Souza foi o primeiro aluno avaliado. Tem 14 anos de idade apresentava frequência cardíaca em repouso de 84BPM e após o teste apresentou 137 BPM, com um aumento de 53 BPM. Sua Pressão Arterial Sistólica em repouso era de 107 mmHg e após o teste subiu para 114 mmHg e sua Pressão Arterial Diastólica em repouso era de 66 mmHg e ao final de teste subiu para 74, onde percebemos que houve uma pequena alteração. O espaço percorrido por esse aluno ao final do Teste de Cooper pelo método da corrida de 12 minutos, onde o objetivo é correr a maior distância possível, foi de 3000m o que de acordo com a tabela de nível de capacidade aeróbica, de acordo com a faixa etária dele, é considerado excelente. De acordo com esse espaço percorrido seu VO2 MAX foi de 55.78 ml/kg/min. Considerado na tabela como excelente.
2º Aluno Avaliado
 O segundo aluno avaliado foi Pablo Lima de Souza, de 15 anos de idade apresentando frequência cardíaca em repouso de 94 BPM e após o teste apresentou 135 BPM, com um aumento de 41 BPM. Sua Pressão Arterial Sistólica em repouso era de 117 mmHg e após o teste diminuiu para 116 mmHg e sua Pressão Arterial Diastólica em repouso era de 77 mmHg e ao final de teste subiu para 79, onde percebemos que ao final do teste quase não houve alteração. O espaço percorrido por esse aluno ao final do Teste de Cooper pelo método da corrida de 12 minutos foi de 2600 m e o seu VO2 MAX foi de 46.83 ml/kg/min. O que de acordo com a tabela de nível de capacidade aeróbica e de VO2MAX é considerado como boa.
Terceira etapa: elaboração de texto dissertativo sobre os mecanismos envolvidos em cada resultado.
 O teste de Cooper foi realizado pelo método 2, que é o de tempo, onde o avaliado deve correr o maior espaço possível no tempo de 12 minutos. 
 Foi percebido que a ansiedade no início do teste faz com que haja uma pequena alteração nas medidas em repouso. E após as explicações e o início da prova eles vão percebendo que o teste é simples.
 O resultado foi considerado bom para ambos os alunos avaliados, pois, os mesmos possuem um índice de massa corporal considerado bom. O primeiro está abaixo do peso ideal e o segundo está nas medidas do peso ideal. Tudo isso aliado a uma boa forma física, fez com que os resultados do teste apontassem que ambos possuem uma boa capacidade aeróbica e um bom consumo de oxigênio durante a prática de uma atividade física intensa. No caso o teste de Cooper.
 Todos os colaboradores envolvidos, principalmente os três Profissionais de Educação Física (Márcio Clímaco, João Clímaco e Ricardo Céspedes), gostaram de realizar a atividade e afirmaram que esse tipo de atividade aliada a uma anamnese bem aplicada, quando realizada no início do ano letivo para que se possa acompanhar o desempenho e a evolução de nossos alunos ao longo de sua vida escolar é a melhor maneira de se avaliar se realmente as aulas de educação física estão alcançando o seu objetivo de educar o cidadão para ter uma melhor qualidade de vida.