cinesiologia da respiração abdominal

Esta é uma pré-visualização de arquivo. Entre para ver o arquivo original

Aula 9- Cinesiologia da Respiração e Parede Abdominal.pdf
Cinesiologia da Respiração e 
Parede Abdominal
PROF° LEANDRO MARQUES
Músculos abdominais
 Parede anterior (ou antero-lateral)
 OBLÍQUO EXTERNO
 OBLÍQUO INTERNO
 TRANSVERSO DOABDOMEN
 RETO ABDOMINAL
 Parede posterior
 QUADRADO LOMBAR
 PSOAS MAIOR e ILÍACO 
(ILIOPSOAS)
Músculos abdominais
Considerações funcionais – flexão-extensão do tronco
ritmo sacrolombar
Considerações funcionais – flexão-extensão do tronco
 Flexão de quadril
Exercícios
abdominais
 Flexão de tronco
LIMA, C.S et al. Cinesiologia e musculação. Porto Alegre, Artmed, 2006.
Considerações funcionais – extensão
LIMA, C.S et al. Cinesiologia e musculação. Porto Alegre, Artmed, 2006.
Flexão lateral e rotação
LIMA, C.S et al. Cinesiologia e musculação. Porto Alegre, Artmed, 2006.
Exercícios abdominais
Exercícios abdominais
Exercícios “abdominais”