Relatório de Estágio Supervisonado I

Esta é uma pré-visualização de arquivo. Entre para ver o arquivo original

ADSON GUSTAVO ROCHA SILVA
RELATÓRIO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO I – INICIAÇÃO E TREINAMENTO DESPORTIVO
BELO HORIZONTE - MG
2019
ADSON GUSTAVO ROCHA SILVA
RELATÓRIO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO I – INICIAÇÃO E TREINAMENTO DESPORTIVO
Relatório de Estágio apresentado ao Curso de Bacharelado em Educação Física do Núcleo de Educação a Distância NEAD - Universidade UNOPAR como requisito obrigatório para cumprimento da disciplina de Estágio Supervisionado I.
BELO HORIZONTE - MG
2019
	DADOS DE IDENTIFICAÇÃO.............................................................
	4
	INTRODUÇÃO.....................................................................................
	5
	CARACTERIZAÇÃO DO AMBIENTE DE ESTÁGIO ..........................
	6
	CONSIDERAÇÕES FINAIS.................................................................
	10
	REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS....................................................
	11
DADOS DE IDENTIFICAÇÃO
Nome do Estagiário: Adson Gustavo Rocha Silva 
Curso: Educação Física -Bacharelado
Telefone: (31) 9 9968-0043		E-mail: adsongrs@gmail.com	
Local de Estágio: VOLEI BH 
Endereço: R. Flor de Alecrim, 266, Pindorama, Belo Horizonte, MG 
Nome do Supervisor Acadêmico: Ramon Leonel de Souza
Nº de registro profissional CREF: 030321 – G/MG
Nome do Supervisor de Campo: Eduardo Augusto de Jesus Batista Camara
Nº de registro profissional CREF: 016408-G/MG 
Carga horária: 36h	 	Início:10/09/2019 Término:24/09/2019
	
INTRODUÇÃO
Estima-se que o voleibol chegou ao Brasil na década de 1910, tendo duas versões distintas de registros de sua primeira prática: uma em 1915, no colégio Marista de Recife (PE), e a outra entre 1916 e 1917, por iniciativa da Associação Cristã de Moços (ACM) de São Paulo.
O primeiro clube brasileiro a adotar a modalidade foi o Fluminense que, para a difusão do desporto, organizou um torneio aberto para os membros da Liga Metropolitana de Desportos Terrestres, em 1923. 
Aproximadamente 30 anos depois, em 1951, o ginásio do clube carioca realizou o Primeiro Campeonato Mundial Sul-americano de Vôlei, com patrocínio da Confederação Brasileira de Desportos (CBD), em que o Brasil se tornou campeão com as seleções: masculina e feminina. Contudo, a criação da Confederação Brasileira de Voleibol, foi oque realmente contribuiu para o crescimento do esporte no Brasil, pois a mesma, tornara responsável pela criação das escolas de vôlei e pela promoção de cursos para difundir a prática do esporte.
Após a fase de implantação e difusão do esporte, ocorreram diversos esforços organizacionais, com a criação de Ligas, Federações e Confederações por todo o mundo, o que resultou na fundação da Federação Internacional de Voleibol (FIVB), em 1947, com o Brasil sendo um dos países fundadores. Esse órgão, contribuiu decisivamente para evolução constante da modalidade.
Em 1949, a cidade de Praga, na Tchecoslováquia sedeou o primeiro Campeonato Mundial de vôlei. Anos mais tarde, o Brasil estreava, em 1955, mais precisamente, junto do vôlei, nos Jogos Pan-americanos na Cidade do México. E em 1964, foi o momento de estreia do vôlei brasileiro no programa olímpico, nos Jogos de Tóquio, no Japão. Tornando-se, Desde então, país presente em todas as edições das Olimpíadas.
A prática do vôlei é, extremamente benéfica à saúde pois, melhora as capacidades cardiorrespiratórias, físicas funcionais, e de fortalecimento. É indicada a todas as idades já que o esporte auxilia nas atividades cotidianas, na melhora da coordenação motora, no aumento da flexibilidade, força e resistências: aeróbica e anaeróbica.
CARACTERIZAÇÃO DO AMBIENTE DE ESTÁGIO
O presente relatório, realizado sob supervisão do sr. Eduardo Augusto de Jesus Batista Câmara, responsável pelo VOLEI BH, escola preparatória de voleibol para jovens e adultos não praticantes e atletas (com faixa etária entre 18 anos e 45 anos). Localizado na Avenida do Contorno, nº 6475, no bairro Funcionários, Belo Horizonte – MG com sede na rua Flor de Alecrim nº 266, no bairro Pindorama em Belo Horizonte, MG..
Todas as aulas/treinos ocorrem em uma quadra poliesportiva com dimensão de 18x9 m², do Instituto Padre Machado, em treinos no período noturno de segunda-feira a quinta-feira.
O voleibol é disputado por duas equipes, formada por seis jogadores cada, cujo intuito é que a bola caia na quadra do adversário. O jogo é disputado por sets, sendo que é considerado vencedor quem chega a três sets primeiro. Cada set equivale a 25 pontos. Em caso de empate' em que a equipe vencedora é aquela que chega a 15 pontos primeiro.
O treino inicia, as segundas e quartas, as 18h com turma intermediária mista e as 20h com turma avançada mista. E as terças e quintas, as 18h com turma iniciante mista e as 20h com turma avançada masculina(time oficial)
A rede permanece na altura padrão de 2.43m durante o treinamento da turma avançada e intermediário, para a turma de iniciantes a altura da rede utilizada é de 2.35m.
Em todas as turmas observa-se grande comprometimento por parte dos praticantes que chegam com antecedência mínima de 15 minutos para preparação corporal e alongamentos. 
Todos os treinos/aulas iniciam com aquecimento, de modo que os alunos/atletas devem se posicionar em frente a uma parede, fazendo movimentos de cortadas de modo que a bola atinja a parede em seguida o chão e retorne ao mesmo. Esse mesmo movimento é realizado com variações na distância, e inicialmente é feito sem a necessidade de um ponto preciso na parede. Em seguida realizasse o mesmo movimento com um único ponto preciso.
Em sequência, dividem-se os alunos em duplas na linha lateral da quadra, cada um em uma extremidade onde cada dupla recebe uma bola, e o exercício consiste, primeiramente, no lançamento direto de bola de um lado a o outro. Em seguida altera-se o exercício devendo, o aluno, fazer com que a bola chegue a sua dupla atingindo o chão apenas uma vez, num movimento que se assemelha ao movimento de ataque conhecido como `cortada`. Ou seja, o aluno golpeia a bola com uma das mãos, unindo velocidade, força e precisão, num movimento de cima para baixo, fazendo com que a bola atinja o chão e seja direcionada ao aluno do outro lado da quadra, que repete o movimento. 
E para finalizar o aquecimento, ainda em duplas um aluno faz o movimento de levantamento para si mesmo e direciona a bola a sua dupla, numa cortada, esse por sua vez recebe a bola num movimento conhecido como `manchete` que é uma forma de tocar a bola com os antebraço. Para realizar essa ação, o aluno acerta a bola de baixo pra cima, com os braços estendidos e as pernas flexionadas. Técnica utilizada para realização de uma recepção, de levantamento e também para defender bolas baixas.
Durante o estágio foram realizados vários exercícios com os alunos para distinção entre zona de ataque e zona de defesa, posicionamento de jogadores e sistema de jogos mais utilizados e conhecidos. Para tal entendimento é necessário ressaltar detalhes técnicos e regras. Dentre elas: os jogadores são enumerados de 1 a 6, com rotação, durante o jogo, no sentido anti-horário a partir do saque (nº1)
Os sistemas táticos do vôlei baseiam-se no posicionamento dos jogadores, que são: a posição n.º 1 é a posição de saque chama-se defesa direita; a n.º 2 chama-se saída de rede. a n.º 3 chama-se meio de rede; a n.º 4 chama-se entrada de rede; a n.º 5 chama-se defesa esquerda; e a n.º 6 chama-se defesa central.
As posições 4, 3 e 2 são os jogadores que podem atacar e bloquear dentro da zona de ataque, ou seja, os jogadores de ataque. As posições 1, 6 e 5 são os jogadores que não podem bloquear, e só podem atacar se estiverem posicionados atrás da linha de ataque, na zona de defesa, ou seja, os jogadores de defesa.
O ataque e bloqueio (jogadas de rede) podem ser realizados
pelos jogadores da linha de ataque (posições 2, 3 e 4). Já os jogadores de defesa (posições 5, 6 e 1), , não poderão atacar com a bola estando a uma altura superior à borda da rede, caso apoie os pés na zona de ataque. Portanto, eles deverão saltar de trás da linha de ataque, na zona de defesa, sem pisar nesta e poderão realizar bloqueios.
O posicionamento dos jogadores no voleibol é distribuído da seguinte forma: o jogador nº 1 deve estar atrás do jogador nº 2 e a direita do jogador nº 6; o jogador nº 2 deve estar a frente do jogador nº 1 e a direita do jogador nº 3; o jogador nº 3 deve estar entre o nº 4 e nº 2 e à frente do nº 6; o jogador nº 4 deve estar a esquerda do nº 3 e à frente nº 5; o jogador nº 5 deve estar atrás do jogador nº 4 e à esquerda do nº 6; o jogador nº 6 deve estar entre o nº 5 e o nº 1 e atrás do jogador nº 3. Segue tabela para melhor compreensão::
	4
	3
	2
	5
	6
	1
Com base nas informações e entendimento do posicionamento listados acima, estipulou-se o sistema de jogo a ser trabalhado por dia. Em um dos dias de estágio, foi trabalhado o sistema 6x0 também conhecido por sistema 6x6 em que todos os jogadores executarão a função tanto de levantadores como de atacantes ou defensores. É o sistema mais simples e normalmente utilizado no treinamento para iniciantes. 
Em outro dia foi trabalhado o sistema 4x2 que consiste na presença constante de um levantador na rede juntamente com dois atacante, ou seja, são dois levantadores, que se posicionam nas diagonais da quadra, mais quatro atacantes. 
Também foi trabalhado o sistema 5x1 é, atualmente, o mais utilizado. Consiste na presença de 1 levantador que atua, semelhante aos levantadores do sistema 4x2, quando está na zona de ataque, ou seja, quando ele está na rede, existem 2 opções de atacantes para distribuir a jogada. Quando ele está no fundo (ou na zona de defesa), há 3 opções de atacantes na rede.
Foram realizados ainda exercícios com as características básicas do ataque e defesa do vôlei, como: saque e bloqueio de saque (tanto individual quanto triplo).
Devido a oportunidade de observação, participação e regência proporcionadas pelo VOLEI BH, nota-se que não existem sistemas mais indicados ou com obrigatoriedade. O sistema de jogo é definido a partir da adaptação do time e que a diferença entre técnica e tática é simples: técnica é algo individual de cada aluno e a tática é algo coletivo, trabalhado em equipe. Porém, ambas se baseiam nos fundamentos e regras oficiais do voleibol para existirem e coexistirem.
Fonte: Intagram Volei Bh
CONSIDERAÇÕES FINAIS
O voleibol é o segundo esporte mais praticado no Brasil e é um importante instrumento educacional. Possui benefícios que ajudam a melhorar aspectos do corpo. Dentre eles está: a perda de peso, melhora nas funções cardiorrespiratórias, aumento de massa muscular por trabalhar os músculos da perna, tríceps, bíceps, costas, abdômen e antebraço. Além de proporcionar interação social e momentos de lazer, o vôlei trabalha a coordenação motora.
Constituído por um profissional com sólida formação acadêmica e vasta experiência na área, o VOLEI BH oferece um espaço seguro com ambiente tranquilo e propício para treinamentos do voleibol, propõe soluções na melhoria da performance dos treinamentos e, até mesmo, lazer para todos os atletas que compõe seu corpo de treinamento. Sempre preocupado com a integração de todos ao meio esportivo, o VOLEI BH foi criado para o atleta em sintonia com o esporte, com informações úteis aos praticantes da modalidade afim de atender as expectativas no que diz respeito ao esporte e visando saúde e bem estar, sempre.
Permanece, como registro profissional, minha gratidão por todo conhecimento transferido e, principalmente, por ter feito parte de uma equipe tão bem estruturada e composta por atletas de alto rendimento e pessoas integralmente excepcionais.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Almanaque dos Esportes, Editora Europa, 2009. Consultado em 08 de setembro de 2019
A História dos Esportes, Orlando Duarte, 4ª ed. Editora Senac, SP, 2004. Consultado em 08 de setembro de 2019
O Guia dos Curiosos: esportes 3ª ed. Marcelo Duarte, Editora Panda Books. Consultado em 09 de setembro de 2019
Fique por Dentro – Esportes Olímpicos, Benedito Turco. – Rio de Janeiro. Casa da Palavra: COB, 2006. Consultado em 09 de setembro de 2019
O que é vôlei, Silva Silveira, Armando Freitas. – Rio de Janeiro: Casa da Palavra: COB, 2007. Consultado em 25 de setembro de 2019
Confederação Brasileira de Vôlei – http://www.cbv.com.br/ Consultado em 26 de setembro de 2019
Federação Paulista de Voleibol – http://www.fpv.com.br/ Consultado em 26 de setembro de 2019
Federação de Vôlei do Rio de Janeiro – http://www.voleirio.com.br/ Consultado em 26 de setembro de 2019
Filho, Lúcio Ricardo Verane. «Sistemas de Jogo». Voleigaucho.com.br Consultado em 29 de setembro de 2019
Santos, Cida (18 de outubro de 2011). «Brasil e Cuba». Folha de S.Paulo. Esporte Brasil. Consultado em 29 de setembro de 2019. 
Portal de Notícias- Saúde SP- Benefícios do vôlei para o corpo.-http://www.portaldenoticias.saude.sp.gov.br/5-beneficios-do-volei-para-o-corpo/ Consultado em 30 de setembro de 2019