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FISIOLOGIA 
Respostas agudas do exercício físico sobre a pressão arterial
➢ Diversos eventos de hipotensão pós-exercício podem levar um sujeito a um ajuste
crônico da pressão arterial, efeito esse de grande importância clínica. Nesse sentido,
considerando os efeitos agudos, é possível afirmar que a magnitude da hipotensão pós-
exercício é maior em: (Assinale a alternativa correta)
➢ a) Normotensos
➢ b) hipertensos
➢ c) diabéticos
➢ d) atletas
➢ e) sedentários
 Resposta correta: B
 Os indivíduos hipertensos apresentam maiores magnitudes de queda da
pressão arterial. Essa característica possivelmente esteja relacionada ao fato
de hipertensos apresentarem maiores valores de pressão arterial, o que
permite maior margem de ação dos mecanismos hipotensores.
Respostas crônicas do exercício físico sobre a pressão arterial
 A busca por intervenções não farmacológicas para o tratamento da hipertensão arterial é muito
prevalente nas sociedades científicas, uma vez que esses modelos não provocam efeitos colaterais,
característicos dos medicamentos. Nesse sentido, a prática regular de exercício físico se configura em
uma das mais eficientes formas de tratamento e prevenção da hipertensão arterial. Considerando a
grande maioria dos posicionamentos científicos da prescrição de exercícios para prevenção e controle
da hipertensão arterial, é correto afirmar que: (Assinale alternativa correta)
 a) O exercício deve ser prescrito em pelo menos 2 dias na semana
 b) O exercício deve ser prescrito em pelo menos 3 dias na semana
 c) O exercício deve ser prescrito em pelo menos 4 dias na semana
 d) O exercício deve ser prescrito em pelo menos 5 dias na semana
 e) O exercício deve ser prescrito preferencialmente em todos os dias da semana
 Resposta correta: E
 Resposta: Todos os comitês ou organizações profissionais recomendam prati
car exercício físico na maioria, preferencialmente em todos os dias da semana
com a exceção Work Group que recomendam exercício de 3-4 dias por
semana, durante pelo menos 12 semanas entre os adultos com hipertensão.