E agora, o que vamos fazer

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E agora, o que vamos fazer? 
Baseado em: Ciarrochi, J. V., & Bailey, A. (2008). A CBT Practitioners Guide to ACT. Oakland: New Harbinger Publications. 
 
� Quando não estamos vivendo o presente momento (talvez por estarmos muito focados em nossos pensamentos do tipo "isso não 
deveria ser assim") nós perdemos oportunidades de descobrir caminhos alternativos para chegar onde queremos...