FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E DO ESPORTE

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FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E DO ESPORTE
Abaixo estão as questões e as alternativas que você selecionou: 
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QUESTÃO 1
Homeostase é a capacidade do corpo humano de manter seu meio interno quase constante e inalterado. Para tal, o corpo humano conta com o trabalho conjunto de dois sistemas funcionais extremamente importantes. Assinale a alternativa que os menciona corretamente.
a ) 
Sistema circulatório e muscular.
b ) 
Sistema endócrino e tegumentar. 
c ) 
Sistema renal e digestório.
d ) 
Sistema nervoso e sistema endócrino.
e ) 
Sistema nervoso e esquelético.
 
QUESTÃO 2
Para estudar a ciência da fisiologia do exercício, é de essencial compreender o consumo máximo de oxigênio, bem como a sua relação com a prática de atividade física. Nesse contexto, assinale a alterativa que descreve o VO2 máximo.
a ) 
As medidas que se referem ao VO2 máximo são valores de caráter anaeróbico, visto que a utilização do oxigênio é totalmente feita pelos tecidos corporais. 
b ) 
O VO2 máximo é o valor que determina a potência aeróbica máxima, sendo preditora de captação, transporte e consumo máximos de oxigênio. A mensuração do VO2 máximo pode ser obtida por meios de avaliação com métodos diretos e indiretos. 
c ) 
O VO2 máximo tem uma função específica no que se refere ao controle do pH sanguíneo, sendo principalmente uma ferramenta para avaliar a consistência do sangue antes, durante e após o exercício. 
d ) 
O VO2 máximo é a quantidade de oxigênio inspirado em uma inspiração forçada durante o exercício. Pode ser avaliado apenas por testes diretos, pois a medida é muito minuciosa e detalhada. 
e ) 
O VO2 máximo está relacionado à capacidade física em geral. Vale frisar que as formas avaliativas dessa variável incluem apenas testes indiretos, pois eles fornecem parâmetros mais gerais e em maior quantidade. 
 
QUESTÃO 3
Todo o funcionamento do corpo humano deriva do funcionamento das células, as menores unidades funcionais e estruturais do ser vivo. Sabemos que esse funcionamento precisa estar em constante equilíbrio das funções corpóreas. Sobre os conceitos de homeostase e estado estável, assinale a alternativa correta.
a ) 
Estado estável significa dizer que o meio no qual as células estão inseridas permanece em constante equilíbrio. Isso acontece porque o corpo humano busca a manutenção do estado estável, isto é, protegido.
b ) 
Durante uma prova de 50 m livres de natação, nota-se o aumento da frequência cardíaca e pressão arterial. Essas variáveis alcançam níveis acima do repouso, mas controladas, e, quando chegamos a esse nível ideal, chamamo-lo de homeostase.
c ) 
Homeostase e estado estável são condições opostas, porém propiciam equilíbrio ao corpo. Homeostase se refere ao equilíbrio quando o organismo está em repouso, e estado estável se refere ao equilíbrio quando se está em atividade física.
d ) 
Tratando-se da prática de atividades físicas regulares, a condição de homeostase é mais importante do que a de estado estável, pois a homeostase corporal é promovida pelo incremento do exercício físico
e ) 
Quando o corpo humano realiza algum tipo de atividade física, torna-se mais difícil manter as funções equilibradas. Mas o organismo conta com um mecanismo chamado homeostase para controlar e retornar às suas condições normais.
 
QUESTÃO 4
O sistema nervoso é composto por três partes principais: parte de aferência sensorial, sistema nervoso central (parte integrativa) e parte de eferência motora (TORTORA, 2018). Por meio desses componentes, o sistema nervoso assume um grande papel na regulação do corpo, contribuindo para a homeostasia. A respeito do sistema nervoso e da homeostase, avalie os itens a seguir:
I. Um importante segmento do sistema nervoso é chamado de sistema nervoso autônomo. Ele opera em um nível subconsciente e controla muitas funções dos órgãos internos, por exemplo: bombeamento do coração e movimento do trato gastrointestinal. 
II. A eferência motora é importante para o controle da homeostase, pois detecta o estado do corpo ou do meio ambiente. Por exemplo: os olhos dão a imagem visual do ambiente e os receptores da pele reconhecem frio e calor do ambiente externo.
III. A parte de aferência sensorial pode armazenar informações, gerar pensamentos, criar ambição e determinar as reações do organismo, contribuindo assim para a homeostasia do organismo.
Assinale a alternativa correta.
a ) 
I e III estão corretos.
b ) 
Apenas I está correto.
c ) 
Apenas II está correto.
d ) 
II e III estão corretos.
e ) 
I e II estão corretos.
 
QUESTÃO 5
A secreção do cortisol pode acontecer em virtude de qualquer estímulo que tire o corpo da zona de equilíbrio, chamada na fisiologia de homeostase. Alguns hormônios são secretados por intermédio de eixos neuroendócrinos. 
Assinale a alternativa que apresenta o eixo neuroendócrino responsável pela secreção do cortisol. 
a ) 
Eixo hipotálamo-hipófise (HH).
b ) 
Eixo hipotálamo-tireoide-adrenal (HTA).
c ) 
Eixo hipotálamo-hipófise-adrenal (HHA). 
d ) 
Eixo hipotálamo-adrenal (HA).
e ) 
Eixo hipófise-testículo (HP).
 
QUESTÃO 6
O sistema de retroalimentação é uma forma que o corpo utiliza para manter o seu meio interno em constante equilíbrio. Nesse sentido, pode ser considerado um mecanismo homeostático, visto que a homeostase é o objetivo final do processo. Sobre esse sistema, assinale a alternativa correta.
a ) 
O feedback positivo possui a característica de intensificar a condição controlada. Já o feedback negativo se caracteriza por inverter a condição controlada.
b ) 
O feedback positivo tem esse nome porque, quando olhamos o gráfico do limiar, tem-se um valor acima de zero, e, para entender o feedback negativo nesse gráfico, o valor referência se torna abaixo de zero.
c ) 
O feedback negativo pode ser claramente exemplificado por uma hemorragia. Quando há um sangramento, a pressão arterial diminui, diminuindo assim a atividade cardíaca, o que leva a cada vez menos atividade do coração, podendo resultar em morte.
d ) 
O feedback neutro é caracterizado como a não mudança do estado da condição controlada. Nesse caso, há um estímulo que é reconhecido pelos receptores, porém não há integração do centro de controle com o efetor. 
e ) 
O processo de secreção da maioria dos hormônios do corpo humano é regulado pelo sistema de retroalimentação positivo (feedback positivo), em que a base é a mudança da direção do estímulo.
 
QUESTÃO 7
De uma forma geral, as células são constituídas por cinco substâncias básicas: água, proteínas, lipídios, carboidratos e íons. Além disso, cada célula contém muitas estruturas físicas organizadas, chamadas organelas. Sobre as organelas celulares, assinale a alternativa correta.
a ) 
Os lisossomos são organelas que contêm grande quantidade de enzimas digestivas. Elas podem ser liberadas para digerir as partes mortas das células ou para destruir as substâncias anormais. Os lisossomos estão mais presentes nas células sanguíneas, como os eritrócitos, responsáveis pelo transporte de oxigênio dos pulmões para os tecidos. 
b ) 
A mitocôndria pode ser considerada a usina celular, pois possui a capacidade de converter a energia do alimento em energia armazenada na forma de trifosfato de adenosina (ATP). Essa fonte energética é utilizada por toda a célula para energizar as diferentes reações celulares.
c ) 
Os peroxissomos são organelas similares às mitocôndrias. Além de funções específicas, essas organelas participam do metabolismo energético, produzem o trifosfato de adenosina e utilizam grandes concentrações de oxigênio. 
d ) 
O complexo de Golgi são estruturas sólidas formadas por microtúbulos. Antes do processo de divisão celular, mostra-se imprescindível, pois se reduplica formando um "arquiteto estrutural", servindo, assim, de orientação para a célula na sua divisão.
e ) 
O retículo endoplasmático é uma organela citoplasmática composta por microtúbulos, com isso, substâncias podem ser transportadas ao longo de toda a célula. Pode ser de dois tipos: liso e rugoso. O retículo endoplasmáticorugoso tem esse nome por possuir mitocôndrias aderidas à estrutura.
 
QUESTÃO 8
A secreção de GH no organismo, relacionada com o exercício físico, associa-se a alguns fatores, tais como intensidade e duração do exercício, e nível de aptidão física de cada indivíduo. 
Acerca da secreção do hormônio do crescimento de acordo com o nível de aptidão física, assinale a alternativa correta. 
a ) 
A secreção de GH em pessoas com maiores níveis de aptidão física é menor do que em pessoas com menores níveis de aptidão física. 
b ) 
Pessoas com maiores níveis de aptidão física secretam mais GH do que pessoas menos treinadas. 
c ) 
Indivíduos treinados apresentam uma secreção com um padrão diferente, em resposta do nível de aptidão física; essa diferença está relacionada com a síntese de DNA da célula. 
d ) 
A liberação de GH baseada no nível de aptidão física é diretamente proporcional à intensidade do exercício.
e ) 
Não há diferença na secreção de GH entre pessoas com diferentes aptidões físicas, porém homens e mulheres mostram respostas diferentes nesse aspecto. 
 
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