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24/03/2020 UNIP - Universidade Paulista : DisciplinaOnline - Sistemas de conteúdo online para Alunos.
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Exercício 1:
A MASSAGEM NÃO APENAS FAZ O ATLETA SE SENTIR MELHOR. LEIA AS
AFIRMATIVAS ABAIXO E DEPOIS RESPONDA.
I - ELA REDUZ OS BATIMENTOS CARDÍACOS E A PRESSÃO SANGUÍNEA,
AUMENTA A CIRCULAÇÃO DO SANGUE E O FLUXO LINFÁTICO.
II - REDUZ AS TENSÕES E ESPASMOS MUSCULARES, AUMENTA A AMPLITUDE
DOS MOVIMENTOS E AJUDA A ALIVIAR A DOR.
III – A MELHORA PROPORCIONADA PELA MASSAGEM AFETA O ORGANISMO
COMO UM TODO, MAS NÃO CONSEGUE ALIVIAR AS DORES MUSCULARES.
AS AFIRMATIVAS VERDADEIRAS SÃO:
A)
TODAS
B)
I,II
C)
I
D)
II
E)
II, III
O aluno respondeu e acertou. Alternativa(B)
Comentários:
B) A massagem compreende um mecanismo de pressão realizada pelas mãos do
profissional, com o objetivo de relaxar a musculatura e aliviar a tensão corporal
do individuo. Dessa forma, verifica-se que a massagem é um procedimento que
permite a eliminação de dores musculares, levando a um estado de menor tensão
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corporal e mental, além de aliviar a dor e eliminar os espasmos musculares,
causados pelo estresse e normatização nos músculos.
Exercício 2:
LEIA AS AFIRMAÇÕES ABAIXO E DEPOIS RESPONDA:
I - A FÁSCIA MUSCULAR É UMA BAINHA ELÁSTICA DE CONTENÇÃO, E PERMITE
QUE O MÚSCULO EXERÇA O TRABALHO DE TRAÇÃO AO SE CONTRAIR; É UMA
LÂMINA OU FAIXA LARGA DE TEC. CONJUNTIVO FIBROSO, QUE ABAIXO DA PELE,
CIRCUNDA OS MÚSCULOS E OUTROS ÓRGÃOS DO CORPO.
II - AO SE CONTRAIR, OS MÚSCULOS ESQUELÉTICOS TRACIONAM OS OSSOS
AOS QUAIS ESTÃO LIGADOS, PROVOCANDO UM MOVIMENTO DO CORPO.
III - OS MÚSCULOS NÃO PODEM “EMPURRAR” MAS APENAS “PUXAR”, POR ISSO
PARA CADA MÚSCULO QUE CAUSA MOVIMENTO HÁ OUTRO QUE FAZ O
MOVIMENTO OPOSTO. POR EXEMPLO: UM MÚSCULO FLEXIONA SUA PERNA E
OUTRO DESFAZ UMA FLEXÃO. ESSES MÚSCULOS EM PARES SÃO CHAMADOS
ANTAGONISTAS.
AS AFIRMATIVAS ACIMA QUE ESTÃO CORRETAS SÃO:
A)
TODAS
B)
I
C)
II
D)
III
E)
I,III
Comentários:
Essa disciplina não é ED ou você não o fez comentários
Exercício 3:
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 LEIA AS AFIRMAÇÕES ABAIXO SOBRE OS EFEITOS FISIOLÓGICOS DA
MASSAGEM E DEPOIS RESPONDA:
I – AUMENTO DA SECREÇÃO SEBÁCEA: POR ESTÍMULO DAS GLÂNDULAS
SEBÁCEAS.
II - REMOÇÃO DE PRODUTOS CATABÓLICOS: ASSIM COMO O TECIDO RECEBERÁ
MELHOR OS NUTRIENTES, CONSEGUIRÁ EXCRETAR MELHOR TODOS OS
RESÍDUOS.
III - AUMENTO DA MALEABILIDADE E EXTENSIBILIDADE TECIDUAL: COM A
MELHORA DO QUADRO ÁLGICO NOSSO CLIENTE APRESENTARÁ MELHORA NA
AMPLITUDE DE MOVIMENTO.
ASSINALE A ALTERNATIVA QUE POSSUI AS AFIRMATIVAS CORRETAS:
A)
I
B)
II
C)
I, II, III
D)
I, III
E)
II, III
O aluno respondeu e acertou. Alternativa(C)
Comentários:
C) A massagem fisiológica promove diversos benefícios, que são considerados
pela medicina como efeitos fisiológicos. Entre eles temos: I- Aumento da secreção
sebácea: por estímulo das glândulas sebáceas.(Efeito Fisiológico produzido no
Sistema Tegumentar) II - Remoção de produtos católicos: assim como o tecido
receberá melhor os nutrientes, conseguirá excretar (Efeito Fisiológico circulatório)
III-Aumento maleabilidade e extensibilidade tecidual (Efeito Fisiológico produzido
no Sistema Tegumentar)
Exercício 4:
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LEIA AS AFIRMAÇÕES ABAIXO:
I. A DURAÇÃO DO TRATAMENTO DEVERÁ SER ESTIPULADA
LEVANDO-SE EM CONTA SE O CLIENTE TEM ALGUMA PATOLOGIA, QUAL TÉCNICA
SERÁ REALIZADA, O TAMANHO DA ÁREA A SER MANIPULADA E A TOLERÂNCIA
DO INDIVÍDUO AO SER MANIPULADO. É SEMPRE IMPORTANTE LEVAR EM
CONSIDERAÇÃO AO PREFERÊNCIA DO CLIENTE, ASSIM COMO SEU
DESCONFORTO.
II. A FREQUÊNCIA DO TRATAMENTO, OU SEJA, QUANTAS SESSÕES
SERÃO REALIZADAS E SE AS MESMAS SERÃO SEMANAIS IRÁ VARIAR DE
ACORDO COM A TÉCNICA APLICADA E COM A MELHORA DO QUADRO.
III. O TERAPEUTA DEVE SEMPRE REALIZAR UMA ANAMNESE ANTES DE
INICIAR O TRATAMENTO, IDENTIFICANDO AS QUEIXAS PRINCIPAIS, APÓS
ALGUMAS SESSÕES RE-AVALIAR PARA IDENTIFICAR O QUE ESTÁ MELHORANDO
E SE O TRATAMENTO ESTÁ REALMENTE SENDO EFETIVO, E NO FINAL DO
TRATAMENTO PROPOSTO. ESSES RESULTADOS SERVIRÃO DE FEEDBACK PARA O
CLIENTE PERCEBER E IDENTIFICAR SUA MELHORA.
ASSINALE A ALTERNATIVA QUE CONTÉM AS AFIRMAÇÕES QUE ESTÃO
CORRETAS:
A)
I
B)
II
C)
III
D)
I, III
E)
I, II, III
O aluno respondeu e acertou. Alternativa(E)
Comentários:
E) I – Correta. O tratamento terapêutico deve ter sua duração de acordo com a
patologia apresentada pelo paciente, a técnica que o profissional usará e a
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tolerância que o paciente apresenta. II – Correta. A técnica aplicada e a melhora
do quadro determinam a frequência que o tratamento deve ser realizado. III –
Correta. Para a identificação das queixas principais, o terapeuta deve fazer uma
anamnese no início do tratamento e depois realizar algumas reavaliações para
comprovar a efetividade do tratamento.
Exercício 5:
É IMPORTANTE PARA O TECNÓLOGO EM ESTÉTICA E COSMÉTICA DOMINAR A
TÉCNICA A SER UTILIZADA. LEIA AS AFIRMAÇÕES ABAIXO:
I – É IMPORTANTE CONHECER A TÉCNICA, SUAS INDICAÇÕES E
CONTRAINDICAÇÕES, MAS ACIMA DE TUDO SE O CLIENTE QUISER FAZER A
MASSAGEM VOCÊ DEVE FAZER, MESMO TENHA CONTRAINDICAÇÃO, AFINAL O
CLIENTE ESCOLHE O QUE QUER FAZER.
II – A VELOCIDADE E O RITMO DA MASSAGEM VARIAM DE ACORDO COM A
TÉCNICA UTILIZADA, MAS É IMPORTANTE QUE VOCÊ INICIE E TERMINE A
MASSAGEM COM A MESMA VELOCIDADE E RITMO, MANTENDO ESSES FATORES
CONSTANTES DURANTE TODA A TERAPIA.
III – A FREQUÊNCIA E DURAÇÃO DAS SESSÕES ESTÃO DIRETAMENTE
RELACIONADAS À TÉCNICA APLICADA E DISPONIBILIDADE DA CLIENTE.
 
APÓS LER ESSAS AFIRMAÇÕES, PODEMOS DIZER QUE SÃO VERDADEIRAS AS
AFIRMATIVAS:
A)
I
B)
II, III
C)
III
D)
II
E)
I, II, III
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Comentários:
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Exercício 6:
QUANTO AOS EFEITOS DA MASSAGEM NO SISTEMA MUSCULAR LEIA AS
AFIRMAÇÕES ABAIXO E DEPOIS RESPONDA
I - A MASSAGEM É MENOS EFETIVA QUE O REPOUSO NA PROMOÇÃO DA
RECUPERAÇÃO DA FADIGA
II – A MASSAGEM FACILITA A ATIVIDADE MUSCULAR
III – A MASSAGEM IMPEDE FORMAÇÃO DE ADERÊNCIA E DIMINUI A DOR E OS
ESPASMOS MUSCULARES
AS AFIRMATIVAS VERDADEIRAS SÃO:
A)
I, II, III
B)
II, III
C)
I
D)
II
E)
III
Comentários:
A) todas as afirmativas estao corretas
Exercício 7:
O EFEITO PRINCIPAL DA MASSAGEM CONSISTE EM PRODUZIR ESTIMULAÇÃO
MECÂNICA DOS TECIDOS POR MEIO DE UMA PRESSÃO E ESTIRAMENTO
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RITMICAMENTE APLICADOS. LEIA AS AFIRMATIVAS ABAIXO E DEPOIS
RESPONDA:
I - OS MOVIMENTOS DE COMPRESSÃO, TRAÇÃO, ESTIRAMENTO, PRESSÃO E
FRICÇÃO EXERCEM EVIDENTES EFEITOS MECÂNICOS NOS TECIDOS. AS FORÇAS
MECÂNICAS ASSOCIADAS A CADA TÉCNICA AFETAM OS TECIDOS DE DIVERSAS
FORMAS.
II - MELHORA NO RETORNO DA LINFA; RETORNO VENOSO, MOBILIZAÇÃO DE
SECREÇÕES PULMONARES; RESOLUÇÃO DE EDEMAS; ESVAZIAMENTO DO
CONTEÚDO INTESTINAL E RESOLUÇÃO DE HEMATOMAS.
III – A MASSAGEM NÃO ALTERA A QUALIDADE DE VIDA DO CLIENTE.
AS AFIRMATIVAS CORRETAS SÃO:
A)
I
B)
II
C)
III
D)
I, II
E)
I, III
O aluno respondeu e acertou. Alternativa(D)
Comentários:
D) A massagem melhora consideravelmente a qualidade de vida. Também
promove a redução do nível decortisol, o hormônio do estresse, que, quando em
níveis elevados, causa insônia, irritação e ansiedade.
Exercício 8:
LEIA AS AFIRMATIVAS ABAIXO E DEPOIS RESPONDA:
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I - A PALAVRA MASSAGEM DATA DA ANTIGUIDADE E PODE SER DERIVADA DE
DIVERSAS RAÍZES DE DIFERENTES LÍNGUAS, COMO O TERMO GREGO MASSEIN,
QUE TRADUZ COMO AMASSAR, O TERMO HEBRAICO MASSECH OU O TERMO
ÁRABE MASS, COM SIGNIFICADO DE PALPAR.
II - O TERMO FRANCÊS MASSEUR FOI UTILIZADO NA LÍNGUA INGLESA COM O
SIGNIFICADO ATRIBUÍDO AOS PRATICANTES DE DIFERENTES TÉCNICAS.
III - A MASSAGEM PODE SER DEFINIDA COMO UMA COMPRESSÃO METÓDICA E
RÍTMICA DO CORPO, OU PARTE DELE, ATRAVÉS DO USO DE DIVERSAS TÉCNICAS
MANUAIS QUE OBJETIVAM: PROMOVER O ALÍVIO DO ESTRESSE OCASIONANDO
RELAXAMENTO, MOBILIZAR ESTRUTURAS VARIADAS, ALIVIAR A DOR E DIMINUIR
O EDEMA, PREVENIR DEFORMIDADES E PROMOVER A INDEPENDÊNCIA
FUNCIONAL EM UM INDIVÍDUO QUE TENHA UM PROBLEMA DE SAÚDE
ESPECÍFICO.
DESSAS AFIRMAÇÕES AS CORRETAS SÃO:
A)
I
B)
II
C)
I, II, III
D)
I, II
E)
II, III
O aluno respondeu e acertou. Alternativa(C)
Comentários:
C) todas as afirmativas estao corretas.
Exercício 9:
 EXISTEM DIVERSOS TIPOS DE MASSAGENS DERIVADAS DE DIVERSAS
TÉCNICAS E PROPOSTAS POR DIVERSOS AUTORES, PORÉM TODAS SÃO
DERIVADAS DE MOVIMENTOS PRIMÁRIOS QUE FAZEM PARTE DA TÉCNICA
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DENOMINADA DE MASSAGEM CLÁSSICA.OS MOVIMENTOS BÁSICOS DA
MASSAGEM CLÁSSICA SÃO:
A)
DESLIZAMENTO – AMASSAMENTO – PERCUSSÃO
B)
DESLIZAMENTO SUPERFICIAL – DESLIZAMENTO PROFUNDO – DESLIZAMENTO
CONECTIVO
C)
AMASSAMENTO HORIZONTAL – AMASSAMENTO VERTICAL – AMASSAMENTO
TRANSVERSAL
D)
PERCUSSÃO – FRICÇÃO SUPERFICIAL – FRICÇÃO PROFUNDA
E)
NENHUMA DAS ALTERNATIVAS ANTERIORES
O aluno respondeu e acertou. Alternativa(A)
Comentários:
B) Por fim a Massagem funciona como um tipo de ferramenta terapêutica e na
maioria das vezes é usada no ramo da estética, porém também temos no meio da
fisioterapia. Atualmente a mesma já se enquadra como ciência graças ao estudos
feitos em relação ao seu beneficio.
A) Por fim a Massagem funciona como um tipo de ferramenta terapêutica e na
maioria das vezes é usada no ramo da estética, porém também temos no meio da
fisioterapia. Atualmente a mesma já se enquadra como ciência graças ao estudos
feitos em relação ao seu beneficio.
Exercício 10:
1. “ALÉM DE SE UTILIZAR DE ALIMENTAÇÃO ADEQUADA, FITOTERAPIA, YOGA E
OUTRAS TÉCNICAS, A MASSAGEM É UMA DAS PRINCIPAIS TÉCNICAS UTILIZADA
PELOS MÉDICOS E TERAPEUTAS, POR SER DE BAIXO CUSTO E FÁCIL APLICAÇÃO.
SURGIDA NA CULTURA DOS VEDAS (ANTIGA ETNIA INDIANA), NÃO É APENAS
UMA DAS MAIS ANTIGAS E SIM UMA DAS MAIS COMPLETAS TÉCNICAS NATURAIS
PARA RESTABELECER O EQUILÍBRIO FÍSICO E PSÍQUICO. TRATA-SE DE UMA
MASSAGEM PROFUNDAMENTE RELAXANTE, ATUANDO NO CAMPO FÍSICO E
ENERGÉTICO, TENDO A FUNÇÃO DE PURIFICAÇÃO E MANUTENÇÃO DA SAÚDE
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CORPORAL. TEM COMO OBJETIVO RESTAURAR O BEM-ESTAR FÍSICO, MENTAL,
ENERGÉTICO E EMOCIONAL”. ESSA DESCRIÇÃO REFERE-SE A MASSAGEM:
A)
CLÁSSICA
B)
MODELADORA
C)
DRENAGEM LINFÁTICA
D)
AYUVÉRDICA
E)
PEDRAS QUENTES
O aluno respondeu e acertou. Alternativa(D)
Comentários:
D) Bom o método Ayurveda nasceu na Índia há milhares de anos atrás, sendo até
considerado uma das formas mais remotas de medicina que temos conhecimento.
O seu nome vem de uma junção dos termos 'vida (ayuri) e ciência (veda).